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肥胖的孩子要注意肥胖与2型糖尿病密切相关。肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低,胰岛素抵抗增加。正常情况下,胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖,从而降低血糖,但肥胖的孩子脂肪细胞变大,会释放出一些能干扰胰岛素作用...……更多
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
...草等珍贵植物,和日常饮食搭配用很不错。合理饮食,吃动平衡1. 不同时间运动,对餐后米唐影响不同,餐后散步对降低餐后米唐更有效;2. 规律运动,有氧运动为主,每周至少3次,每次不少于30分钟;主食定量、粗细搭配,全...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...郁症药物治疗者。03了解应对:我们应该怎么做?(1)吃动平衡,健康体重食物摄入量和身体活动量是保持能量平衡、维持健康体重的两个关键因素。成人健康体重的体质指数(BMI)应该保持在18.5-23.9kg/m2之间。饮食方面:1.应...……更多
远离“甜蜜”,不做“糖人”——泰安市第一人民医院组织开展“世界糖尿病日”义诊宣传活动
2023年11月14日是“世界糖尿病日”,今年的活动主题是“了解风险,了解应对”。为普及糖尿病知识,提高糖尿病的公众知晓率和防治率,更好地帮助糖尿病患者,当天上午,泰安市第一人民医院内分泌科联合心内科、肾内科、...……更多
岭南膳食模式即将推出
...则和建议:会看慧选,科学食养,适量食用食药物质;吃动平衡,保持健康体重;调控脂肪,少油烹饪;食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足;少盐控糖,戒烟限酒;因人制宜,辨证施膳;因时制宜,分季调理;因地制宜,合...……更多
宁陕县大力开展健康科普宣传
...展板、健康义诊、设置健康咨询、集中宣讲等方式提倡吃动平衡、“三减三健” 健康生活理念,紧扣“科学控体重,健康长相伴”“奶豆添营养,少油更健康”等主题,向群众宣传普及慢病防治、健康素养、优化生育政策等相关知识...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...”。近日,南京市第二医院内分泌科住进一位年轻的“小糖人”,是什么原因让他早早被“老年病”盯上?新江苏记者采访到该院内分泌科副主任李彤寰,请她聊一聊盯上年轻人的糖尿病。“老年病”变年轻了近期,医院内分泌...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
本文转自:京九晚报李艳在病房里为患者和家属进行健康宣教■阅读提示:随着生活水平的提高,大家对糖尿病已经不再陌生,最新的全国糖尿病流行病学调查研究发现,20岁以上人口糖尿病患病率已达到9.7%,意味着全国已经...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...零食和饮料。钟凯表示,饮食健康的关键是合理膳食、吃动平衡,包括主动控制对甜食的过度追求,而不应把希望寄托在甜味剂上。陈君石院士介绍,食物多样、吃动平衡是饮食健康的核心,控制总能量摄入是防治超重、肥胖及...……更多
三诺生物创新健康教育 推动全民痛风防治
...旨在通过运动普及高尿酸和痛风知识,呼吁大众一起“吃动平衡”,关注自身健康,共筑健康生活。今年是三诺“诺跑”连续举办的第5年,谈及举办活动的初衷,三诺生物副董事长、三诺健康执行董事李心一表示:对于高尿酸...……更多
...括5条:减钠增钾,饮食清淡;合理膳食,科学食养;吃动平衡,健康体重;戒烟限酒,心理平衡;监测血压,自我管理。《指南》建议高血压患者“减钠增钾,饮食清淡”,即每人每日食盐摄入量逐步降至5克以下,增加膳食中...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“小糖人”的睡眠习惯。吃得再健康 睡不好也白搭应急总医院内分泌科主任、主任医师李洪梅介绍说,在我们的日常生活中,饮食与糖尿病的关系常常被提及,但鲜少有人意...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...中心,将本届学前教育万里行的核心议题定为——儿童吃动平衡,发起以“珍稀双原生孩子吃动平衡好搭档”为主题的系列科普活动,邀请一众学者专家联合探讨“营养健康,吃动平衡”的核心理念,为中国儿童提供科学的饮食...……更多
多种呼吸道病原体叠加“一老一小”如何科学应对?
