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...起眼，却直接关系到我们的生活质量与健康状态。关于上厕所的姿势，坐着和蹲着哪种更利于排便，一直是个热议话题。而便秘，更是许多人的难言之隐，影响着心情乃至整体健康。今天，我们就来探讨一番，如何通过科学的姿...……更多
2024-06-01 09:44:00厕所,烦恼,技巧,肠道,益生,坐便
...律范围内不会有大问题，假如总是排便不洁净，总是想上厕所，上厕所后不能排出多少，那么，身体也或许告知你有问题。大便总有一种拉不洁净的感觉？事实上，身体在告知你这儿或许有问题——直肠粘膜松懈许多人上厕所时...……更多
2024-03-02 10:38:00身体,感觉,问题,直肠,洁净,肠道
...午，有时候又是晚上，有时候吃了东西肚子不舒服，说上厕所马上就要去厕所。江女士说，正常的时候，自己每天排便1次，而且都是固定在上午的时间，现在排便习惯突然改变，她越来越担心是肠子出了问题。在医生的建议下...……更多
2024-07-25 18:02:00肠子,时间,健康,肠道,肠子,结肠
...减少外界因素干扰，不能看书看手机。有便意时立即去上厕所，不要憋着。排便设施：蹲厕所比坐便更有助于排便，如果是坐便，可以在脚下垫个小板凳，更有利于排便。保持心情愉悦：精神心理状况也会影响便秘，提倡保持充...……更多
2024-02-22 13:54:00南阳市,南阳,肛肠,家教,疾病,医院
...数均为内测设置，并不能下单。事实上，上海公共场所的厕所均为免费使用，而且在不断升级设施、完善服务。据不完全统计，全市仅环卫公厕就超过2000座，地铁、商场、星级酒店中的厕所也都向外界开放。很多公共场所的厕...……更多
2024-05-14 05:40:00马桶,焦虑,误区,马桶,坐便,病菌
...规律，还是压力过大，消化不良都可能成为日常生活中的烦恼。然而，通过一些简单的操作，我们可以有效缓解消化不良的问题。接下来，我将分享四个促进消化的小技巧，帮助你轻松应对消化不良。首先，调整饮食习惯是改善...……更多
2024-08-12 16:01:00步骤,问题,肠道,酶类,饮食,益生
...出不了卫生间。还有的人，则是隔三差五就会便秘，蹲在厕所里，再怎么努力也上不出来。其实这一切，可能是我们的肠道菌群出了问题。如今大多数人的运动量都不达标，再加上饮食方面单一，摄入的膳食纤维也不够，难免会...……更多
2024-12-15 14:02:00益生,肠道,肠胃,老是,问题,益生
...过的人来说，影响却是巨大且深远的。想象一下，每次上厕所都成为一种挑战，不仅消耗时间，还可能带来心理压力，甚至影响到生活的方方面面。原因分析：揭秘不畅之谜1.饮食习惯：纤维不足，麻烦上身饮食中纤维素的摄入...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...养成良好的排便习惯不要压抑自己的排便，也不要担心上厕所，但要避免上厕所时间过长，避免上厕所时注意力不集中，减少外界因素的干扰。可以有意识地训练排便，比如饭后20~30分钟。缓解压力通过深呼吸和精神想象，帮助...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...使得肠息肉的形成变得更为复杂。02肠道里长了息肉，上厕所时会有提示，多数人或不清楚
当肠道内长有息肉时，身体会通过一些信号来提醒我们。其中，上厕所时的提示是一个非常重要的线索。如果发现自己在上厕所时出现...……更多
2024-02-09 17:40:00里长,息肉,肠道,厕所,提示,息肉
...富的膳食纤维和其他营养成分，可以帮助润肠通便，让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特点和制作方法，希望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”：润肠又美味
燕麦...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...似乎有点作用，大肠受到针扎般的刺激，催动你总是想上厕所。但后来大肠依赖上这种刺激，就会“摆烂”，还会长出黑斑，渐渐地大肠变得粗糙晦暗，最终导致结肠黑变病。华中科技大学协和深圳医院胃肠外科副主任医师张建...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
公共厕所是生活中常见的公共设施，公共坐便器则是公共厕所中的卫生问题之一。公共坐便器因为使用人数众多，使用频率高，很容易被细菌和病毒污染。据相关研究表明，公共坐便器上的细菌可以包括大肠杆菌、痢疾杆菌、...……更多
2024-05-01 06:53:00坐便,坐便器,妇科病,妇科,厕所,女性
...近三天来，排便困难，食物只进不出，导致腹胀如鼓，在厕所上一蹲就是半小时，蹲到脚麻都没有成果，此时对赵大姐来说，拉肚子都能算上一件“幸福事”。赵大姐陆陆续续尝试过各种方法，依旧不得缓解，在家人的建议下，...……更多
2024-12-14 05:22:00秋冬,困境,干燥,大肠,腹部,推拿
上完厕所先别走，记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度！第1秒，看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心，有可能是消化道的出血。红色要关注一下肠道还有痔疮。陶土样就是白色这种大便，小心啊...……更多
2024-10-22 19:16:00厕所,程度,健康,肠道,布拉,功能
