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...觉时吸不进气，甚至这种情况一度长达6分钟，情况十分危险，如果再多憋气一会的话可能会出现生命危险。
杨威对此觉得十分难以置信，毕竟自己是运动员出身，而且现在每两天就坚持一次健身。话虽如此，但身体出状况的事...……更多
2023-10-12 12:05:00杨威,呼吸机,时长,终身,状况,身体
...等等，都会在一定程度上导致DNA的损伤，进而带来相关的危险，对于本身就有危险因素的老人更加不利，如睡眠障碍、帕金森、阿尔茨海默症、加速大脑衰老等等。这也像动物可以通过睡眠来缓解大脑压力，特别是当DNA的损伤累...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...，进入中年以后更容易失眠，经常出现失眠的情况，对于身体也是很不利的，使得第二天的工作效率下降，并且注意力也难集中，整个人都有点恍恍惚惚的，长期下去，身体的健康也是会受到影响，那为什么女性容易失眠呢？今...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
...平静的夜晚，有一个不起眼的现象可能正在悄悄暗示你的身体健康状况——那就是流口水。是的，你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕，可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
导语：饮食和睡眠是非常正常的生理现象，排尿是身体排毒的重要途径，身体每天摄入多少水分都会随之排出体外，只有这样身体才能更好地保持身体平衡，保持健康状态。身体的正常运转是需要水分的参与，因此为了补充水...……更多
2023-03-15 10:10:00尿液,常见,疾病,知识,睡眠,身体
...。它就像一位温柔的母亲，静静地拥抱着我们，让我们的身体和灵魂得到充分的休息和恢复。当我们入睡时，身体的各个部位开始自我修复，为第二天的奋斗储存能量。想象一下，如果我们错过了这三分之一的时间，我们的生活...……更多
2024-03-03 10:11:00两面,俗话,含义,科学,身体,睡眠
...特别是对于那些已经有心梗风险的人来说，这种习惯尤其危险。这些因素虽然看起来与心梗的直接关系不大，但它们的确可以通过各种路径影响到心脏的健康。比如睡眠不足会导致慢性疲劳，影响心脏的恢复能力；睡眠中断可能...……更多
2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏
...侵，激活人体免疫细胞，增强细胞活力，降低一些疾病的危险。进步睡眠质量现在快节奏的生活给许多人带来了必定的压力，尤其是对男性朋友来说，不仅作业压力大，生活压力也很大，晚上或许会面临失眠或更多的梦。众所周...……更多
2024-05-23 15:23:00六味地,黄丸,看吧,变化,六味地,黄丸
...在甜美的梦境中时，有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽，伴随着心跳加速，又或仿佛从高处跌落，这种突然的体验常常让我们瞬间惊醒。是什么——这是一种什么现象？这种现象被称为“睡眠惊跳”，也称“入睡...……更多
2024-06-14 09:28:00身体,睡眠,现象,身体,环境,同时
...，它不仅能够让人恢复精神、提高工作效率，还可以促进身体的新陈代谢、调节内分泌系统。但是，人们常常忽略睡眠对身体健康的重要性，很多人会经常熬夜或者睡眠不足，实际上，睡眠不足会严重影响到我们身体的免疫力，...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...增加动脉堵塞的风险。2型糖尿病过胖是2型糖尿病的重要危险因素之一，过多的脂肪会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高，最终发展为糖尿病。脂肪肝
过胖的女性更容易出现脂肪肝，即肝脏中脂肪沉积过多,脂肪肝可能导致肝功...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...如何抵消我们的努力，从而让减脂行为无效的呢？第一：身体会阻止我们变瘦在减脂过程中，想要让自己的努力有效，就要让日常热量摄入达到＜消耗的状态，否则减脂就无从谈起。但是，在我们努力的过程中，我们的身体也会...……更多
2023-01-21 22:03:00只是,饮食,影响,运动,热量,消耗
...间是在睡眠中度过的。这个数字的背后，是睡眠对一个人身体健康的重要性。当身体累了，需要休息和恢复，我们选择睡觉；当时间晚了，需要静下来休息，我们选择睡觉；甚至当感冒生病了，身体需要调整和修复，我们还是选...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...不能猛地翻身就起，这样可能会引起脑血管破裂，十分的危险。起床后不管是洗漱还是吃早餐，也一定要动作缓慢。可以说脑梗患者平日里的生活，最好是慢节奏的。刚患病的人可能一开始不适应，但是为了自己的身体健康，一...……更多
2024-06-04 16:59:00特质,病人,脑血,患者,脑血管,医生
...且不能错过。惊人的发现指出，不吃晚餐竟然有助于促进身体的新陈代谢，带来更健康的生活方式。这一发现颠覆了人们对于晚餐的传统认知，引起了广泛的关注和研究兴趣。究竟是什么原因使这一餐食的改变对身体产生如此巨...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...补充，这个时候，患者很可能体重会逐渐增加。癌症相关危险因素与三级预防措施一、一级预防（病因预防）1、控烟戒酒：吸烟和饮酒能够对绝大多数癌症的发生产生促进作用。包括肺癌，胃癌，肝癌，食管癌，肠道癌，乳腺...……更多