...菜和水果,尽量做到食物多样化,保证足量饮水;做到吃动平衡,维持健康体重,保持规律作息和良好生活习惯,维护良好免疫力。疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施,流感疫苗6月龄以上全人群都可使用,重点...……更多
当“糖人”遇到狠“脚”色,血肉模糊医生都害怕 拒绝“老烂脚”,日常要做好这些防范工作
...年70岁的吴师傅(化名)有20余年的糖尿病史,算是“老糖人”了,每天都严格吃药打胰岛素针,自觉控制得还可以,可是上了年纪后依然患上了各种糖尿病并发症。5年前,随着肾功能的衰退,吴师傅开始接受血液透析治疗;去...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...提出平衡膳食八准则:一、食物多样,合理搭配;二、吃动平衡,健康体重;三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少油,控糖限酒;六、规律进餐,足量饮水;七、会烹会选,会看标签;...……更多
鲁网11月23日讯2022年年底,Z女士3岁的孩子小M突然出现多饮、多食、多尿的症状,家人将其带往当地人民医院检查,最终被确诊为严重1型糖尿病。原本活泼可爱的孩子,因为疾病经受着莫大的痛苦,原本幸福的家庭,也因为疾...……更多
扎根基层的“糖人”守护者——记延吉市医院内分泌科主任申圣爱
...勇往直前,用实际行动造福患者,成为百姓心中真正的‘糖人’守护者。”申圣爱说。(李佳俐)(延吉市卫健局)(责任编辑:君君) ……更多
...高脂血症人群的日常食养提出8条原则和建议,包括:吃动平衡,保持健康体重;调控脂肪,少油烹饪;食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足;少盐控糖,戒烟限酒;因人制宜,辨证施膳;因时制宜,分季调理;因地制宜,合...……更多
“糖人”拔牙,口腔专家建议来了
本文转自:南京晨报疾病与健康“糖人”拔牙,口腔专家建议来了目前,十个人中有一个是糖尿病患者,那么,糖尿病患者遇到口腔问题需要拔牙的时候,有什么风险?又该如何应对呢?一起来看看南京市口腔医院口腔颌面外...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...高的,日常生活中,糖友们需要尤其注意。不想再做“小糖人”看到这些水果就要学会绕道而行。1、榴莲榴莲性热,是典型的热带水果,被称为“水果之王”,它个头很大,长得像个大刺猬,大家都说榴莲是“闻着臭,吃着香...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...尿症状。他在西安交大一附院检查后发现自己已经是个“糖人”,空腹血糖严重超标,还出现了急性并发症,需要住院治疗。“平时,奶茶、咖啡不离手,还经常熬夜,总觉得自己年轻,身体好,没想到居然得了糖尿病。”小明...……更多
2024年“让成长更美好” 青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进湖南长沙
...以随时了解和关注自己的健康成长情况,时刻提醒自己吃动平衡。新版《科普手册》传递食安新知识在活动开始前,工作人员提前为同学们分发了2024年最新版本的《青少年食品安全与与营养健康科普手册》,这里有颇受同学们...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...尿病等疾病,家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼,保持吃动平衡。“近年来,我们接诊了很多因过度摄入奶茶等含糖饮料的儿童,这些儿童不仅体重超标,还出现了糖尿病前期的症状。”赵红梅说。孩子们在湖南省儿童医院举办...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...什么,营养科主任医师李艳玲给出建议──合理膳食 吃动平衡(图)近日,成长更美好──青少年食品安全与营养健康科普教育活动(天津体验活动)在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中...……更多
如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键
...活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影响儿童的运...……更多
两岁宝宝连续多日精神萎靡,确诊糖尿病!
