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本文转自：我苏网不少旅客都是刚“阳康”，还在康复期，乘坐火车出行，除了要注意自我防护外，也不宜疲累。在春运首日，南京江北人民医院将健康小课堂搬到了南京站的候车大厅，为旅客健康出行提供咨询。广大旅客在...……更多
2023-01-08 08:06:00劳累,出行,旅途,过后,防护,指南
...2024年春运全国跨区域人员流动量将达到90亿人次。如何在出行过程中保证自身健康安全？近日，记者采访了西安市红会医院呼吸内科、急诊医学科、消化内科的多位医生，为大家送上春运出行健康指南，让大家过个平安幸福年。...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
1月11日消息为服务群众春运期间出行，海南交警依据大数据平台深入分析、精准研判春运期间道路交通数据信息，1月10日，海南交警发布海南省高速易拥堵路段、道路施工路段以及高速行驶注意事项的提示。交警也特别提醒高...……更多
2023-01-11 16:21:00海南,返乡,防护,高速,指南,出行
...食指南》建议的每日摄入量的近2倍。卫枝介绍，不同的出行方式所带的食物有些不同，但是饮食原则大体相同，主食尽量均衡、丰富，选择以“咸”为主，不主张“甜”食，因为甜食容易反酸、胀气和影响口腔卫生；此外，多...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
来源：极目新闻央广网北京10月5日消息长假即将结束，不少人都开始返程。旅途颠簸，再加上吃不好、睡不好，很容易晕车。如何缓解？应急总医院专家们从出行前的准备、出行中注意事项及出现症状后如何缓解三个方面进行...……更多
2023-10-06 15:39:00劳累,旅途,医生,总医院,广网,出行
...评估，携带好防护用品，旅途中做好个人防护，不要过度劳累，最好随身携带一些感冒、消化类药物，做到健康出行。出行前做好准备口罩、手消等防护用品、干湿消毒纸巾、抗原检测试剂、常规药物。需要注意的是各类酒精消...……更多
2023-01-16 01:37:00返乡,评估,健康,口罩,消毒,防护
...及时增减衣服，避免着凉。慢性病患者需做好保暖、谨防劳累春运期间，也是心梗、高血压患者、慢阻肺患者、糖尿病患者等需要重视的阶段。扬州大学附属医院老年医学科副主任梁兰玉介绍，慢性病患者要谨防春运病，做好保...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...持一定的社交距离。另外，旅途中要注意休息，不要过度劳累，防止疲劳驾驶。春节期间，家人朋友团聚，可能会有很多聚餐等场合，如何做到规律作息、健康饮食？孙永昌建议，尽量早睡早起，不要熬夜，更不要通宵玩乐。聚...……更多
2023-01-19 05:35:00服务窗,返乡,防护,科学,服务,孙永昌
...量不要给孩子安排长途远行，如果孩子生病了就不要带他出行。出行前建议准备好口罩，还有一些免洗的手消或者消毒湿巾，家长出行前要了解目的地的疫情流行和人员流动情况，尽量不去人员流动过于聚集的地方，因为这样会...……更多
2023-01-16 16:18:00联防,返乡,发布会,旅途,防护,细节
...阳过”人群，可考虑返乡，建议轻装简行，避免旅途过度劳累。但是，短期内没感染过新冠的“未阳”人员，若家中有“未阳”人员，尤其是有“未阳”的高龄老人、基础性疾病人群，应慎重考虑是否返乡。据统计，全国60岁以...……更多
2023-01-18 00:13:00平安,返乡,人群,重症,人员,建议
...忧。本文将为您介绍一些旅行中的个人防护用品，让您的出行更加安心。一、防晒护肤——守护您的皮肤健康旅行过程中，我们可能会遇到阳光强烈的情况，这时携带一些防晒护肤用品就显得尤为重要。防晒霜能够有效阻挡紫外...……更多
2023-11-08 06:49:00无忧,防护,旅行,工作,个人,旅行
...一辆既能满足事业需要、又能承载家庭幸福、还能为欢乐出行保驾护航的汽车，就显得非常重要了。2023款乘用炮，集智能、豪华、安全、舒适于一身，增配不加价，以“全球智能豪华乘用皮卡”的综合实力，成为宜家宜商宜乐...……更多
2023-12-07 17:04:00宜家,铠甲,用车,防护,安全,驾驶
...巾等必要的防护用品。当前是流感高发季，如果带小朋友出行最好备一些退热药，还应备一些流感抗原检测试剂。在公共交通封闭的空间内,吃东西之前一定要先洗手，如果使用公共交通上的小餐桌可以用酒精湿巾擦拭桌面，再...……更多
2024-02-05 04:42:00呼吸道,传染病,旅途,内蒙,对乙酰氨基酚,内蒙古
...心出游，市疾控中心为大家送来一份“防护宝典”，让您出行无忧，一路健康同行。出行前客观评估健康状况出发前，合理规划，错峰出行；同时，可准备一定量的口罩、免洗手液和常规药品。市疾控中心提醒大家，制定出行计...……更多
2024-04-05 07:26:00呼吸道,传染病,出行,安全,出行,口罩
...冠病毒感染者，非必要不外出，不探亲和旅游。合理安排出行，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。出行前做好规划，尽量缩短在候车室等人群聚集场所的时间。准备好防护物品以及抗原检测试剂、常规药物等。...……更多
2023-01-18 14:01:00武汉,健康指南,指南,专家,健康,老人
...别注意加强防护，并给出了分级人群防护措施建议，尤其出行在外一定要注意安全。如果是避免不了的出行，可以用温暖又厚实的衣服来武装自己，这个季节，只有军大衣和雪地靴才是标配，也是御寒制胜的法宝，想要在银装素...……更多
2023-12-14 13:36:00万红,寒潮,暴雪,科学,指南,寒潮
...尽量减少将病毒携带回乡的机会。”彭劼强调。他建议，出行前要树立好防疫意识，加强个人防护。出现发热等症状要及时进行抗原或者核酸检测，避免带症状出行。科学制订出行计划，合理选择出行方式和时间，有条件的群众...……更多
2023-01-13 07:17:00高峰,出行,羊城,一波,病毒,湿巾
...通运输部还提升运输服务和保障能力，畅通返乡抵乡群众出行的“最后一公里”，积极推广无接触式购票、检票服务，引导旅客有序排队、分散候乘，减少聚集。与此同时，春运途中做好个人防护至关重要。北京儿童医院急诊科...……更多
2023-01-20 08:38:00塔克,德尔,疫情,防护,有关,热点
...步提高春运服务水平，给广大司乘人员提供温馨、暖心的出行服务，近日，广西交通投资集团河池高速公路运营有限公司各党支部联合辖区交警、路政部门开展“情满旅途”学雷锋志愿服务活动，营造了新时代向上向善、互帮互...……更多
2023-01-17 21:47:00河池,志愿服务,旅途,联合,活动,服务
...。选择正规旅行社，警惕低价诱惑，做到理性出游。报团出行要选择有经营资质的旅行社，最好亲自前往旅行社签订规范旅游合同，索取正式发票，不要轻易选择朋友或熟人代签代办，以保障自身权益不受损害，并如实告知自身...……更多
