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...合格考试(以下简称合格考试)将于12月2日至6日进行。考生可于11月24日—30日每天9:00—17:00、12月1日—6日每天7:00—20:00登录报名系统打印准考证。需要注意的是,本次考试入场的指定证件为准考证、有效期内的居民身份证原件...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...省上饶市人民医院卒中中心主任 陈旭:现在人的一些不健康饮食生活习惯造成了一些疾病、慢性病的年轻化,脑卒中发病也越来越年轻化。 我国卒中患者中45岁以下人群占比11%国家卫健委统计数据显示,我国卒中患病总人数超...……更多
...避免热水泡澡,还要保证充分、有效的睡眠。上午考试的考生一定要记得吃早餐,考试当天吃饭八成饱即可,饮食上要清淡,菜品要有营养、好消化。考试前30至40分钟可以补充适量含糖水,吃两至三片维生素C,这样可以提高糖...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...足睡眠:保证每晚7-8小时的睡眠,提高睡眠质量。4.减轻压力:学会调节情绪,减轻生活、工作、学习等方面的压力。5.社交互动:多参加社交活动,增加与他人的互动,提高心理免疫力。6.戒烟限酒:戒烟限酒有助于降低慢性病...……更多
健康问太和 | 如何及早察觉糖尿病征兆?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,糖尿病“年轻化”的趋势日益明显,过去被认为是老年病的糖尿病,正逐渐逼近我们。那么,如何及早察觉糖尿病的征兆呢?5月16日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰...……更多
世界高血压日  这些建议助你远离困扰
...或单纯舒张压升高,这主要与生活方式、饮食习惯及工作压力有关。”马文君说。专家表示,长期处于高强度或高精神压力工作环境中的人群,或是长期偏好高盐高脂饮食、缺乏运动、熬夜、过度饮酒吸烟的人群,都相对容易患...……更多
考生补充蛋白质食物菜单
考生补充蛋白质食物菜单,可谓是备考期间的营养宝典。在紧张而忙碌的复习阶段,考生们需要摄取足够的蛋白质来支持身体机能的正常运转,同时也有助于提升记忆力和集中力。下面,就为各位考生精心准备了一份富含蛋白...……更多
以爱之名 一路同行
本文转自:十堰日报以爱之名 一路同行——市妇幼保健院儿科全力以赴应对就诊高峰见闻记者刘俊李琳婕通讯员 何明胜 “孩子哪里不舒服?体温量了吗?高烧多少度?期间服用过什么药?”12月20日下午,市妇幼保健院总院儿...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...孩子的饮食习惯有重要影响,如果家庭氛围不和谐或充满压力,孩子可能会受到负面影响,表现出对食物的抵触情绪。环境因素。孩子的饮食习惯可能受到家庭、学校和社交环境的影响。如果周围的人都对某种食物表示抵触或不...……更多
越来越多年轻人患上心肌梗塞,专家:不良生活方式是重要因素
...。而偏重油脂、糖分过高、维生素、蛋白质摄入过少的不健康饮食习惯,也会使得他们的身体状况更加恶劣,从而增加了患上心肌梗塞的风险。二、遗传因素遗传因素也是导致心肌梗塞的重要原因之一。一些人天生就存在心血管...……更多
健康问太和|牙齿坏了,还能保留并继续发挥作用吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在面对牙髓病、根尖周病的困扰时,不少人第一反应是拔除坏掉的牙齿。然而,拔牙后需安装假牙,而假牙的舒适度和功能始终无法与天然牙齿相媲美。那么,如何在维护口腔健康的同时,让...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...加班熬夜,快餐应对匆忙的午餐,还有那些无休止的工作压力。这些因素,他知道,都是导致胃溃疡和十二指肠溃疡的潜在因素。作为一个医生,他清楚地知道这些症状背后可能隐藏的是更严重的问题。而作为一个消化科专家,...……更多
白发长出部位暗示了疾病?前额、两鬓处白发多,要特别注意!
