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备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...明,这个阶段男性的“小蝌蚪”数量更为集中,并且快速运动的比例更大,也就是说在下午五点到七点这段时间内,“小蝌蚪”的数量以及质量都会达到最高峰。不光如此,因为荷尔蒙的原因,大部分女性会在下午三点到七点这...……更多
低密度脂蛋白高?一个中成药连着吃,解决大问题
...抗氧化物质,有助于降低血脂。此外,还应该保持适量的运动,每天坚持30分钟的有氧运动,如散步、慢跑等,可以有效改善血脂水平。血脂稳降的出现,为人们解决了一个大问题,即高血脂。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的...……更多
...发力量,有利于进一步汇聚人才、技术优势,构筑发展新动能,加快形成新质生产力,实现企业高质量发展。强强联合 推动战略合作中国一汽是国有特大型汽车企业集团,近年来持续在粤投资布局,有力助推广东省汽车产业发...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...乏力的症状。这是因为肝脏无法正常地代谢和调节身体的能量水平。食欲不振肝脏是身体内的一个消化器官,它参与食物的消化和吸收。当肝脏受损时,可能会影响食欲,导致食欲不振。此外,肝脏问题还可能导致恶心、呕吐、...……更多
人体唯一的辅酶Q类物质,辅酶Q10需要额外补充吗?
...高细胞内ATP的产生效率,从而改善缺血状况下心肌细胞的能量代谢及功能,有助于缺血后心肌的恢复等。3、抗动脉硬化作用辅酶 Q10通过影响核因子-kB起到抗炎、抗血管增殖作用,参与动脉硬化的防治。研究显示,血浆辅酶Q10水...……更多
为过敏苦恼? 这份“指南”助你安然度春
...;晴天刮风的时候,对花粉过敏的人要少出门,避免剧烈运动;对狗毛、猫毛等过敏的人,最好避免宠物进入卧室;对某种食物过敏的人,只要找到致敏食物,就可以避免“祸从口入”。与此同时,保证良好睡眠,饮食营养均衡...……更多
中秋国庆档电影市场为何稍显冷清?
...问题,就是它们在题材和表现形式上都与这些年走红的正能量爆款片存在某种雷同,创新度不够。这应被视为一个重要提醒,正能量电影的票房并不容易收割,它们反而要拍得加倍用心,其中市井的动人情感和幽默的包袱都是绝...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...,尤其是在预防脂肪肝和肝硬化方面。4.全谷物:肝脏的能量源全谷物,如糙米、燕麦和全麦面包,是肝脏健康的优质能量来源。它们富含B族维生素,特别是维生素B6和B12,这些营养素对肝脏代谢非常重要。全谷物还提供丰富的...……更多
模仿鸡枞生长环境 甘蔗渣长出姬松茸 (党报记者在一线 脚力 眼力 脑力 笔力)
...焕发了特色产业生机,为产业振兴和乡村振兴注入了新的动能。新型甘蔗渣混合养料日前,记者走进隆阳区永盛街道羊邑社区姬松茸种植基地,看见很多工人忙个不停,有的穿梭在大棚里采摘姬松茸,有的围坐在一起分拣姬松茸...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
...力作用,导致脑组织损伤,这种外伤可能由事故、跌倒、运动伤害、交通事故或其他暴力行为引起,脑外伤可以分为闭合性脑外伤(头部受伤,但头骨未破裂)和开放性脑外伤(头骨破裂,外界物体直接影响脑组织)两类。护理脑外...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...虽然冬季不像夏季那样容易出汗,但在跳舞过程中仍然会消耗大量的水分。因此,在跳舞前后都应适当饮水,保持身体的水分平衡。最后,选择合适的场地和衣着也是跳广场舞时需要注意的一点。冬季地面容易结冰或积雪,因此...……更多
孕妇运动注意事项
孕妇在进行运动前,要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候,衣服样式要宽松,穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习,做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动,这个姿势会使子宫伸展,导致静脉压缩,影响...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...,提高免疫素质,增强细胞修复能力,减少转氨酶释放。运动过程当中让干燥更加有活力,有动力把毒素排出体外,同时在跑步的过程当中也可以锻炼心肺功能,增强肺活量。常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃1.辛辣食物...……更多
沪指创年内新高,部分百亿股票私募提前减仓保收益
...产业政策也在积极推进,这意味短期稳增长和中长期经济动能转型都有更好的支撑,叠加前期市场对于中长期发展问题已经进行了较多的计价,均值回归依旧是今年股市的重要驱动因素,预期改善将推动股票市场投资机会增加。...……更多
守护生命的“呼吸卫士”,四招助你呵护肺部健康
...部的湿润,减少因干燥引起的呼吸道问题。第三,适当的运动锻炼对于肺部健康同样重要。运动不仅可以增强心肺功能,提高肺部的气体交换效率,还能促进血液循环,有助于清除肺部垃圾,科采蛹虫草菌粉胶囊含有多种有益成...……更多
好消息!浓眉伤情好转不会缺席,湖人180万签下昔日状元全明星!
