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新研究揭示纳豆如何抑制动脉硬化
...。新华社发(克里斯托弗·朱摄)公报介绍,为探究富含维生素K的纳豆抑制动脉硬化的原因,他们以动脉硬化的小鼠为实验对象,将其分为4组,一组喂食高胆固醇食物,另三组在喂食高胆固醇食物的同时,分别喂食维生素K含量...……更多
揭秘维生素C的神奇力量:你真的了解这个“生命之源”吗?
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。这个我们日常生活中不可或缺的营养素,被赞誉为“生命之源”。它对我们的身体健康起着至关重要的作用,是当之无愧的“健康守护神”。那么,你对这个神奇的“生命之...……更多
改善心衰,肠菌代谢物提供治疗新思路 | 热心肠日报
...谢物有潜力预测冠心病的发生和进展,可能影响氨基酸和维生素代谢;⑤ Fp在给予ApoE-/-小鼠灌胃后会减轻炎症,表现出抗动脉粥样硬化的效果,其效果归因于肠道内脂多糖合成的减少和机械性和黏膜屏障的加强,导致血浆脂多...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...要摄入1200mg的叶酸。然而,根据《2010~2012年中国居民膳食维生素摄入状况》的研究,我国居民每天的叶酸平均摄入量为180.9μg,远低于实验中使用的剂量。在正常饮食或叶酸补充的情况下,很难达到如此高的叶酸摄入水平。因此...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...甜点等。④ 合理搭配:搭配富含优质蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质的食物,如牛奶、水煮蛋、蔬菜、水果、全谷类食物等,可以平衡营养,降低食物的血糖反应,减少对身体的不良影响。总之,虽然糖油混合物诱人,但我...……更多
...构合作,已经证明编码蛋白p53基因的获得性突变,将促进动脉粥样硬化性心血管疾病的发展。p53被称为基因组守护者,通过调节多种细胞功能以响应细胞应激,有助于维持细胞内遗传物质的完整性。一个成年人每天都会产生数十...……更多
齐鲁医院全国重点实验室心血管重构机制研究再获佳绩
...血管重构的分子机制。流行病学研究显示,高血压是我国动脉粥样硬化性心血管病发生和发展的首要危险因素。在高血压的已知病理生理机制中,血管内皮功能异常是关键的起始因素,也是高血压大血管和微血管病变的前奏。血...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体健康、增强免疫力。建议每天早餐至少摄入一份蔬菜或者水果,如一份水果沙拉或者一份蔬菜煎饼。最后,医生提醒我们,早...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...么样,每天吃一个苹果总没错,苹果中含有类黄酮、钾、维生素C、维生素E、糖果酸等成分,可以使体内的脂肪分解,对预防动脉硬化有作用。5.海带 海带属于高碘食物,含有的胶质是可以结合血液中的代谢废弃物,减少血液有...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...常适合的一种食材。而且薏米有5. 薏米中还含有丰富的维生素,尤其以B族维生素和维E含量比较高,这些维生素对于改善皮肤有很好的效果。而且还含有神经酰胺这活性成分,可以抗衰老,使皮肤光滑细嫩。另外,也可以用薏米...……更多
水蛭的作用与功效
...,它还能治疗血管栓塞性疾病,如闭塞性脉管炎、栓塞性动脉炎等,还常用于治疗女性疾病,如痛经、闭经、盆腔炎、产后淤血不下等症状。作用与功效1、杭血凝作用水蛭素有防止血液凝固的作用,因此有抗血栓形成的作用。2...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...有助于降低心脏病的风险。此外,深海鱼类也是蛋白质和维生素的好来源,适量食用可以有益于身体健康。第三种是全谷物类全谷物类食物中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,这些物质有助于降低胆固醇水平,预防心脏病的发...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有可能预防甚至逆转动脉硬化,保护我们的心脏,您会怎么想?动脉硬化:心血管健康的隐形杀手心血管疾病,特别是动脉硬化,是全球范围内的主要健康...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...是在保护血管这方面也是有着显著的功效。特别是其中的维生素E,还能够扩张血管,抗凝血,预防血栓的问题产生,其中的一些分类抗氧化物质,还可以防止动脉粥样硬化的情况。提醒:在平时吃核桃时,每天吃2~3个效果最佳...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...比较明显的,建议少喝酒或不喝少喝烈性酒。 ⑦5. 导致动脉硬化2019年《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识》中指出,无论大碗喝酒还是小酌怡情,只要饮酒就会升高甘油三酯水平。甘油三酯水平升高增加了动...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
