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你以为运动能让你变年轻?小心反而加速老化!
...DNA两侧末端的端粒会逐渐变短的基因预设说。另一项则是活性氧带来的酸化压力,造成细胞受伤并出现老化的破坏说。 不过在测量DNA的端粒长度,并研究运动与年轻的相互关系后,得到了运动有助于维持DNA的年轻与健康的结论...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...风险。延缓衰老晚餐摄入的过多能量会使身体产生大量的活性氧自由基,这些自由基会对细胞膜和DNA造成损害,加速身体的衰老过程,通过不吃晚餐,可以减少这种氧化应激反应,从而保护身体免受这种损害。其次,不吃晚餐还...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
...可能会受到氧化应激的影响而受损。氧化应激是由于体内活性氧自由基产生过多或清除不足而导致的一种生理状态。在高强度运动中,肌肉会产生大量的活性氧自由基,这些自由基会攻击血红蛋白分子中的铁离子,导致血红蛋白...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...内毒素,伤害血管。吸烟,会使身体“生锈”,产生一种活性氧,直接损伤细胞,加速老化,还会增加胆固醇、中性脂肪的量,导致血液粘稠。体内的活性氧积累过多,会使身体的血液呈酸性,增加癌症的发生率。养血管,防血...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...炭化(糖化)。1、什么是身体氧化?老化的原因之一是活性氧的“氧化”。我们每天都在呼吸,从呼吸中摄入的一部分氧气被称为处于活化状态的“活性氧”。活性氧在保护身体免受细菌和病毒等外部敌人的侵害方面发挥着重...……更多
五类人喝咖啡受益大
...类黄酮等多酚类物质和钾元素,能够介导血管舒张,降低活性氧水平,调节血管张力,一定程度上能降低血压。需要提醒的是,如果血压超过160/100,要少喝咖啡,每天应少于两杯,否则可能会增加心血管疾病的发病风险。血糖...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...时,还能减少患病几率。2、延缓衰老,人的身体有一种活性氧,这种活性氧会给人的身体细胞造成损伤,加快人的衰老速度,少吃点,能够减少活性氧的产生,达到延缓衰老的作用。3、减轻肠胃、肝脏的负担,如果摄入过多的...……更多
美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...谢。此外,NMN还可以提高线粒体中抗氧化酶的活性,减少活性氧的产生,病和肥胖症中具有多种药理作用,这些都与NAD+的缺乏有关。口服NMN代谢的临床试验大多仍在进行中,目前唯一一项公开发表结果的NMN人体临床试验证明,...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...肠埃希菌、沙眼衣原体、解脲支原体等。白细胞是精液中活性氧的主要来源,活性氧达到病理水平时,对精子产生氧化应激反应,影响精子活力和DNA完整性。感染会损害附属性腺分泌功能,进而影响精子活力。精索静脉曲张(VC)VC...……更多
血稠的“诱因”,你了解吗?45岁后,喝二茶、食三物,血管不易堵
...为很多人的一种习惯,但是吸烟喝酒会导致人体产生一种活性氧的物质,活性药会使胆固醇和中性脂肪增加,血液浓度升高。研究显示,如果体内的活性氧积聚过多,可以让人血管生锈,也会导致血液呈酸性加速人体的衰老。吸...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...,需要先知道氧气和衰老之间的关系。氧气是我们人体内活性氧的来源,过量活性氧会诱导累积性大分子氧化损伤,进而诱发衰老。氧气水平与寿命之间的关系 氧气进入人体后,主要以血红蛋白结合氧和溶解氧两种形式存在。...……更多
...摄入,鼓励多食豆制品、奶制品、海带、鱼虾等。再次,活性氧可能在膝关节骨性关节炎发病中对关节软骨的损害具有一定作用,而维生素C是重要的抗氧化剂,因此,鼓励膝关节骨性关节炎高危人群多食富含维生素C的水果和蔬菜...……更多
2022-12-16 00:11护膝
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这5种症状,或要引起注意了
...谢功用肺对肺生理活性物质、脂质、蛋白质、结缔组织和活性氧物质有代谢效果。02肺癌的“首恶”已找到1.香烟香烟在焚烧时会释放出许多的有害物质,人们在不断吸入这些有害物质的过程中,会对各个器官构成不同程度的危...……更多
披着“养生”的这件事,劝你最好别再上当
