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...等均是活动机会。在开始或增加身体活动之前，需要咨询医生是否有注意事项。找同伴一起做喜欢的运动。与朋友或家人一起锻炼，往往比独自锻炼效果更好。有氧运动每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动（如快走、自行车...……更多
2023-11-22 09:35:00医学会,美国,医学,建议,运动,活动
...正在紧张进行。这是一例伴有众多基础疾病的患者，主刀医生是主任医师、重庆医科大学教授刘胜春，一旁的年轻医师、归国学者喻浩宸认真观摩，及时辅助止血缝合等辅助工作。两个小时的手术配合默契，顺利完成。脱下手术...……更多
2023-12-22 11:57:00强卫,重庆,外企,待遇,学者,青年
...定义——尤其是他对红肉的偏爱。然而，在一次体检后，医生的话让他深感震惊：“您的血脂指数远超正常范围，这不仅仅是因为您爱吃肉。”这句话像一道启示，使张伯伯意识到，造成血脂高的因素远不止饮食这么简单。随着...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
...，还有消化疾病中心、耳鼻咽喉科、康复医学科、超声科医生现场支持。义诊现场。院方供图专家们对前来咨询的市民做了耐心解答，并针对心梗等相关疾病的高风险人群进行了生活方式劝导和健康指导。 一位53岁的男性患者，...……更多
2023-11-23 16:03:00杨家,心脏,市民,两个,专家,心梗
...妇幼保健院妇女保健部主任/副主任医师。荣获“重庆好医生、重庆好护士”2023年度第四季度人物称号。彭芸从事医疗工作三十多年来，在平凡岗位上兢兢业业、任劳任怨、刻苦钻研，从一个医生走到科室主任的岗位上，得到了...……更多
2024-02-09 06:50:00守护者,重庆,女性健康,医生,女性,健康
...步推进深化医改、建立健全现代医院管理制度，国家卫生健康委能力建设和继续教育中心组织开展了2023年度中国现代医院管理典型案例评选工作。据悉，本次中国现代医院管理典型案例评选围绕公立医院高质量发展试点评价和...……更多
2024-01-18 10:38:00江陵,案例,医院,医院管理,重庆,典型案例
...行术前检查，合格后才进入试管治疗周期，在该周期内，医生首先要制定促排卵方案，通过药物促进卵泡生长，到卵泡发育成熟再取卵，同时取精；卵子和精子在实验室结合培养成胚胎，再将胚胎移植到子宫腔里。陈薇粗略算了...……更多
2024-01-10 04:24:00医院,联体,保健院,妇幼,卫生,互联网
...摔倒让她的生活从此改变。原以为只是小事一桩，没想到医生告诉她，这是由于骨密度下降导致的骨折。这个故事不是孤例，它反映了一个被广泛忽视的事实：随着年龄的增长，我们的骨骼也在悄无声息中变得脆弱。很多中老年...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...上的男性。徐海林建议,老年人可根据自己的身体状态,在医生等专业人士指导下,使用弹力带、沙袋等轻量级阻力工具进行抗阻训练,提升肌肉力量和步行能力。不宜外出者可在家中运动,即使是卧床的病人,也可以进行抬腿勾脚等下...……更多
2024-04-26 08:58:00骨质疏松,骨质,老年人,疾病,骨质,老年人
...策划举办的2023年仁心仁医•健康中原——“点赞金口碑医生”宣传推介活动在全省拉开帷幕。今天，让我们一起聆听三门峡市中心医院心脏康复中心主任宁小方的故事。所有的心脏病意外，大多是预谋已久，不健康生活方式影...……更多
2023-11-01 18:47:00小方,领跑者,康复,口碑,心脏,医生
...重点保障冬奥健儿王强等4名越野滑雪运动员赴国外开展训练，借助国外优质场地和教练资源，国际雪联越野滑雪世界杯分站赛，模拟“十四冬”比赛场景，同国外高水平运动员一同训练竞技，不断提升竞技水平。外训期间，王...……更多
2024-01-11 13:34:00重庆,冬运会,代表团,冰雪,代表,重庆
...己的运动方案，为健康‘加分’。”在传统医疗模式下，医生主要通过药物和手术来治疗疾病。而体医融合模式则强调通过改变生活方式，如合理饮食、适量运动等，来预防和控制疾病。体医融合在心血管疾病、糖尿病、肥胖症...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...纪门街道社区卫生服务中心副主任中医师，荣获“重庆好医生、重庆好护士”2023年度第一季度人物称号。在其位、谋其职、尽其责，重庆市渝中区南纪门街道社区卫生服务中心副主任中医师杨颜从医14年来，不断打磨专业技术，...……更多
