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...：“千寒易除，一湿难去”，每个人体内都或多或少有些湿气，可能若是湿气太重，对身体的影响还是很明显的。
所以若是想要身体更加的干净利爽，远离疾病，在日常的饮食上，也要注意少吃一些可能加重湿气情况的食物，...……更多
2024-01-15 13:49:00湿气,清爽,一身,水果,身体,湿气
...在平时适量吃点生姜，对于身体有哪些好处呢？1、开胃助消化每当到了炎热的夏天，由于人体出汗量大，唾液胃液分泌量也会减少，再加上高温的天气会使人出现食欲不振的情况，什么都不想吃。如果在早上起床之后，吃上几...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...血。4.柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水是具有很好的排毒以及清热助消化的功能，是非常适合女性在经期的时候饮用的。它的制作方法很简单，需要准备一杯温开水，然后加入适量的柠檬片以及蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。建议早晚各一杯...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...活动，此时摄入大量食物会迫使消化系统投入大量血液以助消化，从而减少了供应给心脏和大脑的血液量。对于心脏血液供应本就不足的个体而言，晚餐过量可能增加心肌梗塞的风险。此外，过度饮食还可能导致血脂积累，长期...……更多
2024-02-23 16:43:00心梗,三个,心梗,心肌,心脏,冠状
...气力、降气宽肠健胃的作用。二者搭配在一起，有养胃、助消化的作用，适合胃不好的人饮用，配料：鸡蛋2个、紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
除湿气只喝薏米？这3种食物才是“祛湿高手”！排湿毒，丢掉小肚腩我们每个人的身体中或多或少的，都会存在一些湿气，这是跟我们平时的饮食习惯以及所居住的环境有着密不可分的关系。但是很多时候我们都会忽略掉自己...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
体内湿气重的人，吃再多、再好的祛湿药，都不如做好这五件事！你每做一件，祛湿效果就翻个一倍！下面就教给大家。第一件事，多运动为啥让你多运动？因为中医认为，运动能够生发阳气、振奋阳气！而阳气可以把湿气给...……更多
2024-02-09 17:02:00湿气,效果,湿气,脾胃,阳气,食物
中医中有一句话叫做：千寒易去，一湿难除。这就说明湿气是很难去除的，但是湿气是要及时去掉的。因为湿气过了就是邪，它不仅会使人体内机体运行缓慢，还会影响我们的身体健康。它是祛湿的“良药”，每天吃一点，湿...……更多
2023-10-16 19:21:00湿气,良药,体重,湿气,糙米,红豆
...，是一种后发酵茶，其色泽深褐，香型独特。普洱茶具有助消化、降脂减肥、降压等功效，还具有一定的收藏价值。普洱茶的口味浓醇，有时带有一点陈香。普洱茶可以分为生茶和熟茶两种，生茶口感清爽，熟茶则更加醇厚。品...……更多
2024-02-14 20:58:00普洱,普洱茶,红茶,绿茶,答案,普洱
...部受空气中的灰尘和烟尘的影响。梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮，还有利尿、润便的作用。另外梨中富含的膳食纤维，可帮助人们降低胆固醇含量，有助减肥。美国营养学家研究发现，每个...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...脏、肠道等。”杨佳丹说，有的商家宣称酵素里含有某些助消化的生物酶，其实并没有什么特殊，因为它是广泛存在的。而且，人体自身肠道菌群的产量更大。像酵素这种外源性生物酶进入体内后，能够发挥作用的可能性非常小...……更多
2024-04-05 05:05:00智商,保健品,保健,专家,酵素,蛋白
...和油腻的食物。番泻叶的副作用1、番泻叶有清热解毒、助消化的功能，但也会导致身体出现毒副作用，会出现恶心想吐以及肚子疼痛的症状。2、番泻叶有润肠通便的作用，短期服用可以治疗便秘，长时间服用番泻叶，身体的肠...……更多
2024-02-18 16:32:00番泻,哺乳期,哺乳,番泻,哺乳期,哺乳
...受美食的同时，也得来点水果平衡一下，解解油腻，还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果，它们现在正是季节，维C多多，汁水足足，不仅好吃还很实惠哦。快来看看，你最喜欢哪一种吧！柿子，那...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
身体这两个“部位”变大，可能是湿气太重的原因，早发现早调理有些人远远地看上去一点也不胖，但是谁都不知道她却穿不下小码的裤子，因为腰部的赘肉一层层，肚子上的肉一坨坨。肚子变大除了跟长期伏案的工作性质有...……更多
2023-11-19 06:04:00湿气,部位,身体,两个,原因,湿气
...起源于中国的蔷薇科山楂属植物，具有酸甜可口的味道和助消化的作用。它的主要营养成分包括山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类物质、维生素C和抗菌物质。对于高尿酸患者来说，以下三种食物，才是他们的...……更多
2024-01-19 11:44:00尿酸,福音,患者,食物,尿酸,山楂
...为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。经过上文的介绍后，相信大家对食物中毒后吃点什么好已...……更多
2024-04-15 10:03:00中毒,食物,猪血,解毒,中毒,食物
虽说大部分的女性都是体寒湿气重，但是每个人的体质还是有一些小区别，有的女性很容易变胖是易胖的体质，但是有一些女性身体容易发胖是虚胖，由于身体湿气太重的原因所导致的，这个时候就不单单是减肥的问题了，还...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
