• 我的订阅
  • 头条热搜
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
一、引言铁是人体必需的营养素之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在血液生成和氧气运输方面。铁主要来源于动物肝脏、动物血和红肉,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...这款早餐,也是我家睡懒觉孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,但是早餐我们也是喜欢吃各种的面食:比如我们福建的沙县扁肉,还有拌面,另外还有当地特色的豆芽炒米粉等等,而我...……更多
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
...些争议。在讨论这个问题之前,让我们先了解一下鸡蛋的营养成分以及鸡蛋摄入量对健身的影响。鸡蛋的营养成分鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有多种必需的营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。一个中等...……更多
从江南走红全国,苏州稻香村8种口味青团在胖东来热销
...,稻香村自入驻胖东来以来,一直是消费者的品质之选、美味之选,因此,胖东来还在店内专门设置堆头端架销售稻香村产品。其中,自3月起,稻香村精心推出的8种不同口味的青团产品,正式在胖东来旗下的天使城店、时代广...……更多
让一颗番茄“五分甜一分酸”
...管、收全过程进行数字化改造。这让当地种植出的番茄更美味、更健康,广受消费者喜爱。定制口感穿上白大褂、穿过风淋室,笔者走进德州财金智慧农业产业园的智慧温室。这里有30多万株不同品种的番茄,在占地505亩的玻璃...……更多
尿酸高的人只能喝白开水?医生提醒:3种“饮料”或有助于降酸
...料”或有助于降酸1.咖啡很多人都喜欢喝咖啡,不见特别美味,而且可以起到提神的作用,其实还可以分解体内多余的尿酸。咖啡有利尿的作用,可以使体内的尿酸以尿液的形式排出体外,所以高尿酸的人群适当的喝一些咖啡,...……更多
“儿童食品”真适合儿童吗
...童面条、儿童水饺、儿童牛奶……市面上,宣称更加安全营养的“儿童食品”比比皆是。然而,记者调查发现,多数“儿童食品”在成分上与普通食品并没有太大差别,价格却要高出不少。一些“儿童食品”甚至通过加糖来迎合...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
...足家长的需求,德国inne品牌创新地从母乳和食物的\"原生营养\"中获取灵感,精选全球天然原料,以制药方式做研发,推出了安全可靠的inne维生素C产品,为宝宝奠定一生健康的基础。inne维生素C液体剂型方便喂食为顾及儿童的特...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...要的生理功能。在日常生活中,人们往往只注重对有机物营养的摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等,特别是对蛋白质,往往把蛋白质含量的多少当作含营养的多少来对待,而忽视了对矿物质的摄入和补充。殊不知...……更多
很多人扔掉的萝卜叶,其实营养更丰富,是天然的钙片!
许多人把萝卜叶子扔了,殊不知萝卜叶营养丰富,是名副其实的\"天然钙片\"。许多人把萝卜叶子扔了,殊不知萝卜叶营养丰富,是名副其实的\"天然钙片\"。众所周知,胡萝卜营养丰富,但是人们常把它的叶子扔掉。虽然有点苦...……更多
离开青岛之前,一定要带走的6种宝藏特产,本地人推荐,不踩坑
青岛是一个港口城市,这里的海鲜种类繁多,新鲜美味。海螺肉质鲜美,扇贝鲜嫩多汁,海蛎子口感细腻。青岛的美食种类丰富多样,不仅限于以上所述的,还包括鲜香可口的辣炒蛤蜊和肉质鲜嫩的青岛大虾,是青岛夜市上不...……更多
吃盼盼看奥运,这份观赛必备指南请收下!
...、烘焙、冻干面等22种产品、46种口味规格、上千箱盼盼美味产品,以扎实的服务和过硬的产品品质为中国体育代表团出征巴黎提供全面食品保障,全力助力中国体育健儿勇夺冠军。而作为盼盼食品畅销20年的明星产品,盼盼麦香鸡味...……更多
饿了么携手社区探索老年助餐新模式 低脂无糖营养餐送上门
...在外面吃饭都小心翼翼的,现在社区食堂可以买到便宜又营养的无糖套餐,放心多了。”在外上班的李女士在手机上为家里的老人点了新桥镇社区食堂新推出的无糖套餐,由外卖骑手送餐上门。11月24日,上海市松江区新桥镇社...……更多
“美食家”苏东坡流传的8道名菜,至今仍然出现在大家餐桌上
...慢炖,加入酱油等调味料,烹制出香气诱人、酥软可口的美味佳肴。苏轼不仅自己享用美食,而且在徐州任职期间,他以“回赠肉”的形式慷慨赠送给当地百姓;在杭州担任知州期间,他又将猪肉分发给清理西湖的工人,彰显出...……更多
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗?硒有哪些好处?硒是身体健康或不可缺的微量元素之...……更多
介绍一道贴秋膘美食——豉汁蒸鲳鱼
秋天贴秋膘要美味不要肥肉,鱼便是最好的食材。身为海鱼的鲳鱼,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,而且刺少肉嫩,所以特别适合老人和小朋友吃。把新鲜豆豉油爆后浇上酱油调成酱汁淋在鱼身上,15分钟后美味鲜...……更多
...勾芡根据个人口味或稠或稀。四、加盐,煮开起锅。一款美味的胡辣汤制作完毕,亲们没想吃的冲动呢?赶快行动吧!健康又美味,你值得拥有。 ……更多
贵州一民房5楼楼顶发生火灾,十多斤腊肉被烧得黢黑!
