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...着睡。6.自我暗示，使心意自然清静经过一整天的繁忙和劳累，我们可以重播一下白天的经历或者学习的内容，构思一下次日的安排和计划，给自己一个心理暗示要几点钟起床，慢慢养成自我沟通的习惯，就能够建立一个自然睡...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...药，如保和丸、健胃消食片、山楂丸等以备不时之需。但医生特别提醒，一定要按照说明书来用药。侯莉莉主任提醒，节假日期间大快朵颐的同时注意健康，如果是平时脾胃就比较弱的人群，或者是老人、孩子，如果哪天吃多了...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...胃的正常功能。因此，在穿裤子时，应该保持腰部的自然状态，不要将裤子提得过高。尽量不要使用束腰束腰会削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎间盘病变加快，而且束腰会使腹腔内的脏器的压力增加，不利于身体健康。（来源...……更多
2023-10-16 17:52:00裤子,肚脐眼,肚脐,网友,裤子,肚脐
...起人体长痘痘的原因和调理方法，今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起，不知所措。其实养生工作先是养心，再养脾胃，中医认为脾胃是后天之本（肾乃先天之本），一个人若是脾胃好了，吃进去的好东西才...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推拿按摩等手法，可以疏通经络、促进血液循环，从而达...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...眠时间，尽量固定作息时间，保证充足的休息。避免过度劳累，注意工作和生活的平衡。3、避免刺激性食物和饮品少食辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免影响脾胃消化功能。4、心理疏导如有需要，可以寻...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...质量提高，可以延长寿命。但是，有部分人却处于湿热的状态中，身体的湿气，热气累积，无法合理调节，各种不良症状明显。因此，要了解体内湿热的调理方法，才能恢复健康状态。下面就为大家介绍体内湿热重怎么调理。体...……更多
2024-04-14 21:30:00身体,湿气,脾胃,按摩,生活,运动
...四个止咳：长期慢性的咳嗽，咳嗽声也不大，但是容易在劳累或感受外邪后复发或加重。参苓白术散能解决这四大问题，但这些人不能用，大家要注意：同样是脾虚湿气重，但是湿热的朋友不适合用，湿热通常的表现为面色发黄...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...会给予相应的情志调养建议，如保持心情舒畅、避免过度劳累等。(七)生活方式调整中医还提倡心血管疾病患者调整生活方式，如戒烟限酒、避免过度劳累等。通过调整生活方式，可以减少诱发心血管疾病的因素，提高生活质量...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...道，亦可引发咳嗽。现在咳嗽咳痰、发低烧的患儿增多，医生建议家长们近期减少带孩子外出公共场合的频率，勤戴口罩、多洗手洗鼻，减少与病菌接触的机会。提高孩子们的免疫力也是重中之重，小儿作为“稚阴稚阳”之体，...……更多
2023-10-29 20:46:00支原体,推拿,肺炎,小儿,孩子,方法
...。反复头痛需要问医就诊“避风寒，畅情志，慎饮食，忌劳累，加强锻炼，增强体质，以抵御外邪的侵袭，即‘正气存内，邪不可干’，做好这几方面有利于预防偏头痛的发生。”师虹艳说，特别提醒大家，如果头痛反复发作，...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...受寒受凉。5.患者在治疗结束后，应注意休息，避免过度劳累。三、治疗效果醒脑开窍针法在治疗脑卒中方面具有显著的效果。通过疏通经络、调和气血，该方法有助于改善患者的症状，如语言障碍、肢体运动障碍等。同时，醒...……更多
2024-01-26 00:46:00针法,卒中,治疗,治疗,患者,针法
...经常熬夜有很多人在平时经常熬夜，在睡眠时间不充足的状态下，身体衰老速度会加快，衰老不只体现在皮肤皱纹，色斑增多这方面，还会出现毛发状态变差，白头发数量增多等情况。要让身体保持健康，需要保证每天充足的睡...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...但是我们气血不足的时候,往往会感觉到疲惫乏力、容易劳累、没有食欲、面色苍白、头痛头晕、心烦焦虑、记忆力减退等等,长期处于气血两虚的状态下，那我们就会容易生病，影响健康。一般当我们到30岁左右的年龄，气血往...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，是藏精的地方，一旦阳气不足，就会影响到肾脏，从而导致肾虚，内分泌不足，雌...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...、止痛药等，会增加肝脏负担，导致药物性肝炎。
