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...为主要材料制作而成。银耳富含胶质，有滋润肌肤、润肺止咳的功效；雪梨含有丰富的维生素C和纤维素，有清热润肺、生津止渴的作用；玉米则是一种优质的谷物，含有多种维生素和矿物质。这道糖水不仅口感清甜，而且富含...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...别是在冬季，喝上一碗热腾腾的甘蔗糖水，能够起到润肺止咳、滋阴润燥的作用。 ……更多
2024-02-15 16:07:00甘蔗,天才,食物,甘蔗,冰糖,红枣
...、冰糖等食材制成，四季都可以食用，有宁心安神、润肺止咳、美容养颜等功效。注意将莲子、百合、银耳洗净，用冷水泡软了以后，再加清水放冰糖，煎煮炖汤后食用。百合莲子的功效与作用1、润肺止咳莲子百合中的百合富...……更多
2024-02-18 16:30:00莲子,功效,百合,作用,莲子,百合
...要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...咳嗽有痰的情况。这个时候，可以考虑把梨子蒸熟吃，有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果，蒸制的过程，恰好可以中和它的寒凉性。梨子的包容性很强，蒸的时候可以加入不同的食材，像冰糖、银耳、枇杷、川贝等...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
咳嗽“最怕”这几种菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单：挑选一个水分足的雪梨（雪梨是一年四季都能够吃到的水果，被称作为“止咳水果”，生吃不如煮熟后食用...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺，清热下火，止咳化痰的作用，所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白，秋冬病不来”，到底是哪3样白色食物呢？有哪些好吃的做法？我们一起来看看。一、莲藕——滋阴润燥、补气...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
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一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...知道，将梨子放到锅里蒸一蒸，口感更加软糯酥烂，润肺止咳化痰味甘甜。下面就让我们一起来了解一下吧。梨子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B族、钾、镁等，有助于增强免力、促进肠道蠕动、降低血压等。此外，...……更多
2024-03-03 19:31:00梨子,止咳,甘甜,梨子,药效,口感
...秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食用以预防“老年病”。在这里推荐一个制作冰糖雪梨银耳羹的做法：首先，将银...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经，具有润肺止咳、健脾养胃的功效。在秋冬季节，适当食用莲藕可以滋润肺部，减少干燥引起的咳嗽和喉咙不适。推荐做法：莲藕毛豆炒瘦肉材料：莲藕：1根；毛豆：适量；瘦肉：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...花炖梨完成。撒上桂花，清香扑鼻。
桂花和梨都有润肺止咳效果，陈皮的加入除了可以增加甜汤风味，还有理气化痰的效果，可以换成其他食材，不加也可以。梨子别再直接吃了，把它煮成梨汤，简单食材吃出好味道。桂花炖...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...存起来。百香果富含，维生素c和维生素一。不仅能够，止咳润肺，还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生，有非常好的止咳作用。但是吃起来会有一点点涩味。加了百香果之后，味道会好很多。冬天喝一杯百香果金桔茶，不...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
...美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓解肺炎、气管炎、肺结核等病状具有一定的辅助效果。推荐方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
本文转自：人民网-河南频道孩子们展示DIY冰糖葫芦。人民网 侯琳琳摄人民网开封2月10日电（侯琳琳）“冰糖葫芦嘞~拿啥都管做！”2月8日，在开封市鼓楼广场一隅，一位师傅洪亮地吆喝声引来行人驻足。闻声寻去，只见大朋友...……更多
2024-02-10 10:25:00糖葫芦,河南,迎新,万物,基层,甜蜜
...能够有效预防感冒，缓解咳嗽、发热症状的食物吧！天然止咳药—雪梨梨当中的水分是比较丰富的，可以帮助湿润呼吸道及稀释痰液。此外，梨含有丰富的维生素C，可以增强人体呼吸系统的免疫功能，促进咳嗽的康复。从中医...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
鲁网11月23日讯冰糖葫芦是中国传统小吃之一，它味道酸甜可口，惹人喜爱，不仅好吃也很好看。为了让幼儿了解冰糖葫芦的制作过程，体验串冰糖葫芦的乐趣，11月23日，东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展了“忆传统，品...……更多
2023-11-23 18:49:00东营,东营区,史口镇,东营市,冰糖葫芦,冰糖
...，接着一层柠檬片，步骤循环直到放完所有材料。全程不加一滴水。4、盖上锅盖，开启汤粥模式1个半小时，结束后切勿切断电源，继续焖6小时。熬好后趁热装进瓶子里，凉透了再盖上盖子密封保存。二、发酵的酸味蔬菜推荐食...……更多
2023-10-14 13:29:00酸味,食物,山楂,柠檬,冰糖,番茄
...玉米须对肝肾都可以起到一定的调理作用，而且还能化痰止咳，橘皮也可以起到相应的效果，所以搭配起来效果很好。
第二、薄荷水准备适量的薄荷，甘草和白糖，甘草清洗干净之后可以放入锅里，在清水里煮15分钟的时间，...……更多
2023-12-16 10:11:00肺部,时候,健康,肺部,情况,痰多
它是天然的“止咳汤”，冬天要常喝，润肺化痰特别好，一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题，尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬，一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大自然的恩赐。白萝卜，是一种常见的根茎蔬菜，味道辛辣清甜，具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B6、叶酸和矿物质，还含有丰富的...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
本文转自：马鞍山日报小小冰糖葫芦串起年味回忆在许多人的年味回忆中，一定有一串红红的冰糖葫芦，细细的竹签上串着一颗颗火红的山楂，一口咬下，甜味与年味交织。1月13日，幸福里社区开展“冰糖葫芦甜又甜，快快乐...……更多
2023-01-16 02:15:00冰糖葫芦,年味,冰糖,葫芦,冰糖葫芦,冰糖
...的生活和学习，所以我们可以采用食疗的方式，吃一些有止咳作用的食物。
如果你感冒咳嗽，就可以经常用罗汉果泡水喝，但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高，吃了容易长胖，什么入口的东西都喜欢计算卡路里。...……更多
2023-12-25 10:44:00止咳,天然,常用,罗汉果,罗汉,感冒
...桔的时候，把皮也一起啃了，不仅更营养，还能帮助润燥止咳。家里有小孩的朋友，肯定经常买金桔和梨一起蒸给他们吃吧？
冬天多给孩子吃点金桔，真的特别好。今天，悦悦要跟大家分享一个超赞的金桔吃法。把它做成酸甜...……更多
2024-04-12 11:59:00省事,酸甜,冰箱,孩子,金桔,水果
...那么这种苹果就不适合购买了。4. 梨：梨具有很好的润肺止咳效果，是冬季咳嗽患者的理想食疗水果。梨含有丰富的水分、膳食纤维和矿物质，可以帮助缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。此外，梨还有很好的清热解毒作用，对于发热...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...，切成片，火腿也切成片，木耳提前泡好。2、水烧开，加一点盐和油，把西芹、木耳和百合倒进去稍微烫一下，烫好之后捞出来。3、锅里面少倒一点油，放入葱花和蒜末爆香，然后我们把菜倒进去，加入火腿稍微翻炒一下，然...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热。3.杏仁：杏仁性味甘温，归肺、脾经，具有润肺止咳、润肠通便的功效。秋天食用杏仁，有助于润肺、改善...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
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