2023-02-13 18:47:00预防措施,癌症,危险,因素,措施,癌症
导语：我们每天只有吃好喝好，睡好身体才能处于健康状态，睡眠也是维持身体健康的必要前提。我们人类这一生大约1/3的时间都会在睡眠过程中度过，睡眠也是人们每天必须完成的一项生理活动。如果人们连充足的睡眠休息...……更多
2023-03-15 20:52:00一文,睡眠,身体,答案,睡眠,小时
睡眠是人体必需的生理活动，对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而，现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候，我们会发现自己睡不着，闭眼躺着，是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
2024-04-25 14:46:00损伤,睡眠,身体,睡眠,身体,阶段
...的选择。然而，晚睡不仅会影响当天的精神状态，还会对身体健康产生长期的负面影响。那么，到底几点睡才不算熬夜？长期晚睡身体第几年会开始走下坡路？让我们一起来看看。第一、什么时间点算熬夜？通常情况下，成人每...……更多
2024-04-27 13:51:00走下坡路,年会,身体,身体,睡眠,时间
...静的夜晚。然而，这种看似无害的习惯，实际上对我们的身体有着深远的影响。想象一下，当你凌晨仍然清醒时，你的身体其实正在发出求救信号。这不仅是一种生活方式的选择，更是一种对健康的挑战。在这篇文章中，我们将...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...对于不需医疗干预的人来说，也不能对它不管不顾，虽然危险系数不高，但这也是身体的一个提醒，提醒你要注意及时改掉自己平时的坏习惯，积极调整生活方式。比如长期熬夜、总是吃高糖高油高盐的食物、不运动、吸烟酗酒...……更多
2023-02-01 22:33:00一文,斑块,科普,斑块,身体,用药
...告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警报，您会感到惊讶吗？让我们从李先生的故事开始说起。李先生，一位60岁的退休工程师，一直以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚，不论多大的...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...可能与肝火旺盛有关。肝火旺盛会导致气血运行不畅，使身体不适、精神紧张，进而影响睡眠质量。同时，这也可能与身体缺钙有关，因为钙是神经调节的重要物质之一。**三、晨起不适**如果睡觉时经常出现晨起口苦、口干舌...……更多
2024-04-01 11:27:00时出,先知,肝火,迹象,睡眠,肝火
...了糖尿病，因此就严格的控制糖分的摄入，反而容易导致身体出现营养不良的情况，对身体健康不利。什么是糖尿病？糖尿病属于慢性的代谢类疾病，表现为血糖升高且血糖波动指标大。糖尿病不可怕，可怕的是它会衍生出一...……更多
2023-04-17 17:07:00血糖,不利,睡眠,方式,糖尿,糖尿病
...的反常升高正在悄然腐蚀你的心脑血管，暗中埋下疾病的危险。别犹疑，及时寻求医生的帮忙，为自己的健康投下一份坚实的保证。出现了蛋白尿当一位高血糖患者排尿时，若发现尿液中存在大量细微的泡沫，且这些泡沫久久不...……更多
2024-02-22 10:49:00空腹,血糖,若是,医生,情况,血糖
...足已经成为一个全球性的健康问题，它悄悄侵蚀着我们的身体和心灵，其影响深远而严重。从记忆力减退到情绪波动，从身体疲惫到慢性疾病的风险增加，睡眠不足正成为现代社会的一大健康警报。睡眠不足：你的身体在告警！...……更多
2024-01-17 10:49:00睡眠,身体,睡眠,影响,活动,代谢
...风的风险，应适度饮酒。4. 保持健康体重：肥胖是中风的危险因素，通过均衡饮食和定期锻炼维持健康体重。5. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肉类，减少食盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入。6. 积极运动：定期进行有氧...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...可以使人的大脑得到充分的休息，而且在睡眠的过程中，身体的各项器官也能够更好的工作，还能提高身体的免疫力，保证第二天的精神状态更加饱满，积极投入到工作和生活中去。不知道你在睡觉的时候，有没有感觉到身体突...……更多
2023-01-05 21:44:00一文,睡眠,身体,时间,肌肉,情况
...时。虽然她一直觉得多睡一会儿挺好的，但她开始有一些身体不适的症状。她在饭后经常出现消化不良的情况，包括胃胀、嗳气、恶心等症状。她也感觉到自己的精神状态不如以前，早晨醒来时有时还感到疲劳。近年来，人们对...……更多
2023-04-21 20:37:00时间,影响,健康,睡眠,生物钟,节律
...眠，通过这一点我们能够看出，睡眠不仅可以让自己放松身体，对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的，在2017年是诺贝尔生理学以及医学奖颁给了破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
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20多年前，一部电视剧《红楼梦》的播出，曾经引发了众多人的质疑。直到现在，回看这部87版《红楼梦》时，大家才意识到，那时候的制作水准真是远远的超过了现在的审美
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