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孕前、孕期补叶酸的常见问题,看完你就明白了!
...、马蹄叶、山尖子菜、柳蒿芽、刺五加皮、野芦笋。◇在动物性食品(肝脏、肾、蛋黄等)中也富含叶酸,但是肝中有高含量以视黄醇形式存在的维生素A和胆固醇,食用过量会对母婴健康造成影响。因此,孕妈妈补充进食动物...……更多
长三角一体化发展激发老字号新活力
...的质地和口感。植物基食品的工业化生产,可以有效缓解动物性食品生产导致的资源、环境、健康等方面的压力,还有助于改善居民膳食结构,降低人们对饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。近年来,植物肉受到越来越多人的关注。...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...肾结石的人来说需要控制其摄入量,避免加重肾脏负担。动物性食物可适当选择白肉类食物如鱼禽类,红肉如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃,一般每周1~2次,每次不超过50克。3、喝够奶牛奶是我们日常补钙的重要途径,结石患者...……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
...体重增加和肥胖等问题。此外,一些素食者可能因为缺乏动物性食品中的营养成分而增加患病风险。因此,吃素并不是一种适合所有人的饮食方式。对于部分人来说,吃素可以达到养生保健目的,但对于另外一部分人来说,吃素...……更多
电影《狗阵》:以克制而诗意的方式,截取一段真实的人生
...。管虎说:“其实我们每个人身上都有一种很有力量感的动物性,它属于生命本身,但随着社会角色的扮演,慢慢地就被尘封了。”黑狗身上,迷茫的二郎感受到了久违的动物性,纯粹的属于生命本身的尊严,而这,最终成为“...……更多
...,还要分泌乳汁,喂养婴儿。适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品,可提供丰富的优质蛋白质、重要的矿物质和维生素,有助于乳汁分泌。同时,应适当安排一些动物肝脏、动物血、瘦肉等含铁丰富的食物(如每周吃1~2次动物肝脏,...……更多
...作为补充优质蛋白的来源是很好的方式。如果日常饮食中动物性食物的比例不大,只要注意鸡蛋的烹饪方式,采取蒸、煮等少油无油方式,每天吃2~3个鸡蛋问题不大。 当然,如果日常饮食中已经有足够的奶、肉、鱼、大豆等...……更多
天天锻炼,血脂还是居高不下?多半是犯了这两个错
...腐入菜,这些食物都有很好的降血脂的效果。第二:食用动物性油脂。有一些人虽然没有吃一些脂肪含量高的食物,但是在炒菜的时候习惯使用动物油来炒菜。动物油里面含有大量的脂肪,经常食用,同样会导致血脂降不下来。...……更多
...氧氟沙星超标。据悉,在食品动物中停止使用氧氟沙星(动物性食品中不得检出),恩诺沙星抗菌药超标疑为养殖户违规加大用药量。两批次茶叶霉菌超标近期,安徽省市场监督管理局组织抽检茶叶及相关制品、酒类、食用油、...……更多
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
...合物,使得蛋白质的消化吸收率从65.3%上升到96%。相较于动物性食物,腐乳的蛋白质含量以及性能不差,且不含有胆固醇。另外,有动物研究发现,腐乳内的蛋白质具有很强的疏水性,可与胆酸结合帮助降低体内胆固醇水平。三...……更多
女人常年吃素食,真的对身体好?除了营养不良,可能会得这几种病
...的微量元素如锌、钙、铁等主要来自荦食;锌主要来源于动物性食物;饮食中80%的钙来自奶类;80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌、钙、铁含量少,其中含有较多的植酸和草酸,反而会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸引。缺乏锌...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...肾、牛奶、杏仁、小麦胚芽、粗粮;维生素B3主要存在于动物性肝脏以及酵母、鱼等食物中;维生素B5以动物肝脏、酵母、蛋黄、豆类中含量最为丰富;维生素B6主要存在于肉类、肝、蛋黄、全谷类食物、蔬菜和坚果中;维生素B7...……更多
为什么鳄鱼幸存下来,而恐龙却没有
...恐龙来说,这些都是与生命不相容的条件。首先,与哺乳动物不同,恐龙不能从内部保持体温。他们需要一个舒适的环境。其次,恐龙中有许多需要食物的大型物种。植物性食物急剧减少,恐龙从食物链的一开始就开始灭绝。鳄...……更多
与植物的生命沟通
...道:“大自然中孕育的每条生命,无不示人以真理。我虽多年不懈地观察、思索,也曾无数次置身其中,却始终不敢妄下论断。想凭个人之力勘破端倪,只会令你误入歧途。因为真正的艺术就隐藏在自然之中,而且只有能够将它...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...该多吃蔬菜和水果,保证每天摄入足够的量。3.第三层:动物性食物。动物性食物是优质蛋白质、脂肪和维生素的主要来源。我们可以适当摄入鱼、肉、蛋、奶等动物性食物,但要控制脂肪和胆固醇的摄入。4.第四层:豆奶类食...……更多
30年首次!自然繁育2只川金丝猴
...妈。□ 长江日报记者郭可滢 通讯员邓丽玲3月28日,武汉动物园焕新回归半周年“生日”之际抛出重磅喜讯:本月21日,亚洲区灵长馆内诞生了2只川金丝猴宝宝,这是武汉动物园30年来首次成功自然繁育川金丝猴。2只幼崽分别来...……更多
这类食物吃得不够,也可能会引起血压高
...能摄入足够的蛋白质。优质蛋白来源:优质蛋白来源包括动物性蛋白和植物性蛋白。动物性蛋白如肉类、禽类、鱼类、蛋类和奶类含有人体必需的所有氨基酸,是蛋白质的良好来源。植物性蛋白如豆类、豆制品、坚果和谷物也含...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...是导致结节生长的重要因素之一。例如,养殖鸡鸭鱼肉等动物性食品,往往会被注射或喂食抗生素和激素等物质,这些药物会残留在动物体内并最终进入人体,会影响体内激素水平,进而影响细胞正常的生理功能。总结:虽然芹...……更多
法律应该是让打人者不敢打人,而不是被打者不敢还手!
