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...炖，将绿豆、排骨炖至熟烂，汤浓鲜美即可。\"入伏\"前十天，合理饮食，可使人更能抵御暑热之苦。清炒蘑菇清淡营养，酸辣土豆丝开胃健脾，白菜绿豆汤炒鸡蛋简单营养，肉排清爽消暑，不管是单独吃，还是配着吃，都能很...……更多
2024-07-29 10:59:00十天,安稳,食物,帮助,马铃,蘑菇
日常生活中，食物是我们必不可少的一部分，它们能提供人体所必需的营养和能量。然而，某些动物或者植物性食物中可能含有毒素，误食或加工不当导致的食物中毒时有发生。跟着江江和苏苏一起来看看常见的有毒动植物食...……更多
2023-11-23 10:06:00辨别,食物,常见,食用,预防措施,马铃
冬季已经悄然来临，寒风吹过的时候，你是否也能感受到体内的冷气逼近？对于中老年人来说，冬季的养生显得尤为重要，因为在这个寒冷的季节里，我们的身体往往更容易感到疲惫和不适。而充足的气血正是保持身体健康的...……更多
2024-01-12 09:16:00甘薯,安稳,白菜,建议,就是,鸡胸
...稳定血糖方面也有至关重要的作用。促进毒素代谢排出：食物进入人体内之后，营养成分会被身体所吸收利用，当然食物在消化吸收的过程中，也可能会产生一些毒素和有害物质。如果这些毒素和有害物质长时间堆积在身体当中...……更多
2023-05-08 05:31:00家常,源泉,食物,生命,建议,元素
...后，虽然能够增强饱腹感补充热量，但也直接影响血糖的安稳，导致糖分摄入过多，诱发葡萄糖堆积，增加胰岛担负，血糖也会失控。并且有些商家在制造面条的时候还会加入防腐剂添加剂，这样面条才会更新鲜，如此一来常常...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
...处。“春养肝，病不沾”，建议大家多吃4绿，清肝火，安稳度春。一、油麦菜【推荐做法：蒜蓉拌油麦菜】所需食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;菜谱做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦...……更多
2024-05-04 12:46:00肝火,安稳,建议,油麦,口蘑,切成
...持健康的日子习惯，积极操控血压，以坚持身体的健康和安稳。
04医师劝告：想要血压安稳，尽早少吃3种素食咸菜在现代社会中，高血压现已成为一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的日子质量。除了遗传要素外，不良的...……更多
2024-08-27 12:31:00大蒜,血压,高血压,血压,患者,大蒜
...”？在一些人的观念中，花生作为一种高脂肪、高热量的食物，被认为对高血压患者极为晦气。可是，事实上这种观念并不完好正确。高血压的发生与多种要素相关，包含遗传、环境、日子习气等。食物只是其间之一，并且并不...……更多
2024-02-28 10:24:00花生,高血压,血压,医生,高血压,长时
尿酸高不能吃动物内脏和海产品，还有辛辣的食物，如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类，还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高，会引发...……更多
2024-02-14 12:30:00尿酸,东西,尿酸,嘌呤,食物,食用
...遮盖，寒风凛冽，白雪茫茫。而在冬天较为喜欢吃高热量食物的食材，而大鹅历经一年的喂养，来到叶落的情况下最肥嫩，因此每到叶落的情况下，炖大鹅是十分火爆的。东北特色农家饭许多大鹅炖土豆原材料：散养鸭1只，马...……更多
2023-04-20 21:47:00农家菜,农家,土豆,特色,农家饭,农家
...需要限制蛋白质的摄入，因此还需选择高能量而低蛋白的食物以补足患者日常所需。具体能量摄入值应根据患者个人身体状况如年龄、体脂率、活动量疾病史等确定，一般摄入量应在每公斤体重30~35大卡为宜。因此，可选择低蛋...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
随着年纪的增长，无论是我们的眼界、阅历，当然还有人体的衰老都是逐渐增加的。但是除了这些，也会增加患有某些疾病的几率，其中有一种疾病让女性避之而不及且还是必然要经历的。女性随着年纪的增长，尤其是到了45-50...……更多
2024-11-15 09:12:00安稳,症状,建议,女性,症状,紊乱
...时还要注意日常饮食，下面就为大家介绍尿酸高能吃什么食物表。尿酸高能吃什么食物表一、低嘌呤食物(1)主食类米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类鲜奶、...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
春季气温逐渐升高，细菌滋生繁殖活跃，食物容易腐败变质，为避免发生春季食物中毒，烟台开发区市场监管局提醒广大消费者要注意防范食物中毒。消费者要增强自我保护意识，外出就餐时选择取得营业执照和《食品经营许...……更多
2024-04-22 10:20:00消费警示,烟台,山东,食品安全,警示,监管
中伏男人常吃这8种食物，补血抗衰，精力充沛马铃薯烩牛肉制作材料：牛肉，土豆，葱，姜，干辣椒，各种调料，酒，酱油，老抽，糖，黑胡椒，啤酒，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
秋季忌口，少吃绿豆和黄瓜，8种食物，润燥不上火，健康度过秋季粟米炒秋葵食材玉米芽，秋葵，胡萝卜，大蒜。申请过程：1.秋葵、苞米洗净，各剁碎；胡萝卜削皮，洗净切片；2.在一壶开水中煮滚，水滚后放入苞米，煮一分...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
雾霾天气多吃5种食物，祛湿消暑，远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材：茄子2个。四季豆200克，蒜3瓣，姜2片（剁碎）；干红辣椒2个（也可以切成片），酱油2大勺，料酒1大勺，盐1茶匙，糖1茶匙，水适量，食用油适量。台阶1....……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...栓可以通过调整饮食结构来帮助控制病情，其中以下几种食物对治疗血栓有一定的帮助，建议血栓患者多选择食用。1、洋葱洋葱是一种很常见的蔬菜，它含有丰富的维生素、叶酸、纤维素以及各种微量元素，对人体十分有益。...……更多
2023-04-17 19:52:00血栓,食物,情况,建议,血栓,黑木
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比，为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去，我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
导语：人到中年以后要“镁”食。即要多食含镁丰富的食物。心血管疾病多在人到中年之后发生，这与体内镁含量降低有关。一项研究表明，给高血压病人服用胆碱后，头晕、头痛、耳鸣、心悸等症状有所减轻。从某种程度上...……更多
2023-05-15 08:13:00高血压,病人,高血压,血压,胆碱,冠心
