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“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
进入了中老年,身体开始走下坡路,此时要对自己好一点,毕竟健康才是最大的财富。好多中老年人都知道钙对身体的重要性,其实,钾元素更要被重视。钾元素被称为“生命元素”,补钾比补钙更重要!我们来了解一些钾元...……更多
襄樊之战,曹仁庞德是如何布局的
...通道,汉中的蜀汉军队可以顺水增援荆州,曹魏在襄樊、南阳一带压力徒增。六月,荡寇将军襄阳太守关羽率三万大军,数百战舰,沿汉水北上,浮舰襄樊,封锁了襄阳和樊城之间的汉水航道。关羽立于旗舰楼船的船头,身形伟...……更多
贵州日报天眼新闻记者 综合报道1月27日、28日,省政协十三届二次会议和省十四届人大二次会议,在圆满完成各项议程后相继闭幕。随着省两会精神传遍黔山贵水,广大干部群众精神振奋、信心倍增。大家纷纷表示,要拧成一...……更多
...军中候。刘表的基本盘只有一个南郡190年,袁术兼并荆州南阳郡在先,刘表被董卓任命为荆州刺史在后。 因南阳受袁术军所阻,刘表无法带兵上任,于是单骑入荆州。只得借助蔡瑁、蒯越等襄阳周边士族势力,在南郡北部的襄...……更多
陆丰青年自有一股精气神
...转自:南方日报茶饮店创始人朱南南:陆丰青年自有一股精气神朱南南在整理店铺。李冠宇 摄店中悬挂的陆丰传统绘画。李冠宇 摄“山上的茶与咖啡”茶饮店的新招牌。李冠宇 摄 “在最新设计的店铺logo上,我特意在右下角加...……更多
三绝诗书画 十足精气神——方军教授大写意雄鹰赏析
...方军诗词书法作品集》等。\"诗书写意三雄图\"\"荟萃英雄精气神\"三绝诗书画十足精气神——方军教授大写意雄鹰赏析大写意画的形成与发展有其特有的精神文化内蕴。首先,它必然受到中国传统三大思想释、道、儒的影响,蕴...……更多
父子出游,共享时光近日,蔡国庆在微博上分享了他与93岁高龄父亲的出游时光。这位年过九旬的老爷子,精神矍铄,穿着色彩明亮、时尚可爱的服装,展现出不凡的魅力。时尚老爸,活力十足照片中,这位老爷子穿着一套多巴...……更多
1比3不敌日本!国足打出精气神,无奈定位球防守成顽疾
...尽管首回合客场0比7不敌日本队,但回到主场球队打出了精气神。不过在防守定位球方面,再次出现了问题,被对手两次利用角球破门,最终,国足1比3不敌日本队。在另一场同时开打的同组比赛中,印尼坐镇主场2比0击败了沙特...……更多
天热,中老年人常吃这4种“碱性”菜,面色红润,精气神足
夏日逼近,气温直线上升,热浪滚滚。高温不仅考验着我们的耐热极限,对中老年朋友们来说,更是个健康大考验。大家都要多保重身体啊!夏天到了,中老年朋友们得留心防暑降温,还得注意吃得健康。今天咱们就来聊聊,...……更多
...)26日,漳州台商投资区在寒江雪艺术馆组织开展“提振精气神 建功新福建”大家谈文化文艺工作者座谈会,来自全区各行业文化文艺界代表结合学习和工作实际,畅谈对“提振精气神 建功新福建”的理解感悟,进一步激发文...……更多
2023淄博政协这一年︱激扬“精气神”跑出“加速度”
编者按:2023年,十三届淄博市政协在淄博市委的坚强领导下,贴近中心、服务大局,涌现出一系列推动建言资政与凝聚共识的经验做法,以及助力新时代社会主义现代化强市建设的生动实践。在淄博市政协十三届三次会议召开...……更多
...培育发展提供坚实保障。四、在锻造队伍、激发干事创业精气神上突出“敢管”。习近平总书记强调,要教育引导领导干部正确看待组织、正确看待自己,服从大局、服从组织、服从安排、振奋起共产党人应有的精气神,把全部...……更多
【锦绣中国年】乌鲁木齐市广大党员干部群众收看二〇二四年央视春晚——在欢声笑语中展现新时代新征程上精气神
新疆网讯(全媒体记者郭军鸽 盖煜 牟敏)千山月明添新岁,万家灯火共除夕。2月9日20时,除夕之夜,中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》在欢乐吉祥、喜气洋洋的新春氛围里,如约与观众见面。当新疆喀什与辽宁沈阳、...……更多
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
...越来越阳光,负面情绪被汗水冲洗得一干二净!3、提高精气神晨跑有一种神奇的功效,虽然起得早,但精气神倍儿足,不再上班无精打采,下班气虚无力,成天想着葛优躺。人生拼的就是精气神,只有身体健康,活力满满,情...……更多
贵州大学校长宋宝安为研究生新生讲授“开学第一课”
...对同学们关心的问题,宋宝安建议大家:用心学习,要有精气神;干事创业,要有精气神;学习科学,要有精气神;生活营造,要有精气神。贵州大学2024级研究生新生“开学第一课”现场。宋宝安还寄语同学们在贵大的学习和...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”,因为其丰富的氨基酸和蛋白质含量,适合素食者食...……更多