...就公平公正很多了。但是当下这个环境,把我们作为人的动物性完全给泯灭掉了。什么是人的动物性?就是其他的动物对你发起攻击的时候,你本能的条件反射就会去反抗,因为适者生存。老虎都已经把你当成他的猎物,你不把...……更多
为什么老人大多会出现动脉斑块,它的症状有哪些?一文了解清楚
...低密度胆固醇呢?1、猪油我们日常食用的油脂,大致分为动物性油与植物性油。其中动物性油脂中,含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇,这类油脂无论是做菜还是炒饭,虽然味道更香,但是却不能过多食用,以免堵塞血管。2、奶油...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...(海蛎子、金枪鱼、带鱼等)及动物内脏等在内的高嘌呤动物性食物,可适量摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉。此外,各类酒类也属于高嘌呤食物,建议痛风患者少饮酒。李长贵说,痛风患者降尿酸应该要少量多次喝水,建议尽量...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...么变化?以前和现在,不少人都会通过肥肉榨猪油,作为动物油脂,用猪油炒的菜香味更是一绝。那么,长期吃猪油,身体到底会发生什么变化呢?为了探究猪油对身体的影响,不少科学家都展开过动物实验。加拿大的学者曾通...……更多
猪肝和菠菜哪个补铁好
...地补充铁,猪肝可能是更好的选择,如果您是素食者或对动物性食品敏感,菠菜仍然是一个优秀的铁质来源,可以通过结合其他富含维生素C的食物以增强铁的吸收。2、菠菜和猪肝都可以补铁,猪肝中含有大量的维生素A和维生素...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...蛋白质的含量更合适于人体。一般来说,优质蛋白存在于动物性食品和植物性食品中,比如说像瘦肉、牛奶、蛋、鱼等里面的优质蛋白都是非常多的,各种氨基酸的比例恰当,与人体的氨基酸比例比较接近,容易被人体消化和吸...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...及细胞的渗透压调节等多种生理过程。磷的主要来源包括动物性食品,如肉类、鱼类、乳制品和植物性食品,如坚果、豆类、谷物等。食物中的磷通常以有机磷或无机磷的形式存在,动物性食品中的磷以有机磷为主,植物性食品...……更多
乳腺癌化疗后手指麻木、刺痛?竟是缺乏这种维生素
...,保证富含维生素D食物的摄入,天然维生素D主要来源于动物性食物,如深海鱼、动物肝脏、蛋黄等3.维生素D补充剂,在化疗前常规监测维生素D水平,根据缺乏程度有针对性的进行补充。每日服用800-1000IU时比较安全,对于严重...……更多
《山东省饲料和饲料添加剂管理办法》将于2024年3月1日起实施
...新模式,对发酵饲料原料和产品、混合饲料原料和产品、动物性饲料原料的指标控制、生产和存放条件、标签标识等作出规定,填补监管空白,为规范生产经营行为提供法定遵循。强化全过程质量控制。加强产品质量源头管理,...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。它存在于动物性食品中,如肉类、鱼类、奶制品和蛋类。维生素B12对维持神经系统正常功能、合成DNA、以及红细胞的形成具有重要作用。维生素B12的主要作用包括: 神经系统维护...……更多
红枣、红糖、阿胶…哪个补血?提醒:这6种食物才真正补血
...在胃肠道被吸收,速度快,效率高。血红素铁主要存在于动物性食物中,如瘦肉、动物血、动物肝脏。举个例子,猪肝炒菠菜这道菜,不仅美味,还能有效补充铁。相对而言,非血红素铁是三价铁,主要存在于植物性食物中,比...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...,帮助大家更好地了解和重视钙的摄入。二、钙的来源1.动物性食物:动物性食物中含有丰富的钙,如牛奶、酸奶、奶酪、鱼、虾、蟹等。特别是牛奶及其制品,是钙的主要来源。2.植物性食物:植物性食物中也含有钙,如绿叶...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00