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...热量、高营养的食品选择。02“山药”不可以随便吃吗？医生：这4种人要少食用，建议了解下山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，正如任何食物一样，食用山药也有需要注意的...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...宁神丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，以达到滋肾宁神的效果。针灸、推拿、艾灸等中医疗法，通过刺激穴位，调节经络气血，也能够起到滋肾宁神的作用。滋肾宁神不仅仅是一种健康理念，更是一种生活态度。它教导我们在忙...……更多
2024-11-20 13:50:00基石,身心,肾脏,精神,生活,健康
每天早上，当您对着镜子准备开始新的一天时，是否常常被眼下那两个难以忽视的眼袋和深邃的黑眼圈所困扰？这些标志着疲惫的眼部问题不仅影响您的外观，更可能是身体深层健康状况的信号。不是所有的眼部问题都只是睡...……更多
2024-01-27 17:10:00眼袋,眼圈,脾虚,医生,黑眼圈,眼袋
...为8到10个，同时生蚝需要煮熟才可以食用，切忌生吃。
医生坦言：真正补肾的是4种食物，建议常吃1.黑豆这是因为黑豆含有丰富的植物性蛋白质、氨基酸和微量元素，这些物质对于肾脏的健康和维护都起到了重要的作用。经常...……更多
2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...海产品中的一种，它具有很高的营养价值，如果男人体内肾气不足，吃点干贝，能够帮助男性补充肾气，提高肾脏的功能，更好的滋养肾脏，肾脏会一天比一天健康，你也会越来越有男人味儿。羊肚在我们身边很多的男性朋友都...……更多
2023-12-03 19:25:00男人,越来,雄性,男人味,激素,越来越
...滥用药物。
男性起床后，如果没有这3个问题，或说明“肾气满满”，让人羡慕如果肾脏功能受损或者是出现一些异常问题时，往往不仅影响肾脏本身，还可能牵一发而动全身，导致其他器官也产生病症。这是因为肾脏作为我们...……更多
2024-07-22 16:37:00肾气,男性,问题,肾脏,功能,健康
...情况较为严重，也可以选择专门的维生素B补剂，但要在医生和药师的指导下进行服用。3.蛋白质
当身体内部缺少蛋白质很容易出现营养不良的问题，患者最常见的表现为头发变脆弱，稍微一扯就会断裂，并且颜色也会开始变白...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...病等。青丝长在哪，病根就在哪？这样的说法有道理吗？医生通知您答案
长在两鬓——肝火旺盛假如发现青丝长在两鬓，并且认真看青丝还有轻轻泛黄的状况，头发又细又软，这提示肝脏呈现了一定的问题。两鬓长出青丝，普...……更多
2023-12-29 06:40:00青丝,食物,青丝,头发,长出,问题
...果则可根据具体情况选用，必要时咨询临床营养师或专科医生。
5.少盐控油，限磷控钾控盐：推荐慢性肾脏病患者每日盐的摄入量不超过5克，调味尽量选择天然味道，如山楂、柠檬、辣椒、花椒、醋等。水肿的肾友应在临床营...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...咳长期性吸烟的人群难免会在日常出现咳嗽现象，需要在医生的建议之下服用消炎药物、复方甘草片进行稳定治疗。也可以通过早起一碗开水冲鸡蛋的饮食方法，补充机体所缺乏的营养物质，若感到口味较淡，可以加入两三滴香...……更多
2024-08-06 17:44:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
固肾生发之术：滋养肾气，生发有源在追求健康与美丽的道路上，头发的健康始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念，正逐渐成为许多人寻求解决头发问题的关键途径。头发，不仅仅是外貌的一部分，更是身体...……更多
2024-08-29 15:40:00肾气,滋养,头发,肾气,健康,身体
...生素B1的含量是普通大米的7倍，而且黑米具有补血益气的效果，在煮粥、煮饭的时候加点黑米，就能起到不错的效果哦。
4、山药山药味甘，是中医中非常重要的一种药食两用的药材，山药不仅能够补肺、健脾，而且还能够益肾...……更多
2024-07-18 10:12:00肾脏,战斗力,战斗,功能,男人,黑米
...遗精。他觉得自己身体出了问题，就去医院检查，结果被医生告知，他患了肾虚。肾虚是什么？为什么会导致这么多的症状？肾虚又该如何治疗呢？如果你和小刚有同样的困惑，那么请继续往下看。一、什么是肾虚？肾虚是中医...……更多
2024-05-30 14:16:00体质,食物,黑豆,肾气,症状,黑木
...时饮用，或是在下午茶时间搭配一杯，都能够达到补气的效果。建议保持良好的饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主，多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，有助于...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...种氨基酸，还有丰富的微量元素和维生素，对滋阴养肾的效果是比较好的，而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人体需要的蛋白质，还有多种矿物质，微量元素可以补充。如果可以适当获取里面的这些营养物质，通常对肾脏功...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...，主治身体虚弱，须发早白，头晕眼花，未老先衰。就连医生都说，常服这个汤，可以延年益寿呢！肾好，身体机能才好，肾精充沛，生命健康才会有很好的保障。这道汤的口感也不错，真心吼吼好喝，清香糯滑，甜甜润润的，...……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