2023-12-19 11:58:00重庆,群众,医生,健康,重庆,产妇
...肺运动功能体检，竟发现他有运动性高血压，小张只好在医生建议下弃赛。小张在学生时代曾是运动健将。上班后，他天天坐办公室，又接连迎来两个孩子出生，出去运动的时间更少了，人开始发福。得知福州马拉松赛将于17日...……更多
2023-12-14 07:44:00心血,运动,小张,运动性,血压,心肺
依据数据记载，我国每年由于恶性肿瘤死亡的患者的数量从前抵达300万之多。而每一个癌症患者都是和肿瘤通过困难的斗争，其间大都都以失利告终苦楚的分开人世。因而，人们开端越来越重视如何防备和前期发现癌症。据研...……更多
2024-02-17 22:44:00筛查,癌症,睡眠,医生,癌症,身体
...足球学会团队合作，也希望通过体育运动提高身体素质，健康成长。”进入金州小学后，陶昱丞加入了学校的足球兴趣课，学到了更专业的足球知识，也从一窍不通的“门外汉”成长为班级主力后卫。陶昱丞发现自己早已深深地...……更多
2023-12-07 14:56:00俱乐,新气象,俱乐部,足球,学校,校园
...缺氧缺血导致运动神经损伤，2岁时她被确诊脑瘫，曾被医生诊断终身无法站立。从2018年10月开始，父母便带着她进行康复训练。两年前，杨女士在网上上传了豆豆挑战自己穿衣服的视频，视频里，豆豆因穿衣动作很慢，一直和...……更多
2024-02-10 10:12:00云鹏,豆豆,重庆,相声,央视,女孩
...随后到医院就诊。不少网友扭了之后也说腰疼、屁股疼，医生提醒：这看似简单的动作，没有舞蹈功底的普通人如果把握不好，很容易导致腰部或髋臀部损伤。这个动作很容易受伤！医生介绍，转圈扭胯作为一种舞蹈或运动动作...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
协和医生说｜孕期如何运动？孕妈们看过来！在传统观念里，运动和孕期似乎不太兼容。但既往研究结果显示，合理的运动可以促进并维持孕妈妈的身体健康。孕期运动的好处有很多，如减少腰背痛、缓解便秘、降低妊娠期糖...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...伤的风险。受伤后的恢复和康复训练是非常重要的。遵循医生或专业人士的建议，进行适当的康复训练和物理疗法，以恢复受伤部位的功能和力量。逐渐增加运动强度和范围，避免急躁和过度，确保受伤部位完全康复。通过合理...……更多
2023-12-05 17:46:00关节,处理,运动,运动,健康,场地
...，创下队伍参加这一赛事的最好成绩。在队伍本次的备战训练期间，重庆市冬运中心给予队伍充足的场地和器材保障，并持续为队员们提供专业的训练指导，确保队伍能够专注训练，提升竞技实力和战术水平。上游新闻记者 包...……更多
2023-11-21 20:41:00学院队,冰球,重庆,联赛,大学生,学院
...与素质。如果男性出现功能下降问题，应该及时就医寻求医生的帮助进行诊断和治疗，以便早日恢复健康。除了西医治疗方法外，还可以通过中医调理的方式改善男性功能，如中药调理、针灸等。需要提醒的是，每个人的身体状...……更多
2024-04-27 12:55:00妙招,战斗力,男性,战斗,功能,男性
...步机锻炼了两天后，感觉膝盖异常酸痛，便去医院检查。医生指出，黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛，因为长时间不锻炼，突然大幅度锻炼，膝关节周围的肌肉因为力量不足，运动过后导致局部乳酸堆积，容易引起膝...……更多
2024-04-10 15:10:00护膝,妙招,膝盖,运动,膝盖,运动
...。”张岩分享自己的策略。
精准的射击来自日积月累的训练，除了室外打靶，张岩还会在室内进行空枪预习的训练——手持步枪瞄准靶心，保持这个姿势30至50分钟。“我练冬季两项已经很多年了，年轻时就为射击打下了扎实的...……更多
2024-02-25 14:42:00重庆,冰雪,王强,重庆,比赛,冰雪
...训，今年6月19日，平顶山职业技术学院体育系2022级运动健康专业学生高继航和虎呼德、高昂、贾旭栋、蔡钟琪、王闯、王怡焜等，在教练员梁旭、王黄鹤、苗佳仪的带领下入驻杭州亚运村，在游泳训练区负责运动员备赛训练或...……更多
2023-10-25 02:53:00平顶山,体育系,交流会,学子,经验,职业
...梦想，勉励同学们不要畏惧失败，要能够持续迎战，拥有健康向上的青春。此外，六家爱心企业总计向两所学校捐赠了价值26万元的体育运动器材。2022年“圆梦工程”——农村未成年人体育志愿服务暨重庆市2023年奥运冠军爱心...……更多
2023-10-26 16:00:00李雪,课堂,冠军,李雪,重庆,体育
