如何做好校园足球活动开展促进青少年学生健康成长

本文转自：黔西南日报

校园足球活动，不但对学生身体素质有正面影响，而且对促进青少年的成长具有重要的意义。为此，应统筹家校和社会资源，构建完善的校园足球体系，帮助青少年通过长期参与校园足球活动，提高自身的体质健康水平，培养其团队合作意识和竞技能力，最终促进青少年更全面的发展。

一、校园足球活动开展对青少年的成长价值

（一）青少年体质健康现状分析

在身体形态上，随着电子产品的普及，青少年沉迷于网络，而久坐不动的习惯会造成他们的身体横向发展，从而引起肥胖和体重飙升、体脂过重等问题，严重影响到身体健康发展。此外，长期低头，趴卧的姿势还会导致颈椎发育畸形以及腰椎生理曲度变小，出现头疼腰痛等症状，严重影响身体发展。

在心理健康上，长时间使用手机，其辐射可能导致青少年神经系统发育紊乱，造成注意力涣散，无法形成和巩固长期记忆等严重后果。其次，过度依赖手机还会阻碍青少年社交技能的培养和发展。

（二）开展校园足球活动对青少年体质健康的具体影响

对青少年身体形态的积极影响。足球运动持续时间长，强度大等特点，能够更好促进青少年通过这项运动增强对肌肉纤维的增大增粗，锻炼出更强壮健康的体魄，从而更大程度减少青少年肥胖和营养不良的情况出现，保持健康体型。

对青少年身体素质的积极影响。青少年时期是学生身体素质发展的最佳阶段，在此阶段对其进行系统科学的体育训练能够更大程度的促进青少年身体素质发展，保障青少年身体各项指标符合正常，促进其健康成长。足球是一项充满多变性和趣味性的运动，通过长久的训练和球场上快速反应，能够更好训练青少年的耐力与爆发力，对青少年敏捷度与反应能力也有一定影响。

对青少年心理素质的积极影响。青少年是从童年到成年的重要过渡阶段，这一时期也是青少年心理素质构建的重要阶段。校园足球活动的开展，不但能够改善青少年身体形态，提高青少年身体素质，更能助力青少年心理健康发展，培养其良好的心理素质。足球作为一个系统性的运动，其日常的艰苦训练以及长时间比赛过程，对青少年心性和意志力有非常好的锻炼作用。通过参与校园足球活动，能够更好的磨砺青少年吃苦耐劳的艰苦品质，培养其坚韧的心性，更利于培养学生艰苦奋斗、坚持不懈的体育精神，为以后树立正确的人生三观打下基础。其次，足球运动能够帮助青少年提高自信心和社交能力。

二、促进青少年校园足球活动开展的有效措施

（一）加大宣传力度，激发学生兴趣

青少年具备强烈的好奇心，故而可以抓住这一点，加大校园足球活动的宣传力度，激发青少年对足球的相关兴趣。在宣传方面，除了公告栏不定时公布和校园足球活动的相关消息外，还可以通过校园宣传栏等，用生动有色彩冲突的图文，刺激青少年对校园足球这一模块的关注。学校还可以开展讲座和宣讲会，加强足球运动和足球文化对青少年的熏陶，聘请比较有名的足球教师到学校进行演讲，开拓学生视野的同时激发他们对足球运动员的崇拜心理，继而培养他们对足球的憧憬和兴趣。在足球活动宣传上，要做到多元化，新颖性，让学生能够对足球运动产生好奇心，感受足球的魅力，进而让学生由内到外的接受足球运动，并热爱上这项运动。

（二）创建多元活动，丰富青少年体验

足球是一项高强度运动，并不适用于所有年龄阶段的青少年，故而需要一个循序渐进逐渐培养的过程。在年龄比较小的阶段正是青少年对足球运动形成初步认知的时候，这一过程应该以培养其正确的认知和兴趣为主，让学生以足够人数为单位分组，通过网络、书籍、报道等方式搜集和足球相关的资料，进行互相讨论和竞赛。在初中阶段，基本就可以开展实践活动，在专业教练的带领下，对其进行系统适合学生身体素质的训练，逐步提高其对足球技能的掌握，加强锻炼。在高中阶段，则不只是通过举行单纯的校园足球活动，还应该以此为辐射，以班级为单位组建足球队，创建啦啦队等，引入社会元素，让学生在体育馆模拟正规足球比赛，提高学生对足球运动的兴趣和专业度。

（三）提高足球教师专业技能水平

针对校园足球活动开展的现状问题，组建专业足球教师团队是非常必要的。学校可以通过聘请专业人员通过讲座、公开课和训练的方式来对教师进行相关足球专业技能的培训。学校督促体育教师不断提升自我，主动学习和提高专业技能水平，同时通过日常培训针对青少年的具体情况，不断优化教学内容和方式，保障每一个同学都能学到专业技能，提高自身素质，继而促进校园足球活动的有效开展。

综上所述，校园足球活动的开展离不开学校的组织领导，家长的鼓励支持以及学生的积极参与。校园足球活动的完美开展对青少年身心健康发展都有着积极的影响，不但能够提高其自身身体形态、身体机能、身体素质和心理状态的正向发展，还能够使青少年在成长的关键时刻通过体育精神的熏陶，培养勇气和拼搏精神，提高团队协作能力和集体荣誉感，提高青少年的社会责任和担当意识，树立正确的人生三观和积极向上的生活态度。

作者：兴仁市第六中学 金湖

值班总编 刘华朝 编辑 农芳红 校对 吴方义 版式 刘窈