春节将至美味的熏腊肉是不少家庭年夜饭的必备菜但熏制腊肉时一定要小心可别让它“火”了近日,贵州铜仁,一民房5楼楼顶发生火灾。据户主介绍,在楼顶钢架棚右侧熏制腊肉时,临时想去洗澡,离开后现场无人员看守,火...……更多
家家户户炸糖花 热热闹闹过大年
...里嫩、黄金油亮的糖花,就可以捞出来沥油备着过年了。美味的糖花是辛苦了一年的人们犒劳自己的美味。 ……更多
《星穹铁道》KFC联动登微博热搜 网友热议套餐到手!
...铁道》同KFC的联动套餐售价为55元,包括“星穹铁道帕姆美味桶”和镭射订制车票,“星穹铁道帕姆美味桶”中包括香辣鸡腿堡、香辣鸡翅2块(可替换)、劲爆鸡米花(小)、葡式蛋挞和记桃桃果饮(可替换)。 ……更多
来抚远品尝“全鱼宴”
本文转自:黑龙江日报美味龙江来抚远品尝“全鱼宴”晒好的马哈鱼干引来游客挑选购买。抚远全鱼宴。□文/摄 本报记者 郭俊峰每年的是“十一”前后,乌苏里江和黑龙江里的各种鱼类长得膘肥体壮,是捕鱼的最佳时节。马...……更多
首届中兴村朝鲜族美食节开幕
本文转自:黑龙江日报美味龙江首届中兴村朝鲜族美食节开幕本报讯(记者张雪地)国庆假期,为弘扬中华民族传统文化,深度挖掘和打造地方特色美食、充分展示朝鲜族餐饮文化独特魅力,为期3天的牡丹江市西安区第一届中...……更多
吃吊锅、品米酒、看演出……这个周末去龟峰山畅玩吧!
...,俯瞰整个龟峰山的壮丽秋色,感受大自然的神奇魅力。美味吊锅“吊锅”“火笼”“挂锅”“罐钩”,形式独特,历史悠久,传承千年。有着近千年历史的吊锅,是麻城特色美食,每到秋冬季节,同属湖北省非物质文化遗产的...……更多
520东山海鲜迎10周年庆
...食搭建起心灵的桥梁。主推的菜系离不开海鲜和各种闽南美味,有盐炝东山小管、清蒸鳕鱼、干煎大斑节、京葱烩鲍鱼、油淋螺片、闽南沙茶锅、闽南炸醋肉、避风塘炒蟹等近百道闽南美味,更有龙虾、帝王蟹、象拔蚌、东星斑...……更多
《阿凡达潘多拉边境》游藤蜥蜴蛋获取方法
...的,其中游藤蜥蜴巢穴中的蛋就是很不错的,可以去制作美味,不过品质好的蛋需要到无边山脉的漂浮山上才能获取。阿凡达潘多拉边境游藤蜥蜴蛋怎么得答:优质的游藤蜥蜴蛋在无边山脉的漂浮山上。这时动物在树冠上搭的巢...……更多
长乐长者食堂乡镇街道全覆盖
...长者食堂——营前街道营前社区长者食堂揭牌营业。这家美味与颜值并存的食堂,吸引了众多老人前来体验打卡。现场工作人员和社区志愿者热情招呼老人入座就餐,为行动不便的老人取餐送餐。老人们品尝着可口的饭菜,浓浓...……更多
《火焰纹章风花雪月》尤里斯挖角攻略
火焰纹章风花雪月游戏里尤里斯送礼推荐桌面游戏、美味的烤点心、女神像木雕、算术课本。下面带来火焰纹章风花雪月尤里斯挖角攻略,一起来看看吧。火焰纹章风花雪月安娜挖角攻略角色名称:尤里斯个人特技:侠义心(在...……更多
《火焰纹章风花雪月》芙莲挖角攻略
火焰纹章风花雪月游戏里芙莲送礼推荐美味的烤点心、熊玩偶、时髦的发饰、美丽的手帕、勿忘草。下面带来火焰纹章风花雪月芙莲挖角攻略,一起来看看吧。火焰纹章风花雪月芙莲挖角攻略角色名称:芙莲个人特技:惹人怜...……更多
冬日羊糕香
...的汤汁倒入模具晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕成为饭桌上的美味佳肴撒上一层葱花把羊糕块再切成薄片冬日羊糕香传统佳节将至,在当涂县城乡,一道晶莹柔嫩、口感顺滑的羊糕是饭桌上必不可少的美味佳肴。“在很多人的印象中...……更多
叮咚!您有一份特别的贺年会攻略,请查收
记者 孙乐佳 通讯员 尹姝涵传承美味,“鸡旺”开来2024年首届山东·史口烧鸡吉祥贺年会将于2024年1月26日-1月28日举办现已进入倒计时阶段贺年会上到底有哪些活动呢?为了满足大家的好奇心小编悄咪咪(超大声)地来上一波剧...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00