...酒精在肝脏进行代谢进行乙醇代谢时,同时还会生成很多活性氧物质,比如羟乙基、超氧阴离子、羟基自由基等。正常情况下,这些活性氧物质在人体中一直保持动态平衡,生成与清除都会保持平衡,从而不会影响到身体健康。...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...两种途径被氧化成乙醛。在这一代谢过程中或产生大量的活性氧(ROS),这些活性氧具有比乙醛更活跃的化学性质,可以氧化很多化合物,包括与DNA结合形成加合物。这些加合物具有高度诱变性,可以导致参与细胞分裂周期调节和...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...害;葛根含有的皂角苷有保肝的功效,异黄酮成分有消除活性氧的作用,能够改善酒精中毒所引起的体内新陈代谢异常,有很强的解酒护肝之功;来源于酿酒工艺的神曲含有大量杂菌,其中酵母菌为主要有益菌,可使肠道菌群恢...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...灵活性随着年龄的增长,关节灵活性往往会下降。下蹲运动能有效地增加膝关节和髋关节的活动范围,有助于保持关节灵活性和减少僵硬感。 改善血液循环下蹲时,肌肉的活动促进血液更好地流向全身,特别是下肢。这对于预...……更多
心脏会得癌症吗?一文科普下
...验揭开了病魔的面纱:人体细胞电子被抢夺是万病之源,活性氧(自由基ROS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质),进入人体后到处争夺电子,如果夺去细胞蛋白分子的电子,使蛋白质接上支链发生烷基化,形成畸变的分...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...基因表达的改变和功能丧失。累积性氧化应激:自由基和活性氧在正常代谢过程中生成,但过量的自由基会导致氧化应激,从而损害细胞结构和功能。短端保护蛋白(端粒)损耗:端粒是保护染色体不受损害的一种结构,随着细...……更多
活性氧响应性材料    向肠炎部位精准投药
本文转自:科技日报活性氧响应性材料向肠炎部位精准投药科技日报讯 (记者雍黎 通讯员黄琪奥)3月17日,记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院消化内科教授陈磊团队联合陆军军医大学教授张定林首次提出,活性氧响应性...……更多
建议女性朋友养成这5个睡前习惯,对身体好
...绪有很大作用。人的皮肤在白天经过紫外线照射,会产生活性氧和氧自由基,氧自由基能够和皮肤中的脂肪、蛋白质等发生化学反应,造成皮肤细胞衰老、凋零和死亡,表现为皮肤脱皮、变黑和褶皱。而皮肤是人体生产褪黑素的...……更多
水分解生成活性氧能诱导癌细胞焦亡
...然·通讯》上发表研究论文,阐述了一种利用水分解生成活性氧杀死癌细胞的新方法。研究组在实验中注意到,癌细胞膜氧化时,会产生细胞焦亡过程。细胞焦亡指的是免疫相关因子释放到细胞外,发出强烈免疫信号,诱导癌细...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...对安康有着积极的影响,是由于坚果参与激活了机体去除活性氧的本身防御,活性氧由紫外线映照各种化学物质或不同食物,代谢物产生可以形成DNA损伤招致癌症的产生。经过研讨发现机体有一系列是活性氧变的无害的维护机制...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这3种炎症,需尽早治疗
...和渗透。研讨标明,炎症发生后,炎症细胞会发生很多的活性氧和活性氮。在缓慢炎症的进程中,内源性抗氧化机制的抑制效果也会发生超负荷的活性物质,这些问题很简单导致DNA导致癌症问题的损伤。假如患者有严重的炎症,...……更多
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
...它可以预防结肠癌和乳腺癌的发生。此外,红薯还能消除活性氧,因为活性氧可能诱发癌症出现的原因之一,所以常吃红薯可以有效的抑制癌细胞的出现,从而起到抗癌和防癌的作用。爱吃红薯的人可以多加了解红薯的作用和功...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...高血压患者总数的四分之一,这一数字令人担忧。什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步没错,运动确实是帮助我们控制血压的好帮手。近期一项英国研究发现,降压最有效的两项运动不是跑步,研...……更多
走,到户外去 让孩子尽情撒欢
...成的反作用力会向上传递,这种适当的垂直压力和肌肉活动能有效地作用于骨骺,促进儿童身高的增长。户外运动对运动系统机能的好处不止于此。据刘振龙介绍,户外运动还能使骨密度增加,骨骼更具硬度和韧性,提高骨骼抗...……更多
七大家用美容仪,管用吗
...层,可以被痤疮丙酸杆菌代谢出来的卟啉吸收,产生大量活性氧,从而达到杀菌作用,主要用来作为治疗痘痘的辅助手段。家用LED光疗美容仪的操作与使用最为简单,较医疗LED类仪器功率、能量低,使用更为安全,但作用较弱,...……更多
50岁老人压腿、拉筋对健康有益吗?医生:我更推荐做这两种运动
...来说,是一种理想的锻炼形式。低风险高效益: 水中运动能有效减轻体重对关节的压力,同时提供一定的阻力,有助于增强肌肉力量和耐力,同时对心肺功能的提升也有显著效果。适应性强:无论是游泳、水中走路还是水中操...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...效地抗击病毒和细菌,保持健康状态。2.抗衰老适度的运动能加速血液循环,全面锻炼身体各个器官和组织,有助于防止组织退化,维持身体功能和精力。老年人通过运动可以增加肌肉质量,保持肌肉力量和灵活性,这对减缓衰...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00