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...变其实生活方式的改变是导致中年发福的一个非常重要的原因，随着物质条件的提高，食物随处可见又随手可得，而吃又是我们的天性，在面临着各种美食之时，会吃得更多一些也是非常自然的事情，所以，在饮食上热量摄入过...……更多
2023-01-22 18:55:00人到中年,皮肤,风险,问题,哑铃,动作
...患者突感胸闷、气短、呼吸困难经抢救无效死亡，后查明原因为肺栓塞。根据研究显示，久坐或长时间卧床会引起静脉血流淤滞，每坐90分钟，膝关节背侧的血流就会降低一半，这意味着患血栓的概率增加了一倍。著名的医学杂...……更多
2024-01-27 10:25:00静脉血栓,栓塞,血栓,静脉,旅途,静脉
...，尤其是对那些上班族而言，每天都需要坐着，而且一坐就是一整天，这样非常容易导致心脏血管出现一些问题，所以说每天坚持踮脚走路，15分钟的话，可以使身体的肌肉进行适当的收缩，从而非常有利于心脑血管的健康，还...……更多
2023-11-22 19:31:00时间,问题,情况,身体,肌肉,易使
...有很好的锻炼效果。跳绳可以提高儿童的心肺功能，增强腿部力量，同时可以锻炼上半身的肌肉。四、乒乓球乒乓球是一种锻炼反应速度、协调性和耐力的运动项目。乒乓球可以让儿童在愉悦的氛围中锻炼身体，增强身体素质。...……更多
2023-11-07 06:01:00健身,儿童,运动,推荐,儿童,运动
...员普遍看起来个子都不高，实际上是基于竞技体育选材的原因，如果个子越高，做功的距离越长，克服重力做功需要的力就越大，因此个子相对较矮的运动员更适合举重，但并不等于练习举重会让孩子变矮。”由此也延伸出另一...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...存在着亲密的联络。因此，当肺癌发生时，有或许会通过腿部表现出来。案例分享：刘阿姨今年58岁，从年轻的时分就被缓慢支气管炎搅扰。在3个月前，她身上出现了反常的咳嗽病症，她没有太当回事，觉得是老缺陷发生所造成...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...自己的运动场地和器材，避免因地面湿滑或器材不牢固等原因引起意外。同时，要注意保护关节和腰部，避免因过度用力或姿势不正确等原因造成损伤。四、保持运动的持续性老年人要保持运动的持续性，每天坚持一定的运动时...……更多
2023-10-30 10:35:00建议,运动,运动,身体,大爷,老年人
...地上，而不是床上呢？经过了解以后才发现，原来有这些原因。文化传承在隋唐以前，中国古代人也是睡地上的，后来到了宋朝，床才传入中国，以至于睡床的生活习惯流传到了现在。日本恰恰是从唐朝开始向中国学习，那时中...……更多
2023-10-31 16:33:00日本,深思,常年,原因,日本,榻榻米
常言道：“想长寿先养腿”，这似乎也暗示了腿部健康与身体状况之间存在的密切联系。从生活经验中，其实我们也能发现，那些上了岁数却依旧身心康健的老年人，往往走路都格外“踏实”，没有打颤或跛足等异常表现。而...……更多
2024-03-01 06:57:00养护,双腿,指南,腿部,双腿,健康
...这让她意识到问题的严重性。随着时间的推移，李阿姨的腿部症状愈发严重。起初，她以为只是普通的疲劳，毕竟一直以来她都是邻里眼中那位精力充沛的“超级奶奶”。然而，持续的疼痛和日渐加剧的麻木感让她不得不开始正...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
...肺部会引起肺栓塞。才58岁，血管已经狭窄到这种程度，原因是什么？原来，老邓在10年前的时候就发现了糖尿病和高血压，但是他却并没有重视这两种疾病，10年的时间里，老邓的血压和血糖一直控制得不太理想，但他自我感觉...……更多
2023-10-27 08:19:00腿脚,血管,腿脚,下肢,老邓,静脉
...护好关节部位，尽量选择专业舒适的鞋子。导致脂肪肝的原因有非常多，但是其中一个就是因为体内的脂肪堆积过多，这是一种比较常见的，而且是属于不可逆性的疾病，一定要在日常生活中及时的调理，那么走路就是不错的选...……更多
2024-01-25 06:11:00人到中年,问题,运动,越来,疾病,抑郁症
...恢复。然而，许多人往往将这种无力感归咎于疲劳或其他原因，而忽视了它的严重性。医生提醒，如果出现突发性的面部、手臂或腿部无力，应该及时就医，以免延误病情。最后，言语和语言能力的改变也是脑梗来临前的重要表...……更多
2024-01-14 11:07:00就医,言语,医生,能力,语言,症状
...适当的热身或过度疲劳、脱水、高温环境、电解质失衡等原因引起的。因此，遇到心率异常升高时，应立即减慢速度或停下来休息。监测心率并了解个人的最大心率（一般通过220减去年龄来估算）对于安全运动至关重要。如果心...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...俗气服装的典型代表：①独行+高跟鞋黑丝袜搭配高跟鞋就是俗气的典型例子。如果搭配短裙，会显露出腿型，增加小腿肌肉。最重要的是，在高跟鞋后面的衬托下会显得上下很不均匀，视线看上去一点也不大方得体。
②露腰连...……更多
2024-01-03 15:17:00黑丝,红榜,藏品,黑丝,腿部,丝袜
...尔蒙的分泌，不恰当的饮食习惯等都是引起啤酒肚产生的原因。啤酒肚不仅仅会毁形象，也会加速人体衰老，引发冠心病、梗塞等疾病，不利于身心健康。你还在担忧自己那无处藏身的啤酒肚吗？除了调整饮食结构，也要经常多...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...导致腿粗，反而可以使小腿线条更优美。如果跑步后感觉腿部有明显的肌肉变粗，往往是因为运动前没有热身、跑姿不当等导致的运动后腿部充血、肌肉紧张。及时进行正确拉伸运动，放松腿部肌肉，适当休息后会慢慢恢复到原...……更多
