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冬季运动坚持动静结合
...广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢,使身体产生热量,从而提高御寒能力,坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒,冬季运动养生要注意讲究方式和方法,宜多做导引,或选择动静结合的运动,根据...……更多
镇平县人民医院开展“联合国糖尿病日”义诊宣教系列活动
...巧凤等专家们为广大群众提供免费疾病咨询、血糖检测、血压测量、骨密度检查、营养膳食指导、用药指导等贴心服务。活动现场,前来问诊的群众络绎不绝,专家们对每位群众进行耐心问诊,细心了解病情,热情解答疑问,针...……更多
...到深处,轻则划伤食管,重则导致消化道穿孔,甚至划破动脉,造成大出血等致命危险。如遇意外,应第一时间到医院就诊,由专业医生取出异物。 ……更多
春节前走访|家庭医生当好重点人群健康的“守门人”
...理压疮及预防受压部位出现压疮。夏心霞护士为邹奶奶测血压、血糖、脉氧等,并针对邹奶奶身体情况向家属讲解居家护理的相关知识。家住北桥街道水岸佳境小区的陆爷爷,95岁,既往有高血压,慢阻肺等基础疾病,常年反复...……更多
全国安全用药月 | 降压的我,你认识吗?氨氯地平的自白——
...管及降低心肌收缩力,从而达到减少心肌细胞耗氧,降低血压的目的。降压这事我是专业的,而且我是慢性子。我的降压作用要达到最佳状态需要一定的时间,快需要7天,慢则需要14天,才可以让患者达到稳定的血压状态。所以...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质,对...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...验:将花生、黑豆等物质放入陈醋中,过一会儿发现这些食物变软了。因为陈醋中含有大量的醋酸成分,据说这种物质能改变食物蛋白质,软化血管。结论:初看起来似乎有道理,其实是直接喝陈醋还是吃被陈醋浸泡过的食物,...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。此外,多吃抗氧化食物,例如:姜、蒜、坚果、大豆等,也可以减少皮脂产生氧化作用。3、戒烟、戒酒,多吃富含维C的食物。戒烟戒酒可以让人身体更健康,还能避免烟味、酒味。另外,...……更多
《热辣滚烫》纪录片炸裂!心疼到流泪,细节证明贾玲健康严重受损
...废的状态,贾玲每天暴饮暴食,吃肉、吃碳水、吃各种高热量的酱料……短时间内增重了十多斤,体重超过200斤。 增重表面看上去要比减重容易,但贾玲牺牲的是情绪和健康,她一度有很多想表达的东西但是又觉得无能为力,...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度,但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此,不能将芹菜视为导致结节癌变的罪魁祸首。三、医生提醒:不想结节癌变,...……更多
糖友注意:排尿若出现这5个异常,别忽视!
...适度的运动和药物降糖,尽量避免血糖波动过大。Ⓑ控制血压、血脂高血压是导致糖尿病肾病发展的主要因素之一,高血脂也是糖尿病肾病的风险因素之一。应控制血压、血脂,保持在正常范围内。Ⓒ针对性体检,定期检查肾脏...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...以通过其他方式来补充水分。例如,吃水果和蔬菜,这些食物含有丰富的水分和营养物质,可以为我们的肌肤提供额外的滋润和抗氧化效果。此外,使用保湿霜和身体乳液也可以帮助我们的肌肤有效地锁住水分,保持肌肤的湿润...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...心血管疾病患者不宜做过于激烈的运动,否则,容易导致血压突然升高,诱发心脑血管意外;糖尿病患者运动量过大会诱发低血糖反应,另外其微循环系统较差,一旦发生外伤,很难愈合;关节、韧带有损伤的患者许多锻炼通常...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...味着它们会在体内残留。相反,它们会在消化过程中随着食物残渣一起排出体外。2.口香糖进入消化系统的过程口香糖被误吞后,在消化系统中的旅程是一项科学奇观。从口腔开始,口香糖与食物一起被咽下,进入食道。虽然大...……更多
老年人自在养老享老
...年人自在养老享老护士为从北京来开远旅居的杨文晏测量血压。“没想到这里的硬件条件这么好,医护人员都是微笑服务,非常热情。”说起在开远市凤凰谷生命养护中心的旅居体验,来自北京的75岁老人杨文晏连连称赞。杨文...……更多
守护幸福“食”光——
“家门口”社区餐厅开业啦
...些80岁以上的老年人很照顾,早餐主食1元不限量,午餐和晚餐主食免费、所有菜品半价。你看,这是我点的7块钱的菜,打完折只花了3块钱,希望社区餐厅能一直办下去,以后我要和老伴天天来这儿吃!”家住怡水馨园的李万贵...……更多
