- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...第九届“万步有约”健走激励大赛在江油启动科学健走吃动平衡本报讯（记者 陈元松 朱博文）4月19日，全国第九届“万步有约”健走激励大赛启动仪式在江油举行。来自31个省（市、自治区）、第九届“万步有约”健走示范城...……更多
2024-04-20 07:36:00动平衡,科学,江油,健康,体重,活动
...活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素。儿童期肥胖会影响儿童的运...……更多
2024-09-09 10:31:00动平衡,科学管理,体重,关键,帮助,孩子
...重关键是要做到能量摄入与能量消耗的平衡，也就是“吃动平衡 健康体重”。一方面，要在控制总能量的基础上，保持平衡膳食模式并长期坚持。坚持谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋...……更多
2024-09-29 16:23:00动平衡,体重,建议,专家,健康,体重
...，确保拥有健康体重。健康体重三分靠动，七分靠吃，吃动平衡，保障健康，需掌握几个小窍门——少吃高脂肪、高糖食物：学会看食品标签上的“营养成分表”，少选择高脂、高糖的高能量食品。定时定量进食：按时吃饭，细...……更多
2024-04-29 08:53:00健康,责任人,体重,责任,健康,体重
...文将为您介绍如何通过合理的饮食和适当的运动来实现吃动平衡，保持健康活力。1.可口美食热量多我们的日常饮食中，不可避免地有一些高能量的美食。高油高糖的食物往往口感诱人，但要消耗掉它们所提供的能量却是一项艰...……更多
2024-02-28 01:44:00双丰,动平衡,美食,健康,能量,运动
...病，损害身体健康。管住嘴，迈开腿，脂肪才会退退退吃动平衡，动则有益。规律饮食、控制进食速度、避免暴饮暴食。少吃油炸食品、蜜饯、肥肉等高能量食物。多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。经常性进...……更多
2024-09-06 15:24:00体重,行动,管理,体重,管理,健康
...300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。其次吃动平衡，维持健康体重必不可少。各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活...……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...一天定义为“安利晒腰节”，呼吁公众关注腰围，做到吃动平衡，保持健康体重，养成健康生活方式。今年晒腰节，安利联合北京电视台《养生堂》《我是大医生》，制作系列体重管理科普短视频；携手中国跳水队三位奥运冠军...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...，宣传口号是“普及健康知识 提升健康素养”“坚持吃动平衡 保持健康体重”“涵养健康心态 积极自信乐观”“加强健康管理 科学就医用药”“建设健康环境 共创绿色家园”。据介绍，国家卫健委将组织开展系列健康...……更多
2024-06-02 03:18:00宣传月,素养,全民,宣传,健康,健康
...们将以此次大赛为契机，引导广大群众践行科学健走、吃动平衡、保持健康体重和做自己第一健康责任人的健康理念，带动更多的人参与到健走活动中来，传播健康知识，成为健康生活的践行者和宣传员。”故城县健走大赛组委...……更多
2024-05-14 09:03:00故城,故城县,百日,大赛,故城县,故城
...高脂血症人群的日常食养提出8条原则和建议，包括：吃动平衡，保持健康体重；调控脂肪，少油烹饪；食物多样，蛋白质和膳食纤维摄入充足；少盐控糖，戒烟限酒；因人制宜，辨证施膳；因时制宜，分季调理；因地制宜，合...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...传统观念，转而追求均衡营养、食物多样、适量摄入与吃动平衡的健康生活方式。通过科学食养与合理运动，我们可以在金色的秋天里保持最佳的身体状态。责任编辑：张子川 ……更多
2024-10-22 15:30:00要不,规则,身体,健康,食物,营养
...健康。为此，市爱卫办向全市居民发出倡议：一、注重吃动平衡，保持健康体重。体重过高或过低都是不健康的表现，食物摄入量和身体活动量是维持健康体重的两个主要因素。春季要更关注饮食均衡，适量摄入能量，切忌暴饮...……更多
2024-04-02 10:24:00健康,体重,健康,体重,食物,运动
...行动上保持一致。预防肥胖，要平衡膳食、食不过量、吃动平衡。食物多样，建议每天至少摄入12种食物，每周至少25种。膳食应该包含5大类食物，谷薯类、蔬菜和水果、动物性食物、大豆类和坚果、烹调油和盐。可以按照《中...……更多
2024-05-10 04:39:00诱因,肥胖,多种,疾病,科学,肥胖
...“动”是最重要的两大方面。要平衡膳食、食不过量、吃动平衡。每天摄入的各种食物所提供的能量不超过人体所需要的能量；要及时补充水分，每天喝温热的水在2升左右，既能够有饱腹感，还可以限制饮食和改善代谢；定制...……更多
2024-05-15 02:45:00关键,肥胖,肥胖症,糖尿,体重,张震
