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本文转自：闽南日报◀高三学子户外远足，释放压力。 本报讯（记者 陈慧慧 通讯员 杨惠兰 文/供图）高考即将来临，来一次拥抱自然的远足。日前，厦大附中2024届高三年级全体师生齐聚田径场，开启“拥抱自然，释放压力”...……更多
2024-05-17 04:13:00压力,自然,同学,高考,美景,高三
...上山顶时，所有的汗水都化成了成功的喜悦。“我们在大自然的美景中放飞心灵，畅享浓郁的负氧离子，尽情挥洒着汗水。”一位高三学子说。而在田家炳高级中学，为了给高三学子加油助力，学校食堂于4月初就启动了“百鸡...……更多
2024-05-09 07:13:00考生,能量,状态,高考,中学,高三
...心态吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍：一、接受压力：(1)高考是人生中的一次重要考试，自然会带来一定的压力。因此，我们要认识到这种压力是正常的，不要过于抗拒或逃避。(2)尝试接受压力，将其转化为动力，推动...……更多
2024-05-08 09:33:00惠州市,高考,惠州,高三,心态,调整
...国体育报临近高考，各地举办趣味体育活动缓解学生身心压力——运动赋能 助力备考
兰州一中、山师大附中供图本报记者 顾 宁“以前没觉得体育课这么有意思，现在感觉在操场上跑跑跳跳是最放松的。”“我最喜欢数字报团...……更多
2024-04-11 02:55:00备考,运动,体育,学生,学校,活动
...自：扬州日报我市多所学校开展高考考前减压活动戳破“压力气球”轻松迎战高考扬大附中考前减压活动现场。释放“压力气球”活动。冠霖 摄导语距离2024年高考越来越近了，为缓解同学们的紧张情绪，让他们释放心理压力，...……更多
2024-05-21 08:09:00气球,压力,高考,活动,高考,气球
...餐”温都讯 离高考仅一周时间，为给高三学子缓解考前压力，以更好状态迎考，市区多所高中学校纷纷出招，推出“轻松套餐”。一次团队拓展给学生积极的心理暗示本周二下午，欢声笑语从龙湾中学操场传来。高三学子和班...……更多
2024-05-31 14:16:00套餐,考生,高考,学校,同学,学生
拥抱自然、抢夺零食、水枪大战……厦门各高中举行花式高考考前减压活动东南网5月24日讯（海峡导报记者 梁静 通讯员 黄经纬 郑锐）距离高考只有半个月，近段时间，厦门许多高中纷纷开展高考考前放松活动，用心地为考生...……更多
2024-05-24 10:05:00厦门,高中,高考,活动,同学,高三
...含仪式感的活动激励学生斗志，或用运动等帮助学生纾解压力，激励同学们共同吹响梦想的号角，共同擂响冲刺的战鼓。翩翩少年走过『成人门』日前，扬州大学附属中学举行2023届高三年级“十八岁成人仪式暨百日冲刺”主题...……更多
2023-02-28 08:18:00百日,斗志,高考,活动,邗江,百日
...。为了更好地调节高三学生的心理状态，缓解学业带来的压力和焦虑情绪，以积极的心态备战高考，聚力前行，2023年11月20日-30日，文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春，阳光向未来”为...……更多
2023-12-04 12:06:00昌邑市,昌邑,文山,潍坊,心理辅导,高三
...代表发言心理减压辅导高考的脚步渐渐逼近，面对焦虑与压力又该如何调整与面对呢？心理教师王琛给同学们带来了答案和建议。心理教师王琛作心理减压辅导学长指导与祝福2023届毕业生何百汇和周春颖分别为同学们分享自己...……更多
2024-02-29 15:13:00高三,同学,代表,周梓,全体,祝福
...划，组织全体高三学生齐聚体育馆进行了一次“舒缓高考压力”的团体心理放松活动。活动由高中心理教师王琛主持。患难与共第一个活动叫“患难与共”，由三人一组两腿绑绳，进行“三人四足”的合作接力比赛，学生在相互...……更多
2024-05-27 11:15:00团体,压力,高考,心理,活动,同学
... 全媒体记者宋献霞报道 为舒缓高强度学习带来的紧张压力，助力高三同学以饱满的精神状态备战高考，近日，市十七中高三年级特别策划开展了别开生面的减压活动，为同学们减轻压力，提供能量补给，实现全身心的放松和...……更多
2024-04-18 02:17:00活力,同学,七中,高三,活动,压力
...时的不屈不挠；他们见证着你们的进步，也分担着你们的压力……他们就是全体高三学生的家长！”家长代表——陈石同学的爸爸用真挚的话语讲述了亲子之间的成长故事，并代表全体高三家长对学校和老师的辛勤付出表示衷心...……更多
2024-06-02 00:09:00终点,姿态,同学,高三,全体,高考
...心态，保持自信、积极的心态面对高考。避免过度焦虑和压力过大。六、合理安排作息时间：(1)保证充足的睡眠和休息，有助于保持良好的学习状态。(2)合理安排饮食，保证营养均衡，有助于提高学习效率。(3)适当运动，缓解学...……更多
2024-05-08 09:21:00高考,惠州,高三,复习,阶段,学习
...山而力行”，高三学生代表孙雨瞳从自身经验谈起，告诉同学们攀登不是为了征服山峰，而是为了征服自我。物理张东风老师鼓励同学们做一名阳光自信的攀登者，做一名智慧优雅的奋斗者。魏巍家长深情感恩，在前进的道路上...……更多
2024-05-07 08:46:00家国,跬步,星海,穹窿,家国,苏州
