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脑溢血和久坐有关?医生提醒:久坐超“这个数”,加重血管负担
...达三百万。此外,研究表明,每天久坐超过6小时的人,心血管疾病的发病率比每天坐不超过3小时的人高出一倍。 另一项研究显示,久坐时间每增加2小时,脑卒中的风险就会增加20%。”听到这些触目惊心的数据,老王不禁深吸...……更多
能活过80岁的脑梗病人,身上大多有这5个特质,现在知道还不晚
...正面帮助的。清淡的饮食不但能够给脑血管减轻压力,对心血管以及糖尿病等多种老年疾病都有好处。长时间坚持清淡饮食,还能够有效的预防阿尔茨海默症的发生。二、早睡早起慢慢来脑梗患者由于是脑部疾病,平时除了正常...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...心理咨询师的帮助。3、肥胖问题特别是腹型肥胖,会对心血管系统和内分泌系统产生负面影响,从而导致性功能障碍。解决之道:通过合理的饮食和运动来减轻体重。包括减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加新鲜蔬果和蛋白...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...受试者的研究显示,从不吃早餐的人比每天吃早餐的人,心血管死亡风险升高了87%,总死亡风险升高了19%,这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...呢?其实,科学研究表明,适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可以促进消化系统的运作,帮助老年人消化吸收...……更多
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
...己的饮食习惯。2.按时休息解放军联勤保障部队第983医院心血管内科副主任医师王星表示,疲劳会导致心脏负荷加重,容易让心肌耗氧量增加。对于已经发生了狭窄的血管,可能会出现供血供氧不足,诱发心绞痛、急性心梗发生...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
随着年龄的增长,越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长,初期症状不明显,却有可能导致非常严重的后果,所以是一类需要慎重对待的对象,而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症,如心血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等,严重影响患者的生活质量。因此,对于高血糖的管理和控制至关重要。为了应对高血糖,我们需要从多方面入手,我们需要...……更多
血管年轻化,告别中老年疾病,迎接健康长寿
...助身体消除自由基,降低心脏病的风险,同时还能够保护心血管系统免受压力的侵害。我们建议您在医生的指导下合理使用这些营养品,以达到最佳效果。此外,抑郁,焦虑等负面情绪也会对身体健康产生极大的影响。我们应该...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...明:在中国,每年因脑梗塞死亡的人数近200万人,远超因心血管疾病死亡人数,居全球第一,被称为“健康第一杀手”,换言之,每5个死亡的人中,就有一个是由脑梗塞所致。为什么我国脑梗塞发病率高人口老龄化程度较高老...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...以阻塞血管,导致血液流动受限或完全阻塞,造成严重的心血管事件。3. 动脉破裂出血:血管斑块可能削弱血管壁的强度和弹性,使其容易破裂。这可能导致大出血,尤其是在大型动脉如主动脉中发生破裂,可能会危及生命。4. ...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...他不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思...……更多
腿是脑梗的\
...的体重,不仅有利于腿部血液循环,也是预防脑梗及其他心血管疾病的有效方法。从腿部健康入手预防脑梗,不仅是一个独特的视角,也是一个全面而有效的策略。通过综合运用上述方法,不仅可以减少腿部的不适,更能从根本...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...,吃得太多会对肠胃造成负担,而且会诱发肥胖,不利于心血管的健康。3、良好的心态 心态如何对于身体健康来说非常重要,三分靠治疗,七分靠情绪。平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发展的凶手。心态乐观,情绪...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
...各个地方,大部分的动脉血管都有可能会形成斑块。其中心血管、脑血管、下肢血管最危险。 心血管可能造成冠状脉的狭窄或者堵塞,心肌缺血和缺氧发生胸闷、胸痛,严重时会造成急性心肌梗死或心律失常的情况。脑血管此...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害?心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一,过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围,增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...血管容易过早出现损伤、硬化的问题,久而久之便会诱发心血管疾病。3.甜品甜品中还有大量的糖分,长期摄入过多含糖较高的食物,若不及时排出,久而久之甜品也会转变成脂肪在体内大量出血,增加身体肥胖率,导致血液变...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...最后,三文鱼作为富含Omega-3脂肪酸的鱼类,不仅有益于心血管健康,还能在一定程度上帮助调节血糖。然而,也有一些肉类可能导致血糖升高。比如加工肉类,如香肠、培根等,它们通常含有较高的盐分和添加剂,不利于血糖...……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
...有一种简单、自然的方法,能够帮助我们保护血管,预防心血管疾病呢?答案或许是肯定的。就有这样一位患者,李先生,年近五旬,长期受高血压和血管硬化的困扰。然而,在一次偶然的机会下,他得知了一种被誉为“血管清...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...?一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒,当手指上出现这种症状时,要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群,日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...慢性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开始自己带饭去公...……更多