无论男女,寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个
...肝火,这样肯定会影响我们的健康状况,特别是容易升高血压,诱发心血管疾病的发生。饮食规律包含两方面,首先就是一日三餐,每顿饭都按时吃,一顿不多一顿也不少,如果吃饭时间没有规律,会影响我们肠胃消化,容易患...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...。4.饮食油腻许多人都非常喜欢吃油炸类的食品,这一类食物吃起来能够给味蕾带来较强的刺激,所以使人的享受欲望得到满足。但经常吃油炸性食品的话,极易使肝脏受到不利影响,因为油炸类食品当中含有大量的饱和类脂肪...……更多
对于 15-25 岁的年轻人来说,保持健康饮食是非常重要的
...这个目标呢?本文将为大家介绍15-25岁年轻人应该多吃的食物,帮助大家保持健康和活力。二、豆类:优质蛋白质的来源1.豆类营养价值:豆类食物含有丰富的优质蛋白质,有助于年轻人的生长发育。2.供给多种维生素和无机盐:...……更多
我,70岁,养老,我发现了一种比养老院或雇保姆更好的方式
...。我让她不用操心我的三餐,她还是每天亲自动手做早中晚餐。吃过晚饭,她还会陪我聊聊天,关心我的身体状况。我实在太满意她了,就像亲孙女一样疼她。有一次,我突然发烧感冒,嗓子眼儿也不舒服。阿玲请了假回来照顾我,买药...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...为,会让肾脏被糟蹋,长时间饮食无度,没有去了解哪些食物有隐患,刚好会给肾脏带来伤害,但持续大量吃,疾病可能提早出现。其中有风险的是富含嘌呤的食物、含酒精食物、高盐食物、高糖食物,在生活中可要避开,讲究...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...由于气温骤降,肾脏负担加重,所以多吃一些温补肾阳的食物对于身体健康来说至关重要。今天,就为大家介绍三种温补肾阳的美食,不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...的困惑。而今日,小编将为大家推荐7种高效补水保湿的食物,让你轻松告别干燥的肌肤。1.鱼肉鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质等营养物质,且还含有丰富的膳食纤维等成分,在补水保湿中发挥重要的作用。如...……更多
去湿气的食物有哪些
...正常的事情,所以我们需要经常的吃一些能够去除湿气的食物来除湿。下面就为大家介绍去湿气的食物有哪些。去湿气的食物有哪些1.绿豆芽绿豆芽含有丰富的蛋白质,以及人体所需要的微量元素,而且绿豆芽有很好的祛除湿气...……更多
睡不着吃什么?7种日常食物让你分分钟入睡!
...不要说食疗没有用,那是因为你没吃对,试试看以下7种食物就知道了。亚麻籽里蕴含着丰富的欧米茄三脂肪酸,有振奋精神的作用。如果你感到最近情绪低落,生活不顺,或者工作遇阻,不妨在自制粥里加些亚麻籽,有提神的...……更多
身上为什么总是青一块、紫一块的?弄清楚了平时多吃这5种食物
...题的信号。本文将揭示莫名出现淤青的原因,并介绍五种食物,通过平时多摄入这些食物,有助于改善血液循环和减少淤青的发生。一、莫名出现淤青的原因:1.血管脆弱:血管脆弱或受损可能导致血液渗漏到周围组织,形成淤...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...富含多种维生素、矿物质,对人体健康有益,而且低脂低热量,是一道非常健康的食品。扩写:裙带菜不仅味美,而且富含多种维生素和矿物质,对人体的各项机能有着良好的调节作用。其低脂低热量的特点,也使其成为健康饮...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...护肝健脾,滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物,让身心在春日里焕发生机。山药:山药,又称淮山,是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,改善消化道功能。山药还具有滋阴养...……更多
这10个长寿的硬指标,你达标几个?快收下这篇最全长寿妙方
...于防止糖尿病和其他慢性疾病的发生至关重要。8.正常的血压和血脂:保持正常的血压和血脂水平是长寿的重要保障。9.健康的心血管系统:心血管健康对于长寿至关重要,它保证了血液流通和提供充足的氧气和营养。10.均衡的...……更多
得了肝癌就是判“死刑”?专家:晚期肝癌并不意味着等待死亡
...以有效地控制疾病的进展。1.介入治疗:通过导管插入肝动脉,将药物直接输送到肝脏肿瘤部位,杀死肿瘤细胞。2.放疗:利用高能射线照射肝脏肿瘤部位,杀死肿瘤细胞。3.化疗:使用抗癌药物杀死肿瘤细胞,防止其扩散和转移...……更多
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00
多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00