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手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
枇杷是夏季的美味水果,不仅口感鲜美,而且具有清热润肺、止咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...味,然后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅装盘。五、芦笋炒口蘑1、口蘑清洗干净切成片,芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮一分钟,然后捞起来沥干水分。2、...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...首先将芦笋洗净,并切成适当大小的段,焯水后保持清脆口感。接着,热锅凉油,炒香蒜蓉,加入焯水后的芦笋翻炒,调入盐和胡椒粉,最后滴入几滴鲜柠檬汁,使菜肴更加清新可口。这道炒芦笋不仅味美,而且能最大限度地保...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...变软后立即捞出,放入冷开水中冲凉,保持其绿色和脆嫩口感。3.炒制虾仁:锅中加少许食用油,烧热后放入姜末和蒜末炒香,然后加入虾仁翻炒至变色,加入料酒去腥,炒至虾仁完全熟透后盛出备用。4.炒芦笋:锅中再加少许...……更多
枇杷——初夏第一果,一定不要错过
枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果,在人们的饮食生活中占据着独特的地位。下面我们详细探讨枇杷的营养价值...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...至今都被视为一种珍贵的“救命菜”。它不仅因其独特的口感受到人们的喜爱,更因其丰富的健康益处而成为中老年人餐桌上的常客。芦笋含有丰富的可溶性和不可溶性纤维,这不仅有助于促进消化系统的健康,还能有效降低血...……更多
芦笋遇上西红柿,美味与健康的完美邂逅
...清香;西红柿酸甜可口,汁水丰沛。当这两种截然不同的口感在舌尖碰撞,绝对能激发出令人惊喜的火花!也许你会问,这么完美的搭配,做起来是不是很麻烦?放心,即使是厨房小白也能轻松驾驭。最简单的做法,就是把芦笋...……更多
抓住春天的小尾巴,多给孩子这样吃,补铁补钙补身体
...葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳,这些美味佳肴不仅口感鲜美,更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜品。西葫芦富含维生素C、维生素B和膳食纤维,具有利尿消肿、...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...炒虾仁芦笋营养价值很高,鲜芦笋一把,根部的皮较老,口感不好,我们先把它去掉,然后切成滚刀块,滚刀块更容易入味,装盘备用。红辣椒半个,切成菱形片,大蒜、生姜分别切成片。虾仁150克,加食盐、料酒搅匀入味。打...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...具有润肺、润肠通便的作用,加入枇杷膏中,不仅能增加口感,还能提升养生效果。此枇杷膏适合大部分人群食用,尤其适合咳嗽、喉咙痛、声音沙哑、感冒等症状的人群。同时,对于需要润肺养生的朋友,平时也可适量食用。...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...则成为春季健康饮食的重要组成部分。这5道碱性菜不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的营养素,有助于促进新陈代谢,保持身体健康。让我们一起来了解这些春天必吃的健康美食吧!一、西兰花虾仁炒饭:西兰花是春季的时令蔬菜...……更多
...成的。这种罐头通常含有大量的糖分,可以增加甜味,使口感更加美味。但是,糖水枇杷罐头只是枇杷的一种加工形式,枇杷本身的营养价值和食用价值并没有因此而减少。 2、枇杷酱。将枇杷肉和适量的糖混合在一起,经过搅...……更多
中国10种最难吃的水果,你吃过几种?
