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电厂 | 减肥营销、撤档、屏摄,电影春节档余波未平
...要有诊疗团队”“贾玲消失一年唯一的活动”“贾玲公开瘦身食谱”等话题就再次引发热议。收获广泛关注的另一面是“过度营销”的质疑,尤其是在减肥话题超越电影内容,升级为主要的营销方向后,难免给观众留下“喧宾夺...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
本文转自:厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥...……更多
7天减脂食谱,吃瘦20斤的必备减脂饮食指南,建议收藏
...;⑤每天有大强度训练的,运动系数为1.9。 2、一周减脂食谱大多数的人都是因为饮食不当造成了肥胖,只要稍微调整下饮食结构就能轻而易举的瘦下来。今天给大家推荐一个一周高效减脂食谱,能让你7天瘦5斤,而且不会反弹...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...,一祛湿,二降火,三通便,便宜好处多。一、冬瓜推荐食谱:薏米冬瓜排骨汤食材:排骨大约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小把、葱和姜也要一点做法:1、把排骨放在水里泡两个小时以上,这样可以把血水泡出来,炖出来...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...早上多吃这3样,对身体好。今天大强推荐3道早餐的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:菠菜早餐饼把菠菜的叶子摘下来,根部不要,一小把就够了,洗干净,锅里水烧开,加入盐,把洗净的菠菜叶子放进来,焯水30秒,捞出...……更多
痛心!歌唱家德德玛去世,生前一直努力减肥,十天前露面瘦了好多
11月28日,音乐人科钦夫更新一则动态,对外宣称知名歌唱家德德玛老师不幸病逝,享年76岁,他本人已经向德德玛老师的家人证实此消息。作为国内备受享誉的女中音歌唱家,德德玛老师一直在业内富有声誉,她的猝然离世让...……更多
抓住冬天的减脂好时机,这份28天减肥食谱快收好
...冬季是减脂的好时机,并提供了一份针对冬季减肥的28天食谱。该食谱以健康、营养为主要考量,旨在帮助读者在冬季保持理想的体重和健康状态。文章还进一步讨论了减脂的重要性,提供了一些减脂的科学原理和建议。读者可...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
哈喽姐妹们!今天又来给大家分享我是如何三个月瘦了20斤的!!hi,姐妹们,我又来分享减脂餐啦??进入主页??很多有手就会的家常减脂餐~~…………………………………………………………………………………?少油少盐?调...……更多
光吃馒头、牛肉,空腹爬楼就能迅速变瘦?背后的危害不容小视
...法,理念便是如此。“阿特金斯为他的减肥法制作了一个食谱,严格按照这个食谱,大约1-2个月便会有效果。但在使用者持续使用半年左右之后,他们的肾脏功能出了问题。”厉曙光说。 虽然阿特金斯饮食法对于短期减脂效果...……更多
刘亦菲“宝格丽晚宴”杀疯了!高定粉裙惊艳四射 CEO亲迎排面拉满
...程度上会导致普通群体的效仿,明星由于上镜的要求,在体重方面确实有严格要求,但很多明星在采访或者日常分享中会有意或无意地传达身材焦虑,更有一些男明星会对女性的体重进行质疑,自我界定认为的女性合理体重,这...……更多
...入合理膳食中,针对不同人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症:调控脂肪,少油烹饪近30年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...红书用户@Maymay甚至有的人一动也不想动,也可以从改善食谱,来达成减脂和健康。图源:小红书用户@汁汁的减脂三餐看着这些,小k折戟在16+8上的挫败感,逐渐平复下来。无论是减肥还是保持健康,都没必要在这一棵树上吊死...……更多
不喝酒10天之后,身体会有4个“喜人”变化!不妨一试
...常酗酒,在戒酒后会得到很多积极、正面的改变。不喝酒十天之后身体会有什么样的变化呢?接下来就让我们一起来了解一下。不喝酒十天之后身体会有什么样的变化呢?1、精力更加充沛长期酗酒的人因为受到酒精的麻痹,人...……更多
战胜病毒,从“不自律”的饮食开始
...不喜欢C罗的人,都对他的饮食自律肃然起敬。C罗的自律食谱,连注重健康饮食的法国人都接受不了。法国球员埃弗拉是C罗的前曼联队友,曾受邀到C罗家做客吃饭,却发现C罗家只供应鸡肉、沙拉和水,连果汁都没有,饭后还被C...……更多
2022-12-17 14:20饮食,病毒
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...择。在这篇文章中,我将为大家介绍三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷。酸辣肚丝汤——酸爽开胃的暖心佳品 推荐食谱一:酸辣肚丝汤。首先,将牛肚、大葱、胡萝卜、蒜黄(或香菜)和木耳准...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...吗?”等系列问题,先掌握记者日常生活习惯,然后制定科学食谱,荤素搭配,按时进食。专家的建议是:每天摄入谷类食物200~300克,其中包含全谷物和杂豆类50~150克;薯类50~100克等等。韩磊介绍,胖了以后单纯靠节食、不吃主食、不...……更多
骑士官方:球队与后卫谢里夫-库伯签下了一份十天合同
骑士官方:球队与后卫谢里夫-库伯签下了一份十天合同直播吧2月27日讯 今日骑士官方宣布, 球队与后卫谢里夫-库伯签下了一份十天合同。库珀身高183cm,体重80公斤,他是2021年的48号秀,新秀赛季在老鹰打了13场比赛(2021-22赛...……更多
抗炎是女人变美的基础,这六种食物效果显著
...对一些关节炎也有一定的疗效。3.橄榄油:在地中海人的食谱中,橄榄油富含单一及多元不饱和脂肪酸,能帮助缓解发炎。而且,像橄榄油这样的抗氧化物,像是多酚,可以抵抗游离基的损害。4.鲑鱼:鲑鱼中含有丰富的omega-3,...……更多
被偷拍还得帮素人辟谣!?李若彤就这么把身材秘诀暴露了...
