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花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来了解一下花菜的营养价值和与之不宜同食的食物。花菜,又称菜花,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含蛋白质、维生素、叶酸、钾、膳食纤维等。维...……更多
肝血虚眼干,胃阴虚口干,肺阴虚鼻干;滋阴润燥,找回健康身体
每到秋冬季,气候干燥再加上室内空调暖气的影响,很多人经常会出现口干口渴、眼干眼涩、鼻唇干燥的问题,有些人会出现皮肤特别干燥甚至是脱屑、瘙痒等症状,有些人涂抹一些润唇膏、润肤霜会有一些缓解,但也有些人...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...衣厚度也会相应增加。但是过早地穿太厚,不利于身体的健康。适当冻一冻,反而能提高身体的抵抗力,让我们在冬季少生病。秋季是冬季的过渡季节,气温适宜、天空湛蓝,是人们锻炼身体、调理养生的最佳时期。在秋季,我...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。那么秋天到底该如何吃酸,吃哪些酸?给大家分享六种适...……更多
电饭煲你真的用对了吗?这4个位置一定要及时清洗
...着下一次使用电饭煲时回流进锅内,污染食物,危害身体健康。很多人喜欢用电饭煲炖肉做菜,喷气口溢出的菜汤和油渍会制造更复杂的菌落环境,油污还可能堵塞喷气口,如果是高压电饭煲,这种情况甚至会引发爆炸。清洗建...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...频频出现。之所以现如今疾病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
...适当的调整,通过食补来调养好身体,增强体质, 安稳健康过深秋,也为入冬打下良好的基础。说起中老年人, 平时生活都很节俭, 想想以稀饭和馒头等来对付一餐,但是这些碳水化合物不仅让血糖上升过快, 而且吃多了还...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
...新烟喝酒的行列当中。经常吸烟喝酒很容易影响到心血管健康,也会导致血压升高,所以那些本身血压就不太稳定的人,希望你能够产生改掉吸烟喝酒的习惯。调理和改善饮食饮食是每天必做的事情之一,现如今餐桌上的食物总...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...负担,进而会影响睡眠质量。睡眠质量不好,长此以往,健康也会受到影响。因此,睡前两小时应避免进食,或吃些清淡的食物和水果来解决饥饿问题。 3、吃过多的零食白领、年轻人喜欢的用零食加餐习惯,其实是患糖尿病或...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...意保持良好的作息习惯,适当进行户外锻炼,以保持身心健康。 ……更多
...时段、分区域管理,确保透析患者均能得到更好的治疗与保护。 通讯员 董菊扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩 杨彦 ……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...,老年人要多吃肉,不要只吃主食蔬菜,营养均衡才是更健康的选择。 ……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...降低效果是非常明显的。同时也是能够对血管起到一定的保护的作用。另外,苹果中含有果酸,果胶可以和胆汁结合起来,吸收体内多余的油脂,苹果中也有丰富的钾元素,可以促进排出体内多余的钠盐。从而起到降低血脂的作...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...到影响,同时也会刺激肠胃,诱发胃溃疡问题,对于个人健康带来不利。米饭和馒头哪个更“长肉”?米饭和馒头的原材料分别是大米和面粉,大米和面粉之间的热量几乎没有差别,约为345千卡/100克,这是因为两者的淀粉含量...……更多
日常生活中,我们对待剩菜剩饭一定要谨慎,建议了解下
...常看到的隔夜饭不能吃,甚至有可能严重影响我们的身体健康这样的说法。这也让很多人犯了难,原本准备煮一顿饭管两天三顿的人们心中也有了一个疙瘩,隔夜饭到底能不能吃呢?……更多
2022-12-16 11:05剩菜,剩饭,建议,生活
