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天然“止咳方”找到了,常喝这4道汤,润肺止咳祛痰,夜里睡得香
...痰。看似小问题,却足以让人夜不能寐。不过,别担心,大自然的慷慨是无穷的,它已经悄悄地为我们准备好了天然的“止咳方”。今天,我要与你分享四道特别的菜品,它们不仅简单易做,更重要的是,每一口都蕴含着春天的...……更多
南瓜花浑身都是宝,营养比南瓜还要多十倍
南瓜花浑身都是宝,营养比南瓜还要多十倍。可惜我们现在才知道这个!吃南瓜花的好处:改善身体状况:人们在吃南瓜花的同时,也会将花粉摄入体内。这种南瓜花的花粉可以消除人体疲劳,增强人们的体质,促进儿童在生...……更多
告别干燥喉咙!冬季这3款润喉饮品,简单有效
...界的万物都有其对策,同样,对于这种季节性的小困扰,大自然也赋予了我们简单有效的解决方案。润喉饮品的重要性冬季的干燥气候对人体带来的挑战尤为显著,尤其是对喉咙的影响。低湿度和寒冷天气容易导致喉咙干燥、不...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
1.生吃南瓜子的补肾降糖功效南瓜子富含锌元素,这是维护肾脏健康不可或缺的微量元素之一。肾脏是人体的重要器官之一,锌元素能促进内部废物的排泄,有助于维护肾脏的清洁与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切...……更多
水饺好吃有窍门,调馅是关键,分享4款馅料调法,鲜嫩营养又多汁
...的口感。尝一口,仿佛置身于秋天的丰收之中,感受到了大自然的馈赠。鸡蛋和虾皮的加入,为这道菜增添了丰富的层次感。南瓜的绵软与鸡蛋的细腻、虾皮的鲜美相互映衬,使得整道菜品既保留了南瓜的原始风味,又展现了多...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
南瓜子,作为我们生活中常见的零食,不仅口感香脆,营养丰富,而且对人体具有多种健康益处。然而,并不是所有人都适合食用南瓜子,以下3类人需要小心食用。一、南瓜子的6大好处1、保护心脏健康南瓜子中含有的丰富不...……更多
GNC健安喜每日营养包:根据性别和年龄,精准补充冬季营养
...活力;GNC 50+男性营养包里面有支持男性健康的锯棕榈、南瓜籽,有助于心脏健康的辅酶Q10,以及呵护心脑眼健康的鱼油。养护心血管、舒缓更年期更有效。GNC健安喜每日营养包为我们在冬季提供了一个简单而有效的营养解决方...……更多
回收衣料做衣服,边角皮革做包包,论环保还是你们会玩
...体现了可持续发展的美学,也象征着丰收的期望,传递着大自然神奇与伟大的生命力。 03|茶蘼L1层北庭“环保纸张、仿真花”位于1楼北厅的蝴蝶造型装置,振翅欲飞的造型也非常漂亮,大翅膀上还有很多小的蝴蝶装饰,绚烂多...……更多
常吃这6种“高镁”食物,营养美味助睡眠,让你活力满满更有劲
...、牛油果沙拉、牛油果酸奶等。三、坚果坚果中,尤其是南瓜籽、杏仁果、腰果和巴西坚果含量尤为突出,大约40克的坚果,就能满足20%的每日镁的摄取量,此外,坚果更具有抗炎、保护心脏健康等作用。推荐食谱:坚果酥、坚...……更多
...、奇妙农场、都市农业公园等地,不同年龄段的孩子们在大自然中,解锁了各式各样的专属新鲜玩法。走吧,一起“趣”秋游!当秋游遇见南瓜艺术节用巨型南瓜打造的魔法天地长什么样?昨日上午,东方剑桥中威幼儿园的小朋...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...抗衰老的功效,女人多吃,还你年轻面貌,还能减肥呢!南瓜南瓜吃的人还是比较多的,南瓜能提高人体中的细胞活性,提升器官的功能,南瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸,对皮肤暗淡和粗糙的女性来说,多吃南瓜也是能拥...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...带来了一丝温暖和活力。在这个季节里,我们不仅要享受大自然的美好,更要注重身体的健康。而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪里?1、茼蒿的神奇之处...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...利尿、健胃等作用。蒲公英以其独特的药用价值,被誉为大自然的一剂良药,这种神奇的植物具有广泛的药理作用,为人类提供了无数的医疗用途从传统中医到现代医学,蒲公英始终是人们心中的良药。蒲公英的药用价值:——...……更多
你用的化妆品,可能正在危害地球
...发上的香发木犀油,就是“香泽”的一种。 化妆品会对大自然带来伤害?现代女性几乎已离不开化妆品,对化妆品的选择和辨识自然也有一定的了解。比如看到化妆品颜色发生了变化,就知道可能是滋生了微生物,导致某些成...……更多
揭秘秦岭“神奇动物”的十二时辰
...岭,红外相机拍下“神奇动物”的十二时辰,纪录下这些大自然的精灵们怡然自乐的生活。绿水逶迤,青山连绵,秦岭不仅景美、水美,也是各种珍稀物种的栖息地,素有“动植物王国”、“天然中草药库”的美称。一花一草皆...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...充溢活力与生机的养生茶便呈如今眼前。每一口都似乎是大自然的捐赠,甜美滋养,让人耐人寻味。4、枸杞+龙眼——补气血,让你气色好显年轻《神农本草经》中盛赞枸杞为“久服轻身不老、耐寒暑”的神奇之物,其延衰抗老...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
