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减肥也能刷医保 社区医院开“减重班”
...到,目前,南京多家社区卫生服务中心(卫生院)将家庭医生签约服务与运动健康干预有机融合,为患糖尿病、高血压、高尿酸血症等签约居民提供运动健康干预。经评估,患者可在社区医院运动减肥,费用还能刷医保卡。据悉...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...越严重。评估:根据骨密度检查结果和患者的个人情况,医生可以评估患者的骨质疏松程度和骨折风险,从而制订预防和治疗方案。二、骨质疏松患者如何预防骨折 (一)饮食调整良好的饮食习惯对于骨质疏松患者预防骨折至关...……更多
女性盆底健康关键:推荐这些运动,或对改善盆底肌肉有显著效果
...了一位中年女士,她面露难色地向我诉说着她的困扰:“医生,我最近总是感觉下腹部有种下坠感,还经常尿急。” 这不是个别现象。实际上,无数女性正默默忍受着类似的不适,却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底...……更多
通往世界大赛的天梯 探访2024年世界少年击剑锦标赛重庆国博赛前训练营
...级击剑项目训练营,对重庆市青少年击剑运动员培养体系健康发展具有重要的促进作用。”重庆国博击剑中心负责人表示。据介绍,入选本次赛前训练营的队员代表着中国击剑U14、U16各剑种的最高实力。他们当中有荣获中国中学...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...人都很注重蛋白质的补充,其实老年人更应该重视。江华医生2017年在健康时报刊文表示,研究发现,50岁以上的人群中,有1/3左右的人,蛋白质摄入量达不到膳食营养指南推荐标准。蛋白质是肌肉合成最重要的原料之一。吃好三...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...险。02每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?这是一个备受争议的话题,然而,医生们和科学家的研究表明,跑步对于身体的益处远不止于此。跑步不...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...体育总局运动医学研究所体育医院,有这样一位创伤外科医生,他被誉为世界冠军的“健康卫士”。他勤奋好学,勇于探索,从风华正茂到不惑之年,从夜以继日到时不我待,他扎根运动医学事业近30年,初心不改,逐梦前行。...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...心脏病和高血压,而且一旦停药,体重往往会迅速反弹。医生建议,减肥药物应在专业监督下使用,并作为整体减肥计划的一部分,而不是单独的解决方案。为了快速减重,李明决定每天进行长时间的跑步。虽然运动是减肥的重...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...敌,特别是对于高血脂的人来说。 1. 运动前的准备咨询医生:在开始任何运动计划之前,应先咨询医生或专业人士,了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行:根据自身情况逐渐增加运动的时间和强度,避免突然进行...……更多
...津日报保健康防重症防疫科普专栏“阳康”人员春节健康攻略做好个人防护循序渐进恢复本报讯(记者 徐杨)新春佳节即将到来,市卫生健康委昨日发布“春节健康攻略──‘阳康’人员健康管理建议”,提示“阳康”人员做...……更多
重庆康心医院急诊科医生提醒:“喝麻了”应该楞个办!
