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在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。5.南瓜南瓜性温,味甘,入脾胃经具有丰富的果胶,能够帮助吸附细菌等有毒物质,还能够保护胃部免受刺激的伤害。特别适合老人孩子吃,而且还能够达到补中益气消炎杀...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...单,吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材,它性温味甘,具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好地享用南瓜,我为大家推荐了一道简单的做法——干烧南瓜。首先,将南瓜削皮...……更多
中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体
...比肉便宜、但营养价值不亚于肉类。而且,芋头还享有“长寿菜”的美誉。所以,中老年人就算不吃肉,也要多吃点芋头来滋补身体。总之,芋头是入冬必备的食材之一,它营养丰富、味道好吃,容易消化吸收,适合各个年龄段...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...致女性发胖,同时,还会增加糖尿病的风险,至于说能够益气补血,缓解痛经,无从说起,也没有任何科学依据证明蔗糖具有补气血、缓解痛经的作用。至于生姜,我们都知道生姜具有驱寒的作用,对于具有宫寒而导致痛经的女...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...助力我们养好脾胃,增强抵抗力,秋冬少受苦。多吃4样南瓜进入深秋,那个个圆滚滚的大南瓜正将秋天渲染成金色。南瓜中含有大量的果胶,纤维素以及矿物质成分,对于肠胃消化有帮助,同时有助于保护胃黏膜。我们不妨多...……更多
感染后的久咳不愈,流感带来的疲劳乏力……
...健康的秘密,就在沈阳六院的中药汤里 也可入群咨询“医生,孩子因患支原体肺炎都已经出院两周了,早就不烧了,感染症状也没有了,怎么还咳嗽?”王女士日前来到沈阳市第六人民医院中医康复门诊,希望寻求中医方法解...……更多
两位老人因气急乏力就医 饮食中两种维生素很重要
...严重缺乏,最终被诊断为营养性巨幼细胞性贫血。随后,医生给两位老人补充了相关造血原料,经过一段时间,乏力症状明显改善,舌苔也没有入院时那么光滑,胃口也好了许多。营养性巨幼细胞性贫血是由于叶酸和(或)维生...……更多
“严医生,这两天我肠胃特别不舒服,便秘、嘴巴臭,饭菜都不想吃,前几天跟家人出去玩,胃口还不错呢,这是咋回事?”近日,家住彭埠街道明月家苑的李大伯(化名)来到了社区医院,面对他的疑问,街道社区卫生服务...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...,是上好的食补材料。正是因为羊肉温热,常吃易上火,医生建议,多辅以凉性和甘平性的蔬菜一起就食,可以起到清凉降火的功效。像本身容易上火的人不宜多吃羊肉。羊肉的好处虽多,却也存在着不少的禁忌,专家提醒,羊...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...,同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况...……更多
...乳酪和酸乳酪。而低脂或脱脂的牛奶拥有更多的钙。5、南瓜 南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁。这两种营养素都能帮助人身体所储存的血糖转变成葡萄糖,葡萄糖正是人脑部唯一的燃料。6、大蒜 德国曾做过...……更多
年货一定买点它!小小一颗,消炎、防病,每天最好吃一把!