2023-10-27 15:02:00中新,肌肉,腿部,运动,中国,中新网
...退行性脊椎疾病的风险会增加，但年轻人也可能因为各种原因（如运动损伤、姿态不良、遗传等）患上脊椎疾病。3. 锻炼会加剧脊椎问题：恰当的锻炼通常对脊椎健康有益，可以增加肌肉力量，减少受伤风险。然而，过度或不当...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...的措施来改善身体安康，其中一种简单而有效的运动方式就是踮脚尖。这个动作看似简单，但其实包含着深沉的养生道理，从历史记载来看，踮脚尖这种运动方式在中国古代就曾经存在。在西汉初期的《引书》中就有关于踮脚的...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
...做一些热身运动，可能都会做弓步运动。弓步主要练习的就是腿部的肌肉，经常练习，可以帮助瘦腿，告别“大象腿”。练习时，身体保持挺直，双脚与肩同宽，然后将双手放松于体侧，双脚踩平于地面，挺胸并保持脊柱中立。...……更多
2023-11-05 06:03:00肥瘦,瑜伽,大腿,动作,方法,双腿
...导致大部分妹子长期处于坐姿，血液循环不畅，极易造成腿部浮肿，加之一些不良的生活习惯，加重腿部受压力，致使腿部发生变形，形成难看的O型等腿型。经常练练瑜伽，坚持这几个动作，可以甩掉腿部多余赘肉，美化腿部...……更多
2024-01-22 12:23:00脂肪,动作,腿部,体式,妹子,地面
...4膀胱尿液存储量正常生理状态下，大部分人产生尿意的原因主要还是膀胱存储了足够尿量（正常成年人膀胱容量平均为 350～500ml，女性容量小于男性）后，触发膀胱肌肉向脊髓排尿低级中枢及大脑高级中枢发送信号所导致。所...……更多
2023-11-29 15:44:00背后,因素,膀胱,尿液,中枢,肌肉
...到的跑步机，等等的，这些器材你都可以运用，作为你的就是有氧热身训练。不光可以作为一个热身动作，你也可以作为你的减脂项目动作。这可以有效的消耗你的脂肪，加速你身体血液的流动，血管的弹性可以有助于你血脉的...……更多
2023-11-22 06:46:00热身,强度,常规,时候,最好,运动
...引起的，但是如果是上了年纪之后腿抽筋，除了是缺钙的原因之外，还有可能是某些疾病传出的信号。上了年纪之后再出现抽筋的情况下，不能单纯的只考虑缺钙的原因，很有可能是其他原因引起的腿抽筋。盲目的吃钙片，喝骨...……更多
2023-11-04 16:12:00信号,年纪,疾病,原因,情况,长时
...一年后才有坚持跑步还有一个好处，往往令人比较尴尬，就是容易放屁。因为坚持跑步之后，能够促进肠胃道的蠕动，帮助排出肠道内的气体和毒素，所以坚持跑步很容易放屁。坚持跑步还能够促进大便通畅肠道毒素代谢物的排...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...讨论、经久不衰的话题????印象当中，女明星们因为各种原因，落座之后要么是并着腿，要么是翘二郎腿。像热巴这样能被人揪住喜欢岔开腿坐的，除了拍硬照，出席活动的时候还真没几个女明星这样。
△热巴的图一姐不能用，...……更多
2023-10-24 16:56:00热巴,坐姿,觉悟,业界,领先,女人
...式。如果运动时出现疼痛不适，应减少或停止运动，查找原因，不可盲目坚持。3.改变生活习惯避免长期久坐。久坐使膝关节长时间处于高压状态，加速软骨磨损，腿部血液循环变差，大腿肌力量减弱。避免蹲着做家务，摘菜时...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
人们常说美不美先看腿，很多女女生就开始拼命的减腿部，但其实，女孩真正应该考虑的不是单纯的腿部粗细，更应该考虑整个腿部和臀部的线条以及紧致程度，什么方法能够改变腿部线条呢？深蹲是改善腿部线条和比例的最...……更多
2024-05-22 10:41:00减肥,效果,最好,方法,腿部,运动
...任务是促进细胞对葡萄糖的吸收和利用，以及推动肝脏和肌肉细胞对葡萄糖的储存和合成。当人体的血糖浓度升高时，就如同云层堆积的天空，胰腺仿佛感知到此情况，开始分泌胰岛素。胰岛素就如同及时雨，使血糖浓度下降。...……更多
2023-12-16 06:47:00许会,胰岛,胰岛素,身体,医生,胰岛
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
本文转自：人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至，正是冬菜丰收的季节。12月18日，走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
本文转自：人民网-四川频道近期，因遭遇新一轮冷空气侵袭，宜宾多地区气温骤降。12月9日早上，国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
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2024-12-20 19:43:00
本文转自：人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作，有力遏制农村高额彩礼等不良习俗，12月20日，江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道冬至将近，暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地，绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折术后真的需要躺上一百天吗？12月20日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯，69岁，家住启东市，在女儿的照顾下，日子过的很舒坦，有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00