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...的作用，组成免疫系统的免疫细胞军团功不可没。俗话说，民以食为天，食物是我们每天都不可断的一种必需品，张文宏教授建议：如果可以做到常吃以下6种食物，或能够帮助增强人体的免疫力。张文宏教授建议：多...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
...核桃等富含色氨酸的食物帮助睡眠，还可以在睡前泡脚，俗话说，睡前一盆汤，胜过开药方。注意饮食饮食是维持后天生命活动的基础。在冬季我们需要足够的热量和营养来维持每天的生命活动。中医有酸、苦、甘、辛、咸五味...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
俗话说：三虚不同房，同房命不长。为什么这样说呢？三虚指的是哪三虚呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三虚分别指的阳虚，气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚，我们知道肾阳为一身阳气之根本，具有温...……更多
2024-07-02 06:42:00一文,中医,肾气,时候,现象,血虚
...，女子属阴。于是很多人就认为，女人不需要再补充任何阳气了，这当然是错误的，还有一个成语叫阴阳合一，女人虽然属阴，但阳气对于女人来说同样至关重要，女性本身也存在阳气，阳气是人体抵御外邪的第一防线，人体布...……更多
2024-02-04 19:11:00阳气,要是,女人,阳气,女人,女性
俗话说，“冬天吃一果，中药不用喝”，随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们也开始更加注重养生和保健。在这个季节里，有一种水果备受推崇，被誉为“冬季养生圣品”，它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美，而且具有极...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...，冬季出门一定要戴帽子，注意头部保暖。（2）足部。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏远，血液供应偏少，皮下脂肪较薄，抵御寒冷能力较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使其抵抗疾病能力下降，...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...者庄媛）刚刚迎来大寒节气，本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”，天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气，这期间养生仍以冬藏为要，温补为主...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...四季都适宜。 华佗在《足心道》中指出：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田暖和。”夏天泡脚不仅能祛湿，也有利于身体散热。夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相...……更多
2024-07-13 10:41:00养生,水温,脚气,脚部,作用,下肢
...焰山进行“祛湿之旅”
让人困惑的\"湿气\"到底是个啥？俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。” 中医认为，湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。因此湿气常被称为“百病之源”，专家介绍，其实，中医所谓的“湿”...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
鲁网10月25日讯俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补，调理身体除了“三伏灸”冬病夏治，还有一种养生方式，推荐给大家，就是服用膏方。膏方的历史悠久，源远流长。膏方是根据病情或...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
俗话说：“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”。俗话说：“人比人得死，货比货得扔”。自古以来，就有很多关于财富的故事，例如：“钱不是万能的，没有钱却是万万不能的”；这些谚语都是在告诉我们：要想实现财富自...……更多
2023-12-24 06:04:00富人,穷人,从不,观察,东西,财富
...的立即，咱们能够分为两个方面。一是数字指的是月份。俗话说，三月和八月是万物复苏的月份，而八月是一切月份中适当热的月份。古人以为一切都是由阴阳组成的，男人和女人是一样的。男人是男性的代表，女人是女人的代...……更多
2024-04-23 10:28:00占三,老话,女人,古人,月份,妇女
汉武帝刘彻在位五十四年，一共有了十三位丞相。其中有三个丞相自杀，三个丞相被杀。所以，在汉武帝一朝为官的可谓是伴君如伴虎，随时都有生命危险，庙堂之上处处都有杀机。在汉武帝后期他任命一个大臣为宰相的时候...……更多
2024-10-25 12:17:00公孙,丞相,俗话说,俗话,政治,公孙
俗话说，血管硬，要人命!尤其现在这个季节，天气一天比一天寒冷，在中医里面，寒属阴邪，主凝滞，主收缩。所以，寒邪遏制住体内的阳气，就会使血液运行不畅，产生血瘀；而且血管自身也会因为寒气而变得痉挛，萎缩，...……更多
2024-07-17 10:28:00中成,血管,心脑血管,心脑,中成药,人命
霜降过后，天气越来越冷，很快将进入冬季，同时也是阳气由收到藏的过渡。此时，我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒，提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家，霜降来临后，我们应注意...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...，至于亿年。”因此，在过去，冬至也称为“履长节”。俗话说“寒从脚下生”，在数九寒冬，穿上柔软暖和的新袜新鞋对身体健康大有益处。在古代，晚辈于冬至日向长辈进献鞋和袜子，希望父母穿上自己做的鞋子能够吉祥如...……更多
