• 我的订阅
  • 头条热搜
200斤宝爸为女儿减重70斤成八块腹肌型男,一万网友跟着打卡
近日,黑龙江哈尔滨的田先生因励志减肥的视频受到众多网友关注。田先生一年时间爬台阶3万级,采用适合自己的方法减肥,成功将原本205斤的体重减到135斤,由大肚腩的油腻小伙,变身为拥有八块腹肌的健美先生。“从减肥...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
赛乐赛解答:为什么这么多人选择鸡胸肉作为减肥饮食的首选呢?
想要减肥或者健身的人经常会听到 “三分练,七分吃” 这句话,可见饮食在减肥和健身中的重要性。减肥主要有两种途径,一是管住嘴,二是迈开腿。管住嘴并不是什么都不能吃,而是要健康地吃。在减肥人群中,鸡胸肉很常...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...为自己太胖了,每一件婚纱穿在身上都不好看,于是立志减肥成功后才能办婚礼、拍婚纱照。每天打卡记录,用42天从135斤瘦到88斤!当事人:瘦下来那刻自己都哭了。“是个狠人!可以但没必要,胖瘦都美!”“说实话,短时...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
说起季节与减肥的关系,很多朋友都会认为冬季减肥会相对困难,夏季则相对容易。因为很多朋友都会在冬季之时更胖一些,同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看,冬季减肥会相对困难,而夏季则相对容易一些,不...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
很多人都在为减肥而苦恼,其实只要掌握了减肥的方法,一定可以减肥成功。减肥只有一种方法——减少热量的摄入,增加热量的消耗,即形成热量差,至少减少400~500大卡的热量摄入(具体情况要具体分析)。要想减肥,该减...……更多
科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了
...进食堂 有学生最多减重30斤科学燃烧卡路里大学这门 “减肥课”火了北科大的夏日燃脂营开课北大的学生在体验攀岩项目 北科大夏日燃脂营的训练现场北大的学生们在体验柔韧性训练教室里讲授运动营养学知识,体育场上练习...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...滚烫》中展现了深情演技,更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果,不禁让人好奇,这是怎么做到的呢?是神奇的减肥药物,还是超凡的毅力?接下来,我们一探究竟。贾玲在《鲁豫有约一日行》中,揭开了...……更多
减肥,为什么老是减不下去
本文转自:扬子晚报 不少朋友在减肥的过程中,尽管尝试了各种各样的减肥方案,包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施,然而在减肥的过程中,体重并没有按自己预期的那样,能够直线下降,直至自己理想的目标体...……更多
“碳循环减肥法”10天减12斤?
本文转自:扬子晚报“碳循环减肥法”10天减12斤?专家提醒,伊能静晒的这种方法并不适合所有人,更不能长期依赖减肥是大家日常关注的话题 资料图片近日,知名女星伊能静在社交平台晒出减肥食谱,称自己采用“碳循环减...……更多
减肥期间如何控制饮食?学我的方法,让你不饿肚子也能减肥
...馋对不对。所以我们下面就来解决这个问题。如果你想要减肥必须要利用餐间,有点饥饿感血糖降低的时候,让它燃烧你身上的脂肪来回升你的血糖,这样的机会越多你越有机会在不运动的情况下能够帮助你燃脂,然后达到减肥...……更多
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...鲁豫看起来十分消瘦,只剩下皮包骨。贾玲分享了自己的减肥历程,结合运动和饮食控制,步步为营,终于 在11月成功。她还在节目中建议女生要爱自己,开心最重要。这番发言立刻在网上引起强烈反响,大家纷纷表示赞同。贾...……更多
减肥还有健康速度?想要减脂,4点方法要知道!
