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假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...亲朋好友安排的聚餐,烧烤、奶茶、火锅轮番“开战”。医生提醒,为防止能量和营养整体过剩或失衡,切忌暴饮暴食,遵循“食不过饱”原则,也就是保证每餐七八分饱。此外,节假日期间进食的规律尽量和平时保持一致,不...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...要避免食用过期、变质的食物,有基础疾病的患者要保持医生建议的饮食习惯,不要违反医嘱胡吃海喝,尤其是有高血压、脑卒中等疾病病史的患者,暴饮暴食、饮食不洁等行为可能会产生较大危害。在睡眠方面,要避免熬夜,...……更多
南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务
...宁云医院为患者提供高效便利医疗服务群众通过云诊室与医生进行沟通。 本报记者 李静 摄整套云诊室设备包括身高体重测量仪、血压仪、连接指导医院的计算机等。 本报记者 李静 摄南宁市第一人民医院护士入户为患者提供...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...转自:南宁晚报做菜少放油了,为什么血脂还是很高?让医生带你走出误区,科学“减油”■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 虽然做到了少吃油炸食品,但是喜欢吃肉肠、香肠、烤肠、烤羊肉串之类东西;虽然做到了清淡饮食,但...……更多
消化不良的症状与调理方法
...减或加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,帮助恢复消化健康。 通过改善饮食条件和其他调理措施,可以有效地缓解和预防消化不良症状的出现。在日常生活中,要关...……更多
...何吃的问题上,要把住老人的营养关。”营养专家耿德铨建议老年人通过半流食、加餐、添加营养粉和益生菌等方式进行营养饮食,尤其高龄老人应补充足量优质蛋白,在食物中注重微量元素的精细搭配,从日常饮食入手调整好...……更多
规律作息适量运动 让生活“健”入佳境
...与他人多沟通,生活态度积极向上,发现问题及时找心理医生进行心理咨询。戴军有提醒,在炎热夏天开展运动时,不要穿太多衣服,以免出汗太多,同时要注意补充水分,防止脱水。脱水后人的血压也会降低,容易在运动过程...……更多
急救知识送上门  居民认真学保健
...真学保健▲区医院北院院区院长尹东为居民提供诊疗服务医生进社区开展义诊,受到居民欢迎 本报记者刘增璇 摄■本报记者 李璋义诊进社区,服务暖人心。3月5日,自治区人民医院北院院区(以下简称区医院北院)走进南宁市...……更多
...。宝宝需要服用的铁剂、维生素AD等都可以选择在线上找医生开方,经过药师审核后快递到家,既方便实惠,又让人安心放心。”线上远程指导,线下细致问诊,郑女士一家对宝宝的恢复更有信心了。云医院通过线上问诊医生可...……更多
榴莲食用量引关注,医生建议每日不超过1瓣
...过媒体和公共健康教育,提高公众对健康饮食的认识; 医生建议:遵循医生或营养师的建议,根据个人健康状况调整食用量;医疗措施一旦发生过量食用榴莲导致的问题,我们可以通过以下医疗措施来避免悲剧的发生:及时就...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...行肝功能检查,以监测肝脏的健康状况。四、个体差异与医生的建议尽管大多数乙肝患者可以适量食用羊肉,但个体之间存在差异,每个人的病情、代谢和营养需求都不尽相同。因此,针对每个患者的情况,医生会给出具体的建...……更多
常见的肠息肉该如何治疗?
