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记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的春季食谱,就有“铁锅炖鱼”“菜包饭...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型,给出了食养原则和建议,在附录中详...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...版)》,指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉,我市2012-2022年的调查数据显示,我市65岁老年人肥胖率为8.10%,男性(12.25%)高于女性(8.10%);超重率为31.21%,男性(36.51%)高于女性(26.53%)。肥胖患者的...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性...……更多
这款药膳助你走向骨感
...bsp2024年04月03日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手地教群众如何科学减肥。这份食谱细化到了全国不同地区的四季食谱示例,并贴心地备注了食谱的“总能量”。...……更多
合理膳食 健康减肥
...的危害实在不小。减肥想成功,会吃很重要。日前,国家卫健委制定了《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),希望能够引导肥胖人群通过合理的膳食结构和生活方式实现健康减重。对于成人肥胖患者来说,...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...带。该如何认定减肥训练营的性质,到底由产业协会还是卫健部门监管,如何评判其安全性,仍需业内关注和探讨。冯磊向《中国新闻周刊》提到,“减肥训练营离不开医学,不管是前期的风险筛查,还是运动过程中的健康监督...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很多人会有一个担心,跑步会不会导致膝关节骨关节炎?其实,适度的、规律的健身跑...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有...……更多
以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招
对于儿童肥胖人群,减肥和瘦身需要特别注意,因为他们的身体仍在发育阶段。以下是一些儿童肥胖人群减肥瘦身的妙招:1.健康饮食习惯:建立健康的饮食习惯非常重要。鼓励孩子摄入均衡的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
本文转自:恩施日报通讯员 张 静 舒 翼癫痫(epilepsy),即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫病因复杂多样,包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...?” “5+2轻断食靠谱吗?”哪些不良生活习惯容易导致肥胖?如何才能实现科学减肥?听听专家怎么说。关键词:提醒进食过快容易摄入总热量超标《中国居民营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过5...……更多
警惕多种呼吸道病原体混合感染 专家建议这样预防
...童肺炎支原体感染如何护理孩子“烧抽了”怎么办?专家教你科学应对秋冬季如何防治呼吸道传染病?这6点你需要知道秋冬季呼吸道感染高发 孩子发烧如何科学退热?秋冬季呼吸道疾病高发 一组数字告诉你孩子如何“吃”出免...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...计算出体质量指数、腰臀比等数据,可以初步评估自己的肥胖程度和类型。也可以前往体检机构或专业减肥门诊,进行身体成分分析,了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...肥神药”能让她那膨胀起来的肚腩变得小一些。希望摆脱肥胖困扰的,不止王立一人。近年来,中国肥胖率飙升,肥胖及相关慢性病已成为中国及全球重大公共卫生问题。《中国居民肥胖防治专家共识》显示,当前,中国50%以上...……更多
带你认识肥胖病
本文转自:贺州日报 □孙伟峰肥胖是21世纪医学的一个热门词汇,是由于人体摄入过量能量在体内转变为脂质,脂质在体内蓄意堆积的结果,也是一种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...奕 上海报道近几年来,或是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...,广东善百年特医食品有限公司全程支持,活动特邀青岛市卫健委、亚太痛风联盟、首都保健营养美食学会、全国卫生产业企业管理协会医疗健康产业分会、陕西博爱医药健康行业协会等权威协会出席。众多业界领袖专家学者云集...……更多
国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
本文转自:新华网12月12日,国家卫生健康委发布关于征求成人高尿酸血症与痛风食养指南等4个指南(征求意见稿)意见的函,意见反馈的截止日期为12月22日。据悉,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...生活方式和饮食结构的变化,我国18岁及以上居民超重或肥胖人数占比已超过一半,已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。为进一步发挥中医药特色优势,推广传统治疗方法,帮助患者摆脱“减肥难”的困扰,12月1日,省儿...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...湿热、肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...BMI就能够完全用来进行评判,因为还有一部分人属于隐形肥胖,就是在体型匀称的情况下,身体内含有更多的脂肪,并且这些脂肪往往都是内脏脂肪,不仅会给身体器官造成巨大的负担,还可能导致高血压,高血脂等多种心脑血...……更多
减肥成功后高血压能好吗?医生告诉你分2种情况!