...但还是挡不住有些人要“喝麻”,重庆康心医院门急诊科医生提醒,喝酒过量可不是什么好事,“喝麻”了更是很危险的事情。近日,一男子和几名同事聚餐,在未进食的情况下痛饮几杯白酒后突然呕吐,为安全起见同事将他送...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动,看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 晨练选择有讲究晨练,是不少市民日常运动的首选。清晨,在第一缕阳光照射下,市区...……更多
更加有针对性地开展爱国卫生运动(健康焦点)
...浙江省湖州市积极推进基层慢病分级诊疗服务。图为家庭医生连线专家,为慢病患者远程会诊。新华社记者 徐 昱摄 图②:山东省威海市不断提升人居环境健康水平。图为威海湾海域,一群天鹅在海面上游弋、觅食。朱春晓摄(...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...的培训班,助力更多具备一定的实践经验知识的医疗单位医生、体育系统运动队队医以及高校专业人员,为地区群众提供科学、精准的健身指导服务,助力全民健康!(文/马甜) ……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
身高之谜:为何岁月流逝,我们似乎与天空渐行渐远?在一个宁静的周末下午,老李在整理家中旧物时偶然翻出了年轻时的照片,站在镜前对比,他惊讶地发现,昔日的高挑身姿似乎不复存在。这一发现引发了他的好奇心:为...……更多
重庆疾控发布健康提醒:天气转冷谨防心梗
...的情绪以减轻心肌耗氧量,如果发现病势加重,应抓紧请医生,并立即进行现场救护。问题四:哪些人容易患急性心肌梗死?重庆疾控:急性心肌梗死患者一般有高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...益,并且每天坚持锻炼。于是刘先生决定前往医院检查。医生注意到刘先生的背部及肩部肌肉有明显的肿胀和压痛的迹象。为了进一步确认诊断,医生还要求刘先生进行一些功能性测试,例如尝试伸展和扭动肩膀,以评估肌肉的...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...检查,确定耳石是否完全归位。请在复位治疗后严格按照医生/技师叮嘱保持特定体位或头晕较轻的一侧侧卧睡眠7—14天。耳石复位完成后部分患者会有慢性头晕/不稳感,结合药物治疗+前庭康复训练,一般两周内消失(请与您的...……更多
体育科技这样玩⑦丨智能骑行平台 在家就能模拟户外骑行
...邮电大学相关负责人介绍,自行车运动对人体心脏、心理健康具有良好的保健作用。但许多运动者更关注于自身骑行时的运动量,忽略了运动过程中的疲劳程度,容易造成血管和神经系统损伤。智能骑行平台不仅可以模拟自行车...……更多
【小帕讲故事】吃饭时筷子打碗、手抖得厉害,怎么回事?
...,吃饭时手抖个不停,筷子敲得碗叮叮响。阿姨问:“吴医生,你说这是怎么回事?平时还好,就怕吃饭,一拿筷子,抖得就厉害,敲得碗直响。”阿姨很健谈,又主动说道:“我们家都有这毛病,我姐姐也手抖!”“阿姨,您...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...促进血液循环。4.如果出现明显的症状,及时就医,根据医生的建议使用药物或手术治疗。眼干燥症眼干燥症(又称:干眼症)的主要症状包括眼睛痒、干涩、有异物感或灼烧感、眼部黏稠分泌物增多、欲哭无泪等症状,会严重...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...定,也为他后来的生活带来了意想不到的改变。李伯听着医生的解释,感到有些担忧但同时充满希望。医生逐一详细阐述了老年健康的五个关键方面,李伯认真聆听,决心按照建议改善自己的生活方式。医生首先强调了心血管健...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...、并发症多等特点,对生命危害极为严重,因此,心内科医生时常都处在紧张的应对中,以急性心肌梗死为典型例子,不分时间,随时发病,来势凶猛,常常很快就危及生命。心血管内科医生对心肌梗死的救治过程就是最具代表...……更多
春游攻略上新!重庆推出200余项文旅活动
本文转自:人民网-重庆频道垫江恺之峰旅游区。垫江县文旅委供图人民网重庆3月21日电 (记者冯文彦)随着气温回升,重庆旅游市场也如春天般“百花齐放”。重庆市文化旅游委发布消息,通过集聚游购娱住资源、整合文体农...……更多
“十四冬”今晚闭幕!创造历史后,重庆冰雪将这样发展
...培养苗子。王强和张岩兼任队伍教练,用国际上最先进的训练方法指导队员训练,队伍成立仅半年多首次参加全国青少年越野滑雪锦标赛,就获得了2金2铜,实现了重庆青少年越野滑雪项目在全国大赛上奖牌零的突破。今年16岁...……更多
采用MoE大模型,清华创业团队医者AI构建健康管理Agent
...,一类是传统技术产品。真人服务存在巨大错配,高水平医生扎堆医院体系,无暇顾及长尾健康管理需求。传统技术如专家系统或知识图谱本质是触发关键词的“问答机器人”,无法胜任日常健康的复杂场景也无法与用户建立信...……更多
重庆冰雪追梦人 | 莫小雪:山城小妹,梦想起步!