...游戏一旦开始便无法存档。希望你们能够调整心态、正视压力、摒除杂念、全情投入，在这个过程中不断地挑战自己、超越自己，享受成长的快乐。”高三4班姜珩好同学的妈妈也委托老师送来了她的鼓励和祝福：“在剩下的3个...……更多
2023-03-01 19:36:00百日,林分,誓师大会,校长,大会,青春
...美好记忆。简单的包饺子活动能够有效缓解学生们的备考压力，同时营造出家的温馨氛围，让同学们在紧张忙碌的学习中感受到温暖和力量！这临门一“饺”蕴含着老师们的美好祝愿。除了暖心又暖胃的“饺子”，刘涛说在高考...……更多
2024-06-08 11:41:00高考,清华大学,班主,清华,班主任,面孔
...接高考。”
心理讲师以游戏互动形式帮助学生缓解学业压力和焦虑情绪（央广网发 李秋燕 摄）“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动，比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动，以及心理健康...……更多
2024-05-23 13:37:00永州,湖南,考生,高考,科学,永州
...美好记忆。简单的包饺子活动能够有效缓解学生们的备考压力，同时营造出家的温馨氛围，让同学们在紧张忙碌的学习中感受到温暖和力量！这临门一“饺”蕴含着老师们的美好祝愿。
高考期间，学校煜桓餐厅既为高三学子准...……更多
2024-06-07 10:00:00青华,骄子,烟台,饺子,特色,高考
...，高三考生经过长时间的高强度学习，面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压，轻松迎战高考，成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法吧。喊楼、游戏、远足 各种活动助学子合理宣泄...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...少一点质疑，多一点鼓励，身体上加强营养，精神上减轻压力，做一名有爱心更有智慧的‘后勤部长’。”校长王文君下达高考百日冲刺动员令，为同学们加油打气。他指出，同学们要目标明确，态度正确，要有科学的计划、有...……更多
2024-03-01 23:08:00石家,百日,石家庄市,誓师大会,大会,高考
...定下学期复习计划。文理搭配，脑子不累，可每天练一道自然地理和人文地理的综合题。要保证假期和开学后的生物钟不被打乱，就得把自己和学校的作息时间结合起来，制定细致且适合自己的寒假作息时间表，只有正常作息才...……更多
2023-01-13 04:06:00三科,高考,同学,知识,高三,错题
...发展、迎考信心充沛，李莉十分高兴，她鼓励学生要正视压力、调整心态，正确看待高考和人生的关系，“在高考的最后冲刺阶段，大家要有序有度有节安排作息，吃得好睡得香，就一定会迎来成功！”其间，李莉详细了解考点...……更多
2024-06-03 08:29:00保障工作,新高,保障,高考,工作,服务
...意，生怕一个不小心，为本已紧张的氛围再增加不必要的压力。为了帮助考生能以最好的状态迎接高考，同时为缓解家长焦虑，北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流，为各位考生及其...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...出爬泰山要求的时候,松口答应了。孩子知道帮家里分担压力了和吴女士一样,陪考家长杨先生也支持儿子考后和同学去旅游,但他给出建议:不要去很远很危险的地方,主要还是以放松为主。在杨先生看来,从初中升入高中以来,儿子...……更多
2024-06-10 06:20:00旅游学,旅游,孩子,高考,女士,儿子
...处的唐老师介绍，因为高考即将来临，许多高三学生感觉压力很大。举办这次活动主要就是为了给他们营造更加宽松的迎考氛围，舒缓精神压力，放松心情，全力备考。
看到这一幕，网友顿时就酸了：这是什么神仙学校？为什...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
...同学们可以把这次考前辅导当成是参加一场联欢会，放下压力，给自己的心情放个假，劳逸结合才能更高效复习。”在轻松愉快的氛围中，王颖鼓励学生大胆互动，释放压力，增强自信心。在王颖的引导下，学生们仿佛走进一个...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...希望，六月收获梦想，为了有效缓解高三学子的考前心理压力，激发他们的学习斗志，日前，沈阳市第二十二中学精心策划了一场别开生面的“行而不辍 为梦赋能”高三年级学生拓展活动。此次活动旨在通过一系列富有趣味性...……更多
2024-04-24 03:57:00热辣,高考,青春,人生,活动,学生
...个人挑战和团体协作中灵活切换。有人挥舞着海绵棒，将压力在一声声呐喊和一次次击打中释放;有人手眼协调，快速移动圆盘垒成河内塔;有人在携手接力挑战，限时协作决胜分秒;有人把打动自己的情绪调节小贴士细心收好，为...……更多
2024-05-24 09:30:00博罗县,榕城,博罗,从容,高三,欢乐
...丰富多彩的考前减压活动，帮助即将走向考场的学生释放压力、调整心态，以最佳状态迎接人生中的这一重要挑战。在湘东中学，一场名为“释放压力、冲刺高考”的放松活动在操场举行，学生们在趣味保龄球、吹乒乓球过水杯...……更多
2024-05-29 07:33:00备考,学生,湘东,学生,活动,压力
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