...病!那么,前额和两鬓处白发增多具体暗示着什么?1、压力和焦虑前额和两鬓处的白发常常与压力和焦虑有关,长期的精神紧张和情绪不稳定可能导致激素水平紊乱,从而影响色素细胞的功能,导致两处白发增多。2、甲状腺问...……更多
吃食盐过多对健康没有好处?吃太多会有哪些危害?一文分析清楚
...入太多的盐,容易引起血液容量的增大,对血管壁造成的压力也会增大,从而引起血压升高,甚至出现血管硬化的情况。此外,摄入太多的盐分,会引起口干舌燥,必须要多喝水,如果摄入太多的盐分,不仅会造成肥胖,而且还...……更多
健康问太和 | 牙齿正畸治疗,哪些人需要拔牙?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着大众口腔健康意识的增强,越来越多的人渴望拥有一口整齐美观的牙齿,然而在现实情况中很多严重错乱的牙列需要通过拔牙才能达到良好的矫治效果。不明真相的朋友一听到“拔牙”两...……更多
健康问太和 | 如何早期发现肝部恶性肿瘤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)肝部恶性肿瘤是我国常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。由于肝部恶性肿瘤发病较为隐匿,一些患者平素并没有任何不适,发现时却已是中晚期,此时往往就已失去最佳治疗时...……更多
“城市专家面对面”活动走进中国移动许昌分公司
...意骨骼方面的问题,避免骨质疏松。”针对现在女性工作压力大,不同年龄段的女性健康侧重点,王常海提出了建议。“今天的讲座让我受益匪浅,我印象非常的深刻就是王教授在提到,在女性在生理周期面对工作的压力,其实...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...活的节奏,保持积极的心态,合理安排休息时间,并注重健康饮食和锻炼。如果节后综合征严重影响了您的正常生活和工作,可以寻求专业人士的帮助,如心理咨询师或心理科医生,以获得更有效的支持和指导。值班编辑:潘倩...……更多
在生活中随时抗炎 | 规律运动、睡够、健康饮食等都是抗炎“利器”
...,死亡风险高。原因可能是社交孤立或孤独的人不太可能健康饮食和定期锻炼,更可能吸烟和饮酒。此外,社交孤立与炎症和免疫系统减弱等有关。因此,保持健康的睡眠、少用社交媒体、释放压力、多社交对抗炎都有一定帮助...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...在进行中,天津、江苏、安徽、广东、福建等多地体育中考生都表示遇到类似疑问。而在一些“引爆肌能”相关分享帖下方,数百名网友留言“蹲”,希望看到更多真实感受。学生们谈论的,正是一些面向中考体测生的功能性饮...……更多
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康。据权威数据显示,我国高血压患者数量持续上升,已成为一个不容忽视的公共卫...……更多
慢性浅表性胃炎,如何治更有效
...部疾病,如胃溃疡或胃癌。慢性浅表性胃炎的日常保健1. 健康饮食:①均衡饮食:均衡的饮食是维护胃部健康的基石。应包含足够的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。摄入多种类型的食物有助于保证营养的全面性。②少食多...……更多
十堰一医生26年献血107次,首次献血经历让他终生难忘
十堰广电讯(全媒体记者 陈伟 通讯员 郑娇)无偿献血,与善同行。来自十堰市太和医院的沈正海,26年来,无偿献血107次,3次获得全国无偿献血奉献奖金奖。沈正海告诉记者,今年他已经献血6次,2023年献血12次,2022年献血14...……更多
健康问太和|骨质疏松和骨质增生为什么会同时存在?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少人中老年人在体检或住院时会检查出有骨质疏松或骨质增生,或者两者并存。那么,骨质疏松和骨质增生是什么?它们为什么会同时存在?2月28日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...健康,具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪,缓解压力。对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群来说,要重点关注身体健康,需根据个人体质适当调整饮食和作息。尤其是老年人,更要特别关注健康问题。随着年龄增长,身...……更多
...产品,并在需要时咨询医生或产后护理专家的建议。心理压力与焦虑处理:产后期间,由于生活的改变和育儿压力,产妇可能经历焦虑和情绪波动。建议寻求心理支持,与家人、朋友或专业心理医生交流,学习应对压力和焦虑的...……更多
中考壮行 仪式感满满
...为人生中的重要里程碑,中考不仅比拼知识储备,更是对考生心理和生理的双重挑战。为更好地鼓舞士气,激发学生的斗志,扬州各校举行壮行出征仪式,为考生送上满满的祝福。现场:仪式感拉满在朱自清中学的出征仪式现场...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
随着现代生活的快节奏和常见的不健康饮食习惯,许多女性都存在血液不足的问题。血液对于身体健康至关重要,因为它携带氧气和营养物质到达我们的细胞和组织,同时也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血...……更多
...表明,全球变暖和污染的后果会影响心理健康。加剧慢性压力世界经济论坛自然与气候中心一份报告称:“气候变化导致的气温升高会对心理健康产生负面影响,例如情绪低落,而热浪期间精神疾病往往会增加。”政府间气候变...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...定适合自己的饮食计划。结论哈佛大学的这项研究强调了健康饮食习惯对于降低死亡风险的重要性。通过采纳以上建议,我们不仅能提高生活质量,还能有效地降低慢性疾病和早死的风险。记住,健康的生活方式始于健康的饮食...……更多
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100元N件!年轻人爱上逛批发市场?广州服装业如何接住泼天流量
100元3件,100元5件!近期,广州服装批发市场的年中大促又吸引了一大波流量。实际上,不久前,随着博主“新疆茅姐”广州疯狂扫货的视频爆火
2024-07-22 10:34:00
“特殊渠道”购房,结果......
