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...拍背，说起来是护理长期卧床患者的基本技能之一，这个动作看似简单，实际上还是非常讲究的，需要家属和医护人员充分掌握技巧，帮助病人更好地恢复病情。如何操作尤其重要。二、操作步骤1.评估病人情况：在拍背前，应...……更多
2024-01-22 08:39:00监护室,重症,监护,护士,病人,病人
...教练，指导陕西省跳水队20名小运动员的陆上训练与板上动作。一场寓教于乐的2024世界泳联跳水世界杯总决赛(西安)冠军指导课就此展开。面对全红婵和王宗源组成的豪华“教练团”，小运动员们的训练课显得格外紧凑和有质量...……更多
2024-04-18 14:18:00跳水,训练,队员,世界,跳台,冠军
...板支撑、卷腹、平卧抬腿，侧卧抬腿等。注意在练习时，动作要缓慢柔和，不要过于激烈。运动强度应根据个人具体情况而定，不可一味追求运动量，以防强度过大反而加重损伤。3.多吃水果、蔬菜等含纤维素和维生素之类的绿...……更多
2024-03-25 11:49:00脂肪,女子,问题,腹部,脊柱,心肌
...生素E和钙质，这些都是维持关节健康所必需的营养素；建议食用方法：每天早晚各一勺黑芝麻粉，可以加入牛奶或豆浆中食用；制作黑芝麻糊，作为早餐或点心，既能满足口感，又能补充营养；二、猪蹄筋猪蹄筋是另一种对膝...……更多
2024-05-02 10:07:00膝盖,越好,越来,疼痛,食物,膝盖
...人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目将讲解示范五个动作，如果坚持锻炼，将有效改善青少年弯腰驼背的身体姿态。青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致，在纠正不良的站立、坐立姿势前提下，可通过几个有氧动作进...……更多
2024-03-08 17:08:00驼背,青少年,姿态,方式,运动,运动
本文转自：岳阳日报“小动作”也有“大成效”中南市场施划“一米线”破解出店经营、无序外摆难题□本报记者 张小弓 通讯员 冯 娟“‘一米线’既改善了市场面貌，又兼顾了经营实际。我们打心眼里支持这种管理方式。”...……更多
2023-12-19 03:23:00小动,小动作,成效,通海,中南,米线
...说起《周处除三害》，首先想到的当然是那些刺激至极的动作戏。这部电影不仅在动作场面上让人血脉喷张，更是展现了一场黑色荒诞暴力美学的盛宴。这种突破传统的影片表现手法，为观众们呈现了一场全新的视听体验。网友...……更多
2024-03-29 19:44:00观众,电影,电影,观众,动作,影片
...几个场地不受限的可以放松的小方法：促进血液循环的小动作伸懒腰：伸懒腰能引发全身大部分肌肉较强地收缩，短时间内将淤积滞留的血液挤回心脏，从而改善血液循环。同时，伸懒腰还能使颈部血管畅通，把血液送到大脑，...……更多
2024-04-03 16:53:00精子,男性,质量,影响,男性,前列
...可能冲上25℃。然而，这只是冷空气来临前的习惯性“假动作”。14日晚开始，我省将有一次寒潮天气过程，而到15日晚，湖南有望迎来今年下半年初雪。大范围雨雪寒潮天气已于13日拉开帷幕，目前已率先影响我国新疆北部。从1...……更多
2023-12-13 23:05:00初雪,湖南,雨雪,天气,预警,寒潮
茄子，那是我家的一大爱，尤其是经过火烤，外焦里嫩，散发着浓郁的焦香，仿佛是阳光和大地的馈赠，每一口都让人感受到夏天的独特滋味。烧茄子成了我儿时的味蕾记忆，一直陪伴到现在。想象一下，茄子在烤箱里烤制的...……更多
2024-01-08 10:03:00香气扑鼻,茄子,筷子,香气,动作,茄子
...她想要和你的身体接触，建立更深厚关系的表现。这些小动作体现出了她的热情和真诚，也表现出了她对爱情的渴望和追求。总的来说，当一个女性对你动了情，她会用各种小动作来表达她的心意。这些小动作是她的真诚表白，...……更多
2023-12-05 17:56:00小动,提示性,小动作,提示,女性,爱情
...开始频繁翻身，时而低语，时而突然坐起。这些夜间的小动作，对于李阿姨的家人来说，成了一个难解的谜团：这些看似平常的动作，是普通的睡眠现象，还是隐藏着健康的秘密信号？睡眠，这个每天都会经历的自然过程，对健...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...自重训练也可以，在日常当中，我们可以选择适合自己的动作来做，比如深蹲、硬拉、俯卧撑、卧推、等等，不过具体选择什么样的动作来做，还要依据自己的身体情况来决定，可以先从自己能做的那个动作开始，逐步提高、慢...……更多
2023-01-21 23:09:00腿部,力量,保护,建议,学习,健康
...性有害，而且对女性有益。比如乒乓球、散步、太极拳等动作轻柔的体育活动，都有助于加快血液循环，缓解经痛和腹胀。同时，它可以帮助控制大脑的兴奋，保持精神愉快，减少月经来临时的疲劳、无聊或愤怒等不舒服的感觉...……更多