...多的肌肉对抗或者背身强打,对于对方后卫线没有太多的消耗,反过来防守端还会被对方消耗体力,再结合老詹现在的突破冲击力不如前几年,湖人所有进攻可以说是毫无冲击力的,这就是湖人的一个致命弱点———没有消耗!...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...把体重指数控制在24以下,每周至少做150分钟以上的有氧运动。2.无炎饮食 多吃一些水果蔬菜,要知道很多的水果蔬菜之中都含有丰富的氧自由基,通过食用这些果蔬能够帮助我们更好的预防炎症。坚果中抗炎物质含量丰富,每...……更多
实施“禅城之策” 建设“佛山之心”
...展目标,禅城还面临不少结构性矛盾和内生困境,主要有动能转换之困、辐射带动之困、价值成本之困、发展质效之困、公共服务之困、甘于中游之困等“六困”。“指出问题是为找准切口,解决问题,推动发展。”盘石表示,...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...习惯、情绪管理以及特定的中草药应用。例如,通过增加运动量来促进气血流通,选择富含抗氧化物质的食物来清除体内自由基,以及实践冥想或瑜伽来管理情绪,都是有效的方法。在深入理解失眠与肝功能之间的联系前,重要...……更多
大雪将至,有胃病的人,多吃这3种“养胃王”,让你温暖过一冬!
...。冬天也是吃羊肉的最好时节,因为羊肉属于一种红肉,能量和热量非常的高,能够有利于促进身体的血液循环,赶走身体内的寒气,让全身变得非常的温暖。明天就是大雪的节气,天气会一天比一天寒冷,而吃点羊肉对于暖胃...……更多
“花生院士”开讲春播第一课
...对我们有多重要?“据统计,中国有超过14亿人口,每天消耗70万吨粮食、9.8万吨食用油、192万吨蔬菜和23万吨的肉制品。人类的食物中,有95%直接或间接来自土壤,我们以9%的耕地、6%的淡水,养活了全球约18%的人口,这是一个...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
...茶、果汁等水分饮品,以保持身体水润。同时,也要适当运动,增强体质。春天美食分享与文化交流 春天是万物复苏的季节,而美食则是生活中的一大幸福源泉。在家庭生活中,制作美食更是增添了福气和情调。无论是家常美...……更多
肠癌早期的这些征兆您知道吗?
...要场所,足量的钙和维生素D对降低肠癌风险尤为关键。运动在预防肠癌中扮演了不可忽视的角色。每周至少投入150分钟进行中等强度的有氧运动,如快步走、慢跑、游泳、骑自行车等,能够增强身体素质,提高免疫力,同时促...……更多
...力打造“无废山西”。目前,我省转型发展积厚成势,新动能持续壮大,但煤炭主体能源地位短时期内不会发生根本改变,环保工作的压力不会减轻。仅2022年,我省大宗工业固废增量就达3.9亿吨,综合治理工作量大、任务艰巨...……更多
肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
...来越强,肝脏更健康,身体素质自然也会越来越好。经常运动。每天坚持适当的运动可以促进肝脏健康,因为在运动时,血液循环会加快,新陈代谢率也会增加,可以迅速排出体内毒素,在一定程度上缓解肝脏的压力,从而滋养...……更多
阿里公益联合29家公益伙伴发起“乡村健康宣传员”活动倡导返乡科普健康
...人口福利基金会、人民网、芝麻信用、高德地图、天天正能量、橙狮体育、阿里健康以及20多家地区媒体共29家公益伙伴,联合发起了“人人都是健康宣传员”公益倡议行动,倡导返乡人员回到家乡后成为“乡村健康义务宣讲员...……更多
你不知道的慢性胃炎
...能有一定的联系,积极、正面的情绪有利于胃肠道的正常运动,而长期紧张、烦躁,容易导致胃肠道功能紊乱,诱发慢性胃炎或加重慢性胃炎。(五)免疫因素。有一种慢性胃炎为自身免疫性胃炎,又被称为A型萎缩性胃炎,因...……更多
每个人生来便是一束光
...员仿佛“无臂飞鱼”,每一朵浪花的翻腾都积蓄了巨大的能量……然而,每个人都有脆弱的一面,和残缺的身体和解,和生活的苦难和解,并非一日之功。所谓的“身残志坚”,并不是天生不怕苦不知疼,而是在漫长的脆弱中逐...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...半球所接受太阳热光仍是极小的,土壤深层的热量也逐渐消耗殆尽,所以这时最容易出现全年的最冷温度。小寒话养生一、充足睡眠补阴阳充足的睡眠有利于阳气潜藏,阴精蓄积。小寒时节,人体的代谢活动到了最低最慢的时候...……更多
体育中考当前 医生支招科学备考
...训练,锻炼要量力而行,避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图:在长沙市初中毕业升学体育考试长郡双语实验中学考点,考生在排球向上垫球项目考试前练习。新华社记者 陈泽国 摄中南大学湘雅医院院长、骨科专...……更多