如何判断体内是否湿气重？判断自己是否湿气重，那么可以观察自己的皮肤和精神状态，食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看：1、是否经常感觉注意力无法集中，容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻，...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...由于假期吃得不规律，节后出现腹胀或厌食，可服用一些助消化的药物。厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡的饭菜，以水果蔬菜为主，让塞满鱼肉的肠胃休息休息。3.增强运动假日期间，运动减少，会让人变...……更多
2024-02-16 15:36:00福州人,福州,时间,工作,时间,运动
...只要化痰湿就可以了！怎么化呢？国医大师朱良春有一个方子——降脂减肥汤，这个方子不但可以减肥，还能化解脂肪肝，并且对高血压、高血脂都有相当不错的效果。有人可能要问，真的有效吗？话不多说，我们直接看效果！...……更多
2024-03-15 10:33:00脂肪肝,脂肪,中医,治疗,就是,脂肪
俗话说“千寒易去，一湿难除”，如果身体里的湿气太重的话，是容易对身体造成一定的伤害的，比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此，除湿是我们的头等大事，那么生活中有什么样的...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...有着多方面的好处。经常食用茼蒿，既可以增进食欲，帮助消化，还能提高免疫力，促进新陈代谢。此外，茼蒿还具有清热解毒，润燥通便的功效，是一种养生良材。在春季，多吃一些鲜嫩的茼蒿菜肴，不仅能够享受到美食的乐...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
...哮喘等。山药的功效颇多，主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药，这位美味的药食两用之品，体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师，助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...机和活力的季节，然而，随着气温的回升和雨水的频繁，湿气也悄然而至，成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中，就有“湿邪为病，多兼他邪”之说，强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
本文转自：每日商报湿气渐重谷雨时节如何科学“祛湿”？商报讯（记者 熊依琳）进入四月下旬，春雨绵绵细如丝，谷雨节气正当时。作为二十四节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，此时气...……更多
2024-04-22 06:14:00湿气,时节,雨水,科学,湿气,时节
在中医学理论中认为，湿气是致病的六邪之一，这是由于，当湿气过重时，可能会导致体内毒素堆积，毒素堆积过多不利于血液完成正常的循环代谢过程，进而导致气血不足或出现贫血等症状。子宫的健康对女性尤其重要，当...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...力下降易生病的情况，不过最令人烦恼的事情，应该就是湿气的问题了，若是体内湿气重的话，会出现一些口臭、没精神、肥胖的问题，这简直是对你个人形象全方面的打击，不仅让你在社交的时候处于一种尴尬的境地中，说话...……更多
2023-11-29 15:38:00湿气,口臭,尴尬,湿气,木瓜,效果
...防止动脉粥样硬化的功效。西红柿西红柿中的西红柿素有助消化和利尿作用，可改善食欲。西红柿中的黄酮类物质有显著的降血压、止血、利尿作用。西红柿中无机盐含量非常高，属高钾低钠食品，有利于高血压的防治。高血压...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...苗条的身段。冬季祛湿减肥，自制一杯“祛湿茶”，排出湿气，体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话，可能想减肥就没那么容易了，因为体内湿气过重，所以身材容易变得臃肿，也就是我们俗称的“虚胖”，对于这类人群，...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...成肥胖，并达到减肥保健效果。食物纤维在人体内又能帮助消化及促进废物排泄，避免体内有害细菌的生长，具整肠作用。4、维他命海藻含有多种维他命，主要的有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
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提到超声检查，很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知，随着仪器的更新和技术的发展，超声检查的应用领域也在拓展
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鲁网11月7日讯糖尿病，作为一种广泛存在的慢性疾病，正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
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本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇，济广高速公路各类物流、快递货车疾驰，物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电（朱海鹏）11月6日
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本文转自：人民网-贵州频道“传承中医文化，共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00