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丝瓜的营养价值及功效作用
...称天丝瓜、千层楼,是一种在我国广泛种植的夏季蔬菜,营养价值丰富,口感鲜美,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...说:“冬吃黑”,意味着冬天要多吃一些黑色食物来补充营养,其中黑芝麻就是非常适合的食材之一。黑芝麻的营养十分丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等。其中,黑芝麻还具有一...……更多
抚远  华夏东极庆丰收展现强富美
...街上,极富东极特色的农特产品组成一道靓丽的风景线,南瓜、玉米、大豆、鲜果……当地群众和全市各乡镇的农民把自己的特产带到这里进行推广,产自黑龙江、乌苏里江的鱼类加工产品、当地特产的酒产品、百姓养殖的家禽...……更多
...一起学习。在这么大的劳动量面前,他们也只是吃窝头和南瓜汤。可他们从不抱怨,为不影响修建进度,宁可挨饿,也要把好吃好喝的让给沙凯。即便如此,战士们还要征集枕木。经过战士和村民的不懈努力,马祖堂和罗向前所...……更多
这几种“懒习惯”反而是对健康有好处,有助于老年人享受健康生活
...因素之一。下面为老年人分享两道美食,它们不仅健康有营养,还非常美味,一起来看看吧。推荐食谱一:白灼生菜 将生菜提前浸泡并清洗干净,将根部切去。将适量的大蒜切成蒜末,放入小碗备用。将锅中的水烧开,加入一...……更多
...闫增旗)2月25日,石龙区人社局联合区教体局在中鸿小学多功能教室开展教育行业婴幼儿照护专项能力评价取证工作。该区邀请鲁山县万通职业培训学校老师高春霞,围绕婴幼儿辅食制作及添加相关注意事项、婴幼儿良好睡眠习...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...嫩的,等它再长大一些,口感就又老了,每年春笋最多的季节是在惊蛰过后,立夏之前,过了立夏,温度升高,想要吃到应季的春笋就很难了,所以喜欢吃春笋的一定要抓住时间赶紧吃。笋的营养价值很好,含有蛋白质、氨基酸...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹胀满、食欲不振等问题,精神也容易不振。脾胃作为人体的“后天之本”,养好脾胃就意味着养好元气和生命力。而脾胃不...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...战开始了——如何确保孩子在新的一天开始时,能吃到既营养又美味的早餐?早餐,被誉为一天中最重要的一餐,它不仅能为孩子们提供开始新一天所需的能量,更是他们健康成长的基石。但是,对于许多忙碌的家长来说,如何...……更多
超高压灭菌技术在预制菜加工中的应用
...香、味、型都有了更高标准,因此人们同样关注预制菜的营养价值和食品安全卫生等问题。超高压灭菌技术在安全灭菌上具有巨大优势。在达到灭菌效果的同时,又可以改善食材质地,保护营养物质不流失,避免食物经过辐照、...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...种蔬菜,也叫菜花、花椰菜,它的味道清甜、口感脆嫩,营养十分丰富,深得很多朋友的喜爱。花菜的营养价值也是非常高的,富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维以及大量的水分,尤其是维生素C的含量极高,常吃可以提高人...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...。除此之外,西红柿还富含微量元素、卵磷脂、钙等多种营养成分,成为了真正的“蛋白质之王”。在寒冷的冬季,一道美味热腾腾的炖菜总能温暖身心。今天,让我们一起来探讨一道家常菜——茄汁烧腐竹。这道菜以西红柿为...……更多
品味新余的特色美食小吃,就像是一次美食之旅,让人流连忘返
...生的理念。这里的美食注重选材和烹饪工艺,追求健康、营养和口感的完美结合。无论是麻辣鸭的辣味刺激,还是大岗山腊肉的酥脆口感,都能让你在品味美食的同时,感受到健康养生的乐趣。最后,让我们用一种爆点的语气来...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...,瓜果飘香,夏天对于吃货而言,是一年当中最为美好的季节,不但可以吃到新鲜的蔬菜瓜果,而且还有很多特别营养的食材也开始成熟,比如鲜玉米和花生等。所谓的“鲜玉米”,就是指玉米粒已经成熟,但是处于“爆浆”季...……更多
“世上最难吃的蔬菜”:香菜上榜,最后一种估计给钱也很少人会吃
...传统的菜谱中都会荤素搭配,不仅肉类有我们身体需要的营养,蔬菜的营养也是不可忽视的。所以想要身体健康就要饮食均衡,蔬菜更是要多吃,尤其是类别要多样化。可是再有营养的蔬菜也有不喜欢吃的,特别是有几种蔬菜已...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...养生调身体的最佳时机。特别对于女性朋友们来说,这个季节更像是大自然赋予的一个黄金养生期。俗话说得好,“春不养肝,满脸是斑”,这句话虽然直白,却道出了春季养生的重要性。在这个季节里,如果我们能够好好把握...……更多