“哎呀，这是怎么回事？！”李大宝惊慌失措地从厕所冲了出来，眉头紧皱，眼神里满是不安。这位48岁的银行职员最近感觉自己的身体状况似乎有些不对劲。每到周末，他都会和几位老同学打牌，聊天，吃点心，他们之间最喜...……更多
2024-05-10 11:21:00肠癌,回事,男子,大宝,益生,结肠
...个美食与诱惑并存的时代，你是否也曾为“管不住嘴”而烦恼？每当面对诱人的甜点、香辣的火锅，或是那杯让人欲罢不能的奶茶时，你的内心是否总会传来“再吃一点”的呼唤？然而，随着这种“小确幸”的累积，腰腹间的赘...……更多
2024-05-27 09:48:00益生,曲线,作用,益生,胰岛,作用
...踩坑，浴室一侧就是落地大阳台，网友：可以相约一起上厕所。近日，云南昆明，一名女子花了25万装修新家，没想到看到成品以后她却非常崩溃。原来这套装修在表面上看起来非常大气，实际上却是一个坑接着一个坑。首先是...……更多
2024-08-10 10:54:00坐便,一侧,落地,浴室,阳台,女子
...的诊所看病，8岁的孙女小涵跟随前往，期间，小涵要去厕所，诊所房屋西边的厕所有人，就去了诊所东边院落的厕所，上厕所的时候坐在坐便上，起身时坐便突然断裂，致小涵臀部受伤。受伤后，袁大妈就抱着小涵和杨某某妻...……更多
2024-05-13 14:21:00诊所,坐便,坐便器,公厕,女童,万余
...，最大的尴尬就是和女朋友约会时，突然肚子痛，到处找厕所拉肚子，有时来不及还拉裤裆里，到医院看了很多次，查血、查大便多次，肠镜也做了两次，都是正常的，医生给我开了些西药缓解一下，断不了根，反反复复，搞得...……更多
2024-03-04 10:44:00综合征,回事,次数,综合,益生,肠道
...茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用，就能促进排便，防止小肚腩的形成。3、咖啡消肿黑咖啡具有利尿的...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
...减少压力：心理健康与肠道健康的双向关系实施压力管理技巧，如冥想、瑜伽或呼吸练习，有助于减轻心理压力，间接改善肠道菌群。保持良好的心理状态对维持肠道健康同样重要。充足睡眠：夜间肠道菌群的修复时刻确保每晚...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...满忧虑的下午，李阿姨在社区的小聚中与邻居分享着她的烦恼：“我家小宝最近怎么都不爱吃饭，看着他一天天瘦弱，心里真是急得像热锅上的蚂蚁。”旁边的王叔叔点头附和：“是啊，我家的也是，还总听别人说孩子要补钙补...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...易造成便秘，从而增加息肉的发生。肠道里长了息肉，上厕所时会有3个提示，不要等到中晚期了才知道1、大便中带血大部分人认为便血是痔疮引起的，然而肠息肉和痔疮引起的便血完全不同，肠息肉便血持续性或间歇性的；痔...……更多
2023-10-30 06:13:00里长,中晚,息肉,肠道,厕所,提示
...渐被坐式马桶取代。可加热的马桶，加上一本引人入胜的厕所读物，如厕体验更是升级迭代。但近年来，许多研究都提出，其实按照人体构造，人类更适合蹲着上厕所。对于直立行走的人类来说，耻骨直肠肌会对大肠出口位置的...……更多
2024-04-25 05:16:00坐便,姿势,姿势,直肠,坐便,马桶
...过度的压力和焦虑可能导致胃痉挛和消化问题。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸练习或短时间的休息，音乐疗法和芳香疗法也有助于放松。适量咖啡因：过多的咖啡因可能导致胃部不适和腹泻。限制每日的摄入量，尤其是晚上，...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
\"每当重要时刻来临，你是否也有那种急冲冲想找厕所的冲动？或者是刚吃完饭，肚子里仿佛有个声音在催你，\'快跑！\'让你不得不风风火火奔向洗手间。紧张时的“快跑”现象：心理游戏还是生理反应？你是否曾在紧要关头...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...心，通过调整饮食和生活习惯，我们可以轻松应对这些小烦恼，让身体回归自然的平衡与舒适。今天，就让我们一起来探讨4种食物和4个简单招数，帮大家清胃火，润肠道，重拾清爽每一天！首先，4种清胃火、润肠道的食物1、...……更多
2024-05-08 11:23:00口苦,肠道,招数,食物,肠道,燕麦
56岁的老赵，就因为早上去厕所排了一次大便，然后就住进了医院，甚至差一点丧命，说到这，很多人都有这样的疑问，究竟是排了一次什么样的大便，竟然会导致如此可怕的后果呢？原来，老赵最近一个月的时间，总是出现不...……更多
2024-10-22 14:18:00医生,时间,肠道,时间,器质性,老赵
厕所和我们日常的生活息息相关，不论大人还是小孩都是知道厕所的，而且还要分男女，其实在很久以前的古代，那个时候是没有厕所的，那个时候叫“坑”，后来演变成“茅坑”，但是随着社会的不断进步，人类的发展，之...……更多
2024-06-09 10:40:00女人,厕所,时候,坐便,马桶,粪便
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本文转自：人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
