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呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
本文转自:南京晨报养生大家谈呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”春生,夏长,秋收,冬藏,春季是生发的季节,也是儿童长高的黄金期,有好脾胃才能有好吸收,养脾十分关键。若有脾病也会伤及其他脏腑,常见的脾...……更多
教室变亮了,眼睛更健康
...,眼睛更健康今年全市2514间中小学近视防控教室开展教室照明改造在南坑中心小学,学生在完成教室照明改造的教室中学习。 本报讯(记者 陈慧慧 通讯员 彭志文 林瑞春 文/图)最近,一些细心的同学发现,原来教室里“细细长...……更多
南京江北新区顶山街道:多措并举推进污染防治 用心呵护碧水蓝天
...治、强化餐饮业源头治理、严管善养水环境……2022年,南京江北新区顶山街道交出了一份优秀的环保答卷:全年国控点数据PM2.5浓度、优良天数比率分别位列南京市第一、二名,河道管养考核综合排名全区前列,荣获“江苏省打...……更多
...动不少于2小时, 一周户外光照不少于10小时,增强学生体质,减少“小眼镜”“小胖墩”。同时希望三地学校卫生健康专家、近视防控专家和体育领域专家加强 近视防治的科研合作,开展多领域、多层次、多形式的科学研究, ...……更多
诚信“起步”课改“提速”
...,已有多所高校呼吁学生诚信跑步。(5月19日澎湃新闻)南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授曾总结了大学体育课有“六大不足”:体育教师不足;体育总课时不足,95%的学校课表上安排不到144学时;实际开课不足,下雨...……更多
大庆一小饭桌近60名学生就餐无证经营
...‘安生’日子过了,杂乱的脚步声、嘈杂的吵闹声、挪动桌椅板凳刺耳的声响,每天中午都要从11点多持续到下午1点多。到了晚上5点左右的放学时间,又一番吵闹开始了。”“而且,有的学生吃完晚饭后还要补课,周六周日也...……更多
本文转自:南京日报三个多小时除冰雪︐满手水泡只为畅通居民出行路夜幕下,巾帼志愿者在行动编者按 持续的寒潮,为南京带来大范围降雪,也开启了“速冻”模式。在我们身边,有一群逆行者,他们不畏严寒,不辞辛苦,...……更多
通讯:界别协商会上话“小眼镜”防控
...生活带来诸多不便,比如吃火锅时,眼镜便蒙上一层雾。呵护孩子们的明亮双眸,需要社会各界共同努力。学校是学生活动的主阵地。京洪介绍说,该校加强学生眼健康教育,将视力保护知识纳入日常教学内容;积极引导学生参...……更多
因地制宜创造学生午休条件 各地积极探索校园“舒心躺睡”
...要求。福建泉州部分小学从今年开始试点通过“可折叠”桌椅,创造舒适的午休环境。在晋江的龙泉小学,今年6月初也投用了88套可躺睡桌椅,率先在六年级试用。目前,泉州部分小学大都只在个别年级采用多功能课桌椅。对于...……更多
...建起了早期养育中心,配套了早教书籍、益智玩具、儿童桌椅等物资设备,给0岁至3岁儿童及家长提供一个舒适、安全、方便的亲子活动场地。“呵护儿童健康成长,育婴辅导员的专业水平至关重要,让家长积极参与可以说是破...……更多
南京27岁女孩用五颜六色的画面部彩绘图案,圆了小朋友的童话梦
每逢周末或节假日,在南京音乐台便能看到一个在摆摊画面部彩绘的年轻女孩,她用五颜六色的画笔,在小朋友脸上画出了奥特曼、艾莎公主、小老虎等图案,圆了小朋友的童话梦。叶子线上教大家如何画各种图案这个年轻的...……更多
...番景象,能够观察到许多不易注意到的、有趣的地方。”南京林业大学风景园林学院副教授何疏悦说,作为街道的校地共建方,学院想用不一样的方式呈现街巷。带着想法与街道“双向奔赴”,决定策划艺术展,用孩童的艺术表...……更多
...理健康教育“医教协同”项目,于2020年初启动,引进了南京小行医院心理健康中心优质资源,与南京脑科医院柯晓燕团队工作站合作,全面开展全区中小学生的筛查评估、教师培训、家长讲座,对那些心理问题的学生进行不同...……更多
全国首个城市更新碳中和酒店,落地上海南京东路商圈
...,经过节能改造,成为全国首个城市更新碳中和酒店。从南京东路地铁站步行到外滩,途中人们抬头看到的第一幢高层建筑就是艾迪逊酒店。大楼落成于20世纪80年代后期,自诞生以来备受社会关注,曾获中国建筑学会新中国成...……更多