2023-12-18 18:10:00习俗,曹植,妇女,舅姑,崔浩,节日
春天是四季之首，俗话说“春不养，夏易病”，春天大地回暖，阳气上升，人体新陈代谢旺盛，是养生保健的黄金季节，我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...眠时间跟标准健康睡眠时间差不多，只是男女略有差异。俗话说的好“男人靠吃，女人靠睡”，所以女性的睡眠时间应该适当的比男性长，建议女性每天睡8个半小时（其中包括午休半小时），成年男性则不建议睡眠超过8小时。5...……更多
2024-04-16 19:32:00睡眠,小时,睡眠,小时,时间,老年人
...“内功”，才能成为职场高手！一、认清现实，摆正心态俗话说得好，知己知彼，方能百战不殆。想要在职场中混得风生水起，首先要做的就是认清现实，摆正心态。要知道，职场不是学校，领导不是老师，他们没有义务手把手...……更多
2024-07-25 10:43:00职场,内功,心态,俗话,乐观,主动
俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏， 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...输注及途径之穴。天突穴通利气道、降痰宣肺。足三里以升阳益气为主。三阴交以滋阴健脾为要。一升一降，阴阳相配，健脾和胃，益气生血。内关主治胃心胸疾病、宁心安神。神门配心俞得以养血安神。胃之募穴中脘、通胃降...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...僵硬不适还怕冷，越冷疼的越厉害，你知道是怎么了吗？俗话说“人老腿先老”，随着年龄的增长，很多人出现了膝关节、小腿、踝关节等下肢的疼痛、酸软、麻木、无力这样的情况，严重的时候走起路来都是困难的，而且有一...……更多
2024-04-09 11:12:00成药,下肢,疼痛,止痛,仙灵,附子
中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？
为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
...以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜，让肠胃通畅无阻。俗话说，藜口苋肠者（清淡饮食），多健康且寿；而肥甘厚腻者，多疾病且夭。2、在生活方式干预基础上，根据患者体质辩证的不同证型（脾胃湿热、脾虚湿滞、脾虚气...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。那么，白露节气有哪些秋补好食材呢？北京市延庆区妇幼保健院周文清医师提醒您：下列5种素食一...……更多
2024-09-11 16:26:00五脏,节气,饮食,山药,百合,银耳
...，因为这个阶段对于体寒湿气重的女人，是非常好的补血升阳气的节气。今天就安排一道适合女人润养的美食，做法也是超超超级的简单，你难道还有理由拒绝让自己变美吗？气血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神...……更多
2024-08-10 06:44:00老得,升阳,皮肤,女人,红豆,木薯
俗话说“春困、秋乏、夏打盹”，天气越来越热了，午睡成了每日标配。那么午休时间多久合适呢？一起来了解一下吧。午休时间多久合适午睡最好在15-30分钟，最长不要超过1个小时。时间太短，达不到午睡的效果，但是时间...……更多
2024-04-08 18:33:00时间,时间,睡眠,记忆力,健康,记忆
...时身体也会对阳气大量消耗，从中医的角度上来讲，动作升阳长期不活动，那么就会损耗阳气，久而久之也会容易引起一些亚健康问题。总是憋尿现如今人们的工作都比较忙碌，很多男性工作起来都会有憋尿的习惯。但是长期憋...……更多
2024-05-25 17:01:00自查,行为,男人,阳气,身体,男性
...有交通先后天气的作用。胃之募穴中脘调理中焦。气海穴升阳补气、温下焦。关元穴培肾固本、温散寒邪、理气调经。大椎穴为诸阳之会，可疏泄亢奋之阳气。血会膈俞和血海穴则调血活血、祛瘀生新。胃俞、脾俞调理中焦湿热...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...避免空调和风扇直吹，也避免大汗淋漓的时候洗冷水澡。俗话说“头伏吃3宝，不把医生找”，3宝指的啥，有啥好处，来了解！一、吃饺子——牛肉大葱馅1、盆里加入中筋面粉，一勺盐来增加筋性，然后分次少量加入水来和面。...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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本文转自：人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场，12月25日，南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
本文转自：人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中，湖南邵东市脚踏实地，干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村（社区）集体经济收益入这场大考完美收官
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近日，赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命，远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏，是人体内脏中最大的器官，也是人体重要的代谢器官之一，随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段，根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚，具有活血化瘀、消肿散结，凉血止血的功效，主要用于血热妄行，皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良，属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00