...妹子夺冠背后的故事新重庆-重庆日报记者 赵迎昭龚真琦训练间隙。（受访者供图）“綦江的骄傲！”2月16日，14岁綦江女孩龚真琦的名字刷爆了当地人的朋友圈。北京时间2月16日凌晨，2024年世界游泳锦标赛游泳项目女子4×200米...……更多
2024-02-17 07:20:00名字,綦江,游泳,重庆,周龙,游泳队
...高尿酸的人群，管理尿酸水平是至关重要的。首先，寻求医生的建议和指导是必要的。医生可以根据个人情况制定合适的治疗方案。常用的治疗方法包括药物治疗和生活方式改变。药物治疗可以包括使用六然嘌小清钾电解质泡腾...……更多
2023-12-22 16:19:00尿酸,关键,管理,尿酸,水平,嘌呤
...课要怎么办。”
二是质量上的短缺。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》规定，义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。其中，专项运动技能包括...……更多
2023-11-24 05:05:00师资,场地,不够,器材,体育,学校
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5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
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处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
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在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
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李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
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说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
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每个女人，每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性，痛经更是常见。甚至有些初潮少女，不是月经量过多
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在这个快节奏、高压力的时代，优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶，以其独特的香气和传说中的安神助眠功效，成为了不少人心中的“睡眠神器”
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“李刚啊，你这问题可不简单！”资深医师老王，手中紧握着体检报告，眉头紧锁，对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
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很多人为了降低血脂，改善健康状况，尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜，不吃饭。这个改变听起来似乎很合理，毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
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在寒冷的冬天，老李感到自己的胸口突然一阵剧痛，这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩，他的饮食习惯以辣为主
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处暑，天气渐渐由炎热转为凉爽，但空气中的湿度似乎还依依不舍，让人时常感到身体沉重，仿佛背负着无形的重担。老一辈常说：“秋来湿气重
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西葫芦价格低廉、营养丰富，是不少家庭餐桌上的“常客”，特别是在京津地区，从立夏到秋末，换着各种花样吃它，怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00