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...宝健康。在选择治疗时，应找到有资质、经验丰富的中医医生，结合具体病情和个体差异进行治疗，并与西医治疗相结合，以达到更好的治疗效果。同时，家长们也应注意儿童的饮食营养、作息规律等方面的调节，促进宝宝的康...……更多
2023-10-16 01:10:00中医儿科,儿童疾病,儿科,中医,常见,疾病
...福建卫生报春季儿童生长痛高发 试试中医小妙招■指导医生 福州市中医院 骨关节与运动医学科 陈贺 副主任医师立春过后，阳气生发，万物复苏，孩子们迎来了一年中生长发育最快的黄金时节。此时，临床上常常遇到一些儿童...……更多
2023-02-16 09:33:00妙招,中医,儿童,儿童,发育,生长发育
...暑但长期大量饮用容易伤脾胃正确的饮用方式为避开空腹状态一周喝1~2次，每次一碗
脾胃较差者以及高血压、高血糖等慢性疾病患者应当尽量少喝绿豆汤三伏天做好这6件事这个夏天更健康养气：西洋参能补气养阴、清热生津，...……更多
2024-07-18 10:42:00自查,养生,行为,绿豆汤,人群,脾胃
...是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估，诊断为老年肌肉减少症（简称肌少症）。宁夏中医医院暨中医研究院老年病科主任曹辉介绍，肌少症会导致老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...合策划举办的2023年仁心仁医·健康中原——“点赞金口碑医生”宣传推介活动在全省拉开帷幕，今天，我们一起听听三门峡市中医院脾胃病科医生杨银良的故事。“熟读王叔和，不如临证多”脾胃不和百病生，所谓“十人九胃”...……更多
2023-11-08 18:08:00之爱,良医,之心,赤诚,口碑,医生
...生活方式来保护肾脏，如饮食均衡、适量饮水、避免过度劳累和避免感染等。此外，定期进行肾功能检查也是非常重要的，这可以帮助及时发现肾脏问题并采取有效的治疗措施。总之，肾脏是人体非常重要的器官，保护肾脏健康...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
...，并保持手部的干爽和清洁。2.避免不良生活习惯：过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会加重手汗症的症状。因此，建立良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、戒烟限酒等，有助于预防手汗症的发生。3.饮食护理：一...……更多
2023-10-22 06:51:00治疗,药物,患者,多汗,汗腺,胆碱
...能促进脚部的血液循环，有助于缓解疲劳。想象一下，您劳累了一天，回到家泡个脚，那种舒适感简直让人陶醉。二、泡脚养生还有助于调理脏腑功能。我们的脚上有很多穴位，通过泡脚刺激这些穴位，可以调整身体的状态，提...……更多
2024-05-13 10:31:00养生,天都,新法,技巧,养生,身体
...着睡。6.自我暗示，使心意自然清静经过一整天的繁忙和劳累，我们可以重播一下白天的经历或者学习的内容，构思一下次日的安排和计划，给自己一个心理暗示要几点钟起床，慢慢养成自我沟通的习惯，就能够建立一个自然睡...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...不良的情绪是导致各种疾病的主要因素。此时应调整精神状态，保持心情愉快，胸怀豁达，宁神定志，收敛神气，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。此外要多去户外，经常参加一些娱乐活动，培养...……更多
2024-09-21 10:31:00秋意,养生,原则,两个,秋燥,中医
...中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为，在治疗脾胃病方面，中医外治法也有着明显优势，现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处，是足阳明胃经的募穴，是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法...……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...药，如保和丸、健胃消食片、山楂丸等以备不时之需。但医生特别提醒，一定要按照说明书来用药。侯莉莉主任提醒，节假日期间大快朵颐的同时注意健康，如果是平时脾胃就比较弱的人群，或者是老人、孩子，如果哪天吃多了...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...如下：1、缓解颈肩疼痛经常按摩玉枕穴位可以缓解因为劳累、姿势不正确引起的颈肩疼痛，使肌肉得到放松。2、舒缓压力玉枕穴位按摩还可以舒缓神经系统，缓解身体和心理上的紧张，缓解压力和疲劳感。3、改善失眠玉枕穴位...……更多
2023-04-18 14:00:00玉枕,穴位,按摩,作用,玉枕,穴位
...胃的正常功能。因此，在穿裤子时，应该保持腰部的自然状态，不要将裤子提得过高。尽量不要使用束腰束腰会削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎间盘病变加快，而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，不利于身体健康。（来源...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...首先，不良的生活习惯是一个重要因素。长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，都会损耗人体的气血。其次，饮食不规律、营养不均衡也会影响气血的生成。此外，情绪因素也不容忽视，长期的焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪，...……更多
2024-09-09 15:04:00气血,隐患,潜在,健康,气血,影响
...的敷贴儿童，患儿们在家长的帮助下，露出背脊排排坐，医生们将预先配制好的中药搓成一个个“汤圆馅”，根据不同的疾病，选择不同配方的“汤圆馅”，并放在特定穴位上，再拿特制的膏药固定。小阳（化名）今年才4岁，...……更多
2024-07-16 13:19:00湖北省,阳气,湖北,中医院,万余,中医
...病或新发疾病，可继续口服对症药物，必要时请来院咨询医生。孩子感冒、咳嗽能继续贴敷吗？如果贴敷期间孩子出现发热（体温高于37.3℃）需要暂停敷贴，如果只有咳嗽、流涕、鼻塞表现，可继续敷贴。孩子既有咳喘又有鼻...……更多
2024-06-21 11:16:00中医医院,东城,儿科,科普,中医,孩子
...调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...湿气内生，所以湿气重的人要尽量避免吃冷食；不宜过度劳累： 过度劳累会损伤脾气，导致湿气内蕴，所以要合理安排工作和休息，避免过度劳累；不宜情绪波动： 情绪波动会影响脾胃的功能，使湿气内生，所以要保持心情舒...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...养家几乎没有休息过，最近一段时间，上班过后总会感到劳累。蒋大哥听说泡枸杞有益于保护身体健康，补偿身体所需的营养，就每天带着泡枸杞的保温杯去上班。但喝了一段时间的枸杞水，好像没有什么作用。反而身体越来越...……更多