...频,并且详细教导每个动作 最近她推荐的「抗炎减肥饮食谱」火爆程度,更是直追一姐前几天刚分析过的「秦昊减肥法」而且网友们给出的反馈,这套食谱是尤其适用于体重反复长胖或者忽胖忽瘦的人群还有的网友表示,「打...……更多
130斤的胖女孩,穿长裙展现自己的魅力
在这个以瘦为美的时代,我们似乎已经习惯了将体重作为衡量美的唯一标准。然而,体重真的能决定一个人的魅力吗?当然不是!今天,让我们一起来打破这一固有观念,探讨体重与时尚之间的独特关系。我们常说:“自信的...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...吃,如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱,12天是自己在家做的,其中包括5天不开火的,还有7天便利店早餐,上面这些早餐都是适合女性减肥吃的,另外还有4天汉堡店早餐适合女性吃,6天汉堡店早餐适合男...……更多
健康饮食的新规则:别再被谷物迷惑!
...这听起来像是天方夜谭,但事实就在眼前!4.实践建议与食谱分享想要实践这个新的饮食规则吗?别着急,我这就给你一些实用的建议和食谱!通过选择健康的碳水化合物来源,合理搭配食物,你就能制定出更加均衡、健康的饮...……更多
当最美的年龄遇上重度肥胖,减重手术真的可以躺着瘦吗?
小美(化名)今年19岁,是一名在校大学生,术前体重228斤,BMI36kg/m²。小美自青春期开始发胖,体重一路狂飙,为了减肥尝试过许多方式:节食、运动、拔罐等,最低体重控制在120斤,但后续又快速反弹到减重前体重。近2年来...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...全“戒肉”会导致孩子营养摄入不全。正确的做法是调整食谱,推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。低脂饮食需要减少每餐油的摄入量,禁止薯条、油炸食品、坚果等高脂食品,以此迫使机体消耗自身的脂肪储备。不过低...……更多
这菜是公认的“刮油高手”,三天吃一次,清肠刮油,甩掉大肚腩
...?这不仅需要我们对它的了解,更需要一些巧妙而美味的食谱来引导。别担心,我在这里将为你揭开豌豆尖的秘密,带你走进它的世界,探索那些既能让你大饱口福又能帮你维持苗条身材的神奇食谱。 推荐食谱一:蒜蓉豌豆尖...……更多
于正感谢秦昊传授减肥食谱,几天瘦10斤,晒帅照暴露小心思
...引子于正和秦昊梦幻联动了?于正发文感谢秦昊传授减肥食谱,说自己几天就瘦了10斤,还晒出自己的帅照。不过大家发现,于正还有其他的小心思,他晒出《寻找金福真》这本小说,是不是准备影视化了?第一个问题:于正和...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...肥胖食养指南,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,为体重控制提供指导。国家卫健委基层司司长傅卫在本月中旬一场发布会上也表示,今年将开展“体重管理年”活动,为期3年。孟化介绍...……更多
...结果,就饮食管理计划和医生达成一致性意见,包括调整食谱、运动、心理等具体措施。和医生商量复诊时间,一般首诊后1—2周复诊,之后间隔4—6周复诊,复诊前需要带饮食记录和生活方式日记。(贵港市人民医院 李泳倩) ……更多
经常吃海带,不仅仅可以美容养颜,还可以清理肠胃积累的脂肪
...种食物,刮油燃脂,每天轮着吃,体重“嗖嗖”降!推荐食谱一:凉拌苦瓜首先我们准备一根清洗干净的苦瓜,头和尾切掉,对半切开,把苦瓜里面的馕给它去掉。给它刮干净,改刀切成薄薄的厚片,装入篮中备用。再准备一点...……更多
没料到这个蒸苹果食谱,食用后立刻见效
如果你经常熬夜、喜欢暴饮暴食、经常点外卖、早晨不顺畅、脸色偏黄、易长痘痘,或者想要减脂,那么你一定要尝试这种蒸苹果的方法!这种吃法不仅味道酸甜,而且苹果蒸熟后口感软糯,非常解腻。特别是女生搭配红枣和...……更多
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胡歌新剧风波升级!出品方发文态度傲慢遭抵制,胡歌评论区沦陷
胡歌新剧刚刚官宣剧集信息就陷入争议之中,该剧用近代护理事业创始人南丁格尔女士的名字的谐音命名,剧名为《楠丁格尔先生》,英文名却是《MALE NURSE》(译为男护士)
2024-09-26 11:50:00
景甜乱入「漫威宇宙」?
