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老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...化吸收的食物,特别是富含优质蛋白质的动物性食物和大豆制品。老年人对能量的需求随着年龄的增长而减少,但对大多数营养素的需求并没有减少,对蛋白质、钙等某些营养素的需求反而增加,因此摄入种类丰富的食材对于老...……更多
河南鲁山县:传统工艺豆腐走俏市场
...一个526平方米的就业帮扶车间。2019年,“德圣源无公害豆制品厂”落户该就业帮扶车间,并坚持采用传统的大铁锅熬煮豆浆、吊单二次过滤的传统工艺,保证了豆腐的原汁原味。“我们还多次带着南部山区的水样跑到郑州,送...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...补?推荐4种高钙食物,多给孩子吃,春天猛长个。一、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大脑和骨骼发育,增强免疫。豆制品中,豆干的钙含量排第一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...“绿色的牛奶”,简单的话语里蕴含着深厚的养生智慧;豆制品,植物性钙的佼佼者说到补钙,豆制品怎能不提?豆腐、豆浆,这些都是我们餐桌上的常客;它们不仅富含钙质,还含有丰富的植物蛋白,是素食者的好选择;记得...……更多
(乡村行·看振兴)鄱阳湖畔豆参香 直播电商助力江西湖口“点豆成金”
...准厂房,通过豆产业链招商引进广东、湖南等全国20余家豆制品企业,产品涵盖流芳豆酒、豆参、豆酱、豆花、豆卷、豆芽、豆天蛾、豆蜗牛等数十种。2022年园区加工大豆近200万公斤,实现产值2亿元。始建于2019年的流芳乡豆产...……更多
豆渣、秸秆当养 推动循环农业发展
...菌业”)的工厂里,秸秆、树枝等农林废弃物甚至于生产豆制品剩下的豆渣经过加工和严格配比后,都可以成为生长所需的养分。2013年起,永大菌业就开始积极探索稻草秸秆制包种植食用菌的技术,现已实现就地取材、综合利...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...调节血脂?建议成年人每天应摄入25~35克的大豆。折合成豆制品,大约是55克的豆干、72.5克的豆腐、365毫升的豆浆。25克大豆相当于7克蛋白质,以体重50千克的成年人来算,每天蛋白质的需求量为60克。建议圈友们在日常进食中,...……更多
每天可产30吨!道真豆干小吃走俏国内市场
...还有年底,再过几个月,订单量就会增加。”公司生产的豆制品。(图/潘德玉) 生产车间。(图/潘德玉)作为一家致力于豆制品、酱腌菜、食用菌制品、坚果制品、藻类及其制品的现代休闲食品企业,公司旗下有风味豆干、...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...泌的作用。3.空闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...新鲜蔬菜和水果、每周 1~6 天摄入红肉、每周 ≥4 天摄入豆制品以及每周至少一天摄入水产品。1.水果蔬菜里面藏有三宝——维生素、矿物质和膳食纤维,对于蔬菜和水果,每天至少吃4种,每周10种。在量上,每天吃水果200~350克...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...每周吃两次鱼肉,能够有效地改善肌肤的质感。3.奶类及豆制品牛奶、豆制品等含有丰富的蛋白质和钙质,有助于促进皮肤的新陈代谢和再生。经常食用这些食品,能够帮助改善肌肤的粗糙程度和光泽度。需要注意的是,要让食...……更多
【热点】儿童「补钙」知多少
...乳、牛奶、酸奶和奶酪等。其他富含钙的食物主要包括:豆制品:黄豆、黑豆、青豆等;绿叶蔬菜:白菜、油菜、芥兰等;各种肉类等。Q如何挑选钙剂? A挑选钙剂要从五个方面来考虑:含钙量、溶解度、吸收率、剂型及价格...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...微量元素,能为我们的身体补充营养;还有用大豆做成的豆制品,也是人们要常吃的食物,这些豆制品经过制作后,比大豆还要好消化,除了一些特殊的通风人群不能多吃以外,基本上人人都能食用,而且营养堪比肉类。今天就...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...放3-10天,开封之后几小时内最好喝完。⑤营养丰富的食物豆制品最好能放在冷藏室最底层靠近壁侧,这个位置温度较低,可以保存较久。水产品、肉类若很快就烹饪,可放在0℃保鲜区存放2-3天。⑥鸡蛋新鲜鸡蛋在室温下可以存放2周,...……更多
贵州大方:用好“天麻”品牌名片 提升产业链价值链