...到大众的喜爱。本文将介绍中国的10种难吃水果,它们的原产地、种植分布以及特点将会一一呈现在读者面前。第十种难吃水果是蛇皮果。这种水果原产地在东南亚,而在中国的种植分布主要集中在广东、广西和海南等地。蛇皮...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...钟左右,然后捞出来把水控干。这样处理过的芦笋和木耳口感更好,也更容易入味。 另起一锅,加点油烧热,然后放进核桃仁,用小火翻炒一下,炒到核桃皮稍微有点黄就可以捞出来了。这样做出来的核桃特别香脆可口,味道...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...食材炒糊。(3)如果芦笋较老,可先焯水煮软后再下锅炒,口感更佳。三、猪肝: 猪肝含有丰富的维生素A、B族维生素和铁质等,对维持神经系统健康有益。其中的维生素B12有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...道:凉拌黄瓜黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,其清爽的口感和丰富的水分能够迅速为身体补充水分,降低体温。将黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一道美味的凉拌黄瓜。这道菜不仅简单易做,而...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
...芦笋和胡萝卜,翻炒几下,炒出香味就可以了。9.一盘儿口感鲜香,回味无穷的【蒜香排骨炒芦笋】,就上桌啦! 10.忍不住要先夹两根芦笋送进嘴里,鲜、甜、爽,又带着肉汁的香味,再来一块排骨,轻轻地咬下去,里面的肉...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...。这一低热量却营养丰富的食材,因其多样的烹饪方式和口感深受人们喜爱。无论是作为主食、配菜还是小吃,土豆都能满足人们对美食的追求,同时保持健康的饮食平衡。推荐做法:【黑胡椒土豆泥】将土豆洗净削皮,准备好...……更多
虾仁和什么菜配好吃?虾仁搭配大揭秘!吃货们必看的美味组合清单
...味!一、咱们得说说西兰花。西兰花可是个营养小能手,口感脆嫩,和虾仁简直是天生一对。想象一下,翠绿的西兰花配上鲜嫩的虾仁,不仅颜色好看,味道也是一级棒!炒一炒,或者蒸一蒸,都能让这道菜成为餐桌上的亮点。...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...读: 清炒西兰花是一道简单而美味的菜肴,清爽爽脆的口感让人回味无穷。在烹饪过程中,西兰花的鲜嫩与蒜香的浓烈相互融合,营养与美味并存,为我们的饮食增添了一道靓丽的风景线。芦笋的魅力1、丰富营养:芦笋含有多...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...散尽,再打入一个鸡蛋清抓拌均匀,鸡蛋清可以使虾仁的口感更加鲜嫩,再加入一点玉米淀粉,抓拌均匀。最后加入一点食用油,锁住水分, 准备一个小碗,加入少量玉米淀粉,加入一些清水,搅拌均匀备用。锅中准备一些清...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...了丰收季。特别是那些富含碱性的水果,不仅水分充足、口感鲜美,更对身体健康有着诸多益处。今天,就让我们一起来了解一下端午前后正当季的五种碱性水果,它们分别是:荔枝、樱桃、杨梅、枇杷和桃子。首先,让我们来...……更多
枇杷放冰箱可以放多久
...直接放置在阴凉通风的地方,这样更能够保持其新鲜度和口感。枇杷的核不能吃。直接食用枇杷的果核是相当危险的,因为果核中含有的氰甙在唾液的作用下会分解,可能引发中毒反应。因此,不应直接食用枇杷的果核。然而,...……更多
千亩芦笋采收忙
...上新鲜可口的芦笋。”西梁村村民杨红娟告诉记者。芦笋口感脆爽、营养丰富,素有“蔬菜之王”的美誉。“芦笋是一种多年生蔬菜,一年种植,多年收获,一般可采15年左右,年均亩产达800公斤。近几年芦笋的‘地头价’一直...……更多
筑牢安全生产防线
夯实乡村振兴根基
...进以河养河,建设生态文明。在东平村,黄巍东来到当地芦笋产业园,听取芦笋产业文化与科研情况的介绍。他表示,强化科技支撑,农业发展才更有力量,鼓励广大农业科技工作者奋勇攀登,为乡村振兴提供有力支撑。来到石...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...令蔬菜纷纷上市,不仅为我们的餐桌增添了丰富的色彩和口感,其中一些竟还是天然的“降糖药”!对于需要控制血糖的朋友们来说,可谓是春季餐桌上的宝藏。今天,就让我们一起来了解这些美味又健康的春季时蔬吧!一、芦...……更多
用无人机运太湖岛上枇杷,苏州传统农业有了科技范
...端王伟健5月26日,苏州高新区贡山岛果园内,果农们正把枇杷搬运到指定的装载区域,将一箱箱包装好的枇杷装载到运载无人机上。随后,在操作员的操纵下,带着30公斤枇杷的无人机发出节奏感十足的嗡嗡声,飞越连绵起伏、...……更多
“五一”假期临近,枇杷熟了!
...瓜种植户许栋梁称:“我们种的这款甜瓜叫‘小蜜蜂’,口感比较好,软糯清香,现在这个季节正是上市最佳时机。”水果收购商夏义晖称:“这个甜瓜在市场上比较受欢迎,口感蛮好的,每年都过来收购。”这种“小蜜蜂”甜...……更多
一片芦苇的绿色转型(绿色转型新图景)
...明显。南洞庭湖滩涂湿地上特殊的自然环境,使沅江芦笋口感清香脆嫩,营养和药用价值高,具有天然野生、远离污染、绿色环保的特点。近年来,沅江经过积极探索,实现了芦苇由造纸原料到生态健康食品的转型。2018年6月,...……更多
枇杷丰收农民笑
...究开发枇杷新品种。“我们现在已经引进了几个质量好、口感佳、果子大、核小的新品种,如今还在培育种苗阶段,等适应本地土壤气候环境生长后,将向社会提供新品种种苗,让大家的口袋一起鼓起来。”胡海舟说。在合作社...……更多
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本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
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理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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