...者可以吃的5大降压菜,你吃对了吗?西兰花西兰花富含维生素C、钾和纤维,这些成分有助于降低血压,它还含有一种叫做硫化物的化合物,具有抗炎和血管舒张的作用。芹菜 芹菜中含有一种称为芹菜碱的化合物,具有降低血...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...的摄入在这里起到了重要作用,因为它们富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于改善胰岛素敏感性,降低血糖,从而减少糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。膳食纤维:糖代谢异常和脂肪肝的天然屏障膳食纤...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处。叶酸是一种维生素B族成员,是合成DNA和RNA的必需物质。它在脑功能发育和脑细胞修复过程中起到重要作用。另外,叶酸还有抗氧化和降低血液中半胱氨酸水平的作用,有助于降低脑...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...仅能够维持肠道健康,还能预防血管病变。多吃一些富含维生素C的食物维生素C可以增强血管的弹性和抵抗力,减少自由基的损伤,有效预防动脉粥样硬化,柑橘类水果、红辣椒、草莓等都是优秀的维生素C来源,每天坚持摄入足...……更多
Cell重磅:论菌群的\\\
...—[20.3]① 在接受造血干细胞移植的患者中,口服高剂量维生素A可降低急性和慢性移植物抗宿主病(GVHD)的发生率,尤其是肠道GVHD;② 80名造血干细胞移植患者1:1分组,移植前口服维生素A或安慰剂;③ 按治疗情况分析,维生素...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...幼儿提供均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,食物应多样化,包括蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品和瘦肉等。2.注重维生素C和抗氧化物质:川崎病可导致氧化应激,因此食物中富含维生素C...……更多
心脏健康“吃\\\
...康。蔬果多多益善水果和蔬菜的好处多不胜数,它们富含维生素和纤维素,提供人体每日所需的营养成分。多吃水果和蔬菜在一定程度上能够减少高脂肪食物的摄入,不仅可降低心血管疾病风险,还可降低脑卒中和肥胖等其他疾...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...较低的。然而,当它的水平升高时,可能提示身体中缺乏维生素B6或者是B12,如果长时间得不到有效的改善,会增加动脉粥样硬化的风险,从而增加脑梗塞的发病率。日常生活中要多吃蔬菜水果,来补充这些维生素和叶酸。可以...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...有助于保护血管,减少血脂沉积。例如,柑橘类水果中的维生素C和类黄酮就是强大的抗氧化剂。日常饮食中的应用在日常饮食中融入碱性水果并不困难。可以将这些水果作为零食,或在餐前食用以增加饱腹感,从而减少高脂食...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...不扣的完美食品。除此之外,荞麦还含有血液循环所需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱、烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高脂血症,净化血液,增强血管,不容错过。3.玉米玉米对心血管疾病患者来说是一种很好的...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微量营养素,对人体心血管健康十分重要。【饮食建议】血脂异常患者在控制每日总脂肪摄入量的前提下,推荐每周摄入50~70克坚果,有利于改善血脂紊乱状况。...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...非常好的中药材。不仅是如此有相关研究发现山楂当中的维生素以及黄酮类物质进入到身体里以后,可以帮助平衡血清胆固醇以及甘油三酯,所以对于高血脂患者而言,平时适当多吃一些山楂,能够帮助稳定控制血脂。