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产后的这个尴尬,困扰了多少名新手妈妈?建议看看
......”的过程,新妈妈们在锻炼前排空膀胱,需要穿宽松的衣服,然后平躺,双臂放在身体两侧。接着保持盆底肌肉收缩5秒,慢慢放松,5到10秒后重复收缩,在运动中呼吸,保持身体其他部位的放松。每天3-4组,每组收缩放松10-15...……更多
小个子女生搭配卡其色彩和线条打造轻盈的感觉
...轻盈感小个子的女生想要让着装更加成熟大气,可以利用衣服的色块来进行明显的上下身分割,这样能够锐化线条,起到提升气场+提升轻盈度的作用,不会显得拖拉累赘。白色针织上衣+黑色Oversize风阔腿裤和同色系的单鞋,明...……更多
不要总给孩子吃猪肉,大雪后多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮!
...特别是家里有老人、孩子的,给家人提前备好出门穿的厚衣服、口罩、耳罩等等,不然寒冷的气温突然袭击,会让身体受不了。除此之外就是加强身体的免疫力,千万不要感冒、发烧,最近身边很多人已经出现了这些症状,因此...……更多
矮个子女生穿大衣这3种搭配方式,让你与众不同
很多女生不喜欢冬天,是因为她们觉得在冬天穿的衣服无非就是大衣,羽绒服,没有什么新意,但其实咱们也可以通过一些时尚的小技巧来让自己的搭配脱颖而出,摆脱单调感,比如下面这些女生的搭配都给我们提供了很多的...……更多
TVB真没落了!颁奖礼明星礼服又村又土,露身材博出位不择手段
...,还有不少明星为了引人注目而穿上了一些极为露身材的衣服,似乎在不择手段地突出自己的曲线。然而,这种尝试却呈现出一种廉价感,令人对这种时尚风格产生质疑。 在时尚的大舞台上,明星们有着更多选择展示自己独特...……更多
...回来传来了一个好消息,他们告诉曹操:“经鉴定,这件衣服非我朝之物,用料裁剪亦是我等从未见过,此为价值不菲的宝物啊!”曹操闻言刚要赏赐我银子,突然一阵声音传来,“嘀嘀嘀……”是我手表响了!我睁开眼睛,原...……更多
妻子和岳母都残疾 他独自撑起整个家
...床的几年里,从没患过一次褥疮,无论春夏秋冬,老人的衣服被褥都洗得干干净净。施美英瘫痪在床后,由于病情反复,每年都需要往返医院住院十余次,每次住院都是芶大荣一人在医院照料老人。多年来,各种医疗费用的支出...……更多
咏梅素颜晒照不修图,完全不掩饰自己老态,但像路边大婶反倒舒服
...案稀疏或大图案款式对于微胖的身型,选对款式和搭配对衣服一样重要,要想丰腴的身材穿出扬长避短,我们在款式挑选时,也要注意颜色的挑选。对于纯色的服装,可以减少穿搭试错率,其实是对于印花的款式要谨慎挑选,选...……更多
 年龄不是问题!25岁赵露思和47岁曾黎合照,一个像网红一个像明星
...很好的。比如之前两人一起去海边的合照,都穿着黑色的衣服,大气又端庄。 然而,也有网友评价。说是两人的风格,一个像是大明星,一个像是网红,截然不同。 这一组照片,看起来就更像了。两人统一的白色短袖,干净...……更多
同样是针织开衫,普通穿搭遇到时髦穿搭,也是高下立见
同一件衣服,或者是款式比较相似的服装。在不同的搭配手法下,表现出来的风格气质也是截然不同。不管是孩童时代、还是长大成人以后,撞衫都是一件常有的事情。如何化解撞衫的尴尬?你可以长得不美,但一定要会搭配...……更多
梅婷成功减肥后豁出去!内衣外穿一点不尴尬,这气场一般人比不上
...时尚界占有举足轻重的地位,梅婷可谓是煞费苦心,一件衣服上藏有多个亮点,任谁看了都想多看几眼。梅婷的蝴蝶背太令人羡慕了,背部毫无赘肉,两个肩胛骨突出来,形状酷似蝴蝶的翅膀。想要呈现出这样的状态,可见生活...……更多
20岁姑娘哭着跳下钱塘江 钓友扔下鱼竿两次把人救回岸边
...,我从上面可以下来吗?”杨燕忠抬头一看,是个穿黑色衣服的年轻姑娘,眼睛红红的,像刚哭过。“不要下来,很危险!”女孩走了。几秒后,“扑通”一声,一个影子从桥上坠落。“有人跳江了!”桥上传来路人惊呼。杨燕...……更多
女人上了年纪,应该学会哪些穿衣技巧
...随之而来的是苍老、邋遢、不修边幅。当你不再穿合身的衣服、也不再研究哪一种花色更适合,不再关注最新潮的元素,就与时尚渐行渐远了。为什么的有的女人像美酒,年纪越大越耐看?女人的美丽,不应该被年龄消磨。年轻...……更多
女子离婚后回娘家,被姐姐数落:好吃懒做,还拿离婚吓唬人
...日子,你看看你,你会干什么,你家里和猪窝一样,不洗衣服不做饭,主动去民政局办离婚,现在好了,回家啃老了”女子说“我没有啃老,我也拿回很多钱啊,而且我结婚的时候,不是要了38万彩礼吗,难道我回娘家都不行啊...……更多
努力奋斗就是青春该有的样子
...杠,最终完成了333个。王柱听得格外认真,有一句话令他记忆犹新:“想要和得到,中间还有两个字,那就是要做到,你只有做到,才能得到。”夜里,王柱翻来覆去睡不着。他意识到,成长与成功不能一蹴而就。休息时,王柱...……更多
...使残留一些病毒,也不必太担心。“人体的免疫系统是有记忆的,它刚和这种病毒打过一仗,一般3个月到半年之内,同种病毒不会导致再次感染。”未感染市民最好佩戴N95口罩康复后,部分市民担心会“复阳”,甚至遭遇二次...……更多
2022-12-17 03:43康复,卫生
《少年歌行》导演连同11位演员都来了,网友直呼好甜
...次的翻拍是否能打破翻拍必糊的魔咒,成为新一代的时代记忆呢?拭目以待吧!《长风渡》成最大赢家,《少年歌行》导演连同11位演员都来了这部剧还有一部剧最近也是未播先火,那就是白敬亭和宋轶主演的《长风渡》。在《...……更多
沉醉一生爱,只为你一个人,在不在一起,我爱你的心永远在
...时光虽远,曾经相携的似水柔情却化作了灵魂深处永恒的记忆,一生难忘。虽然一场缘在不得已中与君相决绝,但是从你来过的那一天,这世间便再无人像你一样将一种名为爱的心动植入我心间。这一世红尘,见过你的笑,触过...……更多
多名热门球员落选中国女排,蔡斌选人遭遇争议,朱袁张也再难合体
...上挥汗如雨了。曾经红极一时的“朱袁张”组合只能存在记忆中了!中国女排的一举一动始终备受球迷关注。蔡斌肩上的责任也非常重。选择谁入选国家队的名单应该是经过教练组综合考量的结果,一次的入选或者落选不代表成...……更多
12部女主剧都没大火,比李一桐还“体寒”的是陈钰琪!