...常见的治疗方法: 1.肠镜切除:这是最常见的治疗方法。医生会使用一种叫做肠镜的设备,通过肛门将其插入肠道,然后使用肠镜上的工具将息肉切除。如果息肉较小,医生可能会使用一种叫做电凝的技术,通过电流将息肉烧掉...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
...油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推手时,这才让张伯和家人意识到,原来对于肾脏疾病的预防,不仅要注重饮食的健康,更要明白哪些看似无害的食材...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...自己对于这两种食物的疑惑。营养师建议佟大伯咨询专业医生,并为他推荐了小区医院的消化科专家杨医生。在预约当天,佟大伯带着一些自己整理的饮食日记和一系列问题,前往医院见杨医生。杨医生是一位经验丰富的消化系...……更多
肝癌是喝酒喝出来的?医生:除了喝酒外,还需要警惕这3种饮食习惯
...这一结果。在接受诊断后,贾大伯和他的家人与治疗他的医生进行了深入的交谈。宋医生在听了贾大伯的生活习惯后,向他解释了肝癌的多种可能成因,并强调除了饮酒外,还有其他几个关键的饮食习惯也需要注意。宋医生解释...……更多
本文转自:南宁晚报春节过后饮食要注意啥?营养科医生来支招——定时定量膳食平衡 少油少盐控糖限酒■本报记者 叶祯今天是正月初七,春节假期已经结束,很多人都要回归到正常的工作生活中。春节假期期间,因作息规律...……更多
热线平台收到表扬信 仁心仁术温暖医患情
...、高尚医德和优质服务的感谢、肯定与鼓励。患者说——医生付出看在眼里写表扬信表达感谢“表扬工单”的其中一封来自南宁市第二人民医院·西院妇产科的患者曾女士。写下这封表扬信,不仅是因为她在该院区的诊疗下身体...……更多
南宁男科哪里比较好
...具有较强的临床实力和专业水平。医院拥有一批男科专业医生,提供包括性功能障碍、前列腺疾病等男性健康问题的诊治服务。5、南宁市中西医结合医院南宁市中西医结合医院是一所以中西医结合为特色的综合性医院,其男科...……更多
如何做好结肠癌的术后护理?
...下是一些结肠癌术后护理的措施建议。 1.伤口护理:根据医生的建议,定期更换伤口敷料,并确保伤口干燥和清洁。注意观察伤口是否有红肿、渗液或感染的迹象,及时报告医生。人工肛门周围的皮肤应保持清洁,每次排便后,...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业建议。首先,老年人应控制脂肪的摄入量。脂肪是人体必需的营养素之一,但摄入过多会导致血脂升高。因此,老年人在日常饮食中应尽量选择低脂、低胆固醇...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...医院做定期的身体检查。在医院,小李决定抓住机会询问医生关于早餐的正确选择,尤其是对于像他父亲这样年纪较大的人。在等待检查的间隙,小李遇到了他父亲的主治医生,一位经验丰富的营养专家,周医生。小李向周医生...……更多
如何对抗慢性病?饮食调养秘籍大揭秘!30天让你体验健康生活!
...但应结合药物治疗,特别是在血脂较高的情况下,最好在医生的指导下合理调控。二、高血压1、限制钠的摄入:高血压患者应限制每日钠的摄入量在 2-3 克之间。可以少放盐,选择新鲜的、无添加的食物,避免食用腌制食品、快...……更多
春意暖暖学雷锋,爱心义诊送健康
...等方面为群众提供了专业指导和建议;内分泌代谢内科的医生们针对糖尿病、内分泌代谢等临床常见病、多发病及其并发症进行筛查与风险评估,并对糖尿病患者的日常起居如血糖监测的方法和要点、胰岛素保存、饮食注意事项...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...儿的健康保驾护航。然而,在产检中,有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天,我们就来深入探讨这三类孕妇的特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望每位准妈妈都能从中获得启示,确保自己和宝宝的健康。一、不按...……更多
这种蒸煮方式看似健康,实际上可能导致肾结石,医生建议赶紧改
...在科普健康知识,请知悉。“你以为蒸煮的东西最健康?医生说有种做法反而容易导致肾结石。”刚出院的李大叔说着,拉开了话匣子。张大妈刚刚从快递柜取了包裹出来,碰巧碰见了李大叔,这个邻居前段时间因为肾结石住院...……更多
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
有一位经验丰富的医生却道出了三个看似简单却极为有效的秘方,能够帮助人们远离疾病的困扰。这三个秘方不需要昂贵的药物,也不需要复杂的仪器,只需要我们在日常生活中稍加注意就能实现。究竟是什么神奇的方法能够...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...,影响到日常生活和工作,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。他们可以为患者提供个性化的治疗方案,包括认知行为疗法(CBT)、药物治疗和其他心理治疗方法。总之,焦虑情绪与焦虑症虽然都表现为焦虑感,但它们在...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...,最终被诊断为老年痴呆。这个故事触动了我,作为一位医生,我经常提醒患者和他们的家人关注健康生活方式的重要性,但李阿姨的情况提醒我,这个信息需要被更多人听到。你可能会想,老年痴呆与我们每个人的生活方式有...……更多
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?会对骨头造成伤害?告诉你答案
文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您带来不一样的参与感,感谢您的支持在繁华的上海市,张伟,一位三十岁的年轻程序员,因为长期的加班和不规律的饮食习惯,开...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00
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魅力陕西:美食之都的地方特色美食!陕西,这片充满历史底蕴的土地,不仅有着丰富的文化遗产,还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
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