燕麦燕麦...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...可能会更加健康。第一种食物是绿叶蔬菜:这些蔬菜富含维生素和矿物质,能够降低心脏病和中风的风险。专家建议每天食用100克左右的绿叶蔬菜。第二种食物是坚果:坚果含有丰富的单不饱和和多不饱和脂肪酸,能够降低血液...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...肌肉质量至关重要,而且适量的肉类消费还能提供必需的维生素和矿物质。关键在于选择正确的肉类和食用量。例如,选择瘦肉而非高脂肉类,以及通过烹饪方法减少额外脂肪的摄入,可以使肉类成为高血压患者饮食的一部分,...……更多
...雄的另外一位博士研究生发现,直肠三氧可以选择性抑制动脉硬化性血管斑块形成的关键因素-低密度脂蛋白,发挥抑制动脉粥样硬化进程。2023年伊始,安建雄山东第二医科大学附属医院院领导支持下,果断率先成立多学科新冠...……更多
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美国众议院投票禁用大疆新型无人机
美国众议院投票决定禁止中国制造商大疆创新(DJI)的新型无人机在美运营。美国国会强调,未来版本的大疆无人机将不得在美进口
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欧洲“真空高铁”技术首次试车取得成功
位于荷兰的“欧洲超级环中心”9日首次进行真空管道高速铁路车辆行驶试验并宣布取得成功。据法新社报道,300多名嘉宾到场观看首次测试
2024-09-11 14:03:00
莫斯科州拉缅斯科耶市遭无人机袭击,致一名九岁儿童死亡
莫斯科州州长安德烈·沃罗比约夫在Telegram发布消息称,莫斯科州拉缅斯科耶市遭无人机袭击,造成一名九岁儿童死亡。他表示
2024-09-11 14:06:00
以军冲撞联合国运送疫苗车队 迪雅里克:不可接受
联合国秘书长发言人迪雅里克9月10日表示,一支联合国车队9日在加沙地带北部运送脊髓灰质炎疫苗途中遭到以色列国防军的冲撞和扣押
2024-09-11 14:08:00
据韩联社报道,韩国总统办公室9月9日再次拒绝韩国医疗界有关推迟2025学年医学院扩招计划的要求。据韩国媒体9日报道,在韩国实习医生和住院医生因反对医学院扩招计划发起“辞职潮”后的5个月内
2024-09-11 14:29:00
哈里斯特朗普首场辩论结束,马斯克在社交媒体X(前推特)发表评论。马斯克表示:“虽然我认为辩论主持人对特朗普不公平,但哈里斯今晚的表现超出了大多数人的预期
2024-09-11 14:33:00
当地时间9月11日,伊朗总统佩泽希齐扬抵达伊拉克首都巴格达,开始其担任伊朗总统以来的首次出访。伊拉克总理苏达尼在巴格达国际机场迎接了到访的佩泽希齐扬
2024-09-11 14:33:00
韩国昨天(9月10日)在包括首尔在内的首都圈大部分地区罕见发布9月热浪警报。截至当天下午4点,热浪警报范围已经扩大至韩国多地
2024-09-11 14:39:00
德国内政与国土部长费泽当地时间9日宣布,本月16日起,所有德国陆地边境恢复护照检查,以减少无签证入境的人数,并于10日率先在德国与奥地利边境执行此项措施
2024-09-11 14:44:00
中新网多伦多9月11日电 加拿大大多伦多地区重要的从事中华文化传播、促进多元文化交流的非牟利机构大多伦多中华文化中心将于9月28日举行一年一度的大型筹款活动“华讌(注
2024-09-11 14:44:00
中新社北京9月11日电 综合消息:美国国务卿布林肯和国防部长奥斯汀当地时间10日谴责以色列在约旦河西岸枪杀美籍土耳其裔社会活动人士艾谢努尔·埃伊吉
2024-09-11 14:44:00
中新网9月11日电 据法新社报道,当地时间9月11日凌晨,德国东部城市德累斯顿的一座桥梁部分倒塌,目前暂无伤亡报告。据报道
2024-09-11 14:44:00
上川阳子宣布参选日本自民党总裁 候选人增至9人
中新网9月11日电 据日本广播协会(NHK)报道,当地时间11日下午,日本外务大臣上川阳子在东京举行记者会,宣布参加自民党总裁选举
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据挪威广播公司报道,挪威首相斯特勒于9月9日至11日对中国进行正式访问。9月9日早,斯特勒刚抵达北京就前往故宫游览。游览时斯特勒忍不住感慨:你能相信吗?我们现在在故宫,这太令人着
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伊朗外交部发言人卡纳尼9月9日在例行记者会上表示,发展同中国、俄罗斯等国关系是伊朗新政府外交事务的优先事项。卡纳尼还宣布
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