...当走出舒适圈,成功塑造一个更具难度,且能给观众留下记忆点的角色时,或许属于她的人气高峰,也就会真正来到了!对此,大家是怎么看呢?欢迎私信留言,我们一起交流! ……更多
陆军第72集团军某旅:模拟室专攻精练 实训场一鸣惊人
...于炮长的一连串操作流程烂熟于心,动作也形成了“肌肉记忆”,最终在实弹射击中一鸣惊人。看着自己带出来的兵当上了炮长,胡志伟发自内心地替他高兴。而走上炮长岗位的邵爱发,对自己的要求也更加严格,不仅针对自身...……更多
陈澍:用快门倾诉运河之美,用光影描绘风光画卷
...就是我想表达的,历史的画卷让我们回忆那些无法忘却的记忆,新的画卷为我们绘制当下的生态环境和美好生活。”平遥国际摄影大展不仅为摄影人提供了一个展示作品的平台,更是推动了文化交流和艺术交融的重要平台。陈澍...……更多
临沭县金沂蒙:绿色低碳探索高质量发展新路径
...几十年前的发展情况,金沂蒙集团退休老职工卢廷山至今记忆犹新。“当时技术和条件有限,虽然化肥产业产生了经济效益,增加了就业岗位,帮助农民增产增收,但生产过程中不可避免地会对环境造成一定污染。”几十年来,...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...头痛、视觉障碍或协调失调。但FAST是最易于公众识别和记忆的方法。及时干预在处理脑卒中时至关重要。“黄金时间”指的是脑卒中发生后的3到4.5小时,这是药物和其他治疗最有效的时间窗口。在这个时间内,药物可以帮助溶...……更多
新晋“甬剧王子”苏醒:以传统戏剧为甬剧探索新演绎
...的重要题材之一,优秀的作品能让观众借由对英雄本身的记忆与演员的二度创作,产生远高于舞台的思想感受和审美体验。但与其它革命烈士不同的是,柔石的故事如他的名字一般,既柔且刚,既实又虚,分寸感很难拿捏。2020...……更多
曾被评为曼联最差引援,38岁董方卓被曼联邀请重回梦剧场纪念加盟20周年,网友:董方卓当时真是希望
...及待想见到你们,一起聊一聊这些属于我们当年最珍贵的记忆了。让我们曼彻斯特见!”如今38岁的董方卓早已远离职业联赛赛场,虽然被外界感慨“天才陨落”,但其依旧是中国足球留洋标志性人物之一。2004年1月,年仅19岁的...……更多
(神州写真)“广西老表”一表难求 “买情怀”带火“复古潮”
...表受到民众追捧,是人们通过寻找城市旧物件来寻找旧时记忆,寄托怀旧情怀的一种表现,也在一定程度上说明国货迎来发展新机遇。其实“老表”的复兴并非偶然,近年“怀旧复古潮”在中国悄然兴起,最为显著的还体现在服...……更多
潞州区产业赋能擦亮文旅康养品牌
...史瑰宝,凝聚潞州文明;革命遗址,绽放红色魅力;张庄记忆,跨越国界友谊;匠心遗珍,文脉薪火传承;“潞”遇美食,夜市烟火正浓……潞州区通过打造这六张文化名片,进一步提升文化软实力,不断增强潞州文旅的传播力...……更多
学生装与黑丝美腿的完美结合
...载着她的梦想与追求。学生装,是青春的象征,是校园的记忆。它代表着那个纯真无暇的年代,那段充满激情与梦想的时光。而黑丝美腿,则是女性魅力的体现,是青春的另一种诠释。它代表着女性的自信与独立,是追求美丽的...……更多
...位舞蹈家的灵动所吸引,他的表演成为了那晚流光溢彩的记忆。章节二:寻根问祖,传统再绽杨丽萍不仅仅是一位舞者,更是一位艺术的探索者。在《龙凤双舞》的创作中,她如同一位孜孜不倦的考古学家,深入挖掘中国传统文...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00