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...天气将自北向南整体减弱消散。专家建议，雾霾天应减少户外活动，需要外出时应佩戴贴合面部的防尘口罩，远离工厂排出的废气。居家时，尽量减少开窗通风，亦可使用空气净化器来改善室内空气质量，回家后应及时清洗面部...……更多
2024-01-18 00:29:00北向,户外活动,整体,天气,建议,专家
...甚至可能导致死亡。建议公众尽量避免在高温时段长时间户外活动，做好防暑降温措施。其中，65岁以上老人、儿童肥胖或患有慢性疾病患者，以及长时间的户外工作者、户外运动员是中暑等高温相关疾病的重点防护人群，需注...……更多
2024-06-15 00:07:00高温,高温,长时,河北,天气,华北
...病患就很不友好除了注意保暖气温变化剧烈的时候要减少户外活动利用室温变化滞后于户外的特点让身体有个逐渐适应的过程广东具体天气预报3日，西部市县阴天间多云，局部有小雨，其余市县阴天为主。最低气温：粤北北部...……更多
2024-03-04 00:45:00广东,天气预报,预报,天气,市县,气温
...保温，而不只是脚部。
此外，保持脚部温暖确实对提升整体舒适感和保持健康有一定作用，特别是在寒冷的天气里。例如，冷脚可能导致睡眠质量降低，因为人体在寒冷时更难入睡。综上所述，“寒从脚起”这一说法在一定程...……更多
2023-12-12 11:29:00重要性,专家,孩子,脚部,长时,地面
...显，目前正值“五一”假期，需要注意防范强对流天气对户外活动的不利影响。广西天气情况假期首日（5月1日）桂西、桂南部分地区出现了中到大雨局地暴雨到大暴雨冷空气过境不仅带来了雨水还给广西降温不少5月1日16时全区...……更多
2024-05-04 10:04:00柳州,一轮,降雨,局地,对流,降雨
...年老体弱的人群，避免在清晨或上下班高峰期出门或参加户外活动，减少外出时间，外出回来后要勤洗脸，多饮水、注意休息。若身体出现不适，要前往医院就诊。如何正确选择防护口罩疾控专家支招，不同口罩防护效用各有不...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...液循环，同时影响胰岛素的分泌和利用；由于食量增加和户外活动减少，体重、脂肪摄入量和运动量也会有明显的季节性波动，出现血糖升高。血糖升高时会使睡眠质量变差，导致糖皮质激素等升糖激素分泌增加，葡萄糖的利用...……更多
2023-12-20 10:48:00血糖,男子,专家,血糖,糖尿,糖尿病
...阜外医院心血管病专家提示，清晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况，都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱，心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的...……更多
2023-12-21 17:50:00低温,雨雪,心血管,心血,天气,时刻
...表示，夏秋季节如果身处白蛉出没的地区，建议适当减少户外活动，外出时穿着长衣长裤，使用驱蚊剂、纱窗和蚊帐进行防护。如果出现疑似症状要及时就医。蚊子叮咬不容小视蚊子是夏天最常见的毒虫，也是多种严重疾病的传...……更多
2024-06-13 00:14:00蚊虫,天气,攻略,登革热,伊蚊,避蚊胺
...转自：央视网央视网消息：近期，我国多地出现雨雪降温天气，给户外工作者带来了不利影响。12月15日，首都医科大学附属北京世纪坛医院的医生们组成“送医小分队”，来到北京火车站开展义诊活动。北京持续降雪后最低气...……更多
2023-12-18 16:40:00小分,小分队,一线,作业,人员,健康
...注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食，避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做好血压、血糖等...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...重度霾。预计傍晚起受冷空气影响，上述地区霾天气将自北向南减弱消散。不过霾消散的同时，今年秋季首次大范围沙尘过程来袭，京津冀等8省区市将迎扬沙或浮尘天气，公众需注意防范。近期，影响我国的冷空气较弱，华北...……更多
2023-11-02 11:38:00京津冀,省区市,省区,沙尘,京津,防护
...的强对流天气，需要防范其对交通出行（含水上交通）、户外活动、临时建筑及设施农业等的不利影响；最后，还要关注持续阴雨天气和强对流天气对农业生产的不利影响。 ……更多
2024-04-16 15:09:00长沙,成因,白昼,气象,黑夜,专家
...议每天定时开窗通风3次，每次20分钟为宜。”李瑞珍说，户外活动时，需注意不要在容易打滑的地段打闹和玩耍，如结冰的水沟、刷了光滑漆面的斑马线、地下通道出口、铺瓷砖的大厅等。在不得不通过这些地方时，应小心谨慎...……更多
2024-02-28 09:58:00儿童健康,儿科,寒冷,防护,天气,儿童
...，引起生命危险。”疾控专家提醒，“雾霾天气尽量减少户外活动，回家后及时清洗口鼻及裸露皮肤。建议外出时佩戴口罩。在雾霾严重的情况下尽量少开窗，使用空气净化器可改善室内空气质量。”此外，雾霾天气补充水分也...……更多
2024-01-07 09:05:00疾病预防,南京,呼吸道,防护,天气,疾病
