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...多30分钟就好泡脚时间过长时，容易导致头晕胸闷等，对老年人或者有其他心脑血管疾病的人来说更是如此。一般一次泡脚30分钟左右就足够让全身暖起来了，不用泡太久。（图源：unsplash.com）2、泡脚水温别太“烫”，38-45℃为...……更多
2023-02-27 21:32:00健康人,健康,糖尿,长时,下肢,足癣
...：“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。流言分析：并非如此。老年人饮水并非要少，而是要...……更多
2024-12-16 14:49:00年纪,健康,老年人,饮水,水分,身体
...要健康长寿，做好这4点很重要均衡饮食，合理搭配营养老年人不要只吃素，因为这种饮食习惯不能满足人体对蛋白质和脂肪的需求，容易出现营养不良的问题，应该每天保证500克的新鲜水果蔬菜，适当吃白肉和蛋类。红肉并不...……更多
2023-03-18 20:41:00脚部,双脚,养生,尝试,建议,方法
...试水温。孕妇、高血压患者等特殊人群在泡脚前最好咨询医生的意见，以免发生意外。五、总结秋天泡脚，堪比吃补药。在泡脚水里加把料，更是可以让身体越泡越舒服。但在泡脚时，我们也要注意水温、时间等问题，避免因不...……更多
2024-12-07 08:36:00水里,身体,水温,身体,脚部,水里
...法的时候一定要根据自己的实际情况进行选择，而且要在医生的专业指导下进行治疗。结论老年斑是很多中老年人甚至年轻人都会遇到的问题，也困扰着很多人，但其实我们可以通过做好防晒、做好护肤、保持良好的生活习惯等...……更多
2024-05-26 16:48:00老年斑,实情,医生,老年斑,皮肤,紫外线
...繁忙的现代生活中，人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人，他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来，一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说，老年人坚持用节节草泡脚，能够...……更多
2024-01-27 06:50:00足浴,顽疾,良方,多年,老人,天然
...点是怎么回事啊？”老张爷爷笑着说：“这是老年斑，是老年人常见的皮肤问题。”老张爷爷告诉小李，老年斑是皮肤中的色素沉淀，多数出现在面部、颈部和手部等暴露部位。年龄是最常见的发病因素，随着年龄增长，皮肤中...……更多
2023-04-22 05:17:00老年斑,医生,皮肤,老年斑,老张,紫外线
...下，人们常常会对外界变化和刺激变得更加敏感。其中，老年人更容易出现这种症状。“随着年龄增长，老人皮肤分泌机能会逐渐减退，皮脂腺及汗腺分泌会明显减少，失去润滑保护作用，此时，如有抓挠，容易产生炎症反应和...……更多
2023-11-04 07:21:00秋冬,保养,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,抓挠
...康体检中，他意外地发现了自己有一些潜在的健康问题。医生告诉他，如果能够在日常生活中多搓4个部位，就能够有效地预防这些疾病的发生。男生洗澡的重要性：保持个人卫生：洗澡能有效去除身体表面的油脂、汗渍、灰尘...……更多
2023-04-22 05:18:00医药费,男生,身体,医药,地方,身体
...□ 李婧 袁素娥 李好运动虽然能够强身健体，但对于老年人来说，腿脚不便、关节和腰背痛、肌肉力量不足等，他们难以保持一定的运动量，还可能会因为运动增加受伤和跌倒风险。那么，有没有什么运动能够让老年人“不...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...得干燥，甚至有点痒。张大爷很纳闷，他去咨询了社区的医生小李。小李医生笑着告诉他，入秋后洗澡有讲究，洗得不对反而对身体不好。他给张大爷列举了几个不宜洗澡的情况，张大爷听得津津有味，原来洗澡还有这么多学问...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
...不吃或偶尔吃蛋黄；糖尿病每周蛋黄摄入量不超过3个；老年人代谢能力下降，健康的老年人每周最好不要超过3个蛋黄。 ……更多
2023-01-05 22:30:00开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水,蛋白质
...20分钟为宜。4、不要随便做脚部按摩。40岁以上，特别是老年人一般都有骨质疏松，做按摩容易按断骨头。肿瘤引起的脚浮肿更要禁止按摩，当心按摩促使肿瘤发生转移。总之，虽然脚部的一些异常变化可能是肝脏疾病的早期信...……更多
2024-05-08 13:19:00肝病,肝脏,脚部,疾病,疼痛,治疗
...感冒。生病后免疫力下降是诱发本病的原因之一。尤其是老年人，在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免发生感冒。此外，口腔、鼻腔的炎症也应积极给予治疗，避免急性发作，诱发本病。3.如有导致免疫功能低下的基...……更多
2023-02-02 10:34:00带状疱疹,带状,疱疹,带状疱疹,带状,疱疹
...期间的女性等特殊人群在使用藏红花泡脚前，应咨询专业医生的意见。2.对于过敏体质的人群，使用藏红花泡脚前应进行皮肤测试，以免出现过敏反应。3.泡脚水温不宜过高，以免烫伤皮肤。一般来说，水温控制在40℃左右为宜。...……更多