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喝了冰箱里开封过的一盒牛奶 32岁孕妈感染李斯特菌 宝宝没能留住
前段时间,孕27周的唐女士感觉腹中胎动减少,身体还伴畏寒发热,就前往家附近的门诊检查,呼吸道病原体检测结果为阴性,B超胎心胎动仍可及
2024-10-17 12:30:00
多个病种看一个门诊就能解决?到这个医院一站式看诊
有高血压,又有糖尿病?有肌少症,又有骨质疏松?老人同时有多种疾病,该去看哪个科室?每个科室只针对一个疾病,看病要跑好几次
2024-10-17 12:30:00
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
现代生活节奏快、压力大,很多人容易出现肠胃不适。消化不良、腹胀、腹泻等问题不仅影响日常生活,还可能危害整体健康。如何调理肠胃
2024-10-17 13:44:00
只要不“头痛”“头晕”,高血压就不严重?
本文转自:人民网-科普中国流言:“只要不‘头痛’‘头晕’,高血压就不严重”自己既然没有感到头痛、头晕,血压高点应该也没什么大碍
2024-10-17 13:57:00
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
十月正值深秋,气温开始明显下降,早晚温差加大,空气也变得愈发干燥。随着夏天的潮湿感逐渐褪去,人体的代谢速度有所减缓,这时更容易积聚体内的湿气和毒素
2024-10-17 14:18:00
它是“补血冠军”,比红枣好,比黄芪补,隔天吃一次,补气抗衰老
导读:黄帝内经”中提到:“气为血之帅,血为气之母。”这句话说明了气血之间的相互关系,气为血之帅是指气能推动血液运行,而血为气之母是指血液能滋养气
2024-10-17 14:19:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
肝,被誉为咱们身体里的“大将军”,它不仅负责排毒、造血,还调节着气血平衡。对于女性而言,肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽
2024-10-17 14:20:00
不吃晚饭入睡能减肥?医生警告:长期饿着睡觉,这些疾病会找上门
“医生,我爸今天怎么突然晕倒了?他最近没吃晚饭,按理说应该更健康才对啊!”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生,脸上满是焦急
2024-10-17 14:20:00
血压没超过这个标准的人,大多都不需要要吃药,很多人还搞不清楚
“医生,我的血压昨天量是153/94,我是不是该吃降压药了?”陈大妈焦急地问,她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑
2024-10-17 14:21:00
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
秋季过半,冷空气开始蔓延,气候逐渐向冬季过渡,在饮食上就要着重滋补身体了,多为身体补充营养,多为健康增加防护力。不过需要注意的是
2024-10-17 14:22:00
老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
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2024-10-17 14:22:00
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子,由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成,需要全家人每天细心地呵护
2024-10-17 14:23:00
秋季吃百合虽能养生,但吃之前要了解3件事,否则养生不成反伤身
百合是一种非常多见的中药,所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富,可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效
2024-10-17 14:24:00
糖尿病禁忌:这些常见药物,可能让血糖‘雪上加霜’!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-17 14:25:00
最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身
导读:最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身在日常生活中,鱼类作为高蛋白、低脂肪的优质食材,一直备受推崇
2024-10-17 14:25:00