...人群要特别重视防护。权威专家支招“六招”防霾1.避免户外活动，尽量减少与霾空气接触的时间和量。外出佩戴标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的防霾口罩，防止粉尘吸入。2.减少户外运动，尽量用鼻子呼吸，减少深呼吸。鼻子...……更多
2024-01-15 15:28:00长沙,看吧,指南,专家,长沙市,天气
...就是避免接触过敏原。春季室外花粉较多时，应尽量减少户外活动时间，或在花粉浓度较高的时间段（如早晨和黄昏）关闭门窗，减少室外花粉的进入。外出时，佩戴口罩和护目镜，减少与过敏原的接触。日照可使植物开花，上...……更多
2024-04-09 07:53:00踏青,手册,健康,野菜,沙尘,花粉
...循环，增强心肺功能。春季天气转暖，更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D对人体健康至关重要，它不仅有助于促进钙吸收，加强骨骼生长，还能提升免疫系统功能，减少患病风险。同时，...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...与中国电商同步成长的中国消费者，当下面对大促的态度整体更趋理性。但与此同时，消费者对于提升生活品质、满足情绪价值、彰显个性爱好的商品与服务，依然展现出热情与认可。什么值得买将进一步深耕用户需求，基于平...……更多
2023-10-26 15:42:00消费,高质量,决策,消费者,消费,消费者
...温，减少室外活动的时间和频次，10点至16点要尽量避免户外活动，外出时携带人丹、藿香正气水（颗粒）等防暑药物。另外，室内定时开窗通风，空调温度最好不要低于26℃，室内外温度差以5℃为宜，避免室内外温差较大增加...……更多
2024-06-25 05:17:00热射病,热射病,高温,天气,电解质,体温
...保护心血管健康。高血压患者谨防血压“大起大落”随着天气的转凉，血压可能出现波动，高血压患者该如何在冬季控制好血压，避免“大起大落”？专家提示，冬季天气寒冷，血管收缩血压较夏季会升高10-20毫米汞柱，无论是...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...专家建议，夏季最好不要在10点至14点之间在烈日下进行户外活动，因为这个时间段的阳光最强烈。必须外出时可以采用打遮阳伞、穿宽松轻便的浅色衣服、戴太阳镜等防晒措施，配合涂抹防晒霜做好防晒，并准备充足的水和饮...……更多
2024-06-13 03:35:00防暑降温,高温,天气,同时,身体,防暑降温
...户外晒太阳，不仅有助于维生素D的合成，还能促进婴儿整体健康。当然，户外日光浴应在避免强烈紫外线的时段进行，且在医生的指导下，合理控制晒太阳的时间和频率。
晒前不要洗澡新生儿日光浴是一项对其成长发育至关重...……更多
2024-01-09 21:38:00新生儿,新生,日光,日光浴,皮肤,宝宝
...险。”李伟说。如何预防日晒伤？李伟提醒，高温天气在户外活动前一定要做好防晒措施。避免在户外长时间日晒。根据实际情况，穿戴太阳镜、檐帽、长袖长裤及防晒服或打遮阳伞进行防晒，皮肤暴露处使用日光防护系数（SPF...……更多
2024-06-22 19:09:00专家,李伟,皮肤,日光,紫外线,辽宁省
...导。合作社社员赵龙霞说，按照专家的建议，他们将奶牛户外活动的时间推迟了一个半小时，同时增加了饲草料的投喂，牛群提高自身免疫力，利于防寒。位于米东区柏杨河村的现代化农业示范基地目前有200余座温室大棚进行食...……更多
2024-02-20 10:33:00振兴,乡村,人员,生产,东区,饲草料
...家庭和户外作业人员。”翟建青建议，老弱病幼人员减少户外活动，注意多饮水；户外工作者尽量避开中午高温时间作业，工作场所准备必要的饮料和防暑药品。此外，驾车出行注意防范高温爆胎等突发交通事件。
不仅仅是中...……更多
2024-06-16 08:22:00极值,高温,突破,历史,高温,气象
...应适当降低劳动强度，放慢工作节奏，避开最热时段。在户外活动时，每隔15-20分钟应饮用一杯水，以维持身体水分平衡。同时，要密切关注体温变化，一旦出现中暑症状，应立即到阴凉处休息，并补充电解质饮品。若症状持续...……更多
2024-06-14 01:49:00民众,高温,出行,健康,高温,出行
...来打扰秋冬衣被可以搬出来晒晒太阳周末也非常适合开展户外活动小伙伴们抓紧计划起来
还有一波冷空气将再次来临注意！注意！19日起全省气温回升但还有一波冷空气将再次来临↓↓↓23日起受另一股冷空气影响全省自北向南...……更多
2023-11-18 01:30:00福州,冷空气,高温,再次,福州,气温
...的箱子或包裹。通常被用于家庭、办公室、学校、车辆和户外活动等场所，以应对常见的轻微伤害和急救情况。医疗箱通常包括以下基本物品：创口贴和敷料：用于处理小伤口、擦伤和割伤等，保护伤口免受感染。消毒剂：如酒...……更多
2023-12-16 14:29:00作用,关键,时候,建议,专家,消毒
...妇、患有呼吸系统疾病等易感人群，应在雾霾天尽量减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，外出归来后，立即清洗面部及裸露肌肤。关闭门窗。由于雾霾天气时空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾...……更多
2023-12-29 03:58:00防护,天气,健康,呼吸道,支气管,疾病
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