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入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...再也没有神清气爽、焕然一新的感觉……这些都是常见的睡眠问题。良好的睡眠是健康的源头,倘若睡不好觉,不仅影响白天的生活,还可能出现焦虑抑郁等情绪,患糖尿病、高血压、肿瘤的风险也会相应增加。中药那么多,历...……更多
...气。4、动宜慢:不可过于剧烈运动,做一些比较舒缓的动作,如打太极、散步等。运动时尽量在阳光下,以补肾阳。5、神宜敛:大寒节气要少躁动、少喧哗、少生气;多平静、多宁心、多舒缓。冬季尤其是大寒时节,要趋于内...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...就让我们一起来探讨一下夏季为何宜吃陈皮,并通过3款茶饮搭配,体验其带来的3个好处!一、夏季为何宜吃陈皮陈皮,即晒干的橘子皮,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在夏季,人们往往因为天气炎热而食欲不振、消化不良...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...下,经历了一整天的忙碌后,您期望的不过是一夜安稳的睡眠。但夜深了,您却在床上辗转反侧,心中充满了失眠的焦虑。这种情况听起来熟悉吗?事实上,您并不孤单。在我们的社会中,有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗...……更多
...增长点“到西施故里游玩,喝到了特色黄酒咖啡。倒挂在杯盖上的黄酒慢慢流入咖啡内,好玩又好喝。刚入口时咖啡气比较浓,但越喝越能感受到酒的醇香。”孟女士和好友从北京来到浙江绍兴诸暨“采春”,本想找个时间去品...……更多
一年仅两次!古茗冬季爆品买一送一11月30日正式开启
...咸奶茶等新品,8款爆品畅喝,款款好喝又实惠,满足了茶饮爱好者的味蕾!与以往不同的是,本次活动在消费体验上做了优化升级,推出买一杯【送一杯(现在喝)】或【送一张等价爆品免单券(下次喝)】等选项,无论是和...……更多
奈雪七夕“小蓝杯”刷屏,茶饮圈刮起蓝色风暴
...源色。七夕临近,有别于其他品牌扎堆上线粉色限定,新茶饮赛道开创者奈雪的茶以宇宙起源“水之蓝”为底色,特别推出2024年七夕限定蓝系列茶饮,传递美好纯粹的爱之初心。自然茶香与纯净色彩的极致碰撞,也使“小蓝杯...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...是不足的。气血不足,就会影响心神,心神不安就会导致睡眠不好。这也是很多妈妈们反映自己睡眠不好的问题所在。气血不足通常还会有这些表现:1、心悸2、记忆里减退,心情烦躁,注意力不能集中3、睡眠不好,睡的浅,多...……更多
椿风养生茶饮来南昌了
《椿风》养生茶饮是主打“新中式养生”的茶饮品牌。“椿”源自庄子《逍遥游》“上古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也”,寓长寿。《椿风》坚持经研配方、优质茶底、草本溯源、时令养生,拒绝防腐剂、...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...都充满活力。节假日里,我们更需要充足的休息和良好的睡眠。在这个时候,酸枣仁茶氨酸片就如同夜晚的安神精灵,让你每天精神焕发,享受愉快的假期生活。晚上轻松入睡,犹如进入一个宁静的港湾,让你在第二天醒来时充...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...舌苔白厚腻等症者。五、安神助眠汤【材料】猪心一个,酸枣仁20克,茯神20克,百合10克,大枣25克,味精、食盐适量。【做法】猪心剖开、洗净、切片,大枣洗净去核,酸枣仁洗净打碎。上述材料一同入砂锅,加2000毫升水,大...……更多
一口气开5家小酒馆 茶颜悦色想在“小酌”风口分一杯羹
...第5位成员。前有新中式咖啡鸳央咖啡,后有新中式青柠茶饮品古德墨柠,外加茶颜悦色品牌的多种店型,足以见得品牌寻找增量的决心。在业内人士看来,茶颜悦色此举能够丰富产品线,增强品牌活力和竞争力,但要注意消费...……更多
医院版“宝藏茶饮”今夏破圈爆火
...、国务院特殊津贴专家刘沈林献方,具有养血安神、调理睡眠等药理作用。该院商城内单个“宝贝”的月售量在800到1300份。 江苏省第二中医院从2022年起就推出了中药茶饮。“最开始是健康管理中心门诊开方,然后市民自己去...……更多
蒋健用参芪芍药甘草汤辨治尿失禁
...月开始出现漏尿(无明显诱因),入睡困难,睡后易醒,睡眠多则5~6小时,少则3~4小时,睡眠越差则漏尿现象越严重,凡咳嗽、劳累甚至开水龙头时均易漏尿,每天发生漏尿平均3~4次,尿频而尿量少,被迫频繁上厕所以尽量避免...……更多
青岛市公卫临床中心优质服务“饮”领健康