...16%,相反的,如果体重能减少5kg,血压会下降4mmHg。所以肥胖患者要控制的血压首要任务是减重!那么对于不是轻度的高血压患者,减肥后降低体重就能好吗?医生告诉你真相! 我们先来认识一个指标——BMI值,中国成人正常...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...这背后付诸了怎样的努力可想而知,医生告诉我们,重度肥胖的患者,花一年时间减重100斤不仅是可能的,而且是必要的。来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧(化名)通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案,也用了一...……更多
喝什么汤可以减肥
...富含的蛋白质能增强体质,同时带来饱腹感,对于单纯性肥胖有一定疗效。但请注意,此汤品性质偏寒凉,因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成,其中山楂与酸梅具备消积...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...重计划,调整心态,向预期目标迈进。(来源:综合国家卫健委、健康中国) ……更多
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拐走12个家庭的17个孩子,曾把儿童中途遗弃!人贩子余华英本周再次受审
据极目新闻报道,一审曾被判死刑的人贩子余华英,因发现漏罪等原因,案件被发回重审。记者采访获悉,余华英拐卖儿童案将于10月11日(本周五)在贵阳再次开庭审理
2024-10-08 13:43:00
天天吃!宁波女子突然确诊癌症!当场感觉天塌了:别人还说我气色好!医生:千万别乱吃
近日,60岁的张女士(化名)得知自己的确诊结果后,感觉天都塌了:“我还以为是自己保养得当,绝经后月经又‘回来’了,谁会想到是癌啊
2024-10-08 13:44:00
武夷山发现新物种,是个脊椎动物
今年8月以来,江西武夷山国家公园管理局联合北京林业大学及安徽师范大学等科研单位,在武夷山国家公园江西片区进行了为期两个月的专项科考
2024-10-08 13:45:00
热搜第一!广州南站6天捡1000张身份证,工作人员回应
10月7日,#广州南站6天捡1000张身份证#的消息冲上热搜第一。据媒体报道,在广州南站的遗失物品存放处,多个置物架都被摆得满满当当
2024-10-08 13:45:00
网红景点分流,三亚国庆期间600多元就能住五星级酒店,民宿价格正回归理性
国庆假期迎来尾声,10月7日,红星资本局注意到,相较于往年假期的热闹景象,今年国庆,三亚“流量”遇冷。有消费者在社交平台发文称
2024-10-08 13:46:00
山西隰县小西天景区因《黑神话:悟空》走红,发布感谢信再次恭迎“天命人”
随着《黑神话:悟空》游戏爆火出圈,山西隰县小西天景区也迅速走红,国庆假期成为许多游客的打卡地,迎来大量游客。10月7日
2024-10-08 13:46:00
“原本2000元一晚的酒店,国庆期间硬生生给干到7万余元,翻了40倍”?官方回应
近日,有网民发文附图反映南京丽思卡尔顿酒店住宿价格高达7万余元,称“原本2000一晚的丽思卡尔顿,国庆期间的价格硬生生给干到了7万8千8
2024-10-08 13:46:00
成都游客亲历泰国清迈50年一遇洪水:街上水深至成人胸口处,当地派军车转移游客
▲有人划船通过街道泰国旅游与体育部10月5日发布消息称,泰国知名旅游城市清迈正遭遇50年来最严重的洪涝灾害,多个重要旅游景点受到严重影响
2024-10-08 13:47:00
庐山一景点泡面开水收费5元,别急着站队苛责商家
要减少类似的纠纷,关键还是景区管理方要积极作为据媒体报道,10月4日,有游客发布视频称,在江西庐山风景区的仙人洞景点处
2024-10-08 13:47:00
小西天景区强势扭转“差评”:副县长现场驻唱、文旅局长化身“唐僧”、游客凭票可免费再来
长假期间,山西省临汾市隰(xí)县小西天景区,因《黑神话:悟空》而爆火,游客蜂拥而至。来自全国各地“天命人”纷纷踏上赴隰之路
2024-10-08 13:47:00
各地景区邀约、明星艺人接力、网友打卡……“同晒一缕阳光”活动完美收官
为庆祝中华人民共和国成立75周年,自10月1日至7日,红星新闻策划推出“同晒一缕阳光 祝祖国生日快乐”大型社交媒体接力活动
2024-10-08 13:48:00
别喝了!这2种饮料混一起损伤大脑
国庆假期很多人都会朋友聚会,难免喝酒、喝饮料。不过如今很多人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝,甚至调配成鸡尾酒喝,这样味道
2024-10-08 13:48:00
入职理想汽车一年后,“网红”美女产品经理宋紫薇被曝离职
红星资本局10月7日消息,10月6日,话题“宋紫薇已不在理想飞书通讯录中”登上微博热搜。关于宋紫薇被曝已从理想汽车(02015
2024-10-08 13:52:00
人民日报等叫停,这种爆款糖是“三无”还有致癌风险!揭秘“网红零食”陷阱
最近,一款主打“纯手工”的零食“蜡瓶糖”在互联网上火了。据卖家介绍,“蜡瓶糖”是指用食品级蜂蜡将麦芽糖浆、白砂糖、食用色素
2024-10-08 13:54:00
中国游客亲历泰国清迈洪灾:乘坐军用皮卡从酒店撤至安全地带
新京报讯据中新社报道,10月5日,泰国旅游与体育部发布消息称,泰国知名旅游城市清迈正遭遇50年来最严重的洪涝灾害,多个重要旅游景点受到严重影响
2024-10-08 13:57:00