2024-04-26 07:57:00探险,诱惑,低价,景点,旅游,文明
...转自：半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；远途...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...广东中南部、海南、台湾南部等地春运期间天气总体适宜出行，大家可以轻装上阵，愉快地开启回家的旅途。眼下，2023年春运正在如火如荼进行中，新一轮强冷空气也在酝酿。预计12日至15日，中东部大部地区将先后出现雨雪及...……更多
2023-01-10 12:10:00物品,准备,地图,全国,口罩,春运期
...家后再去镇上给家里购置些年货。“这几天，从兰州西站出行的旅客大部分是返乡的务工人员，每天客流发送量在4万人左右。随着春节的到来，探亲流、旅游流还将逐步增加，预计大年二十九、三十将会出现节前出行高峰。”...……更多
2024-01-27 04:44:00旅途,温馨,兰州,旅客,西站,列车
...者、脑卒中高风险人群需加强防护，注意保暖，避免过度劳累和在寒冷天气中长时间停留。一旦发现心脑血管疾病症状时，应及时拨打120急救电话，到医院就诊。中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升提示，冬季气温骤降...……更多
2023-12-29 01:26:00疾病防治,呼吸道,防治,疾病,疾病,心脑血管
...。青年列车长丁利首先向旅客们发放新规宣传手册，提醒出行注意事项，讲解购票乘车新规定的具体内容，随后，又组织乘客参与铁路新规知识抢答。“年满多少周岁的儿童应当购买全价票？”“14岁！”“学生优惠票哪些时间...……更多
2023-01-15 15:58:00高铁,年味,车厢,旅途,旅客,列车
春运期间，高铁动车每天承载着很多旅客出行，旅客该如何自我防护呢？太原铁路公安局太原南车站派出所民警郭琳，温馨提示广大旅客：首先，车票的购买方式，尽可能采用线上或者扫码等非接触式的购票方式。其次，进出...……更多
2023-01-14 12:16:00高铁,春运期,动车,防护,口罩,高铁
...日，受降水及天气影响，西安部分道路变得湿滑，给市民出行带来了安全隐患。“防滑”成为不少人的必修课题。冰天雪地中，一些看似微小的细节，都有可能成为市民出行的“绊脚石”。记者注意到，外出行走时，有人因为不...……更多
2024-03-01 04:25:00指南,天气,市民,出行,路面,西安
本文转自：人民网陈子源相关阅读：春运出行 请收下这份健康提示春运在即 旅途中如何预防呼吸道疾病？假期出行 正确佩戴口罩有效预防呼吸道疾病 ……更多
2024-01-29 12:52:00冰雪运动,冰雪,运动,指南,安全,呼吸道
...合感染的情况。所以建议康复后两周内要做好防护，避免劳累，减少出行。”李玢介绍，目前呼吸内科常见的疾病仍以呼吸道感染疾病为主，最常见的包括流感、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒。“现在还是流感较为多发，以...……更多
2024-01-17 01:04:00流行性,传染病,流感,呼吸道,孩子,病毒
...窗口、提前备好站车饮水与餐食、设立专门候车区，制作出行指南，畅通了重点旅客“最后一公里”......作为国家重大基础设施和综合交通运输骨干，他们以“真情实感”回应人民群众呼声，奏响温馨暖人的服务“交响曲”，以...……更多
2024-03-12 10:44:00朝气,中国,流动,活力,中国,流动
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工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
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水是生命之源，喝水是人体必需，但你对喝水真的了解吗？一、早起应该先刷牙还是先喝水？①先刷牙论者表示，牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
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1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同，有浅黄、深黄、浅褐色，甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强，且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
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生活中，你爱“吃醋”吗？还别说，据调查发现，很多女性都喜欢“吃醋”。当然，这里指的并不是情感方面，而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
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在健身结束后，身体急需补充能量和营养，以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么，哪些食物适合在健身后食用呢
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植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外，更特别的是有上千种的植物化合物，称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
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夏天可以说是最难耐的季节，持续的高温天气，动一下都会满头大汗，容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人，如果不及时补水补钾
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
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3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道
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1.防寒保暖及时增添衣服，预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖，头部吹了冷风后血管收缩，更容易出现血压高、头痛的症状
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