...上海理工大学有一门只招收“胖同学”的体育课，在“吃动平衡，练出好身材”的理念下，至今陪伴了400多名学生改善减肥理念，有效减脂，而且还没有一例运动损伤。伴着动感音乐，跟着老师和伙伴们一起高抬腿、波比跳、开...……更多
2024-04-17 15:48:00体育课,体育,学生,健康,体育课,上海理工大学
...之际，贵州省体育局发布倡议书，号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活，具体内容如下。健康中国，营养先行。2024年5月第3周是第十届全民营养周，同时5月20日是“中国学生营养日”。为深入贯彻落实《健康中国行动(2019-203...……更多
2024-05-17 20:41:00体育局,贵州省,营养,倡议书,贵州,中国
...的改善。网格员重点介绍了“食物多样，合理搭配”“吃动平衡、健康体重”等八大平衡膳食准则，分析营养健康的价值与意义，着重强调平衡膳食的重要性，内容丰富详实、清晰易懂，使居民充分认识到营养健康的重要性。针...……更多
2024-03-25 15:06:00济宁市,任城,济宁,任城区,营养健康,网格
...尿病等疾病，家长应鼓励孩子适度参加体育锻炼，保持吃动平衡。“近年来，我们接诊了很多因过度摄入奶茶等含糖饮料的儿童，这些儿童不仅体重超标，还出现了糖尿病前期的症状。”赵红梅说。孩子们在湖南省儿童医院举办...……更多
2024-05-11 16:55:00肥胖,饮食,医生,儿童,科学,肥胖
...惯 正在让你悄悄变胖如何帮助孩子科学管理体重？“吃动平衡”是关键 ……更多
2024-09-27 16:24:00年龄段,要点,年龄,运动,科学,运动
...的关系，强调超重肥胖对健康的危害，倡导居民树立“吃动平衡”的健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能。本次活动共发放宣传手册1000余份，现场免费为群众测量血压60余人次，开展健康咨询150余人次。通过这次活...……更多
2024-09-11 15:57:00思南,中医,亚健康,中医院,人群,民族
...300克，其中包含全谷物和杂豆类50-150克；薯类50-100克。吃动平衡、健康体重各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...人。本次活动的开展，使广大群众了解到了合理膳食，吃动平衡，让更多的人认知、了解、传播保持健康体重的理念，对养成健康的生活方式起到巨大的影响。本次全民营养周宣传活动，有效增强了传播效能，拓宽了传播领域，...……更多
2024-06-01 18:45:00方城县,方城,中医院,全民,中医,营养
...脂血症人群的日常食养提出 8 条原则和建议。包括：1.吃动平衡，保持健康体重。2.调控脂肪，少油烹饪。3.食物多样，蛋白质和膳食纤维摄入充足。4.少盐控糖，戒烟限酒。5.因人制宜，辨证施膳。6.因时制宜，分季调理。7.因地...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
...，保持健康体重各个年龄段人群都应该坚持适量运动、吃动平衡、保持健康体重。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度的运动，或每天进行中等强度...……更多
2024-04-18 01:16:00卫生,健康,体重,野生动物,健康,动物
...身高1.6m。BMI=50÷1.6÷1.6≈19.5总之，减肥做到营养均衡、吃动平衡是关键，即：管住嘴，迈开腿!减重不是一天两天的事情，最好的减脂方法是循序渐进、安全健康、不会让你轻易半途而废的方法。戳文了解：健康体重的标准是什...……更多
2024-05-21 09:44:00膝关节,大敌,肥胖,膝关节,肥胖,关节
...学饮食、健康生活”理念，提倡食物多样、谷物为主、吃动平衡，保持健康体重。要多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、蛋、瘦肉；要少盐少油、戒烟控糖限酒等。授课人深入浅出的讲解，既有理论高度，又有很强的现实针对性...……更多
2023-11-18 20:49:00商店镇,万家,优生优育,家庭健康,指导员,优生
...喝白开水，少碰碳酸饮料、风味饮料等含糖高的饮料。吃动平衡 养成每天晨起量体重的习惯。多作体力劳动和体育锻炼，做家务、走路、各种运动项目……选择自己喜欢的运动方式，使体重逐渐减轻达到正常标准体重。充足睡...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...展板、健康义诊、设置健康咨询、集中宣讲等方式提倡吃动平衡、“三减三健” 健康生活理念,紧扣“科学控体重,健康长相伴”“奶豆添营养,少油更健康”等主题,向群众宣传普及慢病防治、健康素养、优化生育政策等相关知识...……更多
2024-05-20 07:43:00宁陕县,宁陕,科普宣传,科普,宣传,健康
...食指南（2022）》建议，要“食物多样，合理搭配”“吃动平衡，健康体重”“少盐少油，控糖限酒”“规律进餐，足量饮水”。黄睿分析，尽管肠道疾病无孔不入，但只要“管住嘴”，建立科学合理的饮食习惯和生活方式，是...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
更多关于健康的资讯：
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00