...按摩关元能温补肾阳，对提升整体体力、缓解疲劳有显著效果，尤其适合肾阳不足者。3、命门穴具体位于人腰部第二腰椎棘突下凹陷中，正好对应着脊柱中的命门。此穴为督脉上的要穴，按摩可增强肾脏功能，改善腰背疼痛，...……更多
2024-06-01 09:57:00肾气,穴位,食物,肾脏,穴位,按摩
...个复杂的症状，调养过程需要因人而异，最好在中医专业医生的指导下进行。专业医生可以根据您的具体症状和体质，制定个性化的调养方案，根据指导服用（万年青）固精补肾丸，帮助您恢复肾脏的健康功能。通过了解肾虚的...……更多
2024-01-09 13:46:00健康人生,症状,呵护,人生,健康,肾脏
...视角下，究竟有多少科学依据呢？今天，让我们跟随专业医生的脚步，一探究竟！“以形补形”背后的逻辑“以形补形”源于古老的“同类相补”理论，认为自然界万物皆有灵性，相似形态的食物能滋养相应的人体部位。例如，...……更多
2024-06-01 09:09:00腰子,核桃,实话,医生,核桃,食物
...汤品。
黑豆黑豆是非常好的滋补食材，对于肾脏的保健效果尤为明显。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，具有滋肾养血、健脾开胃的作用。制作五黑豆浆是一种不错的选择。将黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚和...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...用的食物，如绿豆、菊花、枸杞等。青丝长在后脑勺——肾气缺乏青丝长在后脑勺，这在中医理论中，往往被视为肾气缺乏的体现。后脑勺与肾脏有着亲近的联络，由于肾脏在中医中被认为是主骨生髓，其华在发。这意味着头发...……更多
2024-05-25 09:31:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,代表
...任委员上海中医药大学“学术荣誉体系”特聘教授高建东医生将教大家如何科学养肾，健康整个冬季！冬季养肾有讲究高医生介绍，冬季养肾，有个特别讲究——要根据冬天养肾特点来进行：早睡晚起，不熬夜现在许多年轻人或...……更多
2024-01-02 11:42:00专家,肾脏,脉象,肾气,阳气,症状
...么，我们如何才能及时捕捉到尿毒症的风险呢？本期肖瘤医生邀请江苏省中西医结合医院谢圣芳主任，将为大家解答疑惑！肾病为什么会演变成尿毒症？中医有何独特见解？中医认为，肾病的病机主要在于“肾虚”。肾虚包括肾...……更多
2024-01-15 10:44:00尿毒症,肾病,迹象,症状,患者,风险
...气血，改善白发状况。在使用药物治疗时，建议咨询专业医生，根据个人情况选择合适的药物和剂量。06阅读延伸：传说中的“一夜白头”真的有可能吗？在科学的角度看来，\"一夜白头\"这种现象虽然听起来令人难以置信，但实...……更多
2024-07-09 19:11:00白发,头发,白发,长白,黑色素,影响
...状，可以去医院做一下尿常规、B超、肾功能检查等，给医生做专业的检查。中医认为，现在的人生活工作压力并不小，身心总是处于疲惫的状态，让肾气虚亏，所以一定要带着养肾。
肾脏健康很重要，日常“养肾”不可少想要...……更多
2023-02-01 22:31:00一文,感觉,肾脏,身体,影响,健康
...变化呢？六味地黄丸可以长期服用吗？六味地黄丸可以在医生指导下长期服用，六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋阴补肾之功效，主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人，退休后她更是积极参加各种舞蹈活动，如老年大学、老年舞团、广场舞裙等，每天都跳得很开心。可是，黄阿姨的腿部却有一个隐患，就是她年轻时因为一次意外，导致腿部受伤，虽然后...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...种常见的食物，在中医传统理论中被广泛认为具有补肾的效果。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是钙、铁、锌等微量元素，这些都是肾脏所需的重要营养物质。黑豆还含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基的损害，保...……更多
2024-01-27 14:34:00感觉,男人,肾脏,黑豆,石斛,杜仲
...是成对的扁豆状器官，也是身体集中气、力的器官之一，肾气充盈，有效改善身体内部血液循环代谢功能，排出体内垃圾毒素，由于日常饮食不当等问题，造成肾气不足、肾虚等症状，可能引起身体四肢发寒、腰膝酸软、精神乏...……更多
2024-02-24 16:01:00肾气,肾脏,免疫力,不适,免疫,身体
...，如苦瓜、陈皮、苦荞麦等苦味食物，可助心阳而养肾。医生推荐：倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤：羊肉250克，当归 20g，生姜 30g，黄酒食盐适量。文火慢炖，喝汤吃肉。补血养血，温中散寒。远志枣仁粥...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
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胶东在线1月26日讯 1月19日，中国抗癌协会骨髓抑制规范化管理学科建设项目负责人王霞教授、评审专家内蒙古自治区人民医院李卉教授
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