...心中医科、中西医结合科护理组在病区护士站设立中药代茶饮服务点,根据中医辨证精心配制“益肝茶”中药代茶饮,供住院患者及家属择需免费饮用,让大家切实感受到有温度、有特色的中医护理服务。“益肝茶”由青岛公卫...……更多
惊喜发现:失眠的原因已找到,医生提醒:改善睡眠需少碰这3黄
惊喜发现:失眠的原因已找到,医生提醒:改善睡眠需少碰这3黄最近,医学界有了一个令人惊喜的发现——失眠的原因被找到了;而医生们也给出了一些建议,提醒我们改善睡眠需要少碰“三黄”;那么,这“三黄”究竟指的...……更多
“好茶”进京 好利来再探茶饮市场
...进入茶饮赛道的决心。 不只是茶饮,近期的好利来可谓动作频频。自2023年10月7日闭店升级后,今年6月,好利来旗下BLACKSWAN黑天鹅法餐厅正式营业,据了解,该餐厅由好利来黑天鹅执行总裁罗昊与主厨Vianney Massot合作打造。今年...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...容易会使神经系统处于一个亢奋状态,不仅会影响夜间的睡眠,增加失眠概率,还可能会使心率加快,进而对血管产生刺激。除此之外,茶叶中还含有一定量的茶碱,与咖啡因共同作用下,还会对胃部造成刺激,在长时间的刺激...……更多
央广营养课|食养是良医!中医专家给出食养小妙招
...”,化痰止咳。桔梗15克、生甘草15克煮水喝。2.失眠①全酸枣一捧,砸扁煮水喝。②桑葚一捧,煮水喝。3.胃病每次吃饭时嚼两片生姜。4.感冒生姜5片,红糖一汤匙,煮水热服发汗。5.乏力炙黄芪、太子参代茶饮。6.血稠2斤山楂...……更多
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
...子仁15克。用法:打粉冲服,晚上睡前服用。调理:改善睡眠,安神。3、西洋参茶西洋参6克。用法:将西洋参放入杯中,用开水冲泡,加盖闷5分钟后,代茶饮,可反复冲饮至无参味。调理:补气提神,缓解疲劳。 ……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...能就会问了,中医讲,心主神志,所以如果心神安稳,则睡眠正常。那如果心神不安呢?这可不就会出现心烦、失眠的现象吗?但是,这跟脾又有什么样的关系呢?别急,接下来,给大家分享一则案例,或许你就明白了。这是一...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...杯温开水,生活会有“3个变化” 补充水分经过一整晚的睡眠之后,我们的身体本身就处于一个生理性缺水的状态,在早上起床之后喝一杯温开水可以更好的补充水分。除此之外也可以帮助稀释血液,改善夜间机体脱水的问题。...……更多
经方合用治多年失眠
...针刺治疗:针刺腰痛点3次治腰痛。2月3日二诊:患者自诉睡眠较前好转,白天精神状态尚可,疲劳感减轻,腰痛、痛经明显改善,余症同前。舌同前,因远程无法脉诊。守首诊内服方,将仙鹤草增至60g,加制何首乌30g、五味子15g...……更多
...”。麦嘉俊说,未来希望在深圳开一家咖啡厅,推广香港茶饮文化。记者 刘轩廷 香港报道 ……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...医柯医生。在日常生活中,你是否经常感到记忆力下降、睡眠质量差、头脑昏沉?这些问题可能会影响你的工作和生活质量。今天,我想向大家介绍一个中医方子——加味状元丸,它可以帮助你改善这些问题,提高生活质量。首...……更多
3年签约近3000家,剑指大北方,一杯柠檬茶的破圈之旅
...京开出首店;每年增长都在翻番,团队人员600+……这个茶饮界新宠,用行动向餐饮市场展示了何为“柠季速度”,彻底打破了“柠檬茶走不出广东”的魔咒。正如柠季创始合伙人汪洁所说:“决定品牌生命力的关键,往往藏于...……更多
...黑马——中药奶茶。“没想到奶茶内卷的尽头竟然是中药茶饮。”居民小陈出于好奇,喝了一杯,“口感还不错。”记者也在现场体验了一下,奶味很浓,掺杂着中药味,口感偏清淡。望江街道社区卫生服务中心办公室副主任周...……更多
本文转自:西宁晚报降价、联名、加盟……新茶饮圈的“焦虑”掩不住了?近几年来,新茶饮赛道竞争格外激烈,部分头部品牌将基础款饮品价格下调到10元至20元区间。同时,各品牌联名花样层出不穷,放下“姿态”,放开加...……更多
...的风味水果特色饮品异常火爆,不仅彰显了消费者对水果茶饮的深厚喜爱,也为水果产地带来了前所未有的发展机遇。作为“芒果之乡”的百色市田阳区,现有芒果面积43.3万亩,以及各类丰富的亚热带水果,为水果茶饮提供充...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...,无法安眠。直到他参加了一次健康讲座,了解到晚餐与睡眠之间的密切联系后,他开始调整饮食。结果令人惊讶——他的睡眠质量有了显著改善。这不是偶然,也不是魔法,这是科学。揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\"催...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00