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上病下取治干眼症,升阳疏肝,补肾养血,让“干眼症”不再干扰你
...眼症怎么理解呢?就是以疏肝解郁为主,从下焦论治,从升阳疏肝,补肾养血论治。升阳疏肝,则气机条达,阳气得到恢复,有助阴液生成;补肾养血,则能补充肝血肾阴,使泪液生化之源充裕,肝肾阴阳并重,从而达到阴平阳...……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...需要明白生黄芪和炙黄芪的区别,生黄芪具有更好的益气升阳的作用,而炙黄芪具有更好的益气补中的作用,所以它俩在具体应用上也有一些区别。接下来我们来讲一下,如何补肺补脾和补肾。一、上补肺气生黄芪、当归搭配山...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足,百病消。”这一理念强调了阳气在维护人体健康中的重要作用。阳气充足的人,不仅...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...暖不热,我们知道,温暖我们的身体起主要作用的叫作--阳气。阳气充足,循环通畅,才能使我们的身体温暖舒适,如果阳气不足,或者是阳气的通道被堵住了,那自然到达不了我们的四肢末梢,就会出现局部皮肤冰凉的情况。...……更多
心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
...用,使血液有所行;桂枝补足心阳来散体内寒湿;而黄芪升阳益气,以助于恢复心肌活力。这样一来,心阳补足了,寒湿散尽了,血液也运行顺畅了,那心脑血管疾病自然也就远离了。 ……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...自:张家口日报每年一月份,天气逐渐寒冷起来,是人体阳气最弱的时节,市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒,要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议,要做好防寒保暖,及时添加衣服,尤其要注意头面、脚部...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一气一血,一阴一阳,它们的和谐共生,正是人体气...……更多
升阳祛湿治晨起头昏沉案
...辨证:痰湿阻遏,阳气升发不利,兼见肾虚。治疗:补气升阳,化痰祛湿。处方:黄芪30g,桂枝10g,茯苓15g,羌活10g,苍术15g,厚朴15g,白术15g,杜仲15g,桑寄生30g,续断30g,桃仁6g,红花6g,川芎15g,赤芍15g,薄荷10g,炙甘草6g...……更多
...医师李钢表示,清明节气养生保健应以“顺应时令,升发阳气,调达肝胆,强健脾胃”为要点。“清明节养生重在养肝。”李钢说,如果肝功能正常,人的气机就会通畅,气血就会和谐,各个脏腑的功能可以维持正常运转。少吃...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...也应当顺从自然界生长收藏的变化规律:在春夏两季蓄养阳气,在秋冬两季蓄养阴气。按照传统文化对一年四季大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化特点,冬令进补更容易被人体所吸收,从而化生精气藏于体内,可以为来...……更多
要想脾胃好,就要升阳气,补脾不费力,补脾散寒湿
...,那这种呢,多见于脾胃阳虚了,可以参考一下理中汤来升阳散寒。如果你是体内湿气比较重,没有明显的怕冷,食欲不好,身体困重,经常腹胀打嗝,大便黏腻不成型,舌头两边有齿痕,这时就要及时的升阳祛湿,可以参考参...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...理中汤加减;对于脾胃虚弱中气下陷者,治宜补中益气、升阳举陷,选用补中益气汤加减;对于脾肾虚损合并气血亏虚证,治宜益气养血、补肾健脾,选用八珍汤加减。 穴位按揉中医自古便有“治痿独取阳明”的认识,可取手...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
本文转自:呼和浩特日报春季,属木,与肝相应,故曰“春养肝”。春季阳气开始升发,饮食宜清淡、多样化、合理搭配,有助于防“春困”。同时,应“省酸增甘,以养脾气”,建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生...……更多
“豁达体质”可以练出来
...玲答:在我看来,“豁达体质”是可以练出来的。人体若阳气通达,能宣散郁滞、疏利气血,各脏腑组织能得到充足的气血滋养,身心往往比较健康,性格也会更宽容豁达。一是经常运动。坚持适度锻炼可通畅阳气。二是避免熬...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...而出大汗,这种做法就很伤身体了。因为身体过热会导致阳气升发,气血外张;泡至出大汗,更会加重津液耗损,使气血变得亏空。建议泡脚的水温不要超过40℃;时间最好控制在20分钟以内。泡脚至身体微微出汗即可。“冬主...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...金时节,可以饮用葛根桑叶茶来养护肝脏。葛根具有解热升阳,止渴生津的功效,桑叶可以疏散风热,凉血明目。葛根桑叶茶尤其适合肝风内扰、风热眼痛、血压升高、头晕头痛等人群服用。另一方面,适当的运动可以促进气血...……更多
瘀血不除,容易生病,一味药搭配泡水,缓解问题
...寒引发的血瘀,扫清一身瘀血!中医认为,人体血液运行通畅,身体才会健康。一旦产生瘀血,堵塞血管,堵到哪里,哪里就会产生疾病。比如说,如果瘀血堵在关节处,就会引起四肢关节的疼痛;瘀血堵在脏腑,就会影响脏腑...……更多