很多人都说减肥只要开始,那就是一生的事业。而现在随着生活水平的提高,肥胖率确实是越来越高。在日常生活中,想要将身体维持在一个健康的状态,又要怎么做呢?减肥还有健康速度?对体重超标的人来说,成功减肥的...……更多
减肥要注意饮食,坚持4点,方可达到理想效果
减肥是一项需要长期坚持的事情,在这个过程中除了要积极地参加锻炼以外,也有很多注意事项,比如说饮食如果吃得不对,那么就可能会让自己的脂肪在体内堆积,从而致使体重出现上升的趋势。如果最近你有减肥计划,那...……更多
少吃多餐能提高基础代谢,所以能减肥?一文揭晓答案
当你想要减肥之时,为了变瘦,控制饮食几乎是一定要做的事情,也就是说控制饮食是减肥的前提,关于这一点大家也都明白,然而控制饮食并不是一件容易的事情,因为我们不但要忍受饥饿感,还要忍受对食物的渴望。或许...……更多
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
...。它的开发者、跨国药企龙头诺和诺德在8月7日发布了上半年财报,司美格鲁肽在六个月里大卖129亿美元。其中Wegovy二季度的销售同比增速达到55.08%。2022年的药王是艾伯维的修美乐,年销212亿美元;2023年的药王是默沙东的“K药...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...血糖、血脂问题。”李光辉解释。在北京友谊医院,一位半年前做完减重手术的女性告诉记者,她的孩子正是典型的巨大儿,出生时11斤、从小肥胖,今年13岁的男孩,体重已达220斤。复诊时,她向自己的主刀医生、减重及代谢...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大肉的状态,然而在...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
减肥是现在很多年轻人都在关注的一个话题,因为越来越多的年轻人加入到了减肥的行列当中,人们觉得拥有苗条的身材更有助于提升自己的外在形象和气质,也可以降低患病风险。可是减肥看似简单,想要做到减肥成功并没...……更多
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
...么在积极降尿酸的基础上,可以根据医生的建议适当使用减肥药物,但是要慎重使用该类药物。痛风合并肥胖患者的核心目标就是减重痛风并发肥胖的饮食原则盲目节食或者过分限制饮食,虽然可能会有一定的减肥作用,但也会...……更多
中小体重基数人群减肥塑形的正确打开方式,不踩雷不跳坑!
...们发现没有,无论是网上还是现实生活中,很多天天嚷着减肥的人都不是真的属于肥胖。她们离自己心目中的理想身材可能差的就是临门一脚,没有解决的问题只有肚子上有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤...……更多
秦昊减肥法大翻车,白百合13天冲刺减肥才是真干货?!
大家这几天都把秦昊减肥法刷爆了吧,一姐看有的姐妹在网上说,执行秦昊减肥法的第三天就进医院了…真是肥没减下来,还差点给自己送走,得不偿失啊。一姐前几天也分析过一波秦昊减肥法,感兴趣的姐妹可以去文末找链...……更多
自从电影《麻辣热汤》火了以后,女主角励志的减肥之路,被大家纷纷认可,带起了一股减肥热。但是电影终究是电影,还是给人带来误区,大家以为只要运动运动就可以减肥了。其实,减肥光靠运动是不行的,或者说效果比...……更多
减肥,根本就不是在亏待自己!
...140多斤,对于她的身高来讲肯定是超重了,于是她就开始减肥。她一天只吃一顿饭,这顿饭还不怎么吃主食。她每天还跳至少半小时操,跳得自己大汗淋漓。结果呢,她一开始掉了几斤,后来体重怎么都不变化了。在她认识我之...……更多
半年减重50斤!暴瘦的马思纯,比贾玲还吓人
...女王马思纯以一种惊人的逆袭姿态闯入公众视野——短短半年内狂甩50斤肉,不仅惊艳了整个娱乐圈,更让不少网友惊叹:“这简直是堪比励志剧般的减肥奇迹!”有人甚至开玩笑说,这样的瘦身效果,比起喜剧女神贾玲的“秒...……更多
提醒大家,减肥五大误区千万要注意
...材变得更加苗条,因此也就有越来越多的女性朋友加入到减肥的队伍中,从而忽略了健康方面的问题。虽然相对来说女性要比男性朋友更加注重自己的外在形象,但是减肥也应该要把握“分寸”。有些女性朋友减肥后会发现自己...……更多
2022-12-19 20:05误区,减肥
减肥的关键是“管住嘴”,那该怎么吃比较好?一文告知你答案!