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...内可能不太明显,但长期过量食用酸性水果可能会对人体健康产生一定的负面影响。因此,在享受这些美味水果的同时,我们也应该注意适量摄入。除了酸碱性之外,水果还可以根据其性质分为寒凉、温热和甘平三类。寒凉类水...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...衡。在这里,向大家推荐三种食材,它们营养丰富,有益健康,是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维,对肝脏很有益。芹菜性凉,味甘,能清热利湿,有助于调节身体阴阳平衡,适量食用有利于降...……更多
牛奶的“死对头”,千万别一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...一,包含了人体所需的必需氨基酸,对人体的生长发育和健康维护具有重要作用。此外,牛奶还富含钙质,对于骨骼健康和牙齿生长具有很好的促进作用。同时,牛奶中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、铁、锌...……更多
这五种春菜不吃肉也得多吃!鲜嫩又营养,错过可就亏大了
...。要多吃应季的食物,这样顺应时节,我们的身体才会更健康。接下来,我想和大家分享一下立春后要多吃的一些美食。这五种食物,营养价值极高,就算不吃肉,也要多吃一点哦。所以,大家一定要知道怎么吃才健康。说到吃...……更多
吃完螃蟹吃什么驱寒
...了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
这种常见肉吃多了致癌?确实要少吃
...多的食盐,同时存在一些食品安全问题,长期吃会对人体健康带来风险,因此尽量不吃或少吃。Part 1:腌肉、熏肉对健康的影响腌肉、熏肉等加工肉制品可能会增加多种癌症的患病风险。经常吃腌制食物会增加结直肠癌、乳腺癌...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...,是肝脏排毒的关键时期,保证此时段的深度睡眠对肝脏健康至关重要。饮食方面,应避免辛辣、油腻和高糖食物,它们会加重肝脏的代谢压力,引发肝火。相反,富含维生素C和膳食纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果,能有效清...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...入碗里即可上桌享用啦,完全不需要过滤了,直接饮用更健康,膳食纤维含量更丰富,口感浓稠细腻,清甜不腻,当早餐喝再合适不过啦,比直接和黄豆浆更营养健康,营养也更全面,秋天女人可以多喝,丝滑浓郁,建议每天喝...……更多
...许是徒劳的。同时考虑到,那样做对它们自然生存的野性保护也不太好。于是,我放弃了为喜鹊夫妇投食的念头。午饭做好了。饭前,我不经意地走到窗前,向外扫了一眼,正巧两只喜鹊同时进入了我的视野。一只在对面六楼阳...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
健康饮食一直以来都备受关注,人们追求健康生活的同时也对饮食进行了深入的研究和探索。毫无疑问,营养均衡的饮食是保持身体健康不可或缺的一环。今天,我们来介绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝...……更多
孩子牙齿不齐的治疗时机
在我国,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的家长开始关注孩子的牙齿健康。孩子换牙后,牙齿长得不整齐的情况并不少见。那么,孩子换牙后牙齿不齐,是否一定要去做正畸呢?对此,专家表示,及早去看正...……更多
枣强为师生撑起健康“保护伞”
...转自:衡水日报结核病防治进校园枣强为师生撑起健康“保护伞”枣强县第六中学活动现场。朱亚培 摄本报讯(贾献义、朱亚培)为进一步提高师生对结核病的认识,增强自我防护能力,近日,枣强县教育局联合该县卫健局、...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
高血糖、高血压、高血脂,是困扰人们健康的“三高症”,血糖过高时,可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕,但是因血糖过高而引起的一些并发症,却会给人们的生活和健康带来很大的危害,血糖过高的时候,手...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...牛肉”,增强免疫力,猛长个!最后老胡祝所有孩子都能健康快乐的成长! ……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...候的变化不仅影响着大自然的万物,也直接影响着人类的健康和生活。比如,夏季的高温容易导致中暑、脱水等问题;秋季的干燥容易引发皮肤干燥、呼吸道感染等问题;冬季的寒冷容易导致感冒、关节疼痛等问题;春季的气候...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00