春天,是大自然苏醒的季节,万物复苏,生机勃勃。在这个季节里,我们的饮食习惯也应当顺应时令,调整饮食结构,以摄取更多有益于身体健康的食物。下面给大家推荐三种春天里的“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,而且具...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...享几款既简单又美味的银耳食谱。让我们一起用银耳这份大自然的馈赠,宠爱自己,享受健康和美丽并行的生活吧。 推荐食谱一:银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有着极佳的润肺清热作用,结合...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...要减少豆制品的摄入。这4种天然食物多吃,养胃又护胃南瓜南瓜含有丰富的果胶,可以吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,能起到排毒的作用,南瓜中的果胶还可以保护胃黏膜免受刺激,降低胃溃疡的发生。胡萝卜胡萝...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
冬天,是我们注重保健养生的时候。寒冷的天气容易使人体内的新陈代谢减缓,免疫力下降,因此选择一些具有保健功能的食物就显得尤为重要。而今天,我要向大家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...,我们也迎来了一年中最令人心动的时刻。春天,不仅是大自然复苏的季节,也是我们为即将到来的夏天做准备的最佳时机。是的,夏天意味着可以穿上轻盈的裙子,展现我们的优雅与活力。但在此之前,我们都希望自己能拥有...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...于维持健康的肌肉和神经系统。种子:营养密集的小能手南瓜籽和芝麻等种子不仅富含锌,还含有其他营养素,如膳食纤维、健康脂肪和抗氧化剂。它们是提供额外健康益处的优秀锌来源,适合作为健康零食。豆类:植物性锌的...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...长河中,绽放出更加迷人的光彩。杀菌消毒银制品,宛如大自然的守护者,拥有着神奇的杀菌消毒魔力。它对人体健康的保护作用无可比拟,为女性健康保驾护航,让她们远离慢性疾病的侵扰。你是否曾注意到,每位佩戴银首饰...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物,它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效,是一种名贵的滋补品。今天,让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...蔓延,造成了肝火过旺的状态。因此,在春季,除了享受大自然的美好,也要注意调理肝脏,保持身体的健康平衡。 蒲公英的功效及特点 蒲公英被誉为“天然解毒王”,在春天尤为常见。它生长在田野、草地上,是一种天然...……更多
重庆奉节县:海成小学研学行——“沉浸式”劳动实践 助力学生全面健康发展
...学,海成小学有效利用校外实践基地资源,组织学生亲近大自然这个特殊的课堂,是一场学习与实践的完美结合。接下来,海成小学将进一步落实立德树人根本任务,积极探索劳动教育及科技创新等校外实践活动,将课堂从课内...……更多
常食用蜂蜜对肝脏好吗?揭秘蜂蜜与肝脏健康的关系!
...人关心的话题。蜂蜜作为一种天然的营养食品,被誉为“大自然赐予的礼物”,其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗?蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜味剂,具有许多营养成分和抗氧化剂,因...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...着冬季的到来,头痛和咳嗽成为了常见的困扰。然而,在大自然的恩赐中,隐藏着缓解这些症状的秘密。通过精心选择的食物,可以有效地减轻头痛和咳嗽,同时增强身体的自然防御能力。缓解头痛的三大神器:生姜、菠菜、南...……更多
茼蒿作为一种常见食材,不仅味美可口,更具有丰富的营养成分
...。自然之美,鲜蔬之恩春日的鲜蔬,不仅味美可口,更是大自然赐予的美好馈赠。荠菜、苋菜、上海青、茼蒿,它们不仅丰富多彩,更蕴含着丰富的营养和健康之道。在春???里,让我们品尝鲜蔬之美,感受自然之恩,坚守健康饮...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之为“金秋之王”的食材,不仅以其色香味俱全的特点受到大众的喜爱,更因其药用价值倍受瞩目,可是,有些人却因为胃不好而犹豫是否能...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
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2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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