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脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...。如果您的皮肤问题严重,建议还是及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。最后,希望这篇文章能对您有所帮助,让您的气色变得越来越好,肌肤更加健康美丽! ……更多
迎好孕,从冬至开始!备孕姐妹该这样做
...是备孕的人,需要保证充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累,注意背部保暖,利于阳气收藏。而且建议无论是备孕的还是养生的,冬天多去晒晒太阳,可以帮助身体合成维生素D,促进钙吸收。同时还可以修补阳气,补正气,...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...,提升精神状态。保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力过大,也是改善身体状况的重要方面。通过食疗、生活方式的调整以及良好的心态,我们可以远离痰湿重、精神不振等问题的困扰,拥有健康的身体和愉悦...……更多
这几个穴位被称作“男人穴”,每天揉一揉,或许40岁也能“回春”
...在腰部的,只要可以每天揉一下腰,不仅可以缓解一天的劳累。也可以促进肾脏附近的肌肉放松,从而使肾脏获得更多的营养支持,简直是一种绝佳的养生方法哦!说完这些,相信大家都知道该如何零成本的养护自己的身体了吧...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...降功能为要务。”姚岚介绍,来医院中医科就诊的患儿,医生会根据患儿的个体情况、患病的不同时期进行辨证服用中药,一人一方,标本兼治。需要注意的是,小孩本是“稚阴稚阳”之体,发病容易,传病迅速,但是又“脏气...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...作息养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜、劳累等因素对胃部造成不良影响。适量运动适量的运动有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能,增强胃部抵抗力。保持良好的心态持积极、乐观的心态对胃部的养护也十分重...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...面色就会变得苍白。4个坏习惯损伤阳气,尽量避免过度劳累常常加班、熬夜等习惯会导致身体疲劳,阳气不足,影响身体的充满活力和抵抗力。因此,保持适当的工作休息和经常进行放松、恢复活力的活动非常重要。饮食不规...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...,受纳运化失职所致。一般情况下,短期厌食的幼儿精神状态会比较正常,仅较长时间厌食者会出现面色少华、形体消瘦等,影响患儿正常的生长发育,故应及时调治。厌食发生原因厌食症归属于中医学“纳呆”等范畴,病机在...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...这里了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...状时,调节情绪也是很重要的。保持心情舒畅、避免过度劳累和精神紧张,可以帮助缓解眩晕症状。3.适当运动:适当的运动可以促进气血流通,增强体质,对于防治眩晕症状有一定的帮助。建议选择适合自己的运动方式,如散...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...活习惯,定时定量进食,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。此外,老年人还应该注意心情调节,保持愉快的心态,避免情绪波动对消化系统的不良影响。通过中医调理,老年人可以改善消化问题,提高消化功能,增强身体健...……更多
威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...偶尔张口呼吸。家长带孩子到医院,检查出腺样体肥大,医生建议手术。随后,家长转而寻求中医治疗。经人推荐,他们来到市中医院儿科门诊,找到了邵梦洁。“这个孩子腺样体有些大但也在可以接受的范围内。腺样体肥大的...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...调理。4.调整生活作息:保持良好的生活作息,避免过度劳累和情绪波动,有助于气血双补的效果。5.避免误区:不要盲目追求速效,避免使用未经证实的方法和药物。总之,气血双补是一个系统工程,需要患者了解气血关系,...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...情较重者为怔仲,临床一般多呈发作性,每因情绪波动或劳累过度而发作,常伴有胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。中医认为本病病位在心,与肝、脾、肾、肺四脏关系密切,心气不足、心血亏虚、心阳不振等心脏本...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...经常感冒就是反复呼吸道感染吗?济南市儿童医院中医科医生陈雅桐表示,孩子经常感冒不一定就是反复呼吸道感染,反复呼吸道感染是有严格诊断标准的,通常指一年内发生呼吸道感染次数频繁,超出正常范围。根据感染部位...……更多
