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...动并不是简单的走一走那么轻松，而是要遵循一些原则。医生指出，饭后立即运动可能导致肠胃不适，影响消化。首先，饭后血液主要流向消化系统。如果在此时进行剧烈运动，可能导致肠胃供血不足，从而引发胃痛、恶心等不...……更多
2024-10-09 14:11:00医生,运动,刘华,运动,健康,生活
...打算去医院做个全身检查。
在医院，她遇到了年轻的李医生。当刘华把她每天吃红枣的事告诉李医生时，李医生微微一笑，表示很期待看到检查结果，因为通常他们很少遇到像刘华这样坚持单一食疗法的病人。没想到体检这么...……更多
2024-10-31 17:40:00红枣,大妈,变化,身体,医生,医院
...的，只露出了两只眼睛。晚上7点45分，怀来县医院呼吸科医生郑玉正在住院部值班室看病人的CT片。半个小时的时间里，3拨病人家属带着CT片找过来，他们迫切的希望从医生口中知道详细具体的治疗情况。住院部走廊的灯光或明...……更多
2023-01-21 22:07:00中国,县城,医院,健康,郑玉,刘华
...过程中，你总会因为这样或那样的情况而导致受伤。对于运动受伤，有很多种：一是超能力训练导致受伤，肌肉酸痛发麻等，下楼梯都会不便；二是不尊重科学运动导致受伤，比如未做跑前热身和跑后拉伸；三是运动时拉伤，这...……更多
2024-05-28 16:57:00运动,健康,步频,步幅,跑鞋,热身
...活动开幕并为球赛开球。全市29支球队，500多名教练员、运动员参加本次联赛。赛事聚焦中小学足球发展，旨在以普及校园足球为抓手，以教体融合为载体，以赛事为平台，扎实开展阳光体育运动，让广大青少年学生在体育锻炼...……更多
2024-06-13 00:08:00足球,校园,足球,校园,运动,体育
有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方，能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物，也不需要复杂的仪器，只需要我们在日常生活中稍加注意就能实现。究竟是什么神奇的方法能够...……更多
2024-08-30 10:19:00秘方,三个,帮助,医生,运动,健康
...日上午，周口日报社、周口移动公司迎“五一”职工趣味运动会在周口移动公司举行。拔河比赛、篮球比赛、跳绳比赛……现场紧张又热烈，妙趣横生，每项运动不仅考验参赛选手的动作协调性，更是体力与智慧的比拼。记者 ...……更多
2024-04-27 00:53:00力量,运动,快乐,周口,刘华,比赛
...块拉着一样沉重。这次，他决定去医院检查。在医院里，医生为他做了一系列的检查，包括血液检查和肾功能测试。结果显示，他的肾功能指标远远高于正常水平。医生严肃地告诉他，如果不改变现有的运动习惯，他可能会面临...……更多
2024-10-14 17:15:00肾衰,运动,肾衰竭,肾病,医生,有关
...挺健康的生活方式，怎么可能突然导致这样的后果呢？
医生告诉他们，虽然慢跑是一种很好的有氧运动，能增强心肺功能，提高身体的整体健康水平，但并不是每个人的身体状况都适合进行同样的运动强度。像杜大爷这样的中...……更多
2024-08-27 14:48:00心梗,贵州,男子,医生,健康,运动
...制体重、改善心血管健康，还能提高生活质量。二、咨询医生肾病患者运动前需咨询医生，医生评估整体健康、肾脏功能、心血管健康等，确定适合的运动类型和强度，制定个性化计划。医生可识别风险并提供预防措施，随病情...……更多
2024-08-17 05:24:00肾病,患者,运动,指南,安全,运动
...，打算去医院检查一下。到了医院，老袁挂了个急诊号，医生见他疼得不行，赶紧安排他做了个详细检查。
“老袁啊，你这情况不妙，是胰腺癌，而且已经到了晚期。老袁愣住了，他怎么也没想到自己这么讲究健康的人，竟然...……更多
2024-08-30 14:30:00胰腺癌,胰腺,大叔,惋惜,蔬菜,医生
...决定寻求专业意见的李阿姨，拜访了一位资深的内分泌科医生，希望从他那里得到一个明确且权威的答案。李阿姨在医生的办公室坐下，带着些许怀疑和好奇。医生耐心地听她描述了自己的生活方式和饮食习惯，并开始解释运动...……更多
2024-02-25 13:28:00降血糖,动能,辅助,答案,医生,血糖
...来说，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促，突然从床上坐起，这样容易...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...娃向幸福出发”2024寒假家庭教育共享计划、“寒假亲子运动”专题短视频和“缤纷冬日迎新春 ‘宁’聚年味乐成长”3项主题活动。新春“大礼包”旨在为家长们提供科学有效的家庭教育指导，同时也为孩子们的寒假生活提供丰...……更多
2024-02-07 09:09:00大礼包,南京,大礼,家长,学生,大礼包
...体得到充分的休息，还能增强我们的记忆力和学习能力。医生提醒：早上运动与傍晚运动，效果大不相同！哪种才更健康？在追求健康生活的道路上，运动无疑扮演着举足轻重的角色。然而，关于何时运动才能达到最佳效果，人...……更多
2024-09-30 18:56:00运动,医生,效果,健康,运动,身体
...可能会导致身体的阳气耗损，进而影响女性的整体健康。医生提醒，为了保持身体健康，女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快，许多女性不得不面对工作和生活的双重压力，常常需要...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式，尤其是增加运动。最初，张先生只是偶尔散步，但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下，张先生开始了规律的有...……更多
2024-04-07 10:31:00骨科,老年人,有用,医生,建议,训练
...生命安全带来很大的隐患。对于很多患有高血压的患者，医生都会说一定要进行适当的运动，不能天天都躺着，那么病情会更重，所以很多高血压患者都加入了运动大军。