本文作者是撰稿人@C酱 “我有好几个电影想看没看了”又到每周四【图话】时间啦!今天小万要给大家分享的,是一张「打破次元壁」的搞怪合影
2024-09-26 11:50:00
预售2天破1216万,吴京加刘德华都压不住,国庆档票房冠军定了?
今年内地电影市场确实有点惨淡。春节档《热辣滚烫》预期票房是50亿,结果只卖了34.6亿,暑期档《抓娃娃》被寄予厚望,在独占一个月档期的情况下票房止步33亿
2024-09-26 11:50:00
全红婵50天变胖许多,小脸像张家齐,警惕易胖体质陈若琳该出手了
奥运会夺得双金之后,全红婵马不停蹄参加各项活动,还回家休假了8天,到现在还没恢复训练。全红婵的身材已经胖了一圈,在最近参加一项活动中
2024-09-26 11:51:00
前言今天给大家带来的是一位曾红极一时却最终陨落的艺人的故事,不知道你们是否还记得她?她就是90年代万人迷、颜值实力与演技并重的盖丽丽
2024-09-26 12:12:00
01. 名利的代价:娱乐圈的双刃剑娱乐圈,一个光鲜亮丽的名利场,吸引着无数怀揣梦想的年轻人。通往成功的道路并非坦途,成名的背后往往隐藏着不为人知的辛酸与代价
2024-09-26 12:12:00
关之琳,这个名字自她踏入娱乐圈的那一刻起,便成为了美的代名词。她的美貌与身材,仿佛是上天精心雕琢的艺术品,无论在何时何地
2024-09-26 12:12:00
娱乐圈又出大瓜啦!这次的主角可不是什么小鲜肉,而是我们都熟悉的"老实人"谢广坤!没想到吧?54岁的唐鉴军,就是那个《乡村爱情》里的谢广坤
2024-09-26 12:12:00
《盛夏缤纷》正式杀青 侯雯元娜然二搭都市创业剧
近日,由优酷出品的32集都市剧《盛夏缤纷》正式杀青,该剧由杨文军、林继东执导,陈岚、董其编剧,侯雯元领衔主演、娜然领衔主演
2024-09-26 12:16:00
嫩模嫁入豪门为何会暴瘦至此,结婚8年最后却被人后来居上
嫩模嫁入豪门为何会暴瘦至此,结婚8年最后却被人后来居上,这究竟是怎么回事?2016年4月30日,这一天是香港知名女星杨爱瑾与香港永安集团“太子爷”郭永淳结婚的日子
2024-09-26 12:26:00
大众网记者 刘峻豪 通讯员 张圣虎 临沂报道9月25日上午,蒙阴县首个大型红色实景演艺项目《英雄孟良崮》在樱之崮旅游区惊艳亮相
2024-09-26 12:41:00
李银河重磅安利,优酷生花剧场为女频剧掀起“三女主义”风暴
它来了,它来了,优酷生花剧场终于带着第一部都市女性情感剧走来了!明知道生花剧场一向不走寻常路,没成想这次《半熟男女》直接打出“纯爱战士慎看”的slogan
2024-09-26 13:34:00
英格拉姆!你要疯啊!葬爱家族赶超吉米!
今日份的话题,莺歌为什么这样?近日,英格拉姆在大街上被球迷偶遇,这个发型有点胡闹了。美媒NBA Memes更是直接调侃
2024-09-26 13:36:00
85花离婚后,杨幂转型失利,杨颖事业受挫,赵丽颖却直接飞升!
赵丽颖获得新一届飞天奖视后,引起了巨大争议。从圈内到圈外,有人替刘琳遗憾,有人替殷桃遗憾,甚至殷桃本人都亲自下场回应了
2024-09-26 13:40:00
离婚3年,福原爱和江宏杰差距大,一人已重获幸福,一人苦苦挣扎
说起福原爱,大家首先想到的可能是"乖乖女"这个标签。从小到大,这位出身体育世家的日本姑娘就给人一种温婉纯真、乖巧听话的印象
2024-09-26 13:40:00