2023-01-04 21:53:00月经,事情,月经,经期,子宫,血液
...处，在行走的过程中，足部肌肉会进行收缩，这种自然的动作使得下肢的血液能够向上流回心脏，从而有效地促进血液循环。更为重要的是，走路这种低强度运动对心脏的益处十分显著，它能够增强心脏的收缩能力，提高肺活量...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...患者扎堆，患颈椎病、腰椎间盘突出的老年人明显增多。建议无论是老年人还是青年人，无论是脊柱病患者或健康人，预防脊柱疾病最重要的就是保暖。出门时建议穿高领的衣服、用厚实的围巾保暖，并戴好腰围；睡觉时尤其注...……更多
2024-01-10 01:10:00脊柱,保暖,脊柱,保暖,老年人,脊柱外科
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所以这次冲突发生之后，张镇麟做出了一个非常精彩的动作，也是赢得了孙铭徽的尊重，保住了双方的兄弟之情。当时这次冲突有一个非常重大的细节，可能很多人都没有注意到。俞泽辰和孙铭徽贴脸对喷，甚至于开始对骂的...……更多
2024-01-10 17:05:00张镇,赢得,主动,张镇,冲突,辽宁
...年人皮肤弹性差，消瘦，避免拖、拉、推，翻身时要注意动作轻柔，避免对病人造成伤害。同时，可以五指并拢稍微弯曲手指，使手掌呈杯状，手掌中空，用手腕关节来发力，自下而上，由外到内（避开肩胛区、双肾区、脊柱）...……更多
2024-05-08 09:57:00家庭护理,病人,护理,家庭,指南,病人
...的驱动下，吕文君对着场内的主裁判傅明做出了翻白眼的动作，这一罕见且充满戏剧性的镜头，瞬间成为了比赛一个颇具看点的瞬间。这一动作不仅展现了吕文君对判罚不满的情绪，也间接反映了职业球员在激烈比赛中的真实情...……更多
2024-03-02 15:00:00文君,后冲,主裁,主裁判,文君,比赛
...部静脉曲张又称“蚯蚓腿”，通常是由血流不畅导致的，建议睡觉时抬高患肢，以在水平线的位置超过心脏高度为宜，这种姿势有利于促进下肢血液的回流，避免下肢血管过度充血。下肢骨折都说伤筋动骨一百天，下肢骨折的患...……更多
2023-12-22 14:05:00脊椎,四肢,姿势,醒来,睡姿,腰椎
...应目标合理、循序渐进。即以培养兴趣、树立品德、学习动作、丰富体验、强健身体为目标；避免过早要求孩子完成超出其能力的运动。学龄前期的主要目标是让儿童积极地玩起来，以大量有趣、有挑战、非竞争性的活动和游戏...……更多
2023-10-24 17:53:00运动,低年级,专项,训练,儿童,建议
...练对每个同学都很重要。”金敏表示，训练时，先让摆臂动作规范化，练习方式是两腿前后开立，重心前移，做到前后摆臂，这样力量就不会分散。在缺氧腿抬不起来的时候，也可以靠摆臂来带动。同时，呼吸也要配合好，做到...……更多
2024-03-14 09:40:00体育,训练,考生,中长跑,力量,项目
...扭动。这样是最有效让双腿力量输出的方法。2、手部和背部自然弯曲：在骑动感单车时，背部应自然向前弯曲，不可挺立僵直。如果腰背持续维持不良姿势，长久下来可能会导致腰背疼痛。另外，平时多做腰背伸展，增加柔软...……更多
2024-02-20 06:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,脚掌
...如，就算有人在其侧面施加外力，BigDog也能快速调整四足动作，以保持身体稳定，避免摔倒。它之所以具备如此强大的能力，离不开其精巧的设计结构和缜密的计算系统：LS3：能担能抗的大力士LS3又被称为“阿尔法狗”，其中“...……更多
2023-01-14 03:00:00波士,波士顿,火星,机器,动力,视频
...溢的表现让人们惊叹不已。他以出色的身体素质和敏捷的动作，成功地完成了一次又一次的高难度动作。无论是三分球还是快速的突破，他都展现出了出色的技术和决心。在采访中，杨溢谦虚地表示，这场胜利是团队的努力和默...……更多
2023-10-28 16:43:00广东队,比赛,广东,辽宁队,辽宁,对手
2月2日晚，芒果TV自制动作演员成长修行真人秀《来者何人》最后一期播出。导师赵文卓、郝蕾、张伟丽宣布易扬、白那日苏、梁壁荧为最佳动作新生后，十位学员合作完成最后一支复刻短片《一代宗师2024》，为这场动作演员成...……更多
2024-02-02 12:30:00动作,之路,来者,见证,演员,生态
...骤拉伸左侧腘绳肌、腓肠肌和比目鱼肌8-10次。小贴士该动作对身体平衡稳定性要求较高，对于身体平衡稳定性较差的跑步爱好者不建议尝试该练习。2.2膝关节力量训练方法（1）弓步蹲起该练习主要用于提高大腿前侧股四头肌以...……更多
2023-12-26 10:32:00针对性,辅助,训练,踝关节,膝关节,脚尖