专家热议《谁持彩练当空舞》:呈现了主流电影的精气神
...牺牲的一些镜头,特定的造型意识呈现了主流电影内在的精气神,希望通过影片公映令这种精气神传达到更远。李道新据悉,该片计划于近期在北京、上海、广州、长沙等地逐步展开点映。 ……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:共享春晚文化盛宴,在欢声笑语中展现中国人强大精气神
岁月添新,历满山河。在甲辰龙年春节到来之际,中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》(以下简称“春晚”)于除夕之夜如约而至。今年春晚坚持“欢乐吉祥、喜气洋洋”的总目标,全方位践行“以人民为中心”的创作导...……更多
全国首个“村气排”,打出乡村精气神
本文转自:福建日报本报记者 肖榕 通讯员 程晓冬 林子越 林婷婷 文/图参赛队员对抗中。比赛结束后,长泰文体中心体育馆的外围安排了非遗展示。 当“村BA”“村超”火爆出圈后,扎根乡土的体育赛事正不断焕发新的生命力...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
大家好,其实女人的身体越寒,越容易上火,有很多人会听起来很奇怪,为什么这样讲呢?现在已经进入了冬天,虽然天气很冷,但通常在这时候女生都很怕冷,穿的比较厚重,但是活动量越来越少。在饮食方面也偏好吃一些...……更多
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化、气温逐渐降低,身体的新陈代谢和能量水平受到影响。为了应对这...……更多
新兴产业进取态势强劲、竞争力增强 中国经济呈现蓬勃“精气神”
...力上进,立志有所作为,这也正是中国经济表现出来的“精气神”。2024年以来,新兴产业加速成长壮大,各地以科技创新引领产业创新,因地制宜培育和发展新质生产力。一季度,全国装备制造业增加值同比增长7.6%,高于规模...……更多
《南来北往》定档央八,白敬亭丁勇岱主演,王炸作品,开年大剧
...要在电视剧当中看到曾经的生活,和当下的生活,看到有精气神的中国人。 电视剧写实,是最难的,也是最考验编剧创作能力的。初级的及格型的编剧,利用创作技巧,可以写一个圆润的故事出来,就不错了。咱们当下,太多...……更多
邢台:双向激励,提振发展精气神
...市直机关建设推动营商环境优化升级双向激励,提振发展精气神邢钢搬迁改造升级、中钢邢机轧辊产业园等一批产业项目扎实推进,青山水库和白马河治理等水利项目抓紧建设,褡裢机场即将实现通航……1月3日,邢台市行政审...……更多
这堂文化思政大课开在“我们这片土地”上!
...更多具有河南特色的文化“大思政课”,提振师生灿烂的精气神,继续照亮更多人的前行路。(王琼琼)编辑: ……更多
舞出精气神   迸发新活力
本文转自:陕西日报舞出精气神 迸发新活力——陕西广场舞发展新观察陕西省体育健康行广场舞大赛吸引了更多年轻人参赛。在陕西省体育健康行广场舞大赛上,来自西安市阎良区的前进东路姐妹花队队员在进行表演。近日,...……更多
徐庶帮刘备夺取了樊城?为何曹操不断派兵增援
...边是最让刘表担心的地方,当时荆州最重要的两个郡就是南阳郡和南郡,这两个地方的人口富足,赋税庞大。曹公以江陵有军实,恐先主据之,乃释辎重,轻军到襄阳。闻先主已过,曹公将精骑五千急追之,一日一夜行三百馀里...……更多
河北以岭医院牵头启动一项国家重点研发计划项目
...重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”正式启动。据了解,“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”项目,是集合吴以岭、张伯礼...……更多
“显眼包”来了,乡村振兴更有精气神
...万余人走进广袤社会课堂“显眼包”来了,乡村振兴更有精气神本报记者 吕 欣 通讯员 龙丽红广西建设职业技术学院团委“缮居匠师”实践团成员为村民屋顶裂缝处涂抹防水涂料。刘雯静/摄南宁职业技术学院“三下乡”社会实...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...在抗衰老方面积累了宝贵的历史实践经验。中医气络学说精气神理论提出:精是生命起源,气是生命动力,神是生命体现。传统中医学认为精气神三者乃人身之三宝,精气神三者密切相关,精能化气、生神,是气与神的物质基础...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00