2024-07-30 14:27:00肝癌,枸杞,公交车,无知,司机,医生
...睡不醒”。“你虽然每天睡眠时间充足，但不规律的作息状态等于‘白睡’。”张青建议陈女士每天6点起床后，先进行户外活动半小时，再开始一天的工作。将难度较大的工作放在上午处理完成，晚上上床睡觉就关灯、关手机...……更多
2024-05-11 06:24:00幸事,人间,医生,建议,睡眠,回笼
...汤的过程中，也要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和情绪波动，以达到更好的治疗效果。总之，如果你总是觉得疲劳不缓解，这就是气虚了，气足了，精神一下子就来了，这补气药一定要知道！防己黄芪汤是一味简单...……更多
2024-06-02 12:43:00之本,气虚,疲劳,一身,就是,黄芪
...起人体长痘痘的原因和调理方法，今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起，不知所措。其实养生工作先是养心，再养脾胃，中医认为脾胃是后天之本（肾乃先天之本），一个人若是脾胃好了，吃进去的好东西才...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...会给予相应的情志调养建议，如保持心情舒畅、避免过度劳累等。(七)生活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式，如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式，可以减少诱发心血管疾病的因素，提高生活质量...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...眠时间，尽量固定作息时间，保证充足的休息。避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...质量提高，可以延长寿命。但是，有部分人却处于湿热的状态中，身体的湿气，热气累积，无法合理调节，各种不良症状明显。因此，要了解体内湿热的调理方法，才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...四个止咳：长期慢性的咳嗽，咳嗽声也不大，但是容易在劳累或感受外邪后复发或加重。参苓白术散能解决这四大问题，但这些人不能用，大家要注意：同样是脾虚湿气重，但是湿热的朋友不适合用，湿热通常的表现为面色发黄...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...都要靠真气来推动、激发和温煦。说话过多，人处于亢奋状态，气血上冲，代谢加速，消耗肺气，影响呼吸器官的正常功能，容易疲乏无力，气短没精神，中医称之为耗气伤神。李晓君主任表示，少言养生，就是不能随意让肺气...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...节，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，避免过度劳累、焦虑、抑郁等不良情绪。总之，逍遥散是一个非常神奇和珍贵的方子，它是中医智慧的结晶，也是人类健康的福音。如果你有肝郁、血虚、脾虚的症状，不妨试试逍...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...受寒受凉。5.患者在治疗结束后，应注意休息，避免过度劳累。三、治疗效果醒脑开窍针法在治疗脑卒中方面具有显著的效果。通过疏通经络、调和气血，该方法有助于改善患者的症状，如语言障碍、肢体运动障碍等。同时，醒...……更多
2024-01-26 00:46:00针法,卒中,治疗,治疗,患者,针法
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本文转自：人民网-河北频道近日，河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
人人都爱黄金，因为它贵重，那么被称为“黄金果”的食物，也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
在日常生活中，许多人都可能遇到过这样的情况：走路时膝盖突然“软”了一下，仿佛要跪倒在地，这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
很多人看到自己老去的时候，都想着时间能慢一点，老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关，比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
随着年龄的增长，我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长，能抵万担粮”，认为眉毛变长是长寿的预兆，表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
熬夜加班是许多年轻人的常态，如果熬夜是无法避免的，那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
在生活中，你对以下场景一定不会感到陌生。比如，一有个头痛脑热，马上就会有人在身边提醒：“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了，又会有人说
2024-09-22 15:00:00
随着岁月的流逝，我们的身体和容貌都会发生改变，这是生命的自然规律。然而，如何面对这些变化，如何看待衰老，却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善，中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而，健康是幸福的基石，身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
随着现代生活节奏的加快，人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适，甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
原本，走很久的路，都不会觉得腿疼或不舒服。可现在，才走了短短的几百步，却觉得腿脚不舒服。其实，对于50+的女性来说，这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
为了更好地抵抗老化，必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运，在衰老的这个阶段，你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
王晓明是一名34岁的程序员，日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观，但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00