熬夜劳累肝脏需要在夜间进行修复和排毒，长期熬夜劳累，会导致肝脏无法得到充分的休息和修复，从而影响肝脏健康。情绪压力长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
...分析脾胃失调的原因主要包括饮食不节、情志不畅、过度劳累等。这些因素会导致脾胃功能受损，从而引发一系列症状。二、受风寒的症状及原因症状表现受风寒后，患者通常会出现头痛、恶寒、发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等...……更多
2023-12-14 16:50:00别用,脾胃,风寒,症状,脾胃,风寒
...便止血。降血压 血压高的患者遇到剧烈情绪反应或感到劳累时，其血压就会急剧上升，这时可以通过按压劳宫穴来使血压逐渐恢复正常。劳宫穴位于握拳时中指与无名指所对的掌心位置。推拿方法是用大拇指按压另一只手的劳...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
...四指的指腹，来揉按一下这个穴位，效果很好。那关注和医生的粉丝，应该还知道另一个穴位，叫做失眠穴，它在我们的足根部，脚底中线，和这个内外踝尖的连线相交的地方，我们可以搭配安眠穴效果会更好一些。当然了，如...……更多
2024-02-09 17:19:00特效,穴位,神助,作用,心神,中医
...磁场的共同作用，将治疗包中的中药活化物质转化为离子状态，透过皮肤直接作用于患病部位，发挥活血化瘀、舒经通络、祛风散寒、行气止疼等作用。适应症：脾胃虚寒引起的腹痛、腹冷泄泻、呕吐、急性肠系膜淋巴结炎等病...……更多
2023-12-12 07:58:00滨州市,中医医院,滨州,中医,季节性,备用
...童支原体肺炎高发，不少孩子出现感冒、发热等症状。“医生，孩子发热、咳嗽可以吃鸡蛋、喝牛奶吗？”“服药期间有什么忌口？”“医生，等病好了可以吃肉吗？”昨日，市中医院儿科门诊，不少宝爸宝妈在咨询医生。市中...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
...状。研究表明，针灸治疗可显著改善更年期女性的内分泌状态，减轻相关症状。(二)舒缓潮热等症状通过刺激特定的穴位，如太冲穴和神阙穴，针灸可以改善血液循环，调节肌肉张力和汗腺分泌，从而减少潮热出汗的频率和程度...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，耗损阳气。主要症状如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚至诱发风寒感冒。有的人虽然是热水洗浴，但是喜欢洗完之后进入空调间...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...，增强脾胃功能。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减少情绪波动，对维护中焦健康同样重要。情绪管理：心情畅通则气机畅通情绪的波动对中焦有直接影响。中医认为“怒伤肝，忧伤脾”，长期的情绪压抑或波动会...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...泻或便秘等症状的出现。在中医角度上，积食是一种病理状态，与脾胃功能失调有关。中医认为，脾胃是消化和吸收食物的器官，若脾胃功能不佳，消化吸收能力减弱，食物就会滞留在胃肠道中，形成积食。二、有哪些小儿推拿...……更多
2023-12-09 05:48:00推拿,小儿,不用,孩子,推拿,孩子
...活跃男性的活力，因此，对于男性朋友来说，在平时工作劳累后，不妨按按自己的腰窝穴位，舒缓一下自己因工作太久后的劳累酸痛，为接下来的继续工作充充电，按摩腰窝还有强筋健骨的功能，因为腰窝这个穴位位于人体的中...……更多
2024-01-20 10:08:00窝点,女人,穴位,女性,部位,朋友
...根据“望、闻、问、切”四诊综合判断患者的机体和疾病状态，再看是否需要进行敷贴疗法的干预。如需要，其配方和穴位的选择还要充分考虑“如何在共性的基础上保证个体化”等问题。“但现在市面上配方及敷贴操作人员鱼...……更多
2023-12-21 10:25:00中医,市民,患者,穴位,医疗机构,诊所
...疾病的高发期。一天“狂炫”五个青团，肚子差点罢工“医生，医生，我的胃难受死了。”近日，杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。“家里一年就做一次青团，今年改了馅料的配方，味道特别...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
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捏脊应该如何操作？首先，我们需要确保孩子处于平静状态，让他们趴在床上，裸露后背。在操作过程中，可以从孩子的尾骶部（臀部上方）开始，向上到大椎穴(在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上)或更高级的穴...……更多
2023-11-13 16:23:00疗法,宝宝,健康,孩子,冯氏,拇指
...声音。出现耳鸣前，她一直在医院照顾生病的母亲，非常劳累，日夜颠倒，睡眠也不好。母亲病情稳定出院后，她感觉自己终于松了一口气，可以好好休息下，但没想到突然就出现了耳鸣。“白天晚上都‘嗡嗡嗡’地响，晚上响...……更多
2023-10-24 18:06:00医生,情况,治疗,耳鸣,治疗,大伯
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