- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化，进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险，因为身体不需要应对高热量食物带来的负担。增强免疫力不吃晚餐可以让身体处于一种轻度的饥饿...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...流动的速度，大量的血脂就会堆积在血管壁上，就会引起动脉的收缩，增加外周血管的阻力，引起血压的快速升高，同时还会加快动脉硬化的过程。另外人体的胃黏膜是很娇嫩的，白天必需要完成消化的工作，晚上吃的太多，胃...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...体重，进而加重心脑血管负担，提升糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。建议晚餐热量占全天总热量的20%-25%，并避免高糖、高脂肪的食物。晚餐时间的选择晚餐的时间也对中老年人的健康有着间接影响。理想的晚餐时间...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...酸分泌，加重夜间心脏负担，还可能导致血压升高，加速动脉硬化。就像那位因长期晚餐沉溺于烧烤和啤酒，最终导致高血压的患者，他的故事提醒我们：健康的晚餐应该轻盈且营养均衡。试着将晚餐中的红肉换成鱼肉，增加绿...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...降低血液粘稠度和血管阻力，改善血液循环和代谢，预防动脉硬化和血栓形成。素食者还有利于保护环境和资源。在全球范围内，畜牧业是造成温室气体排放、土地退化、水污染、生物多样性丧失等环境问题的主要原因之一。如...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...了问题。在一次体检中，熊先生被查出患有高血脂和颈部动脉粥样硬化等疾病，，他不想每天吃药，于是四处打听降血脂、软化血管等偏方，希望通过这些方法来治愈自己的疾病。在一次偶然的机会中，熊先生听说好友曾经通过...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型，它们各司其职，相互衔接，形成了一个复杂的血管网络。这个网络如果出了问题，人体的健康就会受到严重影响，所以保护好血管的通畅...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...态的，摄入过多容易导致血液中的胆固醇升高，进而引发动脉硬化。动脉硬化会导致血管弹性下降，血流受阻，最终引起血压升高。饱和脂肪酸与动脉硬化饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中，如猪肉、牛肉和羊肉的肥肉部分。当...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
...们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康：晚餐时间...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...导致血压升高。长期以来，血管壁的弹性受损还可能导致动脉硬化等心血管疾病的发生。因此，蛋白质摄入不足会影响到血管的弹性，从而影响血压的调节。维持充足的蛋白质摄入对于保持血管的健康状态和预防高血压具有重要...……更多
2024-05-26 06:21:00血压,不够,食物,蛋白,蛋白质,血管
...够帮助咱们弥补日常所需的蛋白质，保持身体健康。防备动脉硬化和心脑血管疾病花生中的脂肪含量丰厚，但首要是健康的不饱满脂肪酸，对心脑血管健康有利。这些不饱满脂肪酸能够下降血液中的胆固醇水平，防备动脉硬化和...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血脂紊乱，长此以往，心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...个时候，如果心脏已经存在一定的病理改变，比如说冠状动脉狭窄，这种生物钟引起的低血压和低心率，可能就会导致心肌得不到足够的血液供应，从而引发心梗。现在，我们再来看看，普通的睡眠习惯怎样可能间接影响心脏健...……更多
2024-12-12 13:33:00心梗,心脏,医生,有关,健康,心梗
...不吃早餐或摄入不足的早餐会使患者更容易并发高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。原因是，经常不吃早餐易令大脑产生强烈进食欲望，从而增加对高热量食物的需求。这意味着午餐或晚餐摄入热量会增加，结果就是血脂、血...……更多
2023-12-11 13:44:00早餐,日本,餐桌,血管,研究,问题
...一次单位为退休员工组织的体检活动中，李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整，如健康饮食、戒烟戒酒，并控制好血脂水平。在医生的指导下，李华开始服药，并且还开始研究网上降血脂、软...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...结果揭示了新的身体反应！传统的减重理念认为，每日的热量摄入应该逐渐减少，晚餐则是一个重要的时间段。有人主张完全不吃晚餐，认为这样可以大幅度减少热量摄入，从而达到减肥的效果。然而，最新的研究却显示出了一...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...么可以变瘦？不吃晚饭可以变瘦的原因主要是因为摄入的热量减少，从而减少了体重。在正常的饮食中，晚餐通常是我们一天中最重要的一餐，因为它提供了大量的能量和营养，帮助我们在夜间保持饱腹感和满足感。如果我们不...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...康的肠道环境。纤维的摄入对于预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等疾病至关重要。热量和碳水化合物：虽然两者都是低热量食品，但绿豆芽的热量略低于黄豆芽。每100克绿豆芽大约含有30卡路里，而黄豆芽则大约含有40卡...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...有可能粘附在血管壁上，随着时间的推移，逐渐堆积形成动脉粥样硬化。这种动脉硬化不仅会导致血管狭窄，影响血液流通，更可能引发一系列严重的心血管疾病，如急性心肌梗死、脑梗塞和冠心病猝死。专家还表示，近年来，...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动，而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐，这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗，从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...的工作结束，很多人选择晚餐时大量摄入食物，尤其是高热量、高脂肪的食物。这样的暴饮暴食会导致胃肠负担加重，引发消化不良，进而形成肥胖、高血脂等健康问题。3.偏好重口味食物重口味的食物如辛辣、咸味、油腻等，...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...期而言，这种习惯可能会导致代谢速率下降，增加体循环动脉血压增高的风险，甚至促进体重增加。实践中的应用理解了理想的早餐时间及其重要性后，如何将其融入繁忙的生活节奏成为一大挑战。一个可行的方法是前一晚准备...……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
...，而且夜间血脂凝固型增强，容易沉积在血管壁，造成了动脉硬化和血栓。④糖尿病。晚餐进食的热量过多，加速了糖耐量的降低，加重胰腺的负担，使胰腺衰老，引发糖尿病，甚至是胆囊炎、胰腺炎、胰腺癌。⑤结肠癌。高蛋...……更多
2024-08-13 06:30:00油腻,晚餐,规律,食物,保证,晚餐
...高热量的食物，会使身体的胆固醇含量增加，使得它们在动脉壁上堆积起来，可能会引发冠心病、心血管疾病等。其次，晚上吃太荤还会刺激肝脏，使得肝脏生成大量的血脂蛋白，如果再加上长期饮酒的话，还容易形成脂肪肝。...……更多
2024-08-10 12:53:00晚餐,最好,肥胖,脂肪,肥胖者,身体
...人体一天中消耗能量最多的一餐，因此不吃晚餐可以减少热量摄入，进而减少脂肪堆积。不吃晚餐可以让人在饥饿状态下入睡，使身体处于一种轻微的“自我饥饿”状态，从而促进身体代谢率的提高，消耗更多的热量。然而，虽...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...还经常感觉心慌。一次例行体检，医生告诉他患有体循环动脉血压增高，这让他十分担忧。医生开了降压药，并建议他调整生活方式。李大爷知道光靠吃药不能解决问题，于是开始认真研究如何通过日常调理来控制血压。经过一...……更多
2024-07-24 18:06:00不反弹,妙招,高血压,血压,健康,运动
...肪太高，使人的PH值可以减少部分酸，此外，还可能导致动脉硬化。3.咸味食品当人体摄入过多的盐时，细胞外液体的渗透压会变大，水和盐的比例会变得不平衡，这就需要身体进行一段时间的自我调节。当水盐比例失衡时，会...……更多
2024-11-30 09:33:00越多,高血压,血压,患者,食物,最好
更多关于健康的资讯：
近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00