上海医大:只要血压没超过这个值,不要频繁吃药,别自己吓自己
...血压总是维持在140/90 mmHg以上,那就是身体发出的警告:心血管系统承受了过多压力。高血压会增加动脉硬化的风险,让心脏更加疲劳,也容易引发心肌缺血等问题。因此如果你在没有明显病症的情况下偶尔测出高点,不要急着...……更多
最新研究:每天喝牛奶的人血管栓塞的风险剧增?真的假的
...熬夜加班,压力大,平时也缺少运动,这些本身就增加了心血管疾病的风险。如果再加上过量的全脂牛奶,血管负担可不小。”王医生一边说,一边从兜里掏出手机,打开了一个最近发表的医学研究,递给老李看。“你瞧,这里...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...防保健措施(一)改变不良的生活习惯。戒烟、限酒是保护心血管健康的首要步骤。同时,减少高脂和高盐食物的摄入,以及增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,有助于降低血脂和血压,减轻血管负担。这些改变不仅可以减少血管的炎...……更多
喝水方式影响身体健康?医生:这3种喝水方式,伤肾又伤血管
...化,频繁的大幅度调整可能导致血管弹性降低,从而增加心血管疾病的风险。因此,为了保护我们的肾脏和血管健康,建议适量、分次饮水,避免一次性摄入过多水分。这不仅能有效避免上述健康问题,还能确保身体各系统的稳...……更多
颈动脉堵塞,该怎么办?医生教你掌握3个方法,疏通血管防中风
...愿意放弃他多年来养成的习惯;颈动脉堵塞是一种常见的心血管疾病,它与多种因素有关,如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟和肥胖等;为了预防颈动脉堵塞,我们建议采取以下措施:控制血压:定期监测血压,并按照医嘱服用...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...病足,血糖水平长时间升高,还会简略带来这4个并发症心血管疾病高血糖是心血管疾病的重要危险要素,包含冠心病、心肌梗死和中风等。长时间高血糖会损害血管内皮,促进动脉粥样硬化的构成,添加心血管事件的发生率。...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...这一窘境。长时间的高血糖状况或许导致各种并发症,如心血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等,严重影响患者的日子质量。因而,关于高血糖的办理和操控至关重要。为了应对高血糖,咱们需求从多方面下手,咱们需求...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...癌细胞的侵袭。可也是因为这样特殊的结构,心脏周围的心血管很容易受到堵塞,而这也是造成一些心脏病的原因。心血管堵塞就意味着动脉血管无法正常向心脏流通血液,患者会感觉到胸疼、头晕目眩、呼吸短促、心慌心悸等...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...。另外我们再进行有氧运动时,能够增强心肺功能,改善心血管系统健康状况,糖尿病患者极易发生心血管并发症,心血管并发症也是糖尿病患者最主要的死亡原因之一,通过进行有氧运动,能够有效降低心血管病并发症风险。...……更多
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根据《2025 中国肛肠疾病临床护理白皮书》(中国肛肠病协会联合 SGS 编制,样本量 32 万人)数据显示,我国 20-60 岁痔疮患病人群占比达 85%
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在颅面神经疾病的诊疗领域,成都军建医院的牟清华主任以扎实的专业功底、丰富的临床经验和真诚的医者之心,赢得了广大患者与同行的高度认可
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当父母开始反复忘记刚说过的话、找不到常用的钥匙,甚至认不出熟悉的街道时,“老年痴呆” 这四个字便成了无数家庭心头的重负
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莱州市人民医院举行援长岛医疗队员欢送会
10月9日下午,莱州市人民医院在行政楼五楼会议室举行援长岛医疗队员欢送仪式,为即将远赴长岛执行医疗援助任务的甲乳外科医生于海峰送行
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2025年十大口碑NMN品牌热门榜推荐,成分与技术双管齐下
《Nature》期刊在2025年最新研究中明确指出,NAD+水平的阶段性下降是触发细胞衰老的核心开关,而NMN作为其直接前体物质
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深度参与,满载而归!蒲忠勇主任亮相2025CACA西北肿瘤大会,引领中医抗瘤对接国际前沿
古都西安,群贤毕至。2025年10月18日,2025CACA西北整合肿瘤学大会进入核心议程,各专题论坛精彩纷呈,思想碰撞火花四射
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青春华章丨江苏南京:科技点“食”成金 文化浸润产业
在第113届全国糖酒会现场,观众了解精酿啤酒商品。 南京日报/紫金山新闻记者 戚珂嘉 摄□南京日报/紫金山新闻记者张甜甜10月16日—18日在河西集团南京国际博览中心举行的第113届全国糖酒会
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据权威医学期刊报告显示,人体内的NAD+水平会随着年龄增长而急剧下降。至于NMN,它可是生成NAD+过程中很重要的前体
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第三十五条:少饮酒,不酗酒。酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分
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10月18日,陕西省保健学会营养保健专业委员会换届大会在西安举行。西安市第三医院临床营养科闫凤主任当选新一届专委会主任委员
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