但是其实运动有很多讲究，不论是面对高血压还是低血...……更多
2024-05-17 11:27:00运动,有氧运动,血压,水平,只有,方式
...被家人搀扶着回家休息。这些老人们常常感到困惑，明明医生说要运动保持健康，为什么有时候运动了反而会感觉不舒服呢？这是因为冠心病患者的身体状况与普通人不同，需要特别注意运动的方式和强度。对于冠心病患者来说...……更多
2024-09-30 19:04:00冠心,冠心病,病情,老人,医生,运动
...适当运动的病人存活时间更长，生活质量也更高。03肿瘤医生：最好的抗癌运动，并非走路和跑步在过去的几十年里，走路和跑步一直被广泛认为是最佳的抗癌运动，然而，最近的研究表明，另一种运动可能在这方面更有效。柳...……更多
2023-11-11 19:56:00抗癌,肿瘤,医生,最好,运动,运动
...体质健康的具体影响对青少年身体形态的积极影响。足球运动持续时间长，强度大等特点，能够更好促进青少年通过这项运动增强对肌肉纤维的增大增粗，锻炼出更强壮健康的体魄，从而更大程度减少青少年肥胖和营养不良的情...……更多
2024-05-31 07:58:00青少年,足球,校园,活动,学生,健康
...识他的人都感到震惊和不解。然而，负责赵海治疗的主治医生在赵海去世后的讨论中提出了不同的看法。“赵先生确实在饮食和运动上做了很多正确的事情，但在某些方面，他的做法实际上是出于误解。”医生的话让在场的人更...……更多
2024-06-26 17:23:00胃癌,武汉,健康饮食,无知,男子,饮食
...的良药”，想要身体健康，多走路肯定是益处多多。但是医生也对60岁以上的提出了建议，走路有六要素要牢牢记住。一、走路是长寿的良药生活节奏越来越快，很多人一天下来大部分的时间都用在工作上，除了吃饭睡觉以外，...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者，应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之，适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器，也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...加充实、快乐。0152岁大姐坚持每天跑步，一年后心衰，医生无奈：犯了这个错误今年五十二岁的李大姐，每天早上总能准时出现在公园的跑道上，那份坚韧与毅力，让人不禁肃然起敬。她每次都能一口气跑上十公里，那矫健的...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
作为一名医生，我经常被问到关于维持肾脏健康的方式，尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说，运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动，常常被推荐给中老年人来保持健康。但是，很多人对慢跑是否...……更多
2024-10-10 11:32:00肾脏,好处,医生,肾脏,运动,健康
...，因此，随着年龄的增长，腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告，指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖，而这些行为，我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷，也...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...险。因此，在选择锻炼方式和强度时，高血压患者应遵循医生的建议，确保运动安全有效。二、六点注意确保科学健身1.选择合适的运动方式高血压患者应避免剧烈运动和高强度运动，如举重、冲刺等。相反，他们应选择低强度...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担，遵循医生建议的饮水量和透析时间，有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能，降低血脂和血压，减轻心脏负担，患者应根据个人情况，选择合适的运动...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
5月26日，由时代天使主办的首届“天使杯”2024全国口腔医生羽毛球联赛全国总决赛，在国家体育总局训练局羽毛球馆圆满收官。此次活动获得国家体育总局训练局大力支持，奥运冠军张楠亲临现场助阵，为进入决赛的口腔医生...……更多
2024-06-19 15:23:00天使,羽毛球,口腔,羽毛,首届,联赛
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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）大寒是二十四节气中的最后一个节气，老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四
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冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗？为什么冬季养卵很有效？中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
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寒气之逆极，故谓大寒。农历腊月廿一，大寒如期而至，作为二十四节气的最后一个节气，它携着极致的寒冷，奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
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