...经不用为填饱肚子发愁了,但随之而来的问题却是开始为减肥苦恼了。因为一日三餐的热量都特别高,再加上很少抽出时间去运动,所以身体上的赘肉就会越来越多,不仅穿衣服不好看而且还很容易诱发一些疾病,所以减肥又成...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止,在减肥这条路上没有尽头,可如何才能顺利的减肥成功呢,有的人信奉运动减肥,每天疯狂...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
减肥是一个永恒不变的话题,很多女性平时最重要的工作就是减肥,但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的,在摄入之后,都容易引起肥胖的情况,所以平时应该吃一些有...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来...……更多
更多关于社会的资讯:
崇左移动:圆满完成中国硕龙—越南里板双边口岸开通仪式网络保障
近日,中国硕龙—越南里板双边口岸正式试运行,双方在中越边境846-847号界碑处举行开通仪式。为确保通关仪式期间网络平稳运行以及为通关后各项事业正常发展
2025-03-03 17:03:00
萤火成星学雷锋 爱心点亮吴山麓
3月1日,杭州市吴山广场雷锋雕像前,杭州观成教育集团小学部105中队萤火成星小队的队员们开启了一场特殊的学雷锋公益行动
2025-03-03 17:17:00
东明县人民医院:脑出血患者重获新生,神经外科妙手回春获赠锦旗
鲁网3月3日讯(记者 邢婷婷)近日,东明县人民医院神经外科护士站,一场温馨而感人的场景正在上演。一患者家属将一面写有“医德高尚 医术精湛 精心护理胜似亲人”的锦旗送到神经外科医护人员手中
2025-03-03 17:46:00
全国政协委员朱水芳:关注食药安全,建设更加完善的检验检测技术体系
“我最近一直在关注食品、药品领域的安全和功效等问题,做了一系列的研究工作,比如在保健品方面,很多消费者认为外国产品优于本土保健产品
2025-03-03 17:59:00
全国人大代表郑望春:建议降低城乡居民医保缴费标准
“为巩固解决群众看病难、看病贵的问题,我建议适度降低医疗保险缴费标准,特别是针对60岁以上老人、12岁以下儿童实施医保优惠政策
2025-03-03 17:59:00
登录、订票、分享体验全面升级,鸿蒙原生版携程旅行让旅程大不同
在旅行App中预定机票、火车票、酒店民宿或景点门票时,需要手动填写姓名、身份证号、手机号等个人信息;收到朋友分享的旅行笔记链接
2025-03-03 18:01:00
两会现场速递丨出席十四届全国人大三次会议各代表团全部报到 大会准备工作就绪
新华社北京3月3日电 记者3日从十四届全国人大三次会议新闻中心获悉,出席此次会议的各代表团已全部报到,大会各项准备工作已经就绪。【编辑:刘阳禾】
2025-03-03 18:01:00
吒儿,继续冲!《哪吒2》成为首部票房破20亿美元亚洲电影
据网络平台数据,电影《哪吒之魔童闹海》累计报收票房(含预售及海外票房)超20亿美元,成为首部票房超20亿美元亚洲电影!(总台央视记者 许盼盼)【编辑:刘欢】
2025-03-03 18:01:00
齐鲁晚报•齐鲁壹点 张泽文 李增浩 薛小东为落实立德树人根本任务,围绕教育强国、教育强省建设需求,遵循教育发展规律和教师专业成长特点
2025-03-03 18:11:00
杭州国资再出手 加码投资国产大模型
中新网北京3月3日电(记者 宋宇晟)“杭州六小龙”走红后,杭州国资再加码投资国内科技企业。记者获悉,近日智谱完成一笔金额超10亿元人民币的战略融资
2025-03-03 18:32:00
山西大同DeepSeek大模型和AI公务员“DeepTong”上线
中新网大同3月3日电 (胡健 马静波)近日,大同DeepSeek大模型和AI公务员“DeepTong”正式上线,标志着大同市在人工智能应用与创新方面又迈出一步
2025-03-03 18:32:00
从临床转医技后,三甲医院主治医师林颖感到前所未有的轻松,虽然工资少了,但她不后悔这一决定。撰文 | 黄思宇责编丨汪 航“三甲医院辞职不成
2025-03-03 18:36:00
极目新闻记者 丁伟近期,在山东临沂市兰山区,一位老师和一位烧烤摊主勇跳冰河,成功救下落水女孩的事迹,引无数网友点赞。3月3日
2025-03-03 19:06:00
学术评传《上水船》呈现中国美术史学科奠基人王逊一生
中新网北京3月3日电 (记者 应妮)为纪念中国美术史学科奠基人王逊先生诞辰110周年,学术评传《上水船:王逊与现代中国的艺术理想》(简称《上水船》)日前由生活·读书·新知三联书店出版
2025-03-03 19:32:00
近日,有账号发文爆料男演员何健麒出轨。该账号自称是何健麒直播间“榜一大姐”,并晒出近15万元的直播打赏记录以及照片作为证据
2025-03-03 19:37:00