...川豪庭赛鸽中心慷慨解囊,向芋头塘小学捐赠了180套新课桌椅。区政协主席沐顺宽参加捐赠活动。活动中,沐顺宽一行参观了芋头塘小学教室和宿舍,详细了解孩子们的学习和生活情况。他表示今后,将进一步加大对芋头塘村乡...……更多
莒南县第四小学开展“地球一小时”主题活动
...要的照明,增强公众节能意识,倡导低碳生活方式,共同呵护地球家园。因此,莒南县第四小学开展“地球一小时”活动。呼吁所有师生与家长们参与到“地球一小时”的活动中,从“熄灯”这个简单的动作开始,为地球发声。...……更多
男子深夜突发疾病,南京特警及时救助
4月29日傍晚6点多,南京特警支队龙虎突击大队两名队员在夫子庙执勤期间,突然听到有人在喊“救命。”特警队员立即上前了解情况,发现一名男子正躺在桌椅上,浑身抽搐,脸色苍白,并且已失去意识。见此情况;特警队员...……更多
本文转自:海南日报实事点击 普通高中教室照明改造师生有了护眼灯■ 本报记者 张琬茜1月18日上午9时许,上课铃声响起,海南中学教师陈星萍走进教室,轻轻一点墙上的智能控制面板。屏幕上,“下课模式”切换为“上课模...……更多
...的问题,能够被尽早发现,及时干预。节约了成本事小,呵护每一个孩子健康成长,则是一件利长远的大事。在发展中保障和改善民生,不是一句叫得熟、叫得响的口号。民生实事的新意,不仅来源于对社会发展阶段、群众生产...……更多
...软件工程职业学院为百福司镇廖家坝村枫洞小学捐赠爱心桌椅120套。武汉软件工程职业学院是百福司镇廖家坝村乡村振兴驻点单位。近年来,武汉软件工程职业学院先后为枫洞小学建起了智慧教室、图书阅览室、心理辅导室,每...……更多
“趴睡”变“躺睡” 教育人性化
...本文转自:深圳特区报福建泉州日前启动中小学校教室课桌椅配置改善工作,让课桌椅高度与学生的身高、坐高相匹配,并鼓励提供可折叠健康午休桌椅,为孩子们创造舒适安全的午休环境。学生午休从“趴睡”变“躺睡”,体...……更多
...月2日,市委政研室为永胜县永北镇黎明小学购置的80套课桌椅、2套乒乓球桌送达学校。“我们学校含幼儿园共有70名学生。以前的课桌椅高低不一,非常陈旧,乒乓球桌也破损严重。”黎明小学校长杨勇说。驻村工作队在得知这...……更多
...住宿品质。目前,他们为宿舍楼增配脸盆架,更新床铺、桌椅等工作正在紧张有序地进行中。同时,该段持续开展段内环境提升工程,不断打造通透、温馨、美丽的现代化园区。近年来,他们累计铺设段内道路4520平方米,打造24...……更多
(新春走基层)探访新疆兵团基层养老院:康养娱乐主导 细微处呵护
...缓解老人不适。“我们养老院是康养结合,因为一些老人体质寒湿太重,筋骨不太好,用中医理疗的方法可以减轻他们的疼痛。”周吉芬说。社工细心为老人服务。李芸 摄王云的老伴和儿子都去世了,家庭存在一定困难,儿媳...……更多
...的“妙招”。16日中午,该校学生在教室里享受“折叠课桌椅”带来的午休乐趣。一摇一抬,拉开椅子背板,再将桌下的脚踏挡板拉下,一张“床”便呈现眼前……“去年5月,我们开始引进第一批新式课桌椅,投入使用后十分受...……更多
第一届全国学生(青年)运动会三人篮球比赛落下帷幕
...幕。经过激烈角逐,湖北宜昌男队、山东济南男队、江苏南京男队分别获得男子组第一、第二、第三名;山东济南女队、福建福州女队、湖北武汉女队分别获得女子组第一、第二、第三名。本次比赛共有来自全国各地39支队伍参...……更多
全力保障南京在中国式现代化城市实践中走在前列
□南京日报/紫金山新闻记者余梦迪整理1月18日,市人大常委会主任龙翔受市第十七届人民代表大会常务委员会委托,向大会报告工作。回眸20232023年是贯彻落实党的二十大精神的开局之年,也是十七届市人大常委会依法履职的...……更多
...的生理、心理需求,推出了一系列特色服务:为宝妈提供体质评估、中药洗澡、中药洗头、中药浴足、产后开奶、产后乳房保健、盆底肌修复评估,以及产后心理关怀和咨询服务。同时还开设瑜伽、插花、茶艺等塑形养生课堂,...……更多
...题培训和上门指导服务,细致开展系列对接工作。例如,南京总展位数超600个,参展企业数和总展位数均创历史新高。苏州交易分团参展规模进一步扩容,按各期、各展区不重复统计,参展企业713家次,展位1379个,较133届分别...……更多
...口令中,203班的孩子们掀起课桌面板,放下座位靠背,课桌椅瞬间变身“躺椅”,孩子们开始躺着午休。一年前,全国人大代表、恩施高中教师张琼丽参加十四届全国人大一次会议时提出:在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”...……更多