...气温很低。乌兰察布市凉城滑雪场上,16岁的莫小雪正在训练,脸颊被风吹得通红。莫小雪是重庆越野滑雪队的运动员,本届“十四冬”她将参加越野滑雪青年组三个项目的比赛。虽然她的首场比赛在2月23日才进行,但莫小雪早...……更多
国际残疾人日|对话八位重庆残疾人 倾听他们励志“心语”
...己,争取再为中国拿一枚金牌!一路追求医学事业的95后医生唐心一“心语”:像当年救治我的医生那样有“温度”唐心一是一名坚强且充满热情的医生,有着不平凡的成长经历。11岁时罹患骨癌,经历十多次手术和化疗,最终...……更多
...看眼皮,用干净纱布轻轻盖住眼睛,送到医院由专业眼科医生及时处理。引起的烧烫伤,不能用冰敷,不可挑水泡,立即冷水小流量冲洗伤口20分钟以上,用剪刀剪开与皮肤粘连的衣物,对大面积烧烫伤,应注意保温,及时拨打...……更多
...心血管问题。因此,使用任何补充剂之前,都应该先咨询医生或者其他医疗专业人士的意见。(二)保证充足的维生素D摄入维生素D有助于钙的吸收和利用,对于骨纤维的健康也非常重要。建议每天摄入600~800国际单位(IU)的维生素D...……更多
更多关于健康的资讯:
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康
2024-07-31 09:40:00
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
胃作为人体重要的消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中
2024-07-31 09:41:00
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
作为男人,肯定不希望自己肾虚。肾脏不仅在人体有着重要的排泄功能,而且还有重吸收其他营养成分,保持身体水电解质的平衡,和酸碱平衡
2024-07-31 09:41:00
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
有时候,生活中的小小习惯会引发大大的变化,就像蝴蝶效应一样。我们每天做的那些看似微不足道的选择,可能会在不知不觉中对我们的身体产生深远的影响
2024-07-31 09:41:00
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门随着生活节奏的加快,人们需要承受的生存压力也越来越大,所以就必须更拼命地工作
2024-07-31 09:42:00
藏在身边的天然“解毒王”,坚持吃点,养肝排毒,给肝来个大扫除
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,帮助人们促进体内毒素垃圾的排出,作用于人体健康。但是在现在生活中,越来越多的人由于日常饮食和作息不规律
2024-07-31 09:42:00
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!板栗在我们日常生活中是一种非常常见的坚果,而且到了秋季的时候
2024-07-31 09:42:00
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
“暑未消,秋声动”,还有几天时间就要到立秋了。立秋是秋天的第一个节气,虽然它的到来并不意味着立马就会降温,但是暑热和湿热已经减退了一些
2024-07-31 09:43:00
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
想象有一位退休的老奶奶,她这辈子特别喜欢吃菠菜,要知道,这种蔬菜里面富含铁质和好多种维生素,乍一瞧对健康那是好处多多。然而
2024-07-31 09:44:00
3种水果,懂得养生的人,已把它拉入“黑名单”,别等吃了再后悔
在平时,多吃一些新鲜的水果,有助身体的健康,这是众所周知的事情,所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食
2024-07-31 09:51:00
子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消
对于女性朋友来说,多多少少都会参加妇科疾病,比如说子宫肌瘤就是非常常见的一种,尤其是现在生活节奏比较快,更容易导致身体免疫力降低
2024-07-31 09:51:00
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
每个人都希望保持完美的身材,尤其是现在天气越来越温暖,身上的肉肉,再也无法靠衣服遮挡了。减肥期间,人们最纠结的就是如何选择面食
2024-07-31 09:52:00
它是“清肠高手”,每周吃2次,给身体来个大扫除,瘦腿瘦肚子
饮食健康会直接影响身体健康,尤其是肠胃健康,平时在饮食上,人们吃的也比较杂,不仅仅是蔬菜、水果和肉食,还有很多种零食和小吃
2024-07-31 09:53:00
7月,“天然去脂药”被找到,用它当晚餐,坚持2个月,瘦到人人夸
减肥是一个永恒的话题,过于肥胖在当今这个看脸的时代,不仅对外形有很大影响,对我们自身的健康也是会百害无一益的。当然减肥并不是不择手段的去一味的甩肉
2024-07-31 09:54:00
贴士:4个方法提高身体代谢力,减肥轻松点
人体的代谢能力是非常重要的,如果代谢能力变差就会导致脂肪堆积,让身材变得十分难看。现在的很多人都爱健身减肥,但如果代谢能力差的话也得不到很好的减肥效果
2024-07-31 09:54:00