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中新真探：跑步会让腿变粗？
类别：健康 发布时间：2023-10-27 15:02:00 来源：每日看点快看
本文转自：中国新闻网
中新网10月27日电 跑步姿势正确不会导致腿粗，反而可以使小腿线条更优美。如果跑步后感觉腿部有明显的肌肉变粗，往往是因为运动前没有热身、跑姿不当等导致的运动后腿部充血、肌肉紧张。及时进行正确拉伸运动，放松腿部肌肉，适当休息后会慢慢恢复到原来状态。(来源：@科学辟谣 @中国新闻网 )
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快照生成时间：2023-10-27 18:45:06
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