太阴腹痛证治验四则
...脉沉迟。辨证:寒伤太阴,脾阳不足。治则:健脾益气,升阳祛湿。处方:党参15g,白术15g,茯苓15g,甘草6g,陈皮10g,葛根20g,桔梗5g,藿香10g,炒榔片10g,薏苡仁30g,黄柏10g,木香10g,厚朴10g,防风10g。5剂。3月26日二诊:服...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
在传统的中国文化中,阳气的概念被广泛应用。其被视为人体生命活动的一种能量,是人体脏腑功能的体现。然而,在现代生活中,由于一些不良的行为习惯,很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问,抽烟喝酒是不是耗损阳气...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...改善作用。而且适当进行一些有氧运动,可以增强体内的阳气,对于阳气损耗过多所引起的手脚冰凉现象,也有着较好的改善功效。三、睡前泡脚每晚临睡之前可适当的用热水泡脚,既可以缓解身体和大脑的疲劳感,还可以提升...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础俗话说,“冷在三九”,目前正处于三九,是一年中最寒冷的季节, 也是寒气最盛的时候,这时大家一定要注意添加衣服防寒保暖,还要多吃一些温润滋补、御...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上太阳刚刚升起,天地间的阳气开始慢慢积累,人...……更多
麻黄升麻汤:发越郁阳,清上温下,调和营卫
...中的升麻葛根汤,金元时期李东垣《内外伤辨惑论》中的升阳散火汤、补中益气汤以及升阳益胃汤,《东垣试效方》中的普济消毒饮,清代王维德《外科证治全生集》中的阳和汤等名方均可从中窥得麻黄升麻汤的组方思路。现代...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...,身上肯定一点汗都没有了,为啥?因为寒气把他的汗和阳气都闭在里边了。戏外的你我,在自然情况下得这个病,也肯定是没汗的。如果您有了这些症状,又不用躲老爸派的差使,建议迅速买感冒软胶囊吃下去,捂被子睡觉。...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...缺乏运动。阳气好似身体的能量动力,中医认为运动可以升阳,不仅能使身体气血循环顺畅,还能强壮五脏。三个“美颜穴”来帮忙巨髎穴巨髎穴在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下。此穴为足阳明胃经的穴位,从中医角度看,足...……更多
这个方子,上治头痛,中治胃炎,下治便秘
...散,首先是用到了一味柴胡,来疏肝理气的同时,还能够升阳解表,接着用上一个川芎,它上达头窍,下入血海,可以带着柴胡和陈皮行一身之气血,对于肝郁气滞,血瘀导致的失眠头疼,眼睛干涩等情况,具有一定的调理作用...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...那么,怎样才能有效地补脾呢?其实,补脾最好的办法是升阳。这是因为脾的特性是喜燥恶湿,而阳气是人体生命活动的动力,它可以温煦脾土,促进脾的运化功能。如果阳气不足,就会导致脾湿内停,影响脾的正常功能。因此...……更多
补阳还得先通路,不然都是白费力!教你一招,补足阳气不上火
我经常看到有朋友提问,说武医生,我经常感觉自己手脚暖不热,好像比别人都怕冷一样,衣服都想比别人多穿一件。都说这是阳虚,但是我补阳的药也吃了,感觉效果都不怎么明显,有时候感觉还上火,这是咋回事呢?这是...……更多
巧用桂附地黄丸,可以吸干身体99%的痰湿、寒湿,无湿一身轻!
...些症状大多是因为脾失健运,痰湿内生了。痰湿还会阻碍阳气的生发,进而出现肾阳亏虚的情况。对于这种情况啊就可以用燥湿化痰、健脾合胃的平胃丸来搭配桂附地黄丸,脾胃强健痰湿自然也就无法生化了,阳气也能更好的生...……更多
每天轻敲50次,轻松拥有健康好身材!阳气升发身体状况越来越佳
...经》中写道:凡十一脏取决于胆,胆经能够将五脏六腑的阳气带动起来,使之上升。#图文万粉激励计划#特别是在春天的时候,调理胆经,对于疾病的防治也能起到很好的作用。那么,敲打胆经都有哪些好处呢?排出多余毒素经...……更多
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自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
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“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
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延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
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振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
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从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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