...、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物，如蘑菇、土豆等，被誉为自带“青霉素”的菜，具有天然的抗菌作用。建议每周三天...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...不良等症状，这些症状可能与胃黏膜的受损有关。刺激性食物如辛辣食物、油腻食物和咖啡可能会使这些症状恶化。而在这种情况下，温润的煮菜成为了一种理想的选择。温润的煮菜，顾名思义，是指采用温和的烹饪方式，不仅...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...果你担心他们长得慢，不妨吃以下五种维生素D含量高的食物，孩子平时也要多吃补钙食物。第一，鹅蛋我们可能不会经常吃鹅蛋，但是春天一定要买一些像蔬菜炒菜或者煮鹅蛋蔬菜汤之类的食物，简单又营养。春天多吃点主要...……更多
2023-03-14 15:51:00补钙,维生素,含量,食物,孩子,维生素
...能是一个挑战。不过，通过科学的饮食安排，我们可以让食物成为我们美白的助手。在本文中，我将分享一些夏季美白淡斑的食物，希望能帮助大家实现白皙肌肤的梦想。1.蘑菇蘑菇是夏季美白淡斑的好帮手之一。蘑菇中含有丰...……更多
2024-05-26 12:45:00美白,肌肤,食物,皮肤,美白,黑色素
...!那么，如何提高我们的免疫力呢？其实，生活中的很多食物都可以帮助大家提高免疫力，下面就为大家介绍几种常见的食物。大蒜大蒜被誉为“自然抗生素”，它含有丰富的抗病毒、抗菌成分。大蒜中的大蒜素可以增强免疫力...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...习惯确实需要调整，尤其是对于一些传统认为有益健康的食物，如蘑菇和海带。这两种食材在中华饮食文化中向来被视为营养丰富且有益健康的选择，但随着年龄的增长，它们是否还适合频繁出现在我们的餐桌上？一真的要少吃...……更多
2024-05-25 06:48:00海带,蘑菇,老人,只是,食物,健康
...二、增加钾、钙、镁的摄入。可以通过食用含钾量丰富的食物增加钾的摄入量。主食中的稻米、玉米，蔬菜中的各种绿叶莱(如菠菜、油菜、韭菜)，各种豆类及马铃薯，蘑菇、香菇等菌类食物，以及海带、木耳、花生、瓜子。水...……更多
2023-05-15 08:29:00心脑血管,心脑,血管,健康,脂肪,血管
...的原因。随着讲座的深入，林医生开始介绍一些富含硒的食物。她特别强调了三种在日常生活中既易获取又富含营养的食物，分别是：鸡蛋、蘑菇以及巴西坚果。她解释说，鸡蛋是富含硒的天然食品，尤其是蛋黄部分，含硒量更...……更多
2024-08-21 14:25:00衰老,抵抗,元素,食物,人体,医生
...。因此，建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素的食物。以下六种食物不仅美味可口，而且富含硒元素，有助于提升健康水平。通过合理搭配这些食物，中老年人能够在保证饮食多样性的同时，有效补充硒元素，帮助身体...……更多
2024-10-30 10:08:00中老年人,元素,食物,身体,风险,建议
...的新陈代谢减慢，肝脏的负担相对加重。那么，什么样的食物有利于养肝呢？一般来说，富含抗氧化物质、维生素和矿物质的食物对养肝特别有益。这些营养素不仅能帮助肝脏抵御外界的伤害，还能促进肝脏细胞的修复和再生。...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
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刘大爷今年70岁，平常特别喜欢散步，坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念，他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
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对于吃货们而言，冬天的仪式感，就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近，杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
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食用盐是厨房当中的常备调味品，不管是烧菜还是做饭都少不了它，食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果，钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
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根据我国第7次全国人口普查结果，显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%，中老年人也是出现认知障碍的高发人群，要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
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在当代社会的疾速步伐下，高血压这一隐蔽的健康隐患，悄无声息地潜入众多人的生活脉络，成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
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在临床角度来分析，糖尿病是常见的慢性代谢疾病，这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素，会导致葡萄糖代谢异常，引起内分泌紊乱
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提起高血压这种疾病，大家都很熟悉，它是临床上比较常见的慢性代谢疾病，有关调查显示，大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果，尤其是逢年过节招待客人时，吃餐桌上必备的一个小零食，嗑着瓜子聊聊人生，很惬意，而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情，但是很多人减肥塑身确实很难的事情，想要减肥塑身其实并不是难事，只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性，主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的，时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
2024-11-17 08:51:00
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰，想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低，其实在减肥的效果中，我们并不一定要放弃水果
2024-11-17 08:53:00
秋冬季节是一个寒冷的季节，在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性，很容易出现一些疾病找上门来，这个时候可以多吃下面这些食物
2024-11-17 08:54:00