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...的主食，既能够增强饱腹感，又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的，在黑木耳当中含有丰富的铁元素，每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳，还能够起到预防缺铁性贫血的作...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
...调理。比如，选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物，如黑木耳、雪梨等；同时，保持适度的体育活动，避免情绪压抑，保证充足的睡眠，都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季，我们的身体需要特别的关照来应...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的水...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
本文转自：人民日报客户端左禹华 陈继虽已寒冬，贵州印江土家族苗族自治县城北棚改L地块施工现场仍是一派火热场景。看着挖掘机、铲车、运输车来回作业，刘刚心里乐滋滋的，“这一单顺利完工，集体经济又将增加10万元...……更多
2023-12-28 14:54:00劳务,一家,公司,刘刚,红光,劳务
...通讯员 肖璇 王林锒）近日，在房县白鹤镇三棵树村的黑木耳种植基地里，一排排菌棒错落有致地排列在一起，菌棒上一簇簇木耳已经“冒头”，十几位村民正弯着腰，查看黑木耳的长势。他们对今年的收成非常看好：“这是我...……更多
2024-03-08 12:07:00房县,春花,白鹤镇,白鹤,三棵,木耳
...频中的“悬崖酒店”。（来源：上游新闻）误区：多吃黑木耳能降血压降血脂？真相：该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材，但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素及...……更多
2024-01-19 19:20:00张家,黑木,张家界,悬崖,洛阳,黑木耳
...味又富含钙质，是中老年人保持腿脚健康的好选择。
黑木耳——清血管，补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材，富含纤维素、维生素、矿物质，尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙，是牛奶的3倍...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛，菊花也能治疗因...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...用了。滋补又暖身的一道汤，天气寒冷要常吃。
四、黑木耳——黑木耳炒山药做法：黑木耳放进碗中加水泡发，摘掉根部，清洗干净。山药、胡萝卜分别去皮洗净，切成小块或者片状。锅内加水，煮开后放入山药、胡萝卜，煮...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...脏的负担，从而享受更健康的晚年生活。四多吃：一、黑木耳：黑木耳富含植物性胶质，有助于清除体内的有害物质，促进肝脏排毒。其中的多糖类物质对免疫系统有良好的调节作用，有助于提高免疫力。推荐做法：黑木耳炒肉...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...、山药等。冬宜补肾，黑色入肾补肾，在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物，能够帮助人们补养肾气。除了食疗以外，冬令膏方也是现代人养生的上佳选择。春夏养阳，秋冬养阴，市民朋友可以在医生指导下选择膏...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...、同学眼中的好朋友、邻里眼中的好孩子。她就是铜仁市印江县实验小学6年级学生赵炫雅，近日被评为2023年度贵州省“新时代好少年”。赵炫雅喜欢读书和写作，2020年在“印江县首届安全在我心中征文比赛”中，获实验小学四...……更多
2023-10-11 09:55:00贵州,贵州省,铜仁市,印江,三等奖,铜仁
...，有兴凯湖大米的饭香，有兰西民猪的肉香，更有尚志黑木耳展示区飘出的菌汤香……据悉，本次我省参展的地理标志农产品23个，参展企业27家。大米包括桦川大米、肇源大米、兴凯湖大米、他拉哈大米、庆安大米；大豆包括...……更多
2023-11-12 05:45:00龙江,农产,地标,农产品,香味,黑木
材料：黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法：1.将黑木耳提前泡发，最好中间多换几次水，以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净，去除杂质和根部，撕成小块备用2.准备配菜，如胡萝卜、洋葱、...……更多
