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近日，专研可循证的益生菌和营养补充剂的万益蓝WonderLab ，携手国家级滑雪旅游度假地「长白山万达国际度假区」联合打造全球首个「WONDER BLUE 蓝色快闪店」。三亿人参与冰雪运动，健康中国正当时。万益蓝WonderLab 承载了品牌...……更多
2024-01-11 09:31:00长白,长白山,万达,雪场,蓝色,登陆
...在医疗团队指导下进行，不能自己乱尝试。误区三靠服用补充剂减重减肥是个慢活儿，急功近利的小伙伴们往往寄希望于省时省力号称可以帮助自己“躺瘦”的各种膳食补充剂。包括但不限于咖啡因、肉碱、白芸豆提取物、壳聚...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...索，出现了不少商品，其中带有“氮泵”二字的运动营养补充剂占据主要推荐页，销量可观。记者随机点进一家店铺，发现其产品售价在9元至124元不等，另外还有专门针对体考的套餐包可供挑选。该店铺客服表示，液体氮泵中...……更多
2024-04-15 00:25:00神器,副作用,补充剂,运动,营养,成绩
...险。生洋葱中含有一种叫做硫化物的物质，硫化物会刺激呼吸道，导致咳嗽、哮喘等症状，从而增加肺结节的风险。因此，医生建议尽量少吃生洋葱，可以选择炒熟的洋葱。 ……更多
2024-01-19 11:31:00结节,蔬菜,风险,建议,结节,风险
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候，容易受凉而引发咳嗽。在这个时候，饮食调理就显得尤为重要。有一些蔬菜，比如花生、红薯和山药，被认为在秋冬季节能够健脾养肺，提高免疫力，帮助我们抵御寒冷刺激，减少咳嗽...……更多
2023-11-01 10:35:00呼吸道,秋冬,季节,疾病,时候,花生
...。加上冬天在北方晒太阳也不太方便，所以使用维生素D补充剂也是骨折患者的一种选择。此外，保持水分平衡也很重要。保持充足的水分可以帮助身体更好地吸收营养，并有助于身体的恢复。要特别注意避免酒精和咖啡因的摄...……更多
2023-11-26 00:44:00妙招,康复,来吧,专家,康复,功能
...类钙片琳琅满目，但仔细分辨可以发现，其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证，明确标注为压片糖果、固体饮料等，即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙凝胶...……更多
2023-11-08 10:41:00钙片,元和,补钙,钙片,产品,含量
...身体能够充分吸收和利用它们。基于此，国内知名的营养补充剂品牌汤臣倍健旗下的蛋白粉，选用大豆蛋白和植物蛋白，且通过2:3的科学比例使得其更符合人体氨基酸模式，消化吸收率达到90%以上，对于存在肠道消化问题的朋友...……更多
2024-01-11 06:36:00抵抗力,先天,窍门,抵抗,还是,蛋白
...肺可以帮助我们维护肺部健康，提高免疫力，防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康，我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜，老年人要多吃，清肺润肺、维护肺部健康，让我们身心愉快轻松度过寒冷...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...一定的挑战。这样的气候条件往往容易引发流行性感冒等呼吸道疾病。因此，在这个季节，我们除了采取必要的防护措施和适当的药物治疗外，更应该注重饮食调理，多吃一些具有消炎杀菌、增强抵抗力的蔬菜，以帮助我们抵御...……更多
2024-03-29 10:38:00免疫,营养,西兰,西兰花,鸡胸,切成
一、随着冬季的到来，寒冷的气温使得人们更容易受到呼吸道疾病的侵袭。呼吸道疾病包括感冒、流感、喉炎、支气管炎、肺炎等，这些疾病不仅给人们的身体健康带来威胁，还会影响人们的正常工作和生活。为了帮助大家更...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床营养科医生王晓静建议，儿童应做到三餐规律、定时定量，尤其要重视早餐的营养质量。早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、奶、...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...维生素C摄入不足，可以在医生指导下，通过服用维生素C补充剂来补充。不过，补充维生素C并非越多越好。超大量服用维生素C不仅不会提高吸收率，还有可能增加患结石的风险。因此，服用补充剂时要遵医嘱，切勿超量。补充...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...毫克钙，有些人可能无法通过食物获取足够的钙。这时，补充剂可能是一个好的选择。但是，我们应该记住，虽然补充剂可以帮助我们达到每日推荐的钙摄入量，但过量的钙摄入也可能带来一些问题，比如肾结石或者心血管问题...……更多
2023-11-18 05:33:00骨纤维,关键,健康,骨纤维,骨骼,健康
...不良者或无法通过饮食摄入达到营养需求者,可口服营养补充剂。4在伤口愈合期间保持体重相对稳定，勿骤升或骤降;二、运动方面：1注意休息，避免长时间站立、翘二郎腿、穿高跟鞋。2每日腿部抬高,将双腿抬高到心脏水平以上...……更多
2024-04-15 14:53:00蚯蚓,弹力,弹力袜,皮肤,静脉,溃疡