...,也大大减少了皮下注射胰岛素带来的痛苦。”另外,吃动平衡可以帮助更好地控制血糖,餐后的运动可以降低血糖来消耗摄入的过多的糖分和脂肪。“我们科建立了“糖宝”群,诊断到糖尿病患儿,我们就把家长拉入群,家长...……更多
拒绝“负重前行” 关键是“吃”与“动”
...“动”是最重要的两大方面。要平衡膳食、食不过量、吃动平衡。每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量;要及时补充水分,每天喝温热的水在2升左右,既能够有饱腹感,还可以限制饮食和改善代谢;定制...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...脂血症人群的日常食养提出 8 条原则和建议。包括:1.吃动平衡,保持健康体重。2.调控脂肪,少油烹饪。3.食物多样,蛋白质和膳食纤维摄入充足。4.少盐控糖,戒烟限酒。5.因人制宜,辨证施膳。6.因时制宜,分季调理。7.因地...……更多
爱卫生 保健康(二)
...,保持健康体重各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度的运动,或每天进行中等强度...……更多
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7年春节不打烊的工厂!探访在榕创业的台胞陈依媄,感受两岸同胞奋斗、团圆与希望的浓浓气息。
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据毕节市公安交通管理局指挥中心消息:因受大雾影响不具备安全通行条件,经高速公路“一路三方”共同研判决定于1月30日17时20分
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IEEE终身会士Jean-Louis Coatrieux加入
欢迎国际医学与生物工程科学院院士、IEEE终身会士、美国生物医学工程院院士、欧洲医学与生物工程科学联盟会士、法国国家健康与医学研究院首席研究员
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今年春节档“神仙打架”,吸引了不少人去电影院,据网络平台数据,截至1月30日16时20分,2025春节档电影总票房(含预售)破32亿
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欧洲科学院院士Giles M. Foody加入欧洲经济研究院
欢迎欧洲科学院院士、IEEE会士、英国诺丁汉大学地理学院地理信息科学教授、《遥感通讯》期刊创始主编、2020年英国遥感与摄影测量学会泰勒与弗朗西斯奖获得者
2025-01-31 00:14:00
​Johan H.C. Reiber加入欧洲经济研究院
欢迎荷兰皇家科学院院士、IEEE会士、欧洲心脏病学会会士、美国心脏病学会会士、荷兰莱顿大学医学中心(LUMC)医学图像处理教授
2025-01-31 00:18:00
浙江省人民医院毕节医院急诊内科副主任医师王光林表示,生活中使用煤炭火炉的过程中,需要预留烟管,保持室内空气流动,尤其是在夜间休息的时候
2025-01-31 00:59:00
贵州影像故事⑤⑦ | 幸福暖居
除夕这天,张燕拉着女儿的手,一个问题问了好几遍。“你说这个房子好不好?”除夕当天,张燕中午十二点下班。来不及换下工作服
2025-01-31 03:03:00
本文转自:人民日报陕西西安市快递小哥王正飞——坚守岗位  投递祝福(新春走基层)本报记者  高  炳《人民日报》(2025年01月31日第 02 版)清晨7点多
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本文转自:人民日报甘肃推进“结对帮扶·爱心甘肃”工程——合力撑起暖心伞(新春走基层)本报记者 董洪亮 银 燕《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)前几日
2025-01-31 05:28:00
广州日报讯 (全媒体记者李妍 通讯员南宣)1月29日,大年初一,从广州飞往三亚的南航CZ6738航班上,一场争分夺秒的生命救援行动暖心开启
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30日,云和县安溪畲族乡黄处村在清冷的雾气中若隐若现,老屋农舍掩映山间。一出童话剧,让整个村庄变成大剧场。“今天,村里要演一出新年童话剧
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一根牙签、一勺酱油再加一双妙手,一碗鸡蛋羹就能还原出中国传世名画!从《富春山居图》《千里江山图》到《清明上河图》,蛋面上寥寥几笔
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