2024-03-27 11:18:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,黑木
...的高不少，质量更佳。”在自强乡支东村的一片山林里，贵州顺源生物科技有限公司总经理韦华平介绍，她在这里不仅发展林下仿野生猴头菇，还在山间平地种黑木耳，同时在种植基地旁建加工厂。活用技术，品质发展贵州金荪...……更多
2024-02-07 06:24:00食用菌,产业链,食用,产业,织金,食用菌
...。
春节大鱼大肉都吃腻了， 今天分享一道素菜小炒----木耳番茄炒包菜，是用包菜、番茄和木耳三种食材制作而成，鲜香美味又营养，清爽解腻，低脂又饱腹，色泽艳丽，百吃不腻。 越吃越瘦的一道菜，晚餐坚持吃它润肠通便...……更多
2024-02-26 09:27:00道菜,晚餐,黑木,番茄,黑木耳,木耳
...等菌类产业，实行“公司+合作社+农户”模式，形成富民强村兴镇产业链。向阳村木耳产业园，三新村、水岭村香菇种植基地联合建立食用菌产业党建联盟，实现党建共建、资源共享、产销共赢。该镇还加快发展精深加工业，其...……更多
2024-01-29 09:45:00山乡,群众,渠道,产业,向阳,向阳村
...激出香味。加盐，醋，酱油，香油搅拌均匀即可。五、黑木耳黑木耳是常见的菌菇类，口感滑嫩脆爽，可荤可素。调节肝脏代谢，减轻肝脏负担。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
本文转自：贵州日报1月19日，在印江宏源农业综合开发有限公司，几条刚完成技改的茶叶生产线正开足马力运行，全力赶制出口乌兹别克斯坦的2000吨精制茶，一幅奋力推进工业大突破的生动画卷跃入眼帘。公司总经理何亮介绍...……更多
2024-01-25 06:50:00新气象,工业,印江,发展,产业,工业
...龄超过60岁的人，这些因素都会增加血栓出现的风险。黑木耳，它有着很高的营养素，如果能经常吃它，可以加快人的代谢功能系统，还可以及时把体内毒素及时排出体外，可以有效预防血液变稠，同时在清理毒素的同时，使血...……更多
2024-01-31 12:05:00血管,阿司匹林,血栓,天然,垃圾,黑木
...锅翻炒几下；5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。
四、黑木耳，黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物，具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效，黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一种...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
今儿个，您吃了吗？木耳炒肉片儿，这个再熟悉不过的家常菜再次被我端上饭桌，虽然不是什么新颖菜品，却是家中小孩老人都百吃不厌的，出门下馆子基本也是各家都可以点到的，当然在家要想做好阿新也把握了一些小技巧...……更多
2023-10-22 06:59:00益气,止咳,木耳,功效,黑木,老抽
...个澡，而且对于肝脏肾脏也有很不错的保养功效。3、黑木耳黑木耳是日常生活当中我们非常常见的一种菌类，而且黑木耳有“素中之荤”的美称，其中黑木耳当中含有丰富的胶状物质，这种物质能够起到很好的吸附身体当中毒...……更多
2023-12-03 19:27:00烟民,肺部,食物,黑木,蒲公,肺部
...业，培养了一批批德智体美劳全面发展的学生。他，就是印江中学体育教师张羽国。贵州省中小学体育学科专家组成员，贵州省大中小学教材审核专家库成员，贵州省高中体育名师工作室专家组核心成员，“省级骨干教师”“乌...……更多
2023-12-24 10:19:00致远,师者,匠心,印江,体育,土家族
...便秘困扰，对身体的健康非常有利。相信很多人都吃过黑木耳，黑木耳的营养元素非常丰富，其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质，常吃一些黑木耳，可以有效的吸附呼吸道中残留的灰尘和毒素，而且还可以起到清肺排毒...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
...。贵州山山谷农业有限公司工人在挑选茶叶。12月25日，印江经济开发区内，工人们抓紧加工南瓜、生产茶叶、赶制塑料产品订单、酿酒，现场一派繁忙的景象。2023年，印江土家族苗族自治县坚持产业为先，全力壮大实体经济规...……更多
2023-12-31 09:19:00印江,高质量,特色,工业,发展,发展
大家好我是大强，家里的木耳不要直接用水泡了，那样简直就是吃灰尘虫卵。今天教你一招，脏东西全部逃之夭夭，一起来看看具体是怎么操作的吧。木耳被称为素中之王，无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...(王东 田林)龙腾盛世，瑞气盈门。新一年如期而至，贵州印江经开区各企业纷纷开足马力抢订单、拓销路、忙生产，力争2024年首笔订单实现“开门红”，首季实现“开门稳”，区域经济呈现蓬勃发展的喜人态势。新年始伊，印...……更多
2024-01-02 13:46:00印江,贵州,干劲,订单,企业,南瓜
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