中暑的预防与急救措施
...比较高的热量,很容易加重中暑的症状。(六)避免过度劳累。中暑后一定要保证充足的休息时间,才能加快身体的新陈代谢,从而帮助身体快速恢复。 ……更多
便秘是身体求助信号
...活动和锻炼,避免久坐或久蹲,同时尽量避免熬夜或过度劳累,保持心情愉快。因长期服药发生便秘的患者,则应及时就医,在医生指导下调换替代药物。做到这些,便秘症状仍未缓解或有继续加重的趋势,就应该及时去医院肛...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...证取穴,补虚泻实,在减肥同时还能改善人体阴阳失衡的状态。校对 盛媛媛 ……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...调动人体的免疫力,并可以在较长时间内维持良好的免疫状态。5. 随着年龄增长丢失进入老年期以后,机体的免疫系统逐渐衰老。特别是患有糖尿病、慢性支气管炎等慢性疾病,容易被病原体侵犯,减低免疫力。出现这5种表现...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...、小米、红枣等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善脾胃功能,从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发:可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经的循行部位,少阳经与肝胆功能密切相关。因此,两鬓出现白...……更多
舌中有裂纹,病多在脾胃,裂纹舌的4大原因,医生一次性讲清楚
...群补充剂。3.水分不足:舌裂的干燥警告基本原理: 脱水状态下,身体的水分供应不足,导致口腔干燥,从而加重或诱发舌裂。实用建议:每天至少饮用八杯水,保持身体水分平衡。在空气干燥的环境中,可以增加水分摄入量。...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...均易造成乌头碱中毒,引发心血管疾病,甚至危及生命。医生提醒,中药炮制需要由专业人士进行,请勿在家中自行煎煮附子、草乌。“倒春寒”来袭 怎样温补阳气?广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师表...……更多
针灸的神奇之处
...可以通过在特定的穴位上插入针来改变人体的生理和病理状态,从而达到治疗疾病的目的。它的基本原理是通过针刺来刺激人体的穴位,调整机体内部的生理和病理状态,从而达到治疗疾病的目的。具体来说,针灸可以通过刺激...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
...的治疗方案。(3)治疗期间保持放松的状态,避免过度劳累和精神紧张。(4)治疗后注意观察身体反应,如出现异常反应及时告知医师。5.针灸治疗骨质疏松症的有效性针灸治疗骨质疏松症的有效性目前还需要更多的临床研究...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...由脾湿,惟儿半是因风⋯⋯”阐明该病与感受外邪、湿滞脾胃、脾失健运有密切关系。其病变重点在脾胃、大小肠,临床表现为起病急,首先是出现上呼吸道症状,发热轻咳,继而出现呕吐、腹胀、大便次数增多。轻者每天数次...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...足的睡眠,避免熬夜,保持良好的生活习惯。4.避免过度劳累:长时间劳累会导致脾气郁结,进一步影响脾胃健康。要合理安排工作和生活,避免过度劳累,给身体足够的休息时间。5.中医调理:在节食减肥导致脾虚的情况下,...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...助体内内分泌心血管活动消化功能,呼吸功能维持在正常状态。而且身体内的组织生长和自我修复也能更好的运行,身体的抵抗力和免疫力也会增强,所以说民间有这样的一句谚语,“睡眠是天然的补品”。良好的睡眠对人体有...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...治腰背疾病,亦是儿童保健防病的有效手段。3.手指梳头劳累时可用手指梳头,同时稍加力道点按太阳穴、百会穴等,可以改善头部血液循环,减轻疲劳,舒缓情绪,睡前用此法亦可促进睡眠。4.科学泡脚冬季天气寒冷,人体的...……更多
...于克罗恩病是多因素共同影响发病,比如生活习惯、心理状态等,因此只能说有相关基因突变者发病率更高,但并不一定会遗传给下一代。“生活中最好戒烟戒酒,相关数据证明吸烟是CD发病的危险因素之一,也会使患者病情恶...……更多
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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