...种,一年下来还能再增加10万元的收入。”贵州省毕节市大方县八堡乡农户赵刚笑眯眯地说。资料图:贵州省大方县长石镇山坝村林下天麻种植基地航拍。何志刚 摄走进大方县安乐彝族仡佬族乡营脚村,村里种植1300余亩天麻。...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...耳等等,这些食物当中含有嘌呤成分,不建议经常吃。--豆制品,豆制品是由大豆经过浸泡研磨加工制作而成,大豆当中含有嘌呤物质,加工成豆制品之后,嘌呤并没有降低。想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事【多喝...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...当家里每菜时,也可以做出一桌丰富的菜肴。 第四种:豆制品蛋白质是人体需要的最基础物质,而豆制品是蛋白质含量最高的食物之一,在每年冬天,我都会买一些腐竹、豆油皮保存着,如果当餐没有肉或者鸡蛋等高蛋白的食...……更多
糖瓜祭灶 新年来到
...。做糖瓜程序复杂,而且是个体力活儿,需要几个青壮年协作,才能做好。但小作坊的制作方式,糖瓜产量不高,收益也一般,所以到后来,做糖瓜的人越来越少。现在小屯村只有刘修良还在坚持做糖瓜。刘修良是一个爱动脑子...……更多
...贵州省三好食品开发有限公司生产车间,变成香气四溢的豆制品。“企业每年生产豆制品及其他食品3000吨,在习水县收购黄豆2000多吨,需要投入大量的人力物力和运输成本。”贵州省三好食品开发有限公司总经理周春燕说,借...……更多
血脂高有哪些症状出现
...等富含可溶性纤维的食物,可以降低胆固醇。3、豆类和豆制品豆类如黄豆、黑豆、花豆等,豆制品如豆腐、豆浆等,富含植物蛋白质和膳食纤维,对降低胆固醇有益。 ……更多
...生产线我们有两条,可生产豆腐丝、豆干、豆乳等近20种豆制品。生产车间总投资2000多万元,占地20亩,设计年加工大豆6000吨至1万吨,预计年产值可达2亿元。”产品质量把控不仅体现在原材料上,还体现在对食品安全的重视。...……更多
了解饮食文化对身体健康有益
...、蔬菜、水果为主,而北方的饮食文化则以面食、肉类、豆制品为主。了解这些特点可以帮助人们更好地选择适合自己的食品,从而保证营养均衡。其次,了解饮食文化可以帮助人们更好地掌握食品的烹饪方法。不同的饮食文化...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...血红蛋白提供源源不断的能量,有效预防贫血的发生。9.豆制品豆类和豆制品,蕴藏着丰富的钙质。若你能适量享用,它们便能为你筑起坚实的骨骼长城,助你远离骨质疏松的威胁,使腰膝酸软和腰腿痛等顽疾无机可乘。豆制品...……更多
脑供血不足的人,怎样食补?不妨参考下
...片泡水喝,如果平时喜欢煲汤,也可以放入几颗红枣。3.豆制品豆制品是由大豆制作而成,大豆里面含有丰富的蛋白质,可以降低体内胆固醇,减少心血管疾病出现的概率。如果出现脑供血不足,可以食用豆制品,脑供血不足的...……更多
原汁原味豆管子
...南康坪市、隆木一带的民间传统美食豆管子,是赣南客家豆制品中的珍品。据史料记载,南康豆管子始现于清代初期,其制作工艺从腐竹生产方式演变而来,不同之处在于:腐竹生产过程中需加入少量凝结剂(如石膏、葡萄糖酸...……更多
发豆腐香飘出大山
...天柱县融媒体中心 杨德志 伍丽连日来,在天柱县远口镇豆制品产业园,贵州朴味食品有限公司的生产车间,一袋袋黄豆经过浸泡、磨浆、过滤、加热、点酸、模压切块、油炸等20多道工序后,变成了一块块金黄色的美味食品—...……更多
...提到的4块方便面是和部分蔬菜一盆称重计价,金针菇和豆制品等是一盆称重计价,另有海鲜肉类、荤菜类各一盆,合计消费481元。其中海鲜类、肉类129.31元,荤菜类100.46元,时蔬104.3元,豆制品、菌类125.5元,米饭12元,锅底10元...……更多
肝炎患者日常饮食注意6点
...的进展、促进肝脏炎症恢复。肝炎患者可以多喝牛奶,吃豆制品、蛋、鱼、瘦肉和蔬菜水果等食物,选择易消化的饭菜。具体来说,肝炎患者在日常饮食中应注意以下6点。★维持足够的热量摄入热量较高的食品,肝炎患者成人...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...是我们身体平衡雌激素的好助手。除了大豆本身还有就是豆制品,但一定是没有经过多少加工的豆制品,因为大豆在经过加工后,里面的大植物雌激素肯能会被破坏,调节的作用就会大大降低,除了大豆还有豆豉、豆粉,生活中...……更多
吃大豆也有学问
...105-175克大豆,每天15-25克。大豆可以被制作成种类繁多的豆制品,如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等。如果按蛋白质含量来换算,50克大豆相当于豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪...……更多
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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