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高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...,有一个根深蒂固的信念:若你是一位高血压患者,那么肉类绝对是你的大敌。这种观念像一面无形的墙,将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是,如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大的误解,你会怎么...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...制、烧烤、熏制及过烫的食物,以降低患癌风险。 二、医生揭秘:五种真正不宜二次加热的食物通过以上讨论分析,虽然米饭二次加热不会致癌,但并不意味着所有食物都可以随意进行二次加热。接下来,我们将请专业医生为...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...大豆、瘦肉等食物。但具体可以吃哪些东西,建议先咨询医生再食用。2、富含VE的食物大家都知道维生素E对皮肤特别有帮助。在术后适当的补充一些富含VE的食物可以促进伤口的愈合。比如包心菜、坚果类或者一些乳制品。包心...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食中潜藏的蛋白质宝库。事实上,许多不为人知的植物性食品,其蛋白质质量不仅不逊色于肉类,甚至在某些方面优于肉类。一、...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低,不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...行肠镜检查是发现肠息肉最有效的方法。通过肠镜检查,医生可以直观地观察肠道内壁的情况,发现并切除肠息肉。此外,对于有家族史、慢性肠炎等疾病的患者,应定期进行肠镜检查,以便及时发现并治疗肠息肉。当然,治疗...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...患帕金森病的风险是喝咖啡的人的4-8倍。②防老年痴呆,医生“点名”4种食物!国家老年疾病临床医学研究中心、四川大学华西医院主任医师董碧蓉2023年在华西医生刊文介绍,目前主流的预防方式是运动锻炼,而健康的饮食在...……更多
肌酐升高时,伴随以下症状时要引起警惕
...小孙大惊失色。那么,肌酐升高就一定是肾脏出了问题?医生听了这些疑虑解释道,答案是否定的。不过在弄清楚为什么肌酐升高不代表肾一定有问题之前,我们需要先明白,肌酐到底是什么。一、肌酐是什么肌酐和肌肉只有一...……更多
贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...成了不小的影响;他开始担忧自己的健康,并寻求改变;医生建议:多进食三类食物作为医生,我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物:富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素,缺铁性贫血是最常...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...加患上癌症。我们不可能长时间大量吃羊肉,因为再好的东西都有两面性,所以羊肉吃太多的话是没有好处的,所以日常生活中在正常吃羊肉的前提下,一般不会给身体造成太大的伤害,所以希望你能够正确看待这个问题。若已...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...使用营养补充品需注意:在选择营养补充品时,应该咨询医生或专业营养师的建议,专业人士可以根据孕妇个体情况给出最合适的建议;其次,应该选择可靠的品牌和正规渠道购买,以确保产品的质量和安全性;此外,孕妇应该...……更多
花生是糖尿病的“导火索”?一文分析下
...正常人,当然这时的他还不知道这不起眼的花生的威力。医生曾经告诫:这样下去病情一定会持续恶化!他仍不以为意,子女怎么劝也劝不住,依旧我行我素,这不,最近半年出现了四肢麻木,也不重视。 一个月前因为眼睛看...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...行义诊活动。体检一个数据的明显增高 让不少人心慌“医生,我最近去体检,显示我的血肌酐有点高,我是不是得了肾病啊?”14日上午,西南医院肾脏内科门诊,一名男子拿着自己的体检报告给肾脏内科主任赵洪雯看,看着自...……更多
平时如果经常吃以下这些食物,也会不断增加肝脏的负担
...的检查后,张先生被确诊为肝癌,好在还处于早期。接诊医生表示,根据张先生的生活习惯以及检查结果显示,他的致病原因很可能跟他平时吃饭吃太多有关。医生进一步解释,张先生长期吃太饱,尤其爱吃肉类,这会增加身体...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用芒果可能导致血糖迅速升高,加重胰腺负担。建议在餐后半小时至一小时食用,这样有利于营养的吸收和利用。5、选择新鲜成熟的...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物,保持身体健康。03医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰要说到脑梗的诱因,其实是反式脂肪酸,反式脂肪酸是指脂肪酸链上至少含有一个碳碳双键的脂肪酸。人体摄入过多的反式脂肪...……更多