2024-04-02 12:55:00藏红花,功效,多个,方面,作用,藏红花
...出现头晕眼花、恶心呕吐、大汗甚至晕厥等症状。另外，老年人由于身体反应不灵活，容易在浴池中摔倒，导致外伤事件的发生。近日，沈阳急救中心大东二分中心薛鹏急救小组救治了一名在浴池中摔伤的老人。薛鹏提醒，老人...……更多
2024-04-10 01:17:00浴池,水温,老人,老年人,老人,浴池
...的禁忌：了解自己身体状况，如有疾病、过敏史等，应在医生建议下选择合适的温泉。避免在空腹、饱食、疲劳等状态下泡温泉。5.控制泡浴时间：初次泡温泉者，建议每次泡浴时间不超过15分钟，之后可根据个人耐受程度逐渐...……更多
2024-01-05 11:12:00温泉,医生,网友,温泉,生殖道,病毒
...就可能会引起胃肠道问题。选择沐浴乳，少用肥皂
很多老年人喜欢使用肥皂或者硫磺皂，认为这些才能洗的干净。但是肥皂多呈碱性，容易刺激皮肤，破坏皮肤屏障。夏季出汗较多倒不觉得什么，而到了干燥的秋季，再用肥皂...……更多
2023-10-27 09:04:00糖尿,糖尿病人,秋冬,病人,皮肤,沐浴乳
肝衰竭是一种危及生命的疾病，尤其在老年人群中更为常见。肝脏作为人体的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存等多项重要功能。一旦肝功能衰竭，身体的各项系统都会受到严重影响。对于老年人来说，及早发现和治疗肝...……更多
2024-10-10 11:45:00老年人,身体,医生,治疗,黄疸,腹水
...、女阴瘙痒。这个疾病不具有传染性。老年皮肤瘙痒症是老年人最常见的皮肤病，而且随着年龄的增长，发病率也在不断增加，亚洲人的瘙痒发病率高于白种人，据国外研究，65岁以上的门诊患者瘙痒发生率约为12%，85岁以上的...……更多
2023-02-03 20:24:00皮肤瘙痒,皮肤,治疗,建议,皮肤,患者
...产生什么其他影响。老年斑虽然里面有“老年”两个字，老年人确实容易长，但如今不少才二三十的90后都发现自己开始长老年斑了，很是头疼。在苏州工作的小玲是一名化妆品销售员，因为公司对销售的皮肤状态、形象非常的...……更多
2023-02-01 22:10:00一文,老年斑,衰老,信号,年轻人,身体
每天早晚两次，却可能一直在做错！”这可能是许多人不曾注意到的日常生活细节。洗脸，作为我们每日的习以为常的护肤步骤，其实隐藏着不容忽视的科学。你是否曾在洗脸时犹豫过，用冷水还是热水？这个简单的选择，可...……更多
2024-01-27 11:15:00冷水,热水,医生,皮肤,肌肤,热水
随着秋风起，冬雪飘，您是否也感受到了那股寒意，伴随着皮肤的微微抗议？是的，您没错，就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉，仿佛在提醒我们，季节已经悄然变换。在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
...姨今年刚好五十三岁，每年定期检查身体，医生都说除了老年人常见的一些高血压、高血脂问题，没有什么疾病。但是年初李阿姨发现自己的胳膊上、脸上无缘无故的长了很多大块的斑点，看着特别脏，怎么洗怎么搓都不掉，李...……更多
2024-03-01 12:38:00老年斑,实情,医生,老年斑,皮肤,黑色素
...每天洗澡，以保持身体清洁，避免细菌滋生。而对于一些老年人、儿童、孕妇或者身体虚弱的人来说，他们的皮肤比较敏感，过度清洁可能会导致皮肤干燥、瘙痒等问题，这种情况下可以适当减少洗澡的频率。此外，环境也是影...……更多
2024-05-03 06:54:00答案,医生,健康,皮肤,身体,频率
...天洗澡吗？泡澡到底要用多热的水？沐浴露需要更换吗？医生为大家一一解答 秋冬洗澡的正确“打开方式”。秋季气温降低且温差大，皮肤为适应环境易出现粗糙、起皮屑等现象。此时，频繁洗澡则会加速皮肤油脂与水分丢失...……更多
2024-12-02 14:22:00秋冬,季节,方式,皮肤,秋冬,水分
...会增加2.7倍，60岁以上的人发生癌症的几率在一半以上。老年人之所以容易患上癌症，是因为身体长期接触致癌物质，大约有九成的癌症跟环境因素相关，有80%和化学物质相关。如果年轻的时候就接触这些物质，随着年龄的增长...……更多
2023-03-18 21:03:00中老年人,家人,建议,健康,老年人,癌症
...缺氧，诱发心血管疾病。【忌过早去锻炼】晨练，是不少老年人的日常必“打卡”活动之一。南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武表示，有心脑血管疾病的市民或者老年人，冬季锻炼不宜过早。这类人群对气温急剧下降...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...病、静脉曲张、心脏病患者等特殊人群需谨慎泡脚或者在医生的指导下进行。泡脚为简单而实用的养生方式，特别是对于失眠患者。通过添加材料，可以进一步提高泡脚的养生效果，但需要根据自身情况选择合适的材料。同时，...……更多
2023-10-12 07:40:00好处,身体,是在,身体,精油,血液
...液，降低动脉血管粥样硬化的发生率，保护心血管健康。医生提醒：枸杞和它同吃或许会致癌？
1.牛肉牛肉具有一定的滋补价值，常吃一些牛肉，能够帮助滋补身体和缓解气血不足等问题，对身体健康有好处，不过在吃牛肉的...……更多
2023-04-19 20:41:00枸杞,致癌,食用,同时,医生,枸杞
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