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肝脏天然“解毒王”被挖掘!“杀死”肝毒,给肝脏来个“大扫除”
中医上讲,葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力,能够迅速恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
治疗肾病,中医好还是西医好?肾病患者应该如何选择?
肾病治疗选择中医还是选择西医,恐怕是困扰很多患者的问题,今天我们讨论一下,在肾病治疗中,中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
感冒了,到底该不该吃药?要分这4种情况具体考虑
在日常生活中,总是听人说感冒了,不要随便乱吃药,也不要随便乱打针,让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发不管多严重,米醋加它洗发,7刻钟漆黑如墨水,告别染发剂
白发!白发!又长白发了!我才20来头就被白发纠缠,陆续的长白头发,瞬间感觉老了好几岁,想不被催婚都不行,那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
正气存内,邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的,不论是细菌,还是病毒,抑或是人和动物,都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经量越来越少?别慌,常吃这4种食物,保养卵巢,轻松调月经
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
补钙饼干真能补钙吗?养胃饼干真的能养胃吗?
饼干主要是一种面粉制品,很多人都喜欢用饼干来当早餐,或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便,而且随时都可以吃,很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
蹲厕所半天拉不出来?早晚吃3粒它,再喝一杯温水,排出陈年宿便
现在的生活节奏是越来越快,大家的生活饮食方面也发生了很大的变化,加上年底亲戚朋友聚会也比较多,油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
现在的社会压力越来越大,很多人的身体也越来越差,但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏,因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
当今社会,慢病高发,四高:高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病,甚至呈现家族性,很多人认为四高是胖子的专利,特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
别嫌它丑,却是女人健康的“保护伞”,经常吃一点,妇科病不来扰
1、海带海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
降血脂最好的8种方法,你知道几个?
据了解,心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因,严重消耗医疗和社会资源,给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
肚子鼓鼓太难看,早晚喝一杯它,燃烧脂肪,肚子慢慢降下来
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身,消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
三穴同补,就是最好的降压方法
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象,这种现象多因长期操劳过度;久坐久立;房劳伤肾;年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00