你想买到热销楼盘他只想骗取你的购房钱款袁某不相信官方发布的公告,却轻信中介能帮其买到热销楼盘,结果被骗了179万元。6月4日
2024-07-22 10:34:00
经过了38亿年,地球上的水变少了吗?
据我们所知,至少在38亿年前,广袤的海洋就已经在地球上出现了。由于地球在宇宙中并不是一个封闭的系统,因此一个合理的推测就是
2024-07-22 10:35:00
“寒号鸟”到底是什么动物?如果你认为它们是鸟类,那你就错了
提到“寒号鸟”,相信大家都不陌生,毕竟“寒号鸟”的故事我们小时候都学习过,记忆力好的人,甚至还可以说出“寒号鸟”的“经典语录”——“哆啰啰
2024-07-22 10:36:00
大名鼎鼎的詹姆斯·韦伯空间望远镜,为什么连火星都拍不清楚?
在人类已发射的空间望远镜之中,哈勃空间望远镜(Hubble Space Telescope)曾经备受关注,其优秀的观测能力和丰富的科学成果令人瞩目
2024-07-22 10:36:00
假如大象早已灭绝,科学家通过化石复原的大象会是什么样子?
假如大象早已灭绝,科学家通过化石复原的大象会是什么样子呢?这是一个很有意思的问题,下面我们就来讨论一下。在进行古生物复原的过程中
2024-07-22 10:37:00
一根30万公里长的绳子,能否实现超光速?
爱因斯坦提出的《相对论》中,有一个核心思想被称为“光速不可超越”,这可以简单地描述为:任何具有静质量的物体都不可能达到或超过光速
2024-07-22 10:37:00
白垩纪的“天空之王”,人类能骑着它们飞行吗?
对于我们人类来讲,假如能够骑着某种飞行动物在天空中翱翔,那无疑是一件很酷的事情,然而这种场景只可能存在于我们的想象里,毕竟在现代地球上
2024-07-22 10:39:00
多地宝马4S店大规模拒不交车,车主提车被要求加价3万
消费者提车时竟被要求加价3万?宝马退出价格战后,全国多地4S店出现大规模拒不交车的情况。4S店内的宝马汽车全国多地宝马4S店拒绝交车近日
2024-07-22 10:39:00
无缘巴黎奥运会,杨倩回应!网友:拿到过金牌已经很优秀了
日前射击冠军杨倩首度回应无缘巴黎奥运该话题随即冲上热搜三年前00后女孩杨倩获得东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌为中国体育代表团赢得首金让大家印象深刻而今年公布的巴黎奥运会队员名单却显示杨倩无缘奥运杨倩对此回应
2024-07-22 10:40:00
注意!一年中最热的时段,今天开始!
一年中最热的时段来了!北京时间7月22日15时44分将迎来大暑节气炎炎夏日,热浪滚滚现代人的夏季生活早已离不开电扇、空调
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女子被同事拍了一巴掌后一年没上班,自称中了“铁砂掌”
你听过小说中的“铁砂掌”吗?一掌下去对手口吐鲜血。而在杭州的郑女士表示自己因被同事拍了一掌,一年没法上班。被男同事拍了一掌
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妻子多次出轨,丈夫遭情夫挑衅,一怒之下喝下整瓶百草枯
相信大家都有看过前段时间爆火的电影《第二十一条》。里面村霸将丈夫锁在门外,自己却在屋内与其妻子“快活”的场景令人印象深刻
2024-07-22 10:46:00
上海、江苏发生多起!看到这种“人脸”,高度警惕!
今年上半年,在上海、江苏徐州等地,发生多起头戴硅胶人脸面具,伪装成他人,入户偷盗的案件。利用硅胶人脸面具伪装成新面孔实施犯罪
2024-07-22 10:46:00
42岁的她确诊癌症,丈夫一个举动让人泪崩…
近日一则视频在网络引发关注内容为42岁女子患癌后脱发严重丈夫帮其剃发后自己也剃成了光头患癌女子名叫王小贝,去年7月,她在女性才艺情感真人秀节目《妈妈咪呀》里荣获全国总冠军
2024-07-22 10:47:00