...交媒体上吐槽了iPhone15Pro。他提到，由于误触iPhone15Pro的动作按钮，差点被烫伤。据悉，iPhone15Pro系列配备了专门的动作按钮，并且可以通过设置各种功能。这位用户只是将动作按钮设为了手电筒功能，然而，在上课时他突然感到...……更多
2023-11-10 01:20:00按钮,动作,长时,手电,手电筒,情况
...脚不能完全触地，近期有呼吸道感染或者剧烈、重复单一动作运动等情况，则可能是患有儿童髋关节暂时性滑膜炎，需要及时就诊，排除其他疾病、明确诊断后，在医生指导下进行治疗。呼吸道感染为什么会引发骨头问题？西北...……更多
2023-11-23 04:06:00滑膜,感冒,孩子,髋关节,滑膜,孩子
...一条腿盘在身前，俯身向前趴的瑜伽体式时，学员阿乐的动作似乎并不理想，瑜伽教练走到她身后，双手按住她的背部，试图帮助她伸展，但阿乐的动作并不理想。监控视频中可以清晰看到，阿乐因无法忍受疼痛，用手不停拍打...……更多
2024-02-23 14:22:00断腿,瑜伽,教练,女子,阿乐,王娜
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江南时报讯 近日，以“药食同源 膳养人生”为主题的相城区首届中医药膳活动在相城区望亭镇迎湖星座酒店圆满落幕。经过激烈角逐与专家评审的严格品评
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华商网讯(记者 袁毛毛) 近日，在西安市红会医院发生了一件温暖人心的事。来自蒲城、正在上小学三年级的康康，在复诊确认康复可以脱拐行动后
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根据《2025年中国睡眠健康调查报告》，我国有48.5%的成年人存在睡眠困扰，超过3亿人存在睡眠障碍，约1.5亿人需要积极干预
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为进一步提升本地区胃肠道疾病诊疗水平、规范临床实践，并及时了解相关手术治疗的最新进展，南通市级继续医学教育项目《胃肠道疾病规范化诊疗》学习班在启东市人民医院举办
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华商网讯(记者 袁毛毛) 11月29日，由全国小肠移植培训基地(西京医院胃肠外科)主办的第十期国家小肠移植技术培训班在上海成功举行
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类风湿关节炎是一种慢性、系统性、自身免疫性疾病，常以手、腕、膝等关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵为主要表现。它像是潜伏在体内的“隐形敌人”
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11月14日下午1时30分，张家口市职教中心烹饪实训室内，依次排开的操作台上，面粉、酵母、馅料整齐码放。选手们头戴洁白的厨师帽
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每日商报讯 秋冬季节是血栓高发期，而抗栓药就是守护血管健康的 “关键防线”。但不少患者觉得“偶尔漏一次没事”，殊不知这个小疏忽可能引发大风险
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许多人都有这样的感受：步入职场后，身材似乎就难以维持，体重在不知不觉中增加，这究竟是为什么？武汉市第三医院从泽伟医生介绍
2025-12-03 13:41:00
为进一步提升启东市呼吸与危重症领域的专业诊疗水平，搭建高质量学术交流平台，助力区域内呼吸与危重症医学专科实现规范化发展
2025-12-03 13:42:00
2025年11月29日至30日，由全国高等中医药院校思想政治理论课教学协作会牵头、南京中医药大学主办、南京中医药大学马克思主义学院·医学人文学院承办的全国高等中医药院校思想政治理论课建设经验交流暨第十一届教学协作会议在南京召开
2025-12-03 13:43:00
作为肿瘤治疗“三驾马车”之一，放疗承载着约70%肿瘤患者的治疗需求。精准放疗技术的普及，正成为提升肿瘤治疗效果的关键抓手
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乡音切切传暖意，乡情融融护健康。11月27日上午，江苏省肿瘤医院“三乡行”公益医疗行动走进昆山高新区泾河村，一场集义诊筛查
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张珍 杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）内科三病区主任、主任医师“总以为是油烟刺激引发的支气管炎，咳了大半年都没好转
2025-12-03 14:43:00