《欢乐家长群》首播获赞 “客厅喜剧”有温度深共情
...是否缺席了孩子们的成长;糖豆(孙思程 饰)的一句“南瓜灯什么样不重要,重要的是我们一起做的”,也让家长们逐渐明白孩子最需要的是带有参与感的陪伴。无数意蕴深远的故事情节,实则也是拉近亲子关系的“助攻神器...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...—人体清洁工黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质,具有多种健康益处。除了滋补阴阳、乌发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每...……更多
豫鑫糖醇新产品上市,解锁全民减糖饮食新思路
...的今天,我们面临着一个重要的挑战:如何在满足口感和营养需求的同时,降低糖分摄入。随着人们对健康饮食的重视,减糖行动在全球范围内迅速展开。高糖饮食会导致肥胖、糖尿病等多种健康问题,因此,控制糖分摄入势在...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...来健康打下坚实的基础。 红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食用。食材:...……更多
鳌山卫“白庙芋头”迎来丰收季
...托其天然的自然优势,白庙芋头以其口感香、软、糯、滑,营养十分丰富,被评为“国家地理标志产品”。目前,芋头年种植面积2000余亩,平均亩产6000斤。鳌山卫街道的工作人员告诉记者,白庙芋头种植历史可以追溯到600年前,与明朝“...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...补兼祛湿的美味汤品——茯苓乌鸡汤。这款汤汤味鲜美,营养丰富,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊。让我们一起来学习制作这款温暖身心的春季美食吧!寓意健康的茯苓乌鸡汤茯苓乌鸡汤,是一道被誉为“养生圣...……更多
荤素搭配的山药焖排骨,解馋好吃又滋补,吃一次念念不忘
...好吃又滋补,吃一次念念不忘山药焖排骨,是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础,再配以各种调料的中和,使得这道菜既具有醇厚的口感,又充满了丰富的营养价值。首先,我们来准备...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
生活中有很多看似营养的食物,实际上一点营养也没有!但是很多人都不知道!下面这几种食物就是!快来看看有没有你常吃的!01精炼糖:精炼糖,尤其是白砂糖,几乎完全由葡萄糖和果糖组成,它们在体内迅速被吸收,会导...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...3种:春笋应季而食在古老的饮食智慧,春笋莫过于这个季节最应季的食物了,令人惊喜的是,它恰好也是一种高钾菜,其含量高达300毫克/100克。同时其中富含维C,维E,膳食纤维以及铁,锌,磷等成分,有助于促进代谢,增强...……更多
用冰箱自制冻梨吧!
...肺化痰的功效。闽北本地有产翠冠梨,不过此时并非上市季节。所以,使用的梨品种可以根据超市售卖的品种自由选择。据曾在吉林大学求学的罗女士介绍,东北人制作冻梨并不拘泥梨的品种。冻梨在以前只是条件所限的保存方...……更多
醇香桑椹酒,清新之味,自然之醇
...种美味的果实是大自然赠予我们的珍贵礼物。每当桑椹的季节来临,它的鲜美和丰富的营养价值总是让人回味无穷。但是,桑椹的季节性限制和不易保存特性是否让你感到惋惜呢?别担心,今天我将向你展示如何制作鲜桑椹泡酒...……更多
...炖煮,使其更加入味。 3、砂锅鱼头煲。这道菜是一道营养丰富的家常菜,其主料是新鲜的大鱼头,配以各种蔬菜和调料,经过慢炖后,汤汁浓郁鲜美,鱼肉鲜嫩可口。这道菜的烹饪方式既保留了食材的营养成分,又使整个汤...……更多
新年的第一杯草莓塔已经翻车了
...“浪漫营销”。难道,草莓塔和此前那些“网红爆款”“季节限定”割的是同一波“韭菜”?从“浪漫草莓塔”到“草莓冤种塔”在12月初,“冬天的第一杯草莓塔”视频就在社交平台掀起了一阵“浪漫旋风”。一位精英穿搭的...……更多
长春机场新式飞机餐要来啦
...成分,使用更多的水果、蔬菜、奶制品等增加食物水分和营养的成分。在保证无骨无刺、绿色营养的前提下,将东南亚风味调料和西式快餐原材料融入航空餐制作,先后制作了黑松露芋泥鸡肉汤、玉米鲜虾蔬菜汤、芝士生椰鸡肉...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00