...应该根据自己的身体状况和实际需求，选择适合的维生素补充剂，不要盲目跟风，也不要随意超过推荐的剂量，最好在医生的指导下使用。结语：维生素是人体必需的营养物质，它们对我们的健康有很多好处，但也不是越多越好...……更多
2024-03-16 13:49:00维生素,医生,维生素,阿姨,食物,肝脏
...少180分钟的身体活动，静态行为每次不超过1个小时，吃动平衡。对于积食的孩子，家长可以为孩子做一些促消化的饮食。沈阳市儿童医院中医科主任兰颖介绍，可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟...……更多
2024-02-14 04:02:00孩子,专家,孩子,饮食,沈阳,山楂
...的食物，但在咳嗽期间最好避免食用。冷饮会刺激喉咙和呼吸道，导致更多的痰液产生。而冰淇淋中的乳制品可能会增加痰液的分泌，加重咳嗽症状。为了减轻咳嗽不适，最好将冷饮和冰淇淋暂时从餐桌上去掉。油炸食品可能会...……更多
2024-02-26 11:12:00小孩,时候,孩子,食物,症状,孩子
...发展风险：心血管疾病（防止血栓形成 ），2型糖尿病 ，呼吸道疾病例如慢性阻塞性肺病 ，以及神经退行性疾病(例如老年痴呆症和帕金森病 )。此外还具有降脂、缓解焦虑抑郁等作用。地中海饮食核心食物包括：全谷物、水果...……更多
2023-12-22 10:25:00地中,地中海,经久不衰,饮食,地中,地中海
...化学上属于碱性物质，叶酸通常以盐酸形式存在于维生素补充剂中，以提高稳定性和溶解性。在体内，叶酸会经过一系列代谢步骤转化为生物活性形式，如二氢叶酸（THF）和甲基-THF，这些物质在细胞中参与多种生化反应。03平时...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...抗力；此外，山药中还含有一种特殊的黏液蛋白，对滋润呼吸道、改善咳嗽有一定效果。个人养生体会：饮食有道，健康从口入在春季养生中，饮食调理是至关重要的一环。从古至今，中医强调饮食养生，山药作为一种传统的滋...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...我们会提到30岁左右的轻熟龄女性应该如何选择微量元素补充剂。
在女性步入30岁之后，日常摄入一些补剂就可以提上日程来了。做过营养测试和激素测试的人可以遵医嘱，如果不考虑做激素测试和营养测试，可以优先补充下面...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...增加感染的风险。据研究，吸烟者比非吸烟者更容易患上呼吸道感染。饮酒过量同样不利于免疫健康。酒精能干扰免疫系统的平衡，降低身体对病原体的抵抗力。研究表明，长期大量饮酒的人更容易感染，例如肺炎。熬夜也是一...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...者应如何进行护理？本文从以下几个方面详细介绍。一、呼吸道护理呼吸道是肺癌最直接受累的部位，呼吸道护理是肺癌护理的重点之一。呼吸道护理主要包括以下方面：①清除呼吸道分泌物。肺癌患者常因咳嗽、咳血、气短等...……更多
2024-01-18 00:25:00肺癌,护理,肺癌,患者,护理,呼吸道
...肥胖者的饥饿感，从而选择以零食代替主食。健康体重吃动平衡长期超重，伤害的不止个人。肥胖以其高昂的医疗费用为国民经济带来了沉重的负担。有研究预测，到2030年我国成年人超重、肥胖率可达65.3%，归因于超重、肥胖的...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...、瑞能、瑞代等就属于处方药，而有一些维生素、矿物质补充剂就属于非处方药。近些年来，另一类营养品——特殊医学用途配方食品（以下简称特医食品）在国内兴起。它是指为了满足由于完全或部分进食受限、消化吸收障碍...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...肾脏疾病）可能增加肾脏负担。10. 不规范使用保健品和补充剂：不经医嘱自行服用某些保健品和补充剂，其中可能包含未知的肾毒性成分。损害肾脏是一种严重的健康问题，如果不及时治疗，可能导致肾功能逐渐丧失，甚至发...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
在追求健康的征途中，维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化，它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而，当这些守护者变得过于热情，无节制地进入我们的生活...……更多
2024-04-05 17:47:00守护者,维生素,威胁,还是,健康,维生素
...不容易产生饱腹感，应限制摄入。5. 不要服用减肥药物或补充剂没有医生指导：一些未经证实的减肥药物可能对健康有害。6. 不要选择极端的节食方法：突然严格限制食物摄入可能导致营养不良，而且难以长期坚持。7. 避免单一...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...由甲型流感病毒，主要是H1N1亚型和H3N2亚型所导致的急性呼吸道传染疾病。甲流主要在冬天季节和春天季节高发，并可能导致季节性流行病，在人群中普遍易感。甲流主要通过飞沫以呼吸道形式传播，也可以通过直接或间接接触...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
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