...,虽然看起来普普通通,却有着丰富的营养,它就是——南瓜子。南瓜子,有的地方也叫做北瓜子,窝瓜子。它的体积虽然小,但是却含有多种有益的营养成分和微量元素。它不仅能够消除炎症,还能够对高血压、高血糖、高血...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...:早上是养胃的“黄金期”,常吃4种早餐,养胃护胃1、南瓜煮熟后的南瓜口感清甜,肉质柔软,容易消化和吸收,不会对胃黏膜产生刺激,相对来说就具有一定的养胃作用,此外南瓜中还含有一种果胶成分,能够保护胃肠黏膜...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
生南瓜子可是个宝,作为一种常见的食材,它不仅味道可口,营养丰富,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...是千万不能够代替药物,若是身体出现了疾病,一定要在医生的指导下合理进行。常吃猪肚有哪些好处?1.养肝明目随着生活的节奏变得越来越快,很多人的压力都非常大,熬夜,抽烟酗酒已经成为了社会的常态,大部分人的肝...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...。选择一些帮助胃部健康的食物对于养胃来说至关重要。南瓜是一种营养丰富的食物,而且对于胃的保养也非常有效。南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒。简单的做法是将南瓜加入大米或者燕麦一起煮成南瓜粥,...……更多
肚子时不时就胀气,是肠胃有毛病吗?其实有可能是这些
...力等也有助于缓解胀气。如果胀气严重且持续,建议咨询医生的意见,进行进一步的诊断和治疗。肚子经常胀气不一定是肠胃生病,可能是由于饮食习惯、消化不良、肠道细菌失衡等原因引起的。然而,肚子胀气也可能是肠胃疾...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
...消化不良和没胃口的问题持续存在或加剧,建议及时寻求医生的专业帮助。医生可以根据个体情况进行全面的检查和诊断,并给出相应的治疗方案。同时,药师也可以提供一些中药调理的建议,如益气健脾口服液等,帮助改善胃...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
...吃什么馅儿的饺子最适合? 1.马齿苋馅饺子马齿苋又叫长寿菜,可消炎、清凉、解毒,有预防痢疾的作用,并对胃及十二指肠溃疡、口腔溃疡等病症有疗效。另外因它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...敏症状,如皮肤发红、瘙痒等,应立即停止食用,并咨询医生的建议。不适宜孕妇和哺乳期女性:紫苏叶在一定程度上会对激素有影响,因此孕妇和哺乳期女性一般不宜食用紫苏叶。激素的变化对胎儿和婴儿的发育可能产生一定...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...素等营养成分,与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。六是南瓜,南瓜含有大量的果胶,具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃疡的发生,经常用南瓜熬粥还能够养胃。从饮食入手防治胃炎还要做到“三忌”。一忌过冷、过硬的食物...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...作用,还可以吃乌鸡,对产后气虚,血虚非常的有效。喝南瓜薏米粥也是非常不错的选择,南瓜有消炎止痛作用,薏米有清热、解毒功效,可以协助排除体内水分。产妇食用这道粥品可以提供丰富的营养,并缓解水肿状况。产妇...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天,南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外,南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质,可以增强免疫...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...泻可以适量吃一些山药粥、小米粥、拌汤、八宝粥、小米南瓜粥。上吐下泻后,自身的脾胃处于虚弱状态,饮食结构的调理是非常重要的,首先要少量多餐,定时定量,清淡易消化的流食为主。另外,还可以吃一些面条,面条有...……更多
女生不能错过的暖宫补血汤,帮你调理身体,润肤养发改善面色!
...试,毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。 2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有,南瓜切块,干莲子取芯、银耳、红枣、冰糖,很好操作的,我们把这些准备的食材该洗的都洗干净,然后在锅中准备清水,等...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...等,有些患者症状可能持续到六十岁甚至七八十岁。受访医生均表示,凡是有围绝经期症状,处于绝经过渡期的女性,或者老年女性年龄小于60岁或绝经10年内无禁忌证的都需要补充雌激素。其中早发性卵巢功能不全的患者获益...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...影响口感。(2)在煮粥过程中要不时搅拌,以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥: 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,能增强免疫力和促进消化;红枣具有滋补养颜的功效,同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于增加...……更多
孕期这9种重要维生素,到底补多少?
...素的不足。尤其是孕早期早孕反应严重的准妈妈,可以在医生建议下适当补充多种维生素片。在补充时需要注意补充的总量,避免出现维生素过量补充。记得转发给身边的准妈妈们!END ……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...用,有助于调理身体,增强抵抗力。2、润肺增抵抗力的南瓜卷 南瓜是一种富含营养的食材,具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南瓜卷是一道制作简单、口感香甜的美味,适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥,加入适量...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
...结果,如果便秘情况严重,大家要及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理,今天的分享到这里就结束了 ……更多
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