肌酐上升的原因及预防,一文参考下
...胀感,才匆匆忙忙到医院检查,检查出慢性肾功能不全。医生告诉王先生,健康才是现代人最重要的东西,不能因为工作或娱乐而本末倒置。如果再这么下去,发展成肾衰竭,那就追悔莫及了。一.什么是肾衰竭肾衰竭作为转化...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越多,可能导致胃病症状进一步加重。这三种肉少吃第一种肉:油腻的肥肉肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,这...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...我们也可以选择适量的维生素E营养补剂,但要注意遵循医生的建议,避免过量摄入。最后,维生素B3,也称为烟酸或烟酰胺,是一种重要的维生素,它在降低血脂方面发挥着重要作用。维生素B3可以促进脂肪酸的代谢,减少脂肪...……更多
提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,参考下
...素的敏感性下降,使得胰岛素难以起到调节血糖的作用。医生提醒:4种肉有助于控糖,2种肉易升糖,别吃错 【两种肉易升糖】1.烤肉说起烤肉相信大家嘴巴里都会馋流口水,这种烤肉闻起来味道特别香,吃起来非常美味,但是...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...食欲,帮助减肥和维持健康体重。03西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝 肾功能不全的患者虽然西红柿本身是一种营养丰富的食物,但对于肾功能不全的患者来说,西红柿却是一种需要避免吃的食...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?郭医生带大家解锁“均衡饮食”四步走!均衡饮食第—步—主食。主食以谷薯类为主,薯芋类是天然的低蛋白食材,像红薯,马铃薯这类食物主要成分都是淀粉,蛋白含量极低...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,他感觉身体非常不适,去医院检查后,被诊出来胃癌。医生表示,“切开的黄瓜放冰箱会导致细菌滋生,而且常吃凉食对胃也不好,还好是早期,以后多注意,有些蔬菜别乱吃。”那么黄瓜本身有可能导致胃癌吗?我们一起来...……更多
中高考前的饮食攻略:健康营养助力学业成功
...食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲述备考的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食,多样化摄取营养中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保持...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...在不良的饮食习惯,势必会对健康造成危害。有些人偏爱肉类食物,顿顿都是无肉不欢,这种饮食结构并不合理。在全世界范围内,中国的肉类消耗居于前列。《新京报》曾经指出,2019年的时候,我国吃掉了9400多吨肉,欧盟和...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
...吸收。此外,对于缺铁症状较为严重的人群,可能需要在医生的指导下进行铁剂的补充。但是,需要注意的是,铁剂并非万能药,过量摄入铁剂也可能导致铁负荷过重,甚至引发一些健康问题。因此,在使用铁剂时,一定要遵循...……更多
这个“坏东西”火腿、腊肉里常有!真的会致癌吗?
都知道要火腿、腊肠等腌制肉制品不太健康,里面含有致癌物-亚硝酸盐,可既然它这么危险,为什么要加进去呢?火腿、腊肠还能吃吗?今天我们就来解答这个困惑。硝酸盐和亚硝酸盐是食品添加剂硝酸盐和亚硝酸盐是国际认...……更多
...不久肚子就不舒服,去了好几趟卫生间。”一位患者正向医生讲述发病情况。“螃蟹属于寒性食物,吃多了容易导致胃寒、腹泻,而啤酒也是寒凉的,酒精摄入过多,会带来消化道黏膜损伤,并诱发胃炎、胃溃疡、胰腺疾病、急...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...补充,而鹅肉、牛肉和鱼肉正是这个季节必不可少的三种肉类,尽管它们可能有点贵,但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱,并详细描述了它们的做法和营养价值,希望能够帮助大家更好地...……更多
哪些食物或许会诱发癌症?赶紧看看吧
...生活中多种食物可提高患癌风险,特别是以下4类,一般医生都会把其拒之门外。哪些食物或许会诱发癌症?1、霉烂变质的食物食物过期、霉烂变质后可降低口感,而且易产生较强的毒素,轻者出现食物中毒,重者可诱发癌症。...……更多
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为了营造良好的禁毒氛围,提高青少年自觉抵制毒品的意识,加大未成年人禁毒宣传教